КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885287
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 22.03.23 ПРИВЕТ ВСЕМ СПАЛА ОЧЕНЬ ДАЖЕ ЗАМЕЧАТЕЛЬНО)) ПРОСПАЛА 7 ЧАСОВ 20 МИНУТ И В ТОМ ЧИСЛЕ КРЕПКИМ СНОМ 1:49 ВСЕМ ДОБРОГО УТРА    +3
описание   +3
Привет всем Спала очень даже замечательно)) Проспала 7 часов 20 минут и в том числе крепким сном 1:49 Всем доброго утра
рацион   +1
Грецкий орех очищенный- 10.00 гр, мед- 10.00 гр, каша овсяная на воде- 80.00 гр, Масло сливочное 82,5%- 10.00 гр, помидор- 150.00 гр, Яйцо куриное- 60.00 гр Всё идёт по плану
разгрузочные дни»
ГИ: 19»
спорт   +1
вес: 99.60 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 34
жир: 38.4 кг
вода: 40.8 кг 		грудь: 116.00 см.
талия: 94.00 см.
бедра: 116.00 см.
-: зарядка - 50 мин Всё идёт по плану
сожгла: 178 ккал., сожгла за счет жиров: 75 ккал. (8 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: +8.5, итог: -15.9
объемы см. сутки: -1, неделя: -4, месяц: +14, итог: +6
статистика просмотры: +34
голоса: +11

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 85.05%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +2215 -21 12.06.2024дневник номер 1» +16
+20
Прометей +789 -21 12.06.2024 лучше исключить: утиная печень (фуа-гра)» +5
+17
Совушка ДВ +2215 -21 12.06.2024дневник номер 5» +13
+24
KissЮлик +2832 -21 вчера не много я находила и вышло у меня 6 тыс шагов. сегодня уже рабочий» +8
+12
Стройная +816 -1 13.06.2024» +1
Svetlanкa +3122 привет всем! день роси — один из главных государственых праздников.» +11
+17
Совушка ДВ +2215 -21 12.06.2024дневник номер 4» +13
+28
Ш@хиризада +564 +83 доброе утро и отличного настроения ,» +9
+8
Стройная +816 -1 13.06.2024» +1
LEZIZA на праздник решили быть консервативными и приготовить шашлыки.» +3
+8
Стройная +816 -1 12.06.2024» +2
+2
Совушка ДВ +2215 -21 12.06.2024 дневник номер 2» +13
+18
Соня 89 +702 -21 1.06.2024 овсяно-сливочная каша с бананами» +3
+11
Аленька26 +3020 +1 4 с праздником нас, мои дорогие, с днём роси, с днём нашей великой страны.» +44
+17
KissЮлик +2832 -21 на завтрак я себе пожарила 2 яйца, порезала 2 огурчика средних и на десерт» +8
+11
Совушка ДВ +2215 -21 12.06.2024дневник номер 3» +13
+25
Стройная +816 -1 12.06.2024» +2
+2
Svetlanкa +3122 привет всем! вот что за страная история? шкафы от одежды ломятся,» +40
+20
SSS112 +2218 -28 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +10
+17
13th Month вых, еду гулять. надеюсь прогноз ошибается, ибо по нему весь день гроза» +7
+4
Аленька26 +3020 +1 3 нашагала вчера очень мало, всего 3686 шагов получилось, перед дождём» +37
+10
Svetlanкa +3122 привет всем! вчера неплохо прошла, прям на удивление, хотя в обед не» +9
+12
Mmdms +969 -21 на морюшко ездили. вода теплейшая. так класно накупалась. народу мало» +6
+3
ЯНА без +561 +2 класно сегодня отвесило, прям нарадоваться не могу такому отвесу! скоро» +3
+3
Стройная +816 -1 13.06.2024» +1
ЯРыба@ +932 -21 позитивные афирмаци на каждый денья все могу!я могу все делать хорошо!в» +14
+16
SSS112 +2218 -28 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня готовлю тушёные» +10
+17
Olgadobro +311 +2 12.06.2024» +15
+11
Sparkl star +132 +69 сделала несколько лимфодренажных масажей.» +2
+6
SSS112 +2218 -28 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +13
+16
Svetlanкa +3122 привет всем! сегодня мы всей фирмой вышли на работу - госзаказ горит.» +45
+17
SSS112 +2218 -28 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хорошая погода,» +11
+16
Mirlona +112 -28 12.06.2024» +4
+3
Svetlanкa +3122 привет всем! проспала сегодня 6 часов 10 минут, а вот сон в браслете» +16
+16
Стройная +816 -1 12.06.2024 пусть день будет солнечным» +2
+8
Svetlanкa +3122 привет всем! питание продолжаю по плану. вчера чуть нарушила сушкой» +65
+23
I am +1365 -21 как только перестаешь чего-то хотеть, оно само идет в руки. мой опыт доказывает» +1
Винга +283 +69 доброе утро !всем хорошего дня сегодня 3 день без сладенького и хлебушка» +24
+7
Эйва Шекер +1256 +69 душный сегодня денёк был, хорошо что у нас уже солнце село и начинает» +1
Лисёночек 68 +723 +1 всем привет.сегодня спали уже в зале опять, в комнате запах невыносимый.» +9
+14
Стройная +816 -1 12.06.2024» +2
+2
Стройная +816 -1 12.06.2024» +2
+2
Классика +1950 -1 сегодня целый день промоталась по своим делам» +10
+18
Sweety Pie такое чувство, что жизнь уходит из меня. не было так плохо никогда. бесоница,» +9
+3
Стройная +816 -1 13.06.2024» +1
+1
SSS112 +2218 -28 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 5:34, медленый» +10
+19
hg8f5r2tcacr 12.06.2024» +12
+3
I am +1365 -21 маска с перцовой настойкой для волос: перцовка ускоряет кровобращение,» +1
KissЮлик +2832 -21 всех ещё раз с праздником! уже приехала от мамы и отнесла ей мои блюда,» +13
+4
KissЮлик +2832 -21 всем доброе утро. солнечного настроения. сегодня организм прям противился» +8
+12
Винга +283 +69 12.06.2024» +3

««       топ темы       »»       новые темы»
как говорить простым языком? начинаю говорить немного непонятными терминами, а я хочу научиться разговаривать » 7
корпоративная аватарка. какая она у вас? » 15
ненавижу свой низкий рост. очень комплексую по этому поводу, всегда ниже всех в компании, все удивляются » 82
сестра про отпуск ничего не ответила, но пишет комплименты. как вы на такое отреагировали? » 77
тема содержит фото оцените фото. это classic face? » 16
тема содержит фото какая фотка больше всего понравилась? » 14
переживаете, если в кухню залетела оса? не боитесь, что может ужалить взрослых, детей, кота? сами ее » 40
неужели так важно сразу отвечать? обижается, если долго отвечаю! в его глазах я его обесцениваю. » 16
как бы вы восприняли слова: я вас очень хорошо помню? обращались к человеку пару раз несколько лет назад. » 17
кокосовое масло из пятерочки некачественное? оно какое-то подозрительно дешевое! хочу поджаривать на » 21
тема содержит фото нормальная фотка для сторис? как получилась вообще? » 33
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 34
вы знаете эскортниц на этом сайте? » 141
тема содержит фото что лучше исправить: носогубку или подбородок? хочу поставить нити в лицо, но денег только на один участок. » 70
тема содержит фото пойдёт мне такая футболка? уже все, что можно, скупила у этого бренда! » 9
тема содержит фото какой у вас уход за лицом? мне скоро 31, розацея и мимические морщины. » 40
тема содержит фото мои луки за неделю! завтра я ничего не планирую надевать кроме спортивного и пижамы. я отдыхаю! » 23
тема содержит фото у кого самое красивое лицо? » 43
есть совпадения? овен обожает драйв и страсть, близнецы - разнообразие, а рыбы - сюси-пуси в постели! » 9
тема содержит фото помогите выбрать удачные фото! » 35
можно ли сделать чистку не всех зубов? » 9
у парня на руке тату, где лица женские с рогами, за решеткой и просто орущее лицо. это не бывшие и не » 35
не делай добра, не получишь зла! было ли у вас, что попадали в ситуацию, когда поговорка прям в тему? » 11
тема содержит фото как вам? что можете сказать про главную героиню? а оказавшись в таком же положении, как герой, вы бы » 20
ленивый день! почему-то сегодня мне никуда идти неохота! приму ванну, почитаю книги, но за вкусняшками » 54
три месяца не общались с бывшим. он просто пропал. недавно поздно ночью написал одно слово: спишь? » 24
у вас есть неродительские дни? могли бы оставить ребёнка с бабушками-дедушками дней на 5, чтобы где-нибудь » 21
восстанавливается ли цвет губ после солнца? косметолог посоветовала пользоваться спф для губ, сказала, » 18
сложно ли сдать квартиру летом на длительный срок? это не сезон? долго ждали квартиросъемщиков? через » 11
после 30 бабе ловить нечего? мужики издеваются! те что чуть моложе, у них ещё молодость, а те, что за » 82
как ответить на глупый вопрос покупателя? спрашивает это серебро или золото? ответила, что золото. а » 25
тема содержит фото как вам такая чиколатка? » 19
какой магазин вам нравится больше: пятёрочка или магнит? разочаровалась, цены выше на все, продукты » 74
почему женщины тратят на помаду и тени больше, чем на свой гардероб? все равно выглядят максимально » 249
можно ли босоножки носить с капроновыми носками? натирают, пластыри не помогают. не вижу другого выхода. » 24
как избегать тем личной жизни с подругой? у неё лицо сразу становится недовольным, как только речь о » 10
не могу понять: яблони второй год в цвету! у кого яблони цветут, что за аномалия? » 12
должна ли мать помочь дочери, если дочь заболела депрессией, потеряла работу? мать говорит, что это » 91
стоит заканчивать магистратуру? мне 25. просто трачу время, а могла бы тратить на спорт или на знакомства » 43
используете балкон только для сушки белья или и для складирования хлама, загорания, общения, в качестве » 41
что вы сейчас чаще и больше всего едите? я - сыр, прям помешалась на нем. » 35
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 82
знакомый женат, денег не хватает. если ему за ужин заплатит, то пойдет на встречу. думаете, эскортит? » 15
похудела на 8 кг. фигура хорошая, а вот грудь теперь висит! лучше быть с формами или спортивной, но » 42
чем занимаетесь в поездах? любите этот вид транспорта? » 26
кто брал 13 айфон в кредит, сколько вышло с процентами? в моем городе в магазине он стоит 59 тысяч. » 7
тема содержит фото нравится ли вам этот певец? » 34
тема содержит фото как думаете, что это за еда? у меня есть идея, но вдруг не то и к моему блюду не подойдёт, не хочу вскрывать » 38
верите ли вы в порчу и сглаз? » 55
с чем можно поесть макароны, если нет мяса, сосисок или котлет? подкиньте идей! » 31
подскажите хороший город, где можно обосновать семейное гнездо. мы молодая семья. хотелось потеплее » 83
какой человек для вас скучный? с кем вам неинтересно общаться? » 20
мужчина проверяет волосы, типа сделано или нет? мне кажется это странным. иногда ставлю шиньон на волосы, » 66
тема содержит фото беременные девушки! где вы одеваетесь? ума не приложу, где взять стильную одежду для беременных. » 50
мужчина по переписке зовёт к себе в гости. мне 24, ему 36, не женат. первой ехать к мужику так быстро » 33
парень думает что я живу одна, а я не знаю как выкрутиться. живу с бабушкой, квартира у нас старенькая. » 53
тема содержит фото спонтанные селфи вчера на работе! » 23
парень вообще не проявляет инициативу в чем-либо, никуда не зовёт! что делать с таким человеком? » 28
делала блефаропластику, результаты не совсем нравятся. вы бы удалили врача из соцсети? » 8
тема содержит фото как вам такое платье? фасон и расцветка. » 18
тема содержит фото такие летние туфли для пенсионерок? на пятке ремешок. босоножки есть, но чтобы были легкими, но закрытыми, » 17
тема содержит фото кто из этих моделей симпатичнее? они немного похожи » 12
подскажите название салата корейской кухни! он белый, состоит по внешнему виду как из губок морских. » 23
жизнь по вызову. как посмотреть сериал? он 2022 года, но на сайтах можно посмотреть 1 серию и всё » 11
как избавиться от обиды на сестер? одна из них отбила богатого парня, переехала к нему с детьми и живет » 45
тема содержит фото какой ваш любимый стиль в интерьере? в каком хотели бы жить? я люблю колониальный. » 35
при каком графике работы лучше: 5/2 с зп 45 тысяч или 2/2 с зп 31 тысяч? рассматриваю 2 вакансии. » 15
какой волейбол больше любите: пляжный или обычный? или никакой? мне больше нравится пляжный! часто ли » 5
помогите найти песню. девушки поют, на заднем фоне американские горки и парк аттракционов. » 2
нашла в интернете рецепт салата. надо прямо поесть перед свиданием. у меня почему то сбежал парень со » 8
какой у вас пенсионный стаж? у меня: 19 лет стаж наёмником и лет 6 ип. этого достаточно или устроиться » 38
на чем вы не экономите? я думаю, экономить нельзя на продуктах и здоровье! » 60
будет ли появляться целюллит, если не голодать, но при этом делать массаж для улучшения кровообращения, » 11
это заскок такой?! мужчина не xoчeт oтмечaть день рождения! может я тиран, что хочу заставить его отмечать? » 64
кому-нибудь отдавали обратно товар, который сделан был через авито доставку? мне платить возврат или » 19
тема содержит фото сегодня наготовила вкуснях! а вы чем себя сегодня баловали? » 66
как спать дольше? сплю меньше 8 часов и ощущаю, что этого не хватает! но просыпаюсь рано и не могу больше » 6
к какой категории людей вы относитесь: кто пишет гадости под публикациями известных личностей или к » 89
любите ли вы красную икру? как часто едите? сколько она стоит в вашем регионе? у нас от 7 тысяч. » 75
стиль одежды, жизнь какой участницы вам нравятся больше всего? почему? » 79
девушки 35+ изменилась ли у вас кожа вокруг глаз? у меня круги появились, мелкие морщинки, уставший » 43
появилось жгучее желание покраситься в блондинку. посоветуйте хорошую краску и оттенок » 24
как вы относитесь к партнёрскими родам? был ли у вас кто-то рядом с вами? я бы взяла туда маму. » 100
тысячу раз прогоняла мужа из дома, но он в наглую не уходит! давит на жалость, всхлипывая. клянчит интим, » 60
тема содержит фото много отзывов в интернете на вв крем невесты. кто пробовал? » 13
довели до слез! девочка лет 14 сказала мужику: спасибо, а он ей: пожалуйста. я тоже сказала ему: спасибо, » 24
кто собирается в крым летом? прошу только по теме, без лишних комментариев. » 2
какие приправы у вас самые популярные? я кроме черного и красного перцев ничего не пользую. хочется » 44
тема содержит фото ловите ещё двух красоток! кто красивее? сложный выбор, очень красиво! а вам? » 12
тема содержит фото 2 дня без переписок, вчера скинул, что работал, но я не поняла к чему он это! скинул скрин, типа я ему » 16
тема содержит фото нравится ли вам как выгляжу? как вам наряд, фигура? » 46
дочке 10, кажется, ей нужен детский эндокринолог. появилось сильное акне, потливость, запах, волосы » 76
как вы думаете, человек возвышается над вами? общий знакомый вам не пишет, а знакомая говорит, что ей » 13
какой ваш любимый шоколад? за раз сможете съесть плитку шоколада? » 43
тема содержит фото вчерашнее фото! как вам? кидайте тоже фото своего города! » 13
вчера виделись с парнем первый раз и он говорил: че ты нервничаешь? расслабься! я и вправду стесняюсь » 27
что скажете про 13 айфон? я сначала запротивилась, а потом задумалась: и фронталка хорошая, и задняя » 14
дрохнерис! как вам такая фамилия? смогли бы её выговорить? а запомнить? » 9
общались неделю с утра до ночи. должно было быть первое свидание и он написал, что это не лучшая идея! » 31
можно ли договориться с воспитателем в саду, чтобы она задерживалась после 19 часов? немного не успеваю. » 26

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»