КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885205
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Лучше чем вчера 23.01.23 НАЧИНАЮ ХУДЕТЬ    +3
описание   +2
начинаю худеть на весы сегодня встать забыла, привес точно есть разгрузок пока не хочу, в первую неделю постараюсь просто привести режим дня и питания в норму постараю завтра внести привес
рацион   +1
завтрак: сок апельсиновый- 250.00 гр, беляши- 140.00 гр,
обед: гречка с мясом и овощами- 250.00 гр,
ужин: кисель овсяный на отваре подорож- 6.00 гр

разгрузочные дни»
ГИ: 45»
спорт   +1
вес: 82.80 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 29

жир: 21.6 кг
вода: 30.41 кг
 хочу вес»
грудь: 101.50 см.
талия: 79.50 см.
бедра: 109.00 см.
вечер: пилатес, йога - 60 мин
сожгла: 216 ккал., сожгла за счет жиров: 108 ккал. (12 гр.)
процедуры   +1
вечер: пилинг 15 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: +3.3, месяц: +3.3, итог: -10.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57.5
статистика просмотры: +44
голоса: +11

начало

топ дневники»       ««       новые дневники       »»
OLIVOCHKA))) +1544 +27 погодка на улице стоит отменая! тепло,солнечно,но не жарко. только гулять» +11
+13



SSS112 +2146 +27 доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +9
+13



Тили +942 -70 24 мая, пятница. (5:36)» +11
+7



Истина +405 -59 понты - это когда в руке айфон, а в квартире ремонт от 1968 года»
KissЮлик +5806 +26 вчера тоже отлично находила и почти 12 тыс шагов прошла. прогулка у нас» +6
+14



Совушка ДВ +6430 +1 24.05.2024 дневник номер 2» +29
+9



KissЮлик +5806 +26 сегодня мне нужно пораньше с работы уехать, так как назначено время приёма» +15
+13



Аленька26 сейчас на сайте +6931 +1 № 5 долго с мужем думали ехать ли на дачу, погоду на выходные обещают» +36
+14



Эйва Шекер +3542 +1 с утра беговая дорожка, пока режим остаётся прежний - 30-40 минут средним» +2
+2



Стройная +1852 -59 24.05.2024 хороший день пятница» +2
+9



Ирис76 +218 -59 каждый день приносит и радость и огорчение» +3
+4


Стройная +1852 -59 24.05.2024» +1
+1
Шмидт +5462 -4 когда мне грустно, я пою, и я понимаю, что мой голос хуже, чем мои проблемы.» +10
+10



Классика +5778 +1 сегодня ещё три с половиной килограма клубники.» +1
+6



hg8f5r2tcacr 24.05.2024» +4
+1

Шмидт +5462 -4 сегодня вечер пятницы отменяется, завтра идём на концерт выпускной к сыну,» +7
+10



юка1986 24.05.2024»
Шмидт +5462 -4 сегодня готовлю утку с квашеной капустой в духовке - такой праздничный» +12
+10



OLIVOCHKA))) +1544 +27 сдала вот анализы, что то они не очень хорошие, почему то повышен гемоглобин,» +6
+7



Классика +5778 +1 меня не терять с радаров!» +1
+6



Лисёночек 68 +1893 -2 всем привет.сегодня утро началось не с кофе.в общем адски заболел живот,» +7
+13



Совушка ДВ +6430 +1 24.05.2024 дневник номер 5» +15
+11



Roberta +1334 -1 привес всего 10 грам, но я посчитала что лучше его внести, так будет»


Аленька26 сейчас на сайте +6931 +1 № 4 нашагала вчера немного совсем, вышла с работы с твердым намереньем» +15
+5



VikkI_boom +969 +1 пора заниматься своим весом. вес как и в дневничке. хотелось бы волшебную» +1



Совушка ДВ +6430 +1 24.05.2024 дневник номер 4» +18
+11



Совушка ДВ +6430 +1 24.05.2024 дневник номер 3» +12
+10



Olgadobro +455 +27 24.05.2024» +4
+4



OLIVOCHKA))) +1544 +27 всем доброго утра! вот я завтра на ачу собралась,а сын старший не едет.» +13
+16



Совушка ДВ +6430 +1 24.05.2024 дневник номер 1» +14
+9



ЯРыба@ +1937 -59 24.05.2024» +2
+3



I am +3333 -1 желаю всем хорошего продуктивного дня! пусть работа идёт по плану, сопутствует» +2
+2



Аленька26 сейчас на сайте +6931 +1 № 2 по питанию сплошная нестабильность, днём, на работе вроде бы забываешь» +41
+7



OченьBезучая +475 +1 пятница.» +1

Стройная +1852 -59 24.05.2024» +2
+1
Стройная +1852 -59 24.05.2024» +1
+2
Д@ШуткА +2991 +38 шестнадцатый день луного цикла» +1
+2



Аленька26 сейчас на сайте +6931 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:день кадровика день славянской письмености» +13
+6



Svetlanкa сейчас на сайте +5892 +1 привет всем! только спать укладываюсь) несмотря на то, что только» +22
+20



Стройная +1852 -59 24.05.2024» +1
+2
freyaa 24.05.2024»
13th Month ночью приехал няша, я проснулась и уже не уснула, теперь хочу спать, а» +1
ЯНА без +1416 -1 завтра у меня в планах разгрузочный день, сегодня умереность в питани,» +1



Классика +5778 +1 сейчас сяду раскидаю день по пунктам.» +5
+20



BuketSireni +809 -1 всем прекрасного настроения и улыбок!» +15
+12



liliya26 +1729 -1 всем хорошего вечера. отвесик в 20 гр). идём потихоньку, но верно»



Аленька26 сейчас на сайте +6931 +1 № 1 доброе утро, страна! сегодня мне не поспалось вобще, проспала всего» +21
+8



Шмидт +5462 -4 надо успеть с утра утку приготовить, потому что, как обычно, после обеда» +2
+8



Mmdms +1996 +26 почему не стоит ложиться спать после 12по мнению ученых, идеальное время» +12
+13



KissЮлик +5806 +26 всем доброе утро! ура и пятница любимая наступила! по ощущениям я что-то» +9
+13



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото что у вас на завтрак? у меня сегодня - три бутербродика: с помидорками и чеддером, со шпротами, с икоркой. » 53
собирайся, мы едем домой! и он поехал домой, я осталась на мероприятии. решил со мной расстаться. я » 48
мой мч говорит, что девушки должны бегать за парнями, а не парни за девушками. а вы как думаете? » 81
посоветуйте классную удлиняющую тушь! у меня лореаль телескопик, но она первые пару недель хорошая, » 7
девочки умоляю помогите, кто хорошо владеет русским языком. срочно нужно написать текст. » 16
мужчина уезжает на праздники без меня с друзьями. я задавала вопросы - он заходит и не читает. я поплакала » 21
тема содержит фото какое платье бы вы выбрали для росписи? церемония не праздничная, а скорее просто роспись. а потом - » 34
тема содержит фото какое платье вам нравится больше? » 26
тема содержит фото подарочки от меня мне к выходным! тональник, консилер, блеск для губ, крем под глаза. а какие у вас » 20
дочь 11 лет, после смены школы, не хочет туда ходить! говорит, все девочки злые, а мальчишки называют » 14
что значит завести отношения? как они начинаются и заводятся? вот познакомились, сходили куда-то, а » 10
тема содержит фото типаж подходит под понятие беби фейс? большие глаза, пухлые губы, круглые щеки. такие девушки всегда » 32
интересно, есть такие же, как я, кто равнодушен к колбасе, сосискам, пельменям,чипсам, хлебу, шашлыкам » 52
его слова: я тебе помогаю, потому что знаю что нравлюсь тебе. я воспринимаю это как жалость. у него » 3
вам часто делают комплименты? мне почему-то на улице делают комплименты только дети! даже не знаю, хорошо » 24
идут девчонки на каблуках выделываются! они хотят словить мужчину? в обтягивающих мини и топах открытых » 61
позору нет предела! кто-нибудь узнает там себя? делимся своими историями и поднимаем настроение себе » 45
тема содержит фото маленькие девушки, где вы приобретали пиджак-блейзер оверсайз? я в них как в пиджаке дедушки, ну слишком » 66
мужик он как собака, его надо тренировать, что можно, а что нельзя. дичь или согласны? » 33
слишком патриархальные отношения - как в таких ужиться? » 35
я никогда не буду счастлива в личной жизни! со мной могут только спать и дружить, а замуж не зовут! » 32
я обнаглела? если я готовлю и убираю, то мч должен содержать полностью! предлагает жить в его квартире » 48
правда ли, что пополамщиков становится все больше? где их нет? » 26
тема содержит фото где старше, а где моложе, и на сколько? » 24
тема содержит фото вам больше нравится пол под мрамор или паркет? муж хочет паркет, я - мрамор. делать будем за его счет. » 104
устала бороться за место под солнцем! начальник меня игнорит! спросила, что мне делать, ответил: можешь » 35
прождала год - чуть с ума не сошла! тут реально есть те, кто ждет того самого и ни с кем не спит уже » 18
кто в декрете сейчас и зарабатывает? чем занимаетесь? поделитесь своими идеями насчёт работы на дому, » 9
кому было тяжело с первым ребёнком, сколько у вас в итоге детей? и какая между ними разница? как было » 89
тема содержит фото как вам паричок? » 97
вы ходите на встречи выпускников? закончила школу 13 лет назад. ни разу там не была за эти годы. » 73
у нас аврал, а новенькая не хочет делать работу! на нас накинулись все, что она ранимая и молодая! вынуждают » 19
позору нет предела! сгореть на месте! а у вас были случаи, когда вы реально так оплошались, что даже » 3275
тема содержит фото что вкусного вы сами любите и умеете готовить? умеет ли готовить ваш мужчина? мой умеет готовить абсолютно » 55
как спасаете себя в крайне сложные периоды жизни? это не просто мальчик бросил или на работе наорали. » 34
боюсь, что маленький у него там. хороших кобелями расхватывают. » 64
а у нас сегодня с утреца +1! хорошо, что я перчатки взяла - пальцы чуть не отморозила! но все равно » 41
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 996
родственница ничего не говорит про личную жизнь бабушки! всегда скрывала, умалчивала и говорила, что » 7
одна мамка отправила своих троих детей в интернат в другой город! воспитывает с сожителем их только » 28
подсела на интим с мужчиной, который старше на 20 лет! открыто заявляет, что у него есть варианты, а » 24
вы когда-нибудь подавали в суд? в чем была суть иска? сколько времени ушло? выиграли? » 21
порекомендуйте самую удачную и любимую палетку для контуринга. какую палетку покупаете снова и снова? » 8
что вы бы выбрали: жить в трешке, но в маленьком городе или в однушке, но в областном центре? » 28
зачем ездить в мае на юг по цене тура за границей? не легче свозить в тай хотя бы, где реально тепло? » 79
сотрудники, увидев, что начальник предложил меня довезти домой, стали вести себя будто я увожу его из » 8
как оцениваете людей? я - по внешности! пока не увижу человека, не понимаю, кто передо мной. » 50
а вы встречали людей, которые давят негативно? клиент кричал и доказывал, что я неправа. потом пожаловался » 43
почему после хорошего, качественного интима потом долго не хочется близости? неделю хожу спокойно, » 31
как думаете, правда? сегодня увидела статью, где пишут, что у корейцев нет запаха! » 44
вы бы стали встречаться с курящим мужчиной? когда мне было лет 18, мне даже такие нравились. а сейчас » 59
тема содержит фото пользовались этой тушью? как она вам? » 4
как понять, любишь мужчину или нет? как отличить любовь от страха одиночества? » 11
кто забирает вашего ребёнка из школы? если возвращается сам, как обеспечиваете его безопасность? с кем » 16
в школе нравился один парень, но не общался. сегодня увидела, он даже лучше стал! может лайк поставить, » 12
тема содержит фото красивая спина? » 39
мужчины жадные, никто не хочет платить. мы постарели, появились другие, помоложе девушки? » 52
можно ли построить крепкие отношения с юмористом, сатириком, комиком, клоуном? у них одни хиханьки да » 15
есть какие-то вещи, которые ваша память со временем подменила? были в чём-то уверены, а оказалось, что » 6
расчёт на интим? зачем еще мужчине ехать с другого города на встречу с девушкой? многие не готовы через » 11
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 38
как только появились к нему чувства, пропал и отписался! все же так было хорошо, мы ходили как влюблённые! » 18
если мужчина послал и заблокировал, писать ли с запасной страницы? общение не клеится, вроде не злится, » 42
в случае его измены, прощением будет только измена с моей стороны! нужно ли мужчине сообщить об этом? » 44
подруга не хочет грудь и попу! не хочет угождать мужчинам и не хочет быть сексуальным объектом, и замуж » 36
вас устроила бы зарплата в 40 000-45 000? график 2/2 » 41
а у вас бывали косяки на работе? как относилось руководство? что говорили вам? применяли ли вычеты из » 18
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » 41
давно не общались и тут она спросила: как дела? хочу написать, что нормально. вы бы стали так отвечать » 4
регулярно, раз в несколько месяцев, у меня цистит! врачи не могут объяснить это, проблемы с гигиеной, » 11
зачем мужчины зовут на встречу и издеваются? один покупал подарок своей новой девушке, а я и не знала! » 37
у вас есть счастливые духи? мне покупал бывший. и когда я ими пользуюсь, то всегда все очень хорошо. » 12
стричь волосы, которые ниже талии, но редкие концы, или потерпеть еще полгода? хотелось отрастить до » 116
тема содержит фото мой вчерашний образ! что-то на фото шорты сильно помялись от сидения, в жизни вроде бы лучше смотрелось. » 26
ваши кошки смотрят телевизор? мы своей включили медитативную музыку и птичек, ей понравилось! подсадили » 8
расскажите про продленку в школе! сколько она стоит? чем там занимается ребёнок? успевает ли сделать » 20
что бы вы ответили на фразу: мужикам так мало для счастья надо? подружка написала в ответ на мою ситуацию. » 11
какой обезжиренный творог едите? купила фермерский, он как бумага на зубах. до этого брала только свитлогорье, » 24
старшая сестра родила ребенка с диагнозом, муж сбежал, платит алименты. сестра просит смотреть за ее » 38
было ли у вас так, что он сначала вообще не понравился, но потом все-таки полюбили? » 19
как вы писали диплом? совсем запуталась с практической частью! » 22
какую квартиру вы бы купили: в новостройке однушку, но голую без ремонта или во вторичном фонде, но » 55
ложусь на кушетку и ни слова от него! прихожу домой, от него просто целое полотно накатано: про меня, » 45
для чего продаются липолитики для наружного использования? какая от них польза? » 2
кто со мной похудеем за 10 дней на 2 кг? а то сегодня просто налопалась. » 63
тема содержит фото дошла вторая часть моих подарков. закончилась умывалка - без нее моя розацея начинает проявляться. взяла » 11
какую сумму нормально подарить девушке, которой исполняется 18 лет? » 23
у вас есть среди знакомых выскочки? как с такими людьми себя ведете? » 75
что делать, если выгорела из-за работы, из-за того, что нет поддержки, отношений? где брать вдохновение? » 16
почему среди молодых до сих пор модно увеличивать губы? даже среди 16-летних уже такие есть! их в салонах » 66
кто-нибудь принимал предуктал 80? боюсь побочек. выписал врач с мексидолом. не знаю, боюсь пить там » 3
если сварите рис с утра во вторник утром, в какой день недели и время дня выкинете то, что не доели? » 25
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 16
какая численность населения в вашем городе? в моём - 350 тысяч. мечтаю пожить в мегаполисе, но не в » 62
постоянно меня критиковал! я мучилась, ушла, вернул, просил прощение, потом повторилось всё тоже самое » 32
тема содержит фото а вы сегодня занимались? 2 недели в зале и я вижу изменения в теле » 56
они душатся ужасными вонючими духами, после них диван, комната воняют! можно ли просить людей не душиться? » 19
заблокировать мне шефа? его молчаливое смотрение меня достало. хочу окончательно его разлюбить, избавиться » 47
что делаете с хлопком и лиоцеллом, чтобы меньше мялись? может, какая-то водица есть для утюга? » 6
может кто-нибудь пил? были ли побочки? что понравилось, что не устроило? » 7

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»