КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885024
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Шмидт 23.03.23 СЕГОДНЯ ЕСЛИ И ПОЙДЁМ ГУЛЯТЬ, ТО ГДЕ-ТО РЯДОМ С ДОМОМ. 4 ДНЯ ПРЯМ МАРАФОН ПО ШАГАМ БЫЛ - КАЖДЫЙ ДЕНЬ БОЛЬШЕ 15000 ШАГОВ, СЕГОДНЯ-ЗАВТРА СДЕЛАЕМ ПЕРЕДЫШКУ, А НА ВЫХОДНЫХ СНОВА    +4
описание   +3
Сегодня если и пойдём гулять, то где-то рядом с домом. 4 дня прям марафон по шагам был - каждый день больше 15000 шагов, сегодня-завтра сделаем передышку, а на выходных снова будем путешествовать по Москве
рацион   +1
кофе с молоком- 200.00 гр, кефир 2.5 %- 200.00 гр, чернослив- 100.00 гр Приятного аппетита!
разгрузочные дни»
ГИ: 43» ИН: 88%»
спорт   
вес: 94.80 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 34

жир: 37.2 кг
вода: 37.11 кг
 хочу вес»
-: танец живота - 5 мин, набор текста на компьютере - 210 мин, нахождение в положении сидя - 55 мин, уход за ребенком - 55 мин, подниматься по ступенькам - 20 мин, одевание - 30 мин, ручная стирка - 5 мин, сидение на диване - 180 мин, современные танцы - 5 мин, письмо - 40 мин Разгрузочные дни помогут вам быстро сбросить вес.
сожгла: 779 ккал., сожгла за счет жиров: 28 ккал. (3 гр.)
процедуры   
-: другое 10 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -1.5, итог: +0.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +75
голоса: +8

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +1580 +48 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+5



Svetlanкa +5425 -2 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9



Шмидт +4681 +2 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +6
+14



OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» +5
+13



Совушка ДВ сейчас на сайте +5213 +48 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15



Тили +764 -10 24 апреля, среда. (6:46)» +20
+8



Миссис Дарси сейчас на сайте +3252 +60 поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» +2
+3



Svetlanкa +5425 -2 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» +24
+14



Ш@хиризада сейчас на сайте +189 -51 доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» +5
+5


Аленька26 +5800 -2 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11



Миссис Дарси сейчас на сайте +3252 +60 сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» +1
+2



Эйва Шекер +3417 +48 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2



Миссис Дарси сейчас на сайте +3252 +60 сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» +2
+3



OLIVOCHKA))) +1821 +4 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8



Mirlona +386 +1 24.04.2024» +3
+1

Шмидт +4681 +2 всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» +14
+9



Соня 89 +1406 -40 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6



KissЮлик +4721 -51 всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» +10
+13



Аленька26 +5800 -2 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9



Svetlanкa +5425 -2 привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» +6
+13



Классика +5134 +2 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+8



Д@ШуткА +3258 -40 24.04. 16-й луный день» +2
+2



Совушка ДВ сейчас на сайте +5213 +48 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17



BuketSireni +189 +6 24.04.2024» +1

Совушка ДВ сейчас на сайте +5213 +48 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13



Аленька26 +5800 -2 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +19
+9



Ш@хиризада сейчас на сайте +189 -51 солнечного денька» +6
+15


Прометей +2159 -2 2.04.2024» +2
+1
новая_я_) +1455 +1 с добрым утречком» +31
+7

Д@ШуткА +3258 -40 воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» +2
+3



I am +3318 -40 в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» +4
+7



Olgadobro +358 +48 23.04.2024» +4
+4

Миссис Дарси сейчас на сайте +3252 +60 девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» +2
+2



ЯРыба@ +1628 +2 добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» +5
+10



piyavkaE +530 -40 23.04.2024» +1
+3
Классика +5134 +2 очень ответственый день» +8
+13



Совушка ДВ сейчас на сайте +5213 +48 24.04.2024 дневник номер 1» +8
+9



Совушка ДВ сейчас на сайте +5213 +48 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20



Совушка ДВ сейчас на сайте +5213 +48 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13



Миссис Дарси сейчас на сайте +3252 +60 что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» +1
+3



Svetlanкa +5425 -2 привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» +8
+14



Совушка ДВ сейчас на сайте +5213 +48 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17



Тили +764 -10 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1



liliya26 +1460 -51 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5



Лисёночек 68 +1536 +1 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12



Алекс74 +181 -40 пахистахис и ксю» +5
Совушка ДВ сейчас на сайте +5213 +48 24.04.2024 дневник номер 4» +13
+10



Маво4ка +945 +1 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5



OLIVOCHKA))) +1821 +4 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5



Классика +5134 +2 спала сегодня по времени нормально» +2
+9



Svetlanкa +5425 -2 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16



««       топ темы       »»       новые темы»
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » 24
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » 2
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » 11
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 6
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 21
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » 31
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » 33
тема содержит фото оцените фото! » 20
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 25
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » 14
тема содержит фото кто из них вам нравится больше? » 21
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » 4
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » 10
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 26
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 29
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » 45
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 35
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » 35
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » 35
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 11
тема содержит фото что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » 23
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 71
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 31
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 80
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 29
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » 86
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 11
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 26
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » 12
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » 5
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » 22
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 37
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » 40
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » 17
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 22
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 47
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » 17
тема содержит фото какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » 38
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » 49
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 191
тема содержит фото на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » 13
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 27
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » 37
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » 35
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » 26
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 20
тема содержит фото почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » 31
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 12
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 45
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » 15
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 15
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » 63
тема содержит фото как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » 17
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 36
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » 37
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 26
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 5
тема содержит фото нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » 10
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » 14
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 9
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » 1
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 24
тема содержит фото немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » 72
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 16
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » 13
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 41
тема содержит фото какой из этих сарафанов вам нравится больше? » 17
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » 8
тема содержит фото как вам сумочка? » 15
как влюбить в себя мужчину? » 12
тема содержит фото я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » 47
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 25
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » 11
тема содержит фото 3 тренировки провела, еще 2! » 27
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » 41
тема содержит фото как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » 10
тема содержит фото под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » 8
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2920
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » 45
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » 5
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » 7
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 17
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » 10
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » 17
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 15
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » 17
тема содержит фото что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » 19
как вы оденетесь на ночную прогулку? » 22
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 24
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » 19
тема содержит фото мои стрижки прошлого года! » 26
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » 4
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 20
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 80
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » 16
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 33

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»