звонит продавец: мне на жильё не хватает, давайте» +30
почему мужчины осуждают женщин за мини-юбки,» +2
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: СОКОВЫЖИМАЛКА,
БЛЕНДЕР, КУХОННЫЕ ВЕСЫ!
 вход    регистрация +882200
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Шмидт +4 23.03.23 СЕГОДНЯ ЕСЛИ И ПОЙДЁМ ГУЛЯТЬ, ТО ГДЕ-ТО РЯДОМ С ДОМОМ. 4 ДНЯ ПРЯМ МАРАФОН ПО ШАГАМ БЫЛ - КАЖДЫЙ ДЕНЬ БОЛЬШЕ 15000 ШАГОВ, СЕГОДНЯ-ЗАВТРА СДЕЛАЕМ ПЕРЕДЫШКУ, А НА ВЫХОДНЫХ СНОВА
 4  4 22 8 11 15 спортивные занятия рацион 1418 процедуры 61% 6
описание   +3
Сегодня если и пойдём гулять, то где-то рядом с домом. 4 дня прям марафон по шагам был - каждый день больше 15000 шагов, сегодня-завтра сделаем передышку, а на выходных снова будем путешествовать по Москве
рацион   +1
кофе с молоком- 200.00 гр, кефир 2.5 %- 200.00 гр, чернослив- 100.00 гр Приятного аппетита!
разгрузочные дни»
ГИ: 43» ИН: 88%»
спорт   
вес: 94.80 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 34

жир: 37.2 кг
вода: 37.11 кг
 хочу вес»
-: танец живота - 5 мин, набор текста на компьютере - 210 мин, нахождение в положении сидя - 55 мин, уход за ребенком - 55 мин, подниматься по ступенькам - 20 мин, одевание - 30 мин, ручная стирка - 5 мин, сидение на диване - 180 мин, современные танцы - 5 мин, письмо - 40 мин Разгрузочные дни помогут вам быстро сбросить вес.
сожгла: 779 ккал., сожгла за счет жиров: 28 ккал. (3 гр.)
процедуры   
-: другое 10 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.3, месяц: +0.4, итог: -3.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 35, неделя: 440, месяц: 2065
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +35
баллы сутки: +85, неделя: , месяц: +954
место в рейтинге сутки : 6, неделя: 7, месяц: 7
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 3, месяц: 3
активность автора за сутки   
процент доверия: +3, персональные покупки: +7, голоса участницы за дневники: +119, голоса за дневники участницы: +41, персональный шанс, аквариум: +60.74% , разгрузка за сегодня, подарков от участницы: +67, подарков участнице: +30, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +68, комментарии в дневниках участницы: +28, командный план, пожелания отправлены: +3, пожелания получены: +5, место в рейтинге участниц: 7 +4, баллы участницы: 954

вес 94.6 кг съела 1580 к сожгла 1948 к баллы 954
90
          
100
активность команды за сутки   
баллы команды: +6659» место в рейтинге: 2» баллы сегодня: 484»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Классика Жанра см : ХоллиГолантли спорт : Шмидт
план команды
7 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 8 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Классика Жанра-0.6
2. Совушка ДВ-0.4
3. Эйва Шекер-0.2
4. keep_moving_on0
5. Мисисс Дарси0
6. Шмидт0
ник кг
7. Лучше чем вчера0
8. Olacutechik0
9. новая_я_)0
10. Д@ШуткА0.4
11. ХоллиГолантли4.1
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 8 чел »
общая линейка команды +69
статистика просмотры: +75
голоса: +8

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
ХоллиГолантл +277 -2 только контролирую питание» +4
+7


Бусинка Кэт +198 +68 правильно спланированый режим дня с учетом возраста, физиологических» +5
+7


I am на ужин у меня сегодня кусочек тортика и чашечка кофе будет) отличный» +6
+8

Эйва Шекер +890 -2 доброго вечерочка дорогие девочки! я сегодня как-то поздно с дневниками» +5
+8



Мисисс Дарси +854 -1 летом защита волос должна стать для вас как чистка зубов. приобретите» +5
+7



ЯНА без утром на весы стать забыла, потому что торопилась на работу, а будильник» +5
+6

Д@ШуткА +828 +1 сходила сегодня на стрижку и на маникюр, завтра целый день дома проведу,» +5
+9



Roberta +14 +1 доброе утро всем, и хорошего дня!» +1
+9

Аленька26 +1171 -4 вороны и совы не любят друг друга. совы убивают ворон и поедают их, но» +21
+12



Мисисс Дарси +854 -1 накалапуцала себе огромную чашку кофе, без сахара конечно же, сижу пью.» +7
+12



Бусинка Кэт +198 +68 успех порождает еще больший успех.поэтому вы должны научиться колекционировать» +1
+8

Бусинка Кэт +198 +68 великие менеджеры, великие родители и великие тренеры животных имеют одну» +1
+6

Аленька26 +1171 -4 сегодня,6 июня вот такие праздники у нас:день руского языка день рождения» +20
+11



Бусинка Кэт +198 +68 постояно устанавливайте новые цели.установка целей никогда не должна» +1
+8

Layla-777 +238 +2 середина недели )» +11
+15




Совушка ДВ +989 +4 07.06.2023дневник № 2» +4
+13



Эйва Шекер +890 -2 душно сегодня, жарко, прям асфальт раскалёный, чувствуется как нагрелась» +5
+8



Мисисс Дарси +854 -1 в девять часов вечера запеканка творожная явно была лишня, сегодня никакой» +6
+11



Гармония вторник. отвеса не было.» +6
+6

ЯРыба@ +123 -156 «очищение ауры»техника выполняется во время принятия душа.войдите в душ,» +7
+5
I am так борща хочу красного с кусочком сала, зубчиком чесночка и кусочком» +6
+5

Мисисс Дарси +854 -1 доброе утро! сегодня снова рано проснулась, в рабочие дни очень хочется» +2
+7



Совушка ДВ +989 +4 07.06.2023дневник № 3» +4
+15




Эйва Шекер +890 -2 утром сегодня так же как и в последние дни, прошлась на беговой дорожке» +5
+9



Бусинка Кэт +198 +68 сколько надо пить воды в день?есть несколько мнений:1. достаточно пить» +5
+5

Классика +1180 -4 забрали первый паспорт» +12
+18



Ntalya87 06.06.2023» +2
+3
Эйва Шекер +890 -2 продолжаю сегодня кушать клубнику и черешню. насыщаю организм витаминами.» +7
+10



Д@ШуткА +828 +1 06.06.рекомендуется» +6
+8



Roberta +14 +1 из спорта сегодня обруч и обычная домашня гимнастика минуток 20. обруч» +2
+9

Ринуся +117 +2 день объятий с кошками)» +8
+13



Ольга2023 +88 +74 07.06.2023» +13
+3



Аленька26 +1171 -4 доброе утро,мои дорогие!вот сегодня я выспалась отлично под кондиционером,сейчас» +16
+19



Д@ШуткА +828 +1 06.06.советы по питанию» +7
+12


ЯНА без вечер добрый всем!вторник у меня завершился на работе поздно, только» +6
+6

I am кто-то спит, а я поедаю черешню с клубникой, руки так и тянуться к этим» +1
+9


Marielechka +27 -2 всем приветик!» +5
+7


Шмидт +952 +4 цикламен у меня всю зиму простоял, как будто его законсервировали, почти» +6
+4



Гармония разгрузочный белковый день. +30 минут кардио.» +2
+8

Д@ШуткА +828 +1 07.06.девятнадцатый день луного цикла» +2
+17



Lorren 06.06.2023» +3
+6


kat1122 07.06.2023» +4

Бусинка Кэт +198 +68 при четырехразовом питани завтрак должен составлять примерно 25% суточного» +5
+7

I am в выходные занимались капельным поливом, муж растягивал трубки специальные» +2
+10


liliya26 +379 -2 всем хорошего дня. сегодня забрала с вайлдбериз одежды себе на 6 тыс)» +13
+18



jv2bhpr4yi77 07.06.2023» +3
+8


Истина +77 +68 если не секрет, какое ваше состояние? — шесть милиардов. — доларов?!» +2
+4

Эйва Шекер +890 -2 как же приятно вносить отвесы! привесы вносить не так радостно!вечером» +7
+11




Д@ШуткА +828 +1 06.06.18-й луный день» +6
+8



Совушка ДВ +989 +4 07.06.2023дневник № 1» +6
+12



Д@ШуткА +828 +1 погода сейчас класная, у нас +25 тепла. хорошо что не жарко, можно хоть» +5
+8



««       топ темы       »»       новые темы»
установила цену на товар, но покупатель просит скинуть 70%! как вообще можно » 11
я замужем, но меня накрыло - влюбилась по уши в коллегу! готова уйти от мужа, » 66
прочитала, что это считается естественным, всё нормально. как у вас обстоят » 8
как вы относитесь к людям, которые пишут книги в стол? меня раскритикуют, но » 4
мужчины сливаются, когда узнают, что я питаюсь только в кафе и ресторанах! » 32
увезли экстренно на скорой в патологию беременных. кот остался дома один. оставила » 25
как море в турции в июне? стоит ехать или лучше выбрать июль-август? » 5
как правильно обводить карандашом арку купидона у губ? слышала, что обводить » 3
парень отменил первую встречу и сказал: встретимся в следующий раз! я ответила, » 21
про какого человека вы могли бы сказать, что он живёт интересной жизнью? опишите. » 6
посоветуйте фильмы про любовниц или содержанок богатых мужчин. » 16
тема содержит фото как вам фигура? » 11
падает сахар во время месячных! у кого-нибудь есть подобное? что вы делаете » 11
лезут из кожи вон, чтобы хоть чего-то достичь, а по итогу: шиш с маслом! другие » 32
что бы сейчас съели из сладкого? » 98
как избавиться от депрессии? постоянно подавленное настроение, говорю только » 23
тема содержит фото такие туфли с ремешком удобные? из лодочек постоянно нога выпадает при ходьбе. » 25
правда ли, что с антидепрессантов тяжело слезть? » 23
люблю бобовые, но от них газую! что делать? какой есть способ избавиться от » 3
что думаете о тех, кто живёт сегодняшним днём? они молодцы? или живут бесцельно » 11
раньше отношения между женщинами были более порядочными! старались больше дружить » 59
комар укусил во внешнем уголке глаза. что можно нанести? » 18
кто выходил замуж за мужчину, у которого уже есть ребёнок от первого брака, » 21
могу несколько ночей подряд не спать до 8-9 утра. как бороться с бессонницей? » 27
школьницы совсем обнаглели! пришла на прием, симулируя болезнь, лишь бы не » 308
коллега по работе, обсуждая тяжелую ситуацию с общим знакомым выдала: в тюрьму » 11
я должна быть рада, что он не пьет, не бьёт, не сидит дома, но не помогает » 40
за что вы можете невзлюбить человека? избегать, отшивать его или даже говорить » 28
у меня некрасивая внешность. из достоинств разве что фигура стройная. но кому » 37
тема содержит фото зеленое или белое платье? в белом мне так нравится юбочка, но вот беда - отсутствует » 49
смотрите все сторисы или только тех, кто вам особенно интересен? сколько у » 7
вы бы стали встречаться с инвалидом, который не ходит? » 53
кто покупал мебель этих брендов? как качество? где лучше брать? » 13
я неудачница, выбрала специальность, которая мне не соответствует! а работаю » 55
есть ли летние лагеря для взрослых? » 14
нагрубила участковому по телефону. я в больнице и мне страшно, вдруг он сюда » 15
кто-нибудь из вас работает на заводе? как это - целый день в цехе отработать? » 17
кто был в париже? где вы жили? понравилось? » 65
кто выпивает стабильно в пятницу-субботу, считаете себя алкоголиком? понимаете, » 75
тема содержит фото было первое свидание с новым поклонником! оделись бы так на первое свидание » 45
вам уступают места, держат двери, за вас платят в ресторане, дарят цветы? какие » 29
подруга изменяет мужу! муж работящий, любит её и дочь, дарит подарки просто » 63
как относитесь к традиции проставляться на работе? зачем там майонезные салаты, » 59
тема содержит фото повелась на халяву и заказала босоножки за 250 рублей! пришел сезон, а пятка » 14
тема содержит фото вы бы носили подобное украшение? куда и с чем? » 14
на работу пришла наивная старушка. бывшая коллега задолжала ей за жилье и коммуналку » 16
тема содержит фото как вам фото? » 36
сказала мужчине, что у него качества, неподходящие мне. ну и дура! сама взяла » 22
сколько в месяц у вас уходит денег на питание? вы едите три раза в день или » 23
открыта только для плохих эмоций, могу выплеснуть негатив, пореветь, а хорошее » 2
раньше были прям холеные руки, а вылазят вены на руках! в огороде не копаюсь, » 8
доверить мужу покрасить меня в однотонный цвет? он говорит: зачем будешь деньги » 30
человек постоянно здоровается в сообщении, хотя пишет много раз за день! зачем » 12
мужчин не привлекают миниатюрные девушки! и меня неоднократно отшивали именно » 93
фигура норм, но сисек нет и голос не очень. забил на нее, но потом написала » 25
за 25 лет не было никаких отношений! за всеми ухаживают, бегают, а я будто » 47
тема содержит фото помните этот фильм? там была секретарша вика. это крупная женщина по комплекции » 11
корейские дорамы. думаю посмотреть легенда синего моря, там про русалку. а » 8
33 года, ни разу не работала, нет детей и мужа! есть такие? » 73
хочу загореть у себя в городе! сестра загорала так, и стала прям чёрной, хотя » 9
тема содержит фото тут ноги ровные? » 54
какой ваш любимый художник? » 43
тема содержит фото у меня упитанные ноги? толстые? как вам они? » 46
я с ума схожу! бывший выясняет в подробностях отношения с бабами. снится каждый » 8
боюсь быть собой! голова забита всякой ерундой, живу чужой головой, а внутренний » 3
работаю кассиром. выявили недостачу и просят пробить по пачке каждого кассира. » 12
жаловалась отцу, что на руках вены вылезли. ты что на конкурс красоты рук собралась?! » 48
мужчина пишет: скажи, почему ты хороший партнёр, и я решу - встречаться с тобой, » 24
гадали ли вам и сбылось ли предсказание? » 15
летом планирую книги почитать, может подработку найти, много гулять. а какие » 14
вот никак не ощущаю себя женщиной, хотя мне к 30, и ребёнок есть! а вы себя » 65
может ли ваш мужчина общаться с другими женщинами? можно только с бабушками » 25
смотрю варианты похудения: интервальное и подсчет ккал! у меня работало только » 9
самый сложный период вашей жизни. как он прошел у вас? » 71
в молодости любила загорать, могла часами лежать на пляже. а последние разы » 17
тема содержит фото ну не понимаю я восторга от роллов и суши! вот опять их налопалась. я б лучше » 77
я замужем, но общаюсь с мужчиной. нам весело, но почему-то ничего не происходит? » 69
сестра каждый день звонит мне и заливается горючими слезами. ей тяжело жить » 28
тема содержит фото библиосумерки. а вы книжки напрокат выдаете? скоро люди вообще забудут, зачем » 11
случались ли с вами какие нибудь необъяснимые события? может кто-то приведений » 17
кто отдыхал в санаториях под минском? как вам, понравилось? в каком были? » 4
что помогает вам привести руки в порядок, при этом сохранив их женственность? » 10
тема содержит фото вы любите пельмени? с какой начинкой? с каким соусом? » 63
как реагировать, когда мч делает комплименты другим девушкам? » 79
мне обычно дают 18 лет, но я притягиваю только мужчин 45-50 лет! рассчитывают » 18
можно ли похудеть за лето на 20 кг? » 18
хотела второго ребенка и передумала. всё на мне, я устала! муж сидит в комп » 78
какие притеснения вы испытывали по жизни? в семье, учёбе, работе. кому при » 27
у меня аллергия на металлы! можно носить серьги только из самой высшей пробы » 10
сестра мужа разозлилась и расплакалась узнав, что я беременна! 4 года они с » 39
сказал, что у меня фигура как из фильмов для взрослых! что это значит? » 18
написали из магазина, который готов взять мои вещи для продажи. сказали им » 10
что подарить на 5-летие мальчику? какие игрушки сейчас в тренде? что-то типа » 7
все люди только и делают, что специально друг друга раздражают и все делают » 66
знакомый куда-то уехал на праздники и спрашивает: куда я должен был уехать? » 4
есть тут те кто не пользуется spf, когда идет просто днем в жару на улице, » 16
в 7 утра опять пишут, когда они смогут продолжить работы дальше! строят дурачков, » 2
тема содержит фото как вам внешность? красивая девушка? » 16
у вас когда-нибудь был накал чувств как в этой песне? ты боль моя, любовь моя, » 19
тема содержит фото купили бы такой топ? носить с юбкой в клетку, с джинсами? » 12

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»