КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885151
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Шмидт 23.03.23 СЕГОДНЯ ЕСЛИ И ПОЙДЁМ ГУЛЯТЬ, ТО ГДЕ-ТО РЯДОМ С ДОМОМ. 4 ДНЯ ПРЯМ МАРАФОН ПО ШАГАМ БЫЛ - КАЖДЫЙ ДЕНЬ БОЛЬШЕ 15000 ШАГОВ, СЕГОДНЯ-ЗАВТРА СДЕЛАЕМ ПЕРЕДЫШКУ, А НА ВЫХОДНЫХ СНОВА    +4
описание   +3
Сегодня если и пойдём гулять, то где-то рядом с домом. 4 дня прям марафон по шагам был - каждый день больше 15000 шагов, сегодня-завтра сделаем передышку, а на выходных снова будем путешествовать по Москве
рацион   +1
кофе с молоком- 200.00 гр, кефир 2.5 %- 200.00 гр, чернослив- 100.00 гр Приятного аппетита!
разгрузочные дни»
ГИ: 43» ИН: 88%»
спорт   
вес: 94.80 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 34

жир: 37.2 кг
вода: 37.11 кг
 хочу вес»
-: танец живота - 5 мин, набор текста на компьютере - 210 мин, нахождение в положении сидя - 55 мин, уход за ребенком - 55 мин, подниматься по ступенькам - 20 мин, одевание - 30 мин, ручная стирка - 5 мин, сидение на диване - 180 мин, современные танцы - 5 мин, письмо - 40 мин Разгрузочные дни помогут вам быстро сбросить вес.
сожгла: 779 ккал., сожгла за счет жиров: 28 ккал. (3 гр.)
процедуры   
-: другое 10 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.4, итог: +2.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +75
голоса: +8

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +4087 +4 № 5 сегодня праздник радоница, в простонародье- родительский день, придётся» +58
+25



Ш@хиризада +233 +50 добрый вечер, сегодня что-то прохладно было .» +3
+3


Стройная +1261 +40 16.05.2024 ежедневная поливка огорода» +3
+11



Классика +3553 -2 сегодня сижу снова за компом» +1



hg8f5r2tcacr 17.05.2024» +3
+1
Svetlanкa +3356 -2 привет всем вобще вчера не ходила, хотя 150 шагов прошла единовремено,» +22
+17



Стройная +1261 +40 16.05.2024» +3
+5
Эйва Шекер +2390 -59 мне сегодня надо перебрать морозильную камеру и посмотреть что у меня» +2
+2



Классика +3553 -2 сегодня у меня самочувствие намного лучше» +2



Mmdms +1191 +40 сегодня мне получше, но сопли ручьем просто. утеплилась, напялила ботинки» +14
+13



Svetlanкa +3356 -2 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но легла снова поздно» +26
+12



Olgadobro +282 -52 17.05.2024» +3
+3



KissЮлик +3452 +40 с утра достала из морозилки дорадо и что-то я забыла, что у меня эта рыбка» +14
+17



РезультатЕже +1113 как-то лучше.» +1
+2

Лисёночек 68 +1156 -1 всем доброго утра.вчера я наверное выспалась поэтому включился пофигизм» +14
+16



Шмидт +3303 +4 напала сегодня на сладкое, прям не могу, тянет. вроде, не нервничаю, но» +7
+8


новая_я_) +1108 +50 дни очень подвижные» +37
+10

Д@ШуткА +1978 -52 девчата доброе утро! всех поздравляю с пятницей! сегодня хочу по максимуму» +2
+2



Аленька26 сейчас на сайте +4087 +4 № 3 накоец-то пятница, поездка на дачу так вдохновляет, так хочется, чтобы» +4
+6



I am +2259 +40 доброе утро! наконец-то у нас уже пятница, сегодня после работы на дачу» +2
+2



Прометей +1569 +40 16.05.2024» +3
+2
Маво4ка христос воскрес! со светлой пасхой!пусть в доме будет доброта.пусть не» +14
+10
I am +2259 +40 пришла с работы сегодня в 19-30, на тренировку понятное дело я уже не» +1



I am +2259 +40 господи, наконец-то сегодня пятница! я сегодня вечером на дачу еду, как» +1
+2



Эйва Шекер +2390 -59 купила сегодня прикормку для цветов, буду ухаживать за своими клумбами.» +2
+2



Классика +3553 -2 вчера был типа разгрузочный день» +2
+12



Шмидт +3303 +4 вчера я так и не добралась до приготовленой горбуши, как-то хватило пельменей,» +22
+12



Классика +3553 -2 сегодня у меня в планах в город ехать, и там с ночёвкой остаться. только» +2
+35



Стройная +1261 +40 16.05.2024» +3
+4
Прометей +1569 +40 16.05.2024 простокваша 2,5% (53 кал / 10 г)» +5
+10



Эйва Шекер +2390 -59 у нас сегодня ветра практически нет, и это хорошо, потому что кажется,» +2
+2



Тили +571 +50 16 мая, четверг. (7:01)» +16
+6



Svetlanкa +3356 -2 привет всем! сегодня схожу на маникюр и чтоб натопать хоть что-то,» +14
+16



KissЮлик +3452 +40 всем ещё раз привет! сегодня прям совсем тяжко работать и столько выходных» +18
+19



Эйва Шекер +2390 -59 на завтрак круасан и чашечка лате, но завтра надо мне за мукой, закончилась.» +2
+2



Совушка ДВ сейчас на сайте +3803 -2 16.05.2024 дневник номер 4» +27
+10



Хотюшка +431 -52 среда - становлюсь по гороскопу стервиной. (на работе)» +3
+4


BuketSireni +394 -59 доброе утро, всем, прекрасного дня!» +15
+10




hg8f5r2tcacr 15.05.2024» +5
+1
ЯРыба@ +1157 +40 девочки привет!до егэ рукой подать.24 последний звонок.мы всей семьёй» +7
+14



Стройная +1261 +40 16.05.2024» +3
+4
Эйва Шекер +2390 -59 желаю: энергичности, терпения и хорошего настроения, уверености в себе,» +2
+2



I am +2259 +40 поужинала сегодня салатом из помидор, они тепличные, но всё равно купила» +1



Совушка ДВ сейчас на сайте +3803 -2 16.05.2024 дневник номер 2» +17
+11



KissЮлик +3452 +40 всем доброго вечера! сегодня что-то совсем не было времени до сайта и» +2
+5



liliya26 +1066 +40 всем хорошего вечера. у меня похоже алергия всё таки на акацию. сейчас» +4
+10



Аленька26 сейчас на сайте +4087 +4 2 сегодня будет овощной день, у меня будет овощное рагу и борщ постный,» +45
+12



Стройная +1261 +40 16.05.2024» +3
+4
Д@ШуткА +1978 -52 сегодня будет всё скромно, не будет шумных застолий и гуляний, ответим» +4
+2



SSS112 +1308 -2 доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +7
+6



Соня 89 +1276 +40 16.05.2024витаминый состав артишока представлен витаминами а (нужен для» +2
+6



топ темы»       ««       новые темы       »»
если давно встречаетесь с мужчиной, вам все равно если он не отвечает 5 часов или неприятно? ему сложно » 32
не хочу идти на встречу выпускников, потому что не богатая! одногруппники разбогатели, делали карьеры, » 22
по глупости выложила фото бывшей моего партнера с нецензурным комментарием и ее номером телефона. она » 35
у вас есть комплексы, которые мешают строить отношения? имею ввиду во взрослом возрасте, после 25-30 » 16
на улице к вам подошла бы незнакомая и очень агрессивная девица, толкнула бы, дернула за волосы. ваши » 27
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 8
почему сейчас на ютубе убрали ники и вместе них, какая-то абракадабра? » 4
тема содержит фото послезавтра экзамен, завтра целый день потрачу на подготовку, а сегодня - работа. отдыхаю в спа между » 10
кто не водит машину? по какой причине? как относитесь к тем, кто не водит? » 44
тема содержит фото 10 мая - нерабочий день? почему календари различаются? где посмотреть? » 8
незамужние, вы подписаны в соцсетях на подобные группы? любите такое? мир женщины, всё для женщины, » 23
тема содержит фото записалась наконец-то в автошколу - еле нашла свободное место! просто ажиотаж! но занятия только в сентября » 8
какую сумку на лето лучше заказать? чёрную нежелательно, но где лето-то? а черная - универсальная ко » 28
зачем она так сказала? я живу в этом доме, там квартиры дорогие, но я могу себе позволить, я же хорошо » 12
150 рублей за банку белой фасоли консервированной в собственном соку - норм цена? купили бы? » 18
тема содержит фото какое впечатление производит на вас семья на фото? » 82
тема содержит фото девочки, как юбка смотрится? рост 160, мне кажется, такая только на высоких девушек. » 24
ну, что такое! сам написал и не отвечает. подождать? это он ушел в себя? а я нервничаю, уговариваю. » 7
какой трюк можно придумать с алкоголем, если заставляют выпивать, но пить не хочется? выливать куда-то? » 49
какую книгу вы прочитали последней? а какую читаете сейчас? » 36
тема содержит фото сколько кг на этом фото, как думаете? рост 155. я не взвешивать в тогда, а сейчас похудела, хочу отметить » 82
девушки которые состоят в официальном браке более 5 лет, как часто беседуете с мужем? о чем вы разговариваете? » 27
за сколько времени вы или ваша знакомая набрали 5 кг? а 10 кг? » 40
как не заморачиваться, что кто-то к тебе плохо относится? за год ни разу ласково не назвала. она очень » 117
с вами часто знакомятся мужчины? ухаживают? не крокодил, но со мной ни разу в жизни никто не знакомился! » 56
тема содержит фото как можно накрасить такое лицо? дайте совет. » 17
месяца 3 что-то не то с дыханием. при вдохе ощущение, что у меня вместо ноздрей большая дыра, вдох чувствую » 62
кто занимался с тренером, вы увидели разницу по сравнению с групповыми тренировками? » 12
был сплит 100000 купила телик и на 56000 взяла монитор. сейчас выдает, что нельзя оформить мне сплит » 4
тема содержит фото ура! сдала тест на гражданство на максимальное количество баллов! он был легкий, но 100% результата » 17
как отменить занятие у тренера? с утра, если занятие вечером. лучше сказать, что заболела? » 13
тема содержит фото как вам этот парень? какое впечатление производит? » 13
а вы бы взяли ипотеку на квартиру на своё имя, будучи в браке? муж бы помогал выплачивать или не рискнули » 93
ложусь на кушетку и ни слова от него! прихожу домой, от него просто целое полотно накатано: про меня, » 44
тема содержит фото какое впечатление я произвожу на первый взгляд? какая по характеру? фото совсем без фильтров и без макияжа. » 79
кто ходил на хот йогу? как вам эффект? это когда занимаешься в помещении с повышенной температурой и » 13
как объяснить поведение мужчины? сказал: никуда не денешься! мне даже страшно стало. в итоге приехал » 30
кто делал операцию на нос, вы удаляли все фотографии из соцсетей, которые были сделаны до операции? » 24
стоит идти или больше не стоит раз так себя ведет? » 12
сдавала анализы на печень. показатель ldh (pho) - это что такое? за что отвечает? и если понижен, то » 22
с мужчиной просто близость и ничего более, но появилось желание избегать его и даже отвращение и разочарование! » 8
что за заскоки?! вчера написал, что встретимся и поговорим, но больше не пишет и не отвечает! мне опять » 15
роллы или каша молочная? одно из двух. только честно! » 42
кто в возрасте 28 лет, как ухаживаете за своей кожей и фигурой? какие процедуры проводите дома, какие » 14
кто набрал больше 20 кг за беременность, вы много ели? как вы питались? или это и не имеет значения? » 15
как можно улучшить упругость кожи? мне 28 лет, но кожа выглядит дряблой, словно у бабки! » 8
как вы думаете, почему мог пропасть чат в соцсети? я его не удаляла. только этот чат исчез с тем человеком. » 5
вы едите все, что пожелаете или ограничиваете себя в питании? какие продукты исключили? » 36
почему люди за 60 лет такие странные? собралась делать операцию, мама услышала и говорит, что не надо. » 54
в каком городе россии легче всего познакомиться с хорошим мужчиной для отношений? » 15
культовые сериалы и книги читаете, смотрите? например, я не читала и не смотрела гарри потера. » 41
тема содержит фото раз в год меня штормит на неадекватность! ещё одна попытка подружиться с ядовитым розовый гель лаком! » 27
мужчина уезжает на праздники без меня с друзьями. я задавала вопросы - он заходит и не читает. я поплакала » 19
наглый обман с ценами в салонах маникюра! заманивают таких глупых как я. » 31
тема содержит фото испортится ли грудь с имплантами при беременности? если не кормить - все равно подвиснет? » 27
как определить,что мужчина сделал это внутрь? » 27
какой у вас цвет телефона? больше нравятся темные или светлые цвета? » 37
подруга пользуется парнями с машиной! при этом ни с кем не мутит, а у меня так не получается: они хотели » 7
как понять, любишь мужчину или нет? как отличить любовь от страха одиночества? » 10
тема содержит фото сколько лет можно дать на этой фотке? » 26
если мужчина меня периодически подвозит домой, при этом у него есть жена, значит надеется на интим? » 29
собирались с мужем ехать к его родственникам, но сильно простудилась. муж сказал, что поедет один, а » 21
продаю товар, и сегодня снизила цену, никак не продается, хотя это довольно дорогая вещь. как бы вы » 5
вы когда-то проявляли первая инициативу к мужчине? или ждёте всегда когда он первый? » 10
диван в съемной квартире был обосанным! с другом решили выбросить его, не предупредив хозяйку. она обещает » 14
у вас идеальный нос от природы? покажите свои природные носы. » 37
какие ваши достижения к 30 годам? если девушка купила машину за 400 тысяч, айфон за 120 тысяч, она чего-то » 85
вы со своим коллективом, как одна семья? теплые ли у вас отношения? » 14
почему некоторые администраторы магазинов такие грубые? общаются надменно, указывают, что делать. хотя » 13
тема содержит фото вы верите, что с помощью массажа можно подтянуть овал лица всего за 5 дней или это очередное разводилово? » 27
ваши крылья носа не выходят за линии, проведенные вниз по внутренним уголкам глаз? после операции угол » 29
тема содержит фото нравится ли вам этот купальник или он уже старомодный? » 30
тема содержит фото как вам такой купальник? выбираю интересный сильный. » 28
пожаловались на отделение почты, на горячую линию, обещали разобраться. в итоге сегодня позвонили из » 1
стоит ли встретиться с мч, спустя полгода переписок? 1 раз виделись, потом он уехал, и девушка у него » 6
тема содержит фото как лучше: с тушью или без? отвыкла совершенно даже от туши. » 9
как проверить? ощущение, что мч неровно дышит, но инициативы особой нет, так шутки. » 9
вопрос ко всем худеющим! стали бы вы худеть, если бы оказались на необитаемом острове и поправились » 19
тема содержит фото какие операции были сделаны? » 43
он не отошел от отношений и причину расставания не называет, что очень бесит. я не смогу с ним быть, » 15
тема содержит фото как выглядят кексы? аппетитно? как фотка? готовили такие? » 28
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » 39
решила разорвать отношения с человеком, который начал шантажировать меня, что выложит видео интимного » 30
тема содержит фото нормальное телосложение или полноватое? » 23
у вас были неприятные ощущения с 1 по 7 неделю беременности? поставили срок 6 недель. не чувствую вообще » 19
на дачу пришла вечером, там ежик сидит на грядке, потрогала - не двигался, не убегал. взяла тряпкой, » 90
ее можно только если с пакетом на голове! после смены рыдала: я же не виновата, что у меня такая внешность! » 25
посадили в тюрьму на 5 лет! что бы это значило? кто может истолковать? » 7
тема содержит фото как вам этот певец? смотрю и наглядеться не могу, что-то в нем меня зацепило! » 15
какая для вас оптимальная разница в возрасте между супругами? 10 лет - это плохо или хорошо? » 46
смотрел на меня как кот на сметану! рассказал, что познакомился 60-летней швейцаркой, которая деньги » 49
какие известные люди и знаменитости родились в вашем городе, поселке или деревне? » 30
вы любите трещать по телефону? » 24
кто-нибудь выращивал бонсай из семян? » 15
тема содержит фото что можно сказать о характере парня? какое впечатление производит? » 8
поругались из-за отпуска! он боится летать, на поезде не хочет, а я опасаюсь ехать на машине - она у » 91
заблокировала возможность просмотра статусов 2 людям! они увидят, что я ограничила просмотры? » 3
тема содержит фото наконец-то в москве погода нормальная, а не это палящее солнце пустыни! » 18
дарил дешёвые подарки, не знакомил с родными, жить не предлагал. свалил в грецию, ну я его и послала. » 8
что значит завести отношения? как они начинаются и заводятся? вот познакомились, сходили куда-то, а » 7

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»