|
||||||
| ||||||
| начинаю худеть на весы сегодня встать забыла, привес точно есть разгрузок пока не хочу, в первую неделю постараюсь просто привести режим дня и питания в норму постараю завтра внести привес | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| вечер: пилинг 15 мин. | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +3.3, месяц: +3.3, итог: -10.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57.5 | ||||||
|
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Мне кажется, если тебе так удобнее, так и надо сделать. Сначала просто вернуться на своё питание. Всё остальное позже. |
| вес 87.4 кг съела 653 к сожгла 63 к | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Вот и я никак не уйду на разгрузку... Вот просто куда-то исчез стимул. Как раз пытаюсь найти его...Какое-то безразличие...Сама не люблю себя за это... |
| вес 87.4 кг съела 653 к сожгла 63 к | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): рейтинг доверия Лучше чем вчера от других участниц Текущий рейтинг доверия участницы: 100 доверяю: 120 спасибо Ваш голос принят |
| вес 87.4 кг съела 653 к сожгла 63 к | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Приветик, Викуля. Успехов тебе и на работе и в борьбе с весом. Пусть всё задуманное сбудется. |
| вес 87.4 кг съела 653 к сожгла 63 к | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
| вес 113.5 кг съела 1229 к сожгла 638 к баллы 6451 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
| вес 113.5 кг съела 1229 к сожгла 638 к баллы 6451 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
| вес 113.5 кг съела 1229 к сожгла 638 к баллы 6451 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
ответ для: Лучше чем вчера
Лучше чем вчера писал(а): легкого понедельника! |
| вес 113.5 кг съела 1229 к сожгла 638 к баллы 6451 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
Olgadobro
+469  +1
|
29.05.2024»
|
 +7 +8   |
Аленька26
+6959 +19
|
№ 3 прошла вчера опять так себе- 4321 шагов получилось, но всё как обычно,»
|
+31+13 |
Svetlanкa
+5932 +15
|
привет всем!
спала фиговенько. было почему-то жарко мне и к утру голова»
|
+34+17 |
| SSS112
+2171 +15
|
доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения»
|
+9+17 |
| Аленька26
+6959 +19
|
№ 2 праздники сегодня вот такие: международный день феминизмавсемирный»
|
+57+13 |
| Svetlanкa
+5932 +15
|
привет всем! у меня зацвела декоративная калина, всегда она радует,»
|
+20+8 |
| Аленька26
+6959 +19
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня вот опять не очень, проснулась»
|
+33+15 |
| Svetlanкa
+5932 +15
|
привет всем вчера с мужем ставили вечером басейн, потом в ночь его наливали,»
|
+26+9 |
Шмидт
+5470 +1
|
энерги хватает, хоть и не выспалась совсем. но настроение вполне рабоче»
|
+39+15 |
| KissЮлик
+5849 +1
|
вернулись с прогулки и конечно сегодня очень тяжко гулять. телефон показывал»
|
+10+13 |
| Д@ШуткА
+3015 +19
|
выкопала сегодня три рядка картошки, вроде неплохая, и крупная есть но» |
+1+2 |
| iizika
|
запахло сокращением, причем конкретно. новые “мётла метут и выгребают“»
|
+9+9 |
| Svetlanкa
+5932 +15
|
привет всем! питание сегодня не задалось с самого утра. вот как проснулась,»
|
+50+20 |
Ш@хиризада
+530  -1
|
доброе утречко и хорошего настроения, сегодня унас что-то ветрено»
|
+31+25 |
Тили
+943 -2
|
30 мая, четверг. (4:48)»
|
+11+9 |
| Совушка ДВ
+6451 +15
|
29.05.2024дневник номер 5»
|
+16+23 |
| ЯРыба@
+1937 -71
|
доброе утро, галочки мои любимые!галчата! сегодня я выспалась. кстати»
|
+14+21 |
| Совушка ДВ
+6451 +15
|
30.05.2024 дневник номер 3»
|
+17+21 |
| Совушка ДВ
+6451 +15
|
30.05.2024 дневник номер 4»
|
+14+20 |
| ЯРыба@
+1937 -71
|
доброе утро, галчата!вот и подходит май к завершению.пара дней и лето.а»
|
+16+13 |
| Ш@хиризада
+530 -1
|
солнечно настроения , сегодня у меня день стирки» |
+1+3 |
| Совушка ДВ
+6451 +15
|
30.05.2024 дневник номер 5»
|
+23+23 |
| Совушка ДВ
+6451 +15
|
30.05.2024 дневник номер 1»
|
+30+17 |
| Ш@хиризада
+530 -1
|
доброе утречко и отличного настроения»
|
+6+11 |
| KissЮлик
+5849 +1
|
вчера я снова вечером ничего себе не наготовила из еды. совсем сил не»
|
+10+16 |
| KissЮлик
+5849 +1
|
всем доброе утро! сегодня еле встала по будильнику и у меня в голове было,»
|
+11+18 |
| OченьBезучая
+475 +1
|
завтрак будет вкусный.» |
+5+11 |
| Совушка ДВ
+6451 +15
|
30.05.2024 дневник номер 2»
|
+14+20 |
| Шмидт
+5470 +1
|
вроде, казалось бы, у оли должно летом стать меньше занятий и, значит,»
|
+13+17 |
| OченьBезучая
+475 +1
|
плохой день.»
|
+13+11 |
| Лисёночек 68
+1920 +1
|
всем привет.поспала сегодня отлично, муж решил меня сегодня не будить.сейчас»
|
+10+17 |
| LEZIZA | сегодня у сына огэ по географи. удачи ему!» |
+2+1 |
| Шмидт
+5470 +1
|
сегодня мне исполнилось 15 лет на сайте. ничего себе. в то время у»
|
+18+13 |
| Шмидт
+5470 +1
|
вот не знаю, что делать сегодня вечером - пойти на раскатку на ролах»
|
+11+14 |
| Шмидт
+5470 +1
|
я в шоке. вчера вечером была прям анекдотическая ситуация. я очнулась,»
|
+19+17 |
Прометей
+2433 +14
|
29.05.2024 кефир - кисломолочный продукт, получаемый путем добавления» |
+2+4 |
| Mirlona
+310 -2
|
30.05.2024» |
+2+2 |
| Аленька26
+6959 +19
|
№ 4 сегодня хочу попробовать разгрузиться, купила вчера творога со сметанкой,»
|
+41+19 |
| Svetlanкa
+5932 +15
|
привет всем! с питанием вчера не задалось снова, вечером нажралась конфет»
|
+23+20 |
| hg8f5r2tcacr | 30.05.2024» |
+3+1 |
| Ринуся
+739 +19
|
сегодня вполне удачный день» |
+5+10 |
| liliya26
+1731 -1
|
всем хорошего вечера. сегодня хотела забрать купальник с вайлдбериз.» |
+1+3 |
| Шмидт
+5470 +1
|
пифагор, гипократ, аристотель не были оригинальными - они считали, что»
|
+9+17 |
| новая_я_)
+1971 +2
|
четверг»
|
+22+7 |
| OченьBезучая
+475 +1
|
вчера даже комп не доставала.» |
+2+2 |
| KissЮлик
+5849 +1
|
вчера я прям отлично находила и у меня вышло почти 13 тыс шагов. сегодня»
|
+11+18 |
| Классика
+5778 -1
|
добавлю красоты в дневник)»
|
+9+15 |
| Аленька26
+6959 +19
|
№ 5 лучшие варианты на правильном питани:на завтрак полезно есть яйца,»
|
+51+19 |
| Svetlanкa
+5932 +15
|
привет всем!
находила вчера немного побольше, чем в последние дни,»
|
+26+17 |
| KissЮлик
+5849 +1
|
уже вот почти 1,5 мес я в групе и где необходимо тестировать разные товары»
|
+10+17 |
| Olgadobro
+469 +1
|
30.05.2024» |
+5+4 |
 |
незамужние, вы всегда заигрываете с хирургами? моя подруга обожает! получаете ли от этого наслаждение? » | 28 |
|
спасибо вашему сайту за то, что уже 4й день я съедаю по 3 жареных пирожка ежедневно » | 47 |
|
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » | 17 |
|
мне очень стыдно, если он увидит ползущего таракана. для меня это позор перед парнем! не буду же я ему » | 26 |
|
какого это, иметь серьёзные отношения или брак с очень красивым мужчиной? постоянная ревность? » | 25 |
|
если бы вам сказали описать свою энергетику, какие цвета вам придут первые на ум? у меня: красный цвет » | 49 |
|
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » | 39 |
|
охватила сильная депрессия в декрете. опустошенность, даже играть с ребёнком не хочется. как вернуть » | 59 |
|
вам нравится этот писатель? его книги? раньше читала взахлёб. » | 14 |
|
посоветуйте интересный детективный сериал. » | 33 |
|
легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? » | 36 |
|
в 31 год нормально в таком топе ходить? как одеваться, вроде ж не девочка уже, а стиль свой не могу » | 60 |
|
зашли в туалет на работе и увидели в мусорке ежедневник в крови. стали бы говорить, что некрасиво так » | 73 |
|
не пользовалась им пару лет, сегодня включила сделать смузи, и из отверстия повалил дым! смузи был с » | 14 |
|
куда пойдете в рамках ночи музеев? » | 22 |
|
любое средство для укладки придает объем или только фиксирует? руки не хочется пенкой или муссом пачкать » | 9 |
|
можно ли на озоне вернуть бесшовный топик-лифчик? все же как нижнее белье, наверное, он считается. » | 11 |
|
почему мужчина молчит? сообщила ему даты своего приезда. не может в эти даты? » | 51 |
|
пришла сумка. оставлять или нет? заказала черную, так как не было серо-голубой уже, сейчас снова есть. » | 35 |
|
на пустом месте начал командовать, чтобы я шла к нему быстрее! не разговариваем 10 дней. стоит ли ему » | 19 |
|
увлекаюсь кулинарией и скрапбукингом. а у вас какое хобби? » | 50 |
|
колледж мешает мне жить! я не могу найти парня, вот что страшно. пту, которое парня просто оттолкнет » | 41 |
|
вам нравится внешность актрисы софия вергара? » | 25 |
|
окупаются ли медицинские салоны красоты? знакомая открывает такой, но у нее нет медицинского образования! » | 25 |
|
сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! » | 74 |
|
вот такой подарок племяшке на именины 5 лет! » | 36 |
|
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » | 14 |
|
что означает этот кружок на картинке? сообщение не доставлено? » | 2 |
|
какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся? » | 58 |
|
когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться » | 34 |
|
не чувствую запахи! это коронавирус? болею с температурой 6-й день, кашель довольно сильный, а также » | 14 |
|
он то пропадал, то появлялся! ушла от него. и теперь он пишет: знаю, почему у нас не сложилось! зачем?! » | 15 |
|
какой марки у вас телевизор? почему на валбериз такие дешевые телики самсунг? » | 56 |
|
отпарила блузку. сегодня был мой рабочий аутфит! » | 12 |
|
на каком сроке вам сделал узи первый раз? гинеколог сообщила, что срок 6 недель и узи делать не нужно! » | 20 |
|
резко появились огромные морщины под глазами. стоит улыбнуться - это просто ужас. у моей мамы в 63 года » | 31 |
|
куда бы вы предпочли поехать в отпуск: оаэ или абхазию? где вам понравилось больше, если были? » | 28 |
|
нормально писать бывшему парню - жалею, что переспала с тобой? мы поспешили. он меня бросил. » | 21 |
|
как вам эта актриса? » | 35 |
|
стоит ли уходить ребенку из школы после 9 классов, если в классе учится лучше всех? мы все против, но » | 131 |
|
среди ваших знакомых есть хорошие свободные мужчины? почему они не в отношениях? каким способом знакомятся » | 42 |
|
хороший знак! надеюсь, получится сдать клуб, и шеф будет мне очень благодарен! организаторы сегодня » | 25 |
|
симпатичные, хорошенькие девушки на гале никогда в почете не были. почему так? » | 127 |
|
в любой момент готовы к интиму? или всё же нужно время на подготовку? » | 35 |
|
все свидание говорил о деньгах! спросил в лоб сколько мне платят. стали бы с ним идти ещё? о чем может » | 35 |
|
ловлю себя на мысли, что я бестолковая. я все откладываю на последний момент из-за неуверенности. как » | 31 |
|
очень испугалась! беременность 6 недель, сердцебиение плода замедленно. ещё на узи определились воды » | 58 |
|
осветляла волосы на пару тонов и они осветлились неравномерно пятнами. как исправить ситуацию? » | 11 |
|
как вам мисс россия 2022? что думаете о ней? » | 28 |
|
какие у вас увлечения? » | 24 |
|
можно ли использовать и уходовый спрей-несмывашку, и средство для укладки вместе? не хочется утяжелять » | 19 |
|
можно ли смешивать индейку и курицу, чтобы хоть чуть-чуть приятнее сделать? заготавливаю диетические » | 21 |
|
вы интеллигентный человек? как оставаться интеллигентным, но при этом не быть терпилой? » | 49 |
|
у вас на собеседовании спрашивали о причинах развода? что отвечали? » | 47 |
|
нормальное телосложение или полноватое? » | 23 |
|
уходить? уборщицы нет и заставляют вытирать пыль, а я это делать ненавижу! ну и покупатели раздражают, » | 47 |
|
о гнилушках! как определяете гнилых людей? тянем с отдалением от них, пока они нас самих не предали » | 13 |
|
что вам важнее: материальные вещи или впечатления и развлечения? денег ограниченное количество и на » | 41 |
|
как вам такие чехлы для айфона? какой больше нравится? » | 10 |
|
меня ищет мужчина с прошлой работы через знакомых. он развёлся. я так понравилась, что спустя два года » | 21 |
|
как вы относитесь к татуированным глазам и бровям? » | 41 |
|
от чего эта часть может быть абсолютно нерельефной и прямой? это что-то с прикусом или такая форма губы? » | 24 |
|
какой вам нравится цвет больше из данных моделей? » | 22 |
|
много незамужних бездетных одиноких. хороших мужчин мало? или завышенные требования? в чём причина? » | 49 |
|
кто-нибудь пользуется очищающей воду лейкой? есть толк? знакомая очень нахваливает, типа волосы лучше » | 5 |
|
вы пользуетесь тональником или биби кремом? заметила, что тональник подчеркивает морщинки. поэтому хочу » | 48 |
|
спонтанные селфи в конце рабочего дня! сейчас ещё просмотрик с покупателем - и домой! » | 8 |
|
чувствую себя никчемной матерью! как достучаться до ребенка? где надо быть серьезным, он ведет себя » | 21 |
|
секс без отношений. как вы к этому относитесь? пробовали? чем закончились такие отношения? » | 48 |
|
сколько у вас музыкальных игрушек? что они поют и говорят? » | 7 |
|
можно ли на вайлдберрис сдавать парфюм, если не понравился? » | 15 |
|
температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально? » | 26 |
|
для мужчин лактация это мерзко или наоборот? не знаю, как бойфренд отреагирует, если увидит такое! » | 31 |
|
вы бы пошли на свидание с 22-летним парнем? вам 30 при этом. разница 8 лет. парень очень красивый » | 90 |
|
все ли женщины-львы лицемерные, завистливые, болтливые? на работе есть такая: в лицо одно говорит, а » | 26 |
|
что значит быть под женским каблуком? » | 23 |
|
пьете ли вы коллаген? » | 41 |
|
на какой этаж вы сможете спокойно подняться и не устать? » | 29 |
|
оставить или сдать? купила босоножки, по ноге отлично сели, но есть дискомфорт в спине. сижу и сомневаюсь » | 91 |
|
кто отдыхал в оаэ? понравилось ли вам? в какое время года вы туда ездили? мы хотим в конце сентября, » | 14 |
|
у вас загоралась машина? загорелась машина и у нее заблокировались двери, мужчина еле успел выбраться! » | 14 |
|
когда на улице дождь, наводит ли он на вас грусть и тоску? у нас период дождей прям обещают, и это май! » | 42 |
|
включила передачу 4 свадьбы, а парень ей на серьёзных щах говорит: это случайно не намёк? подруга растерялась. » | 25 |
|
у кого был лимфостаз нижних конечностей после родов? это лечится? » | 10 |
|
вам нравятся песни этой певицы? если нравятся, то какие? мне например очень нравится ее песня не до » | 13 |
|
назвали бы ребёнка именем, как у соседской собаки? соседи недавно купили щенка и случайно назвали так. » | 50 |
|
начальнице отдела 60. приходит человек после института и его ставят на место той начальницы, а ее - » | 20 |
|
какие групповые занятия посещаете? йога, пилатес, стэп, зумба? » | 31 |
|
у моей мамы рост 164, у отца 178. я 170, сестра 174. а у вас как получилось? » | 58 |
|
вам лень поднять пятую точку, чтобы уйти с работы и вы выходите позднее или вылетаете со пулей с рабочего » | 25 |
|
какую комнату выбрать в отеле: обычную с видом на город или люксовую с видом на парк? первая дешевле. » | 22 |
|
вы говорили другим много о своих планах и потом они не осуществились? есть ощущение, что будто сами » | 21 |
|
какой это тип фигуры? » | 16 |
|
очень хотелось бы найти друзей » | 12 |
|
какой маникюр сейчас моден? хочется ноготочки темно-зеленого или бирюзового цвета. » | 16 |
|
можно ли на лицо наносить крем, где написано: крем для лица и тела? » | 13 |
|
вы обращались с просьбой к знакомым, чтобы они вас познакомили с кем-то из их знакомых мужчин? » | 16 |
|
если не даю повода для ревности, почему ему всё время снится, что я ему изменяю! с чем это связано? » | 13 |
|
смогли бы сами выучить какой-то новый язык? сколько времени это заняло? как используете новые языковые » | 43 |
|
какие 3-5 основных личностных качеств должны присутствовать у взрослой женщины, девушки? интересует » | 59 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
вход
худеем вместе
хочу вес»
вход