Я объявила бойкот лишнему жиру! Не хочу обрастать салом! На этой диете я сижу два года. Понравилось, что она помогла мне стать равнодушной к сладкому. До похудения мой вес был 95 кг, за 4 месяца сбросила на ней 24 кг. Результатом была очень довольна. Через год я уже достигла своей мечты - весила 54 кг! Запрещено: - сладкое, - мучное - картофель и макароны, - газированная вода, - сухарики и чипсы. С фруктами надо осторожнее. Я не ела бананы и виноград. Из этих продуктов я составляю свой рацион: - нежирное мясо и рыба - курица - творог - яйца Как готовлю: - варю или запекаю, купила мультиварку или пароварку. Я привела себя в порядок!
0 |
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях
- посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа.
- пришла к нему сегодня, говорит: не люблю, будущего нет, найди себе замену, ты мне 209 смс написала!
- какие профессии сейчас актуальные? как думаете?
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь! фото!
- тест: у тебя с любимым нет разногласий или много недопониманий?
- любая потеря контроля меня просто сбивает с ног. прибавка в весе подстёгивает махнуть рукой - да
- вы вещи утюжите или отпариваете?
- нравится ли вам как выгляжу? как вам наряд, фигура?
- как не заморачиваться, что кто-то к тебе плохо относится? за год ни разу
- что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге,
- какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести?
- у кого лучше были вокальные данные и сами песни?
- расстаться? поругались с парнем, живем вместе уже 5 лет. я уехала к маме, не
- коллега пыталась меня подставить! и она уволилась. однако я узнала, что с
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па,
- будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало
- стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании
- вам нравится внешность актрисы софия вергара?
- сотрудница приводит в офис ребёнка-школьницу. вроде не мешает, но меня
- беляш или чебурек? я вроде к чебуреку, но бывает у беляша такое
- большой ли у вас гардероб? сколько в нем джинсов, платьев, брюк?
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и
- придавать ли значение тому, как обращаются к нам мужчины?
- какое платье вам больше нравится?
- как вам такая фигура? какие достоинства и недостатки видите? можно назвать
- с мужем постоянно ссоры по поводу рыбалки! еще и ездит туда с другом,
- сами будете творожную пасху делать или купите? я куплю, скорее всего.
- у вас гримерный столик с лампочками или без? я наконец-то приобрела себе с
- вам попадаются симпатичные мужчины на сайтах знакомств? или не на что
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и
- познакомилась с мужчиной, начал меня заваливать историями,
- подруга делает суждения про мои отношения! они меня раздражают.
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!
- у вас активные майские выходные, или лежите тюленем?
- как справляетесь с разочарованием в людях?
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше
- кто занимается растяжкой, ваша гибкость и болевые ощущения зависят от
- что приготовить из xрена? собираю интересные рецепты
- разница 7 лет для вас приемлема? когда мужчине 29, а вам уже 36. при этом ни у него,
- вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без
- как вам подобный мэйк? моя работа
- ну прямо светофор, а не завтрак!
- отнесла ему письмо, где писала что расстаюсь и почему. он потом попрекал:
- сестра присылает детские письма. там так смешно, такие мелочи
- расстались из-за финансов. он начал сразу же других девочек добавлять!
- сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на
- как не нарваться на мужчину, которому ты не нравишься? зачем-то
- похудела всего на 3 кг за полтора месяца! но это без спорта. это очень мало?
- как я хочу в зал, кто бы знал! мышцы сдуваются с космической скоростью!
- кто набрал больше 20 кг за беременность, вы много ели? как вы питались? или это
- кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки?
- когда со мной несправедливо себя ведут - обида ещё долго жрёт, что не все сказала,
- собирались с мужем ехать к его родственникам, но сильно простудилась. муж
- нравятся эти духи? купили бы?
- вам нравятся футболки с принтом или без?
- вы бы обиделись на подругу, если вы выставили классное фото, а она ничего
- он ездил к бывшей поговорить, а на следующий день удалил наше фото! сказал,
- какое вы выбрали бы платье и выбрали бы такое? ищу на праздник платье, но я
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины!
- стоит ли помочь шефу с арендой его клуба и других площадок для мероприятий?
- помогите выбрать удачные фото!
- беспокоит жжение при па. анализы и узи в норме, но проблема как была, так и
- покупатель указал неправильный адрес и посылка вернулась мне обратно.
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле
- что стыдного в том, что выпускаю газы - это же очень полезно для организма!
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь
- почему такая ненависть к красивым? такие нужны только для интима и
- мне уже 42 и нет детей, с мужиком из-за этого расстались. с 30 лет не люблю праздновать
- пришла к нему сегодня, говорит: не люблю, будущего нет, найди себе
- вас раздражают хвастуны? психолог считает, что это токсично.
- мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали
- появился целлюлит буквально за выходные майские! мало двигалась и
- чем занимаетесь?
- вы целуете мч при чужих людях?
- любите плов? как часто готовите?
- как вы думаете, baby - это слишком сексуализированно? лучше
- если идти из декрета в декрет, не выходя на работу, как платятся
- вы можете съесть за один раз каждый продукт по отдельности?
- неужели ему это самому не надоело? пишет ежедневно, я отвечаю и тишина
- вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной.
- что будет, если забеременеть от нищеброда? он без постоянной
- на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос?
- как вам внешность? красивая? сколько лет дали бы?
- все темы» новые темы»
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- плоский живот за 12 часов!
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- через неделю уже пасха
- великий пост 42/48.сегодня можно 2 раз за пост кушать рыбу. апетита сегодня
- надо что-то идти готовить
- к счастью спала сегодня хорошо
- поздравляю всех с вербным воскресеньем! пусть верба одарит ваши дома
- что нельзя делать 28 апреля
- когда ж я научусь варить яйца всмятку?
- каких живых организмов на земле больше всего? на земле существует
- как же сегодня красиво на улице! а завтра будет ещё лучше! замечательное
- вес 91 кг. диета, больше белка и овощей. минус мучное и сахар.
- все дневники»
- моя диета - радикальный метод похудения! вес исчезает!
- мой способ стать стройнее за одну неделю! диета подтянет тело!
- диета для уменьшения жировых отложений на талии!
- максимальная потеря веса! я худею без поблажек!
- диета для идеальных форм! получи фигуру мечты!
- диета плавит сало! я получила осиную талию! уничтожила складки!
- все диеты»
- вам с супругом нужно улучшать отношения или в вашей семье царит идиллия?»
- ты амбициозный человек или переживаешь из-за своего несовершенства?»
- ты лидер или можешь достигнуть своих целей под чьим-то руководством?»
- с твоим сном всё в порядке или часто не высыпаешься?»
- ты всегда стараешься быть честной или часто врешь?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |