Я всегда страдала от лишнего веса. Поставила цель сбросить килограммы и похудела. завтрак - нежирное мясо, овощи, стакан кефира перекус - нежирный йогурт обед - любая каша, томатный сок полдник - стакан кефира ужин - печенные яблоки, кефир
0 |
- есть тут хоть одно достойное фото для авы или все так себе?
- зачем он постоянно платит за меня? пойдем в магазин - быстро достанет свою карту и оплатит!
- кто использует кормушку для кошек с дистанционным управлением? а если она сломается и не выдаст
- если бы вам было 18 лет и на вас очень сильно запал препод с института, который старше вас на 10
- какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- тест: из тебя не вытянуть и слова или с тобой приятно общаться?
- думала что испечь, решила просто обычные булочки, но совсем немного, чтобы соблазна не было. я не
- неприятный запах изо рта! к какому врачу имеет смысл обратиться? не
- после чего вы почувствовали себя настоящей девушкой, очень
- все свидание говорил о деньгах! спросил в лоб сколько мне платят. стали бы с ним
- вы бы оголились, если бы было +12, а вечером + 2? легко бы оделись? пошли бы на
- почти 4 года вместе, но, похоже, всё заканчивается! мне нужны деньги, а ему
- соседка бегает по всем квартирам и выясняет, кто ей забил унитаз, хотя ее
- впереди больничный на 10 дней. мне очень скучно, чем заняться?
- нужно ли вечером использовать пенку для умывания, если я в этот день не
- поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может
- вас бесят проблемы коллег, у которых дети, если вы - начальник? типа брать
- какую плиту выбрать на кухню? по размерам идет только до 30 см. у кого есть такие?
- напишите топ 10 фильмов, которые надо посмотреть и они достойны
- у дочки хрипы уже неделю, врач прописала ингалятор. если в увлажнитель
- вы бы бросили такого парня? я уже поверила в своё женское счастье, но стал
- хочется спросить мужиков: куда вы лезете к женщинам, если у вас
- кто сдавал экзамены и зачеты за счет того, что строил преподу глазки или
- почему некоторые так радуются праздникам? чем праздник отличается
- можете ли вы ходить на свидания с другими мужчинами, когда еще любите
- так может ты с той и останешься? и он сказал: может и останусь! мужчина пытается
- какой шваброй моете пол? до этого у меня была паровая, но она быстро сломалась.
- как вы относитесь к родителям, которые могут поднять руку на своего
- девочки, как научиться краситься ?
- когда я одна, садится кофе пить и лезет в мои дела! еще и хвастается, что едет
- если бы считал себя неправым и хотел помириться, то помирился бы! что ему
- почему многим женщинам все равно на интим, а мужчины от него без ума? мужчинам
- делает всё, чтобы влюбить в себя, но сам сказал, что нет чувств! а ведь ключ от
- бывший сказал, что у него девушка, но он не против мне помогать! поцеловал на
- заказывали тут что-нибудь, кроме продуктов? никак не можем там стиральную
- вы всегда выезжаете куда-то в отпуске? или можете дома просидеть ?
- как часто вы позволяете себе еду вне дома? пиццу, роллы или просто обед в кафе с
- как на мне сидит куртка? взяла на весну оверсайз короткую. на мне свободно сидит.
- кто лучше из рэпперов?
- в этой картине правда непонятно, что ваза и должна быть неровной?
- какая из этих фамилий лучше? какая из них нравится? какие ассоциации с
- как проводите время? у моих соседей музыка уже с 9 утра на весь подъезд!
- как девушки живут с такими длинными ногтями?
- бабка пришла в парикмахерскую, постриглась и не заплатила, типа забыла
- я попросила номер телефона, а он отправляет мне свою соцсеть! я уже
- если кредитная история плохая, кредит дадут?
- чем почистить серебряные украшения, чтобы не испортить камни? они цветные -
- заказала месяц назад пиццу маленькую и роллы. тогда работала из
- кто-нибудь был на картинге? какой бы выбрали: крытый или на открытом воздухе?
- как считаете, нормально ли взрослой женщине страдать по одному мужику? ей
- партнёр в отношениях говорит: я к тебе средненько отношусь! чувства
- парикмахерша сказала: у вас суровое лицо. улыбайтесь чаще! считаю это
- парень общается с бывшей! зачем ему это? она живет с другим в другой стране.
- это анкета содержанки?
- какую бы профессию вы бы выбрали, если вернуть время назад? я бы стал
- у кого из-за проблем с щитовидкой сыпались волосы? когда решили
- у одной задница и ноги как кисель, а у другой - очень упругие! в чем разгадка? по
- какой нравится больше?
- чья фигура красивее, женственнее и сексуальнее?
- нормально ли с такими носить юбку ?
- написано таблетки принимать за 30 мин до еды 2 раза в день. это с утра натощак?
- как она вам?
- очень плохое состояние этой зимой, работоспособности нет, трудно
- у человека тремор рук и отсутствие сна. состояние заторможенное.
- на фото и видео кажусь себе страшной! морда кривая, глаз один выше другого,
- первый раз в жизни дала дочке пощечину! больше она не просит никакие
- посоветуйте лак для накрученных кудрей, но чтобы не склеивал и не сушил
- как вам образ? красиво? элегантно?
- у кого обнаруживали гидросальпинкс? скопление жидкости в трубах.
- готова была клиенту отдаться, чтоб тот купил у нас медицинское
- правда ли что занятие интимом без защиты очень полезно для женщин? женщина
- из отношений со мной ушел к ней, я осталась одна, сегодня пошел с ней в кино, в
- как решиться на развод? как вы поняли, что с этим человеком вам больше не по пути?
- кто лежал дома с переломом, вы похудели или потолстели? у меня болты,
- с 8 марта, девчонки! счастья, здоровья, любви! это наш день! сегодня нам все можно!
- как вам такое колечко? красивое? купили бы себе такое?
- у кого есть фиалки? как за ними ухаживаете? как часто поливаете? мне
- я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают
- вы говорили слова любви нежности, когда только познакомились с мч?
- муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю
- хочу замуж за богатого деда! где найти? мужчины сейчас слишком жадные и
- смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день
- подскажите чем отличается роспись от свадьбы? кого обычно зовут на
- вкусная еда, интим или путешествия - что из этого вам приносит больше
- мужчина после ссоры прячется и не хочет общаться. при этом делает
- вы испытывали дискомфорт или боль от лазерной эпиляции? еле вытерпела!
- чем отличаются люди, которые работают за 20 тысяч от тех, кто
- все темы» новые темы»
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- был сегодня у меня разгрузочный день, посмотрим что завтра весы покажут,
- одни живут, чтобы есть, другие едят, чтобы жить, а остальные едят, чтобы сбросить
- чудес, радости и счастья, бодрых сил, достатка и любви! здоровья, задора
- вес пока что свой не знаю, утром спешила на работу не было уже времени на весы
- питание сегодня было интервальное
- моя собака сегодня похожа на поросенка
- у меня сегодня так мышцы болят, что я еле хожу, а ещё добавила ходьбой в горку и
- четвертый день болит голова и вобще плохо,ничего не болит,но плохо. пришла
- ура праздники
- ой, какой у меня хороший и спокойный день. сейчас немного полистаю пьесы - и для
- все дневники»
- мои бедра стали красивыми! фигурка эффектнее!
- - 10 кг! быстро! строгое соблюдение диеты - гарантия результата!
- - 25 кг! горит жир на животе! мои параметры 90х60х90! подруги в шоке!
- я уничтожила жирное тело! - 23 кг! долой бесформенную тушку!
- осиная талия к новому году! супер диета для создания роскошной фигуры!
- я быстро сбросила все лишнее! вернула стройные формы!
- все диеты»
- ты знаешь, как следить за своим здоровьем или незамедлительно нужно пересмотреть»
- ты слишком независима или привязана к своему любимому?»
- ты счастлива в браке или назревает крупный конфликт?»
- тебя трудно вывести из себя или закипаешь по любому поводу?»
- тебе безразлично мнение окружающих или всегда контролируешь свое поведение?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |