КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884781
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Я объявила бойкот лишнему жиру! Не хочу обрастать салом!



На этой диете я сижу два года. Понравилось, что она помогла мне стать равнодушной к сладкому.

До похудения мой вес был 95 кг, за 4 месяца сбросила на ней 24 кг.

Результатом была очень довольна. Через год я уже достигла своей мечты - весила 54 кг!


Запрещено:

- сладкое,

- мучное
,

- картофель и макароны,

- газированная вода,

- сухарики и чипсы.

С фруктами надо осторожнее. Я не ела бананы и виноград.



Из этих продуктов я составляю свой рацион:

- нежирное мясо и рыба

- курица

- творог

- яйца



Как готовлю:

- варю или запекаю, купила мультиварку или пароварку.



Я привела себя в порядок!


0
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»