вход
худеем вместе
хочу вес»
| вес 59.2 кг съела 1430 к сожгла 2206 к баллы 1491 | |||||||||||||
| 50 |
|
60 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Читаю про интервалку, (ОМАД конкретно), освежить хочу память. После всех мероприятий семейных, надо как-то восстанавливать режим питания. То что сейчас с питанием у меня, мне это не нравится. Особенно сильный жор у меня с 16 до 20 часов, тут хоть из дома уходи, чтобы никаких продуктов не видеть. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: маска для лица 5 мин. | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1, итог: -29.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57 | ||||||
|
начало
-
-
Я желаю тебе огромных успехов пусть всё получится
вес 59.2 кг съела 1430 к сожгла 2206 к баллы 1491 50 
60
- можно ли надевать теннисную юбку на пробежку? не будет ли это странно?
- кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились?
- парень изменяет, летом свадьба! нашла у него сообщения от какой-то вики! вместе 3 года, до этого
- почему темы с одеждой только от женщин с ужасным вкусом? они издеваются? это же невозможно носить
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?
-
А мне кушать хочется в основном сильно примерно с 18-00 до 22-00
вес 92.5 кг съела 278 к сожгла 611 к баллы 1186 90 
100
-
ответ для: Классика Жанра
Спасибочки!Классика Жанра писал(а): Перемен к лучшему!вес 92.5 кг съела 278 к сожгла 611 к баллы 1186 90 100
входШмидт
+1818  -1
|
если к вечеру закончится еда, попрошу мужа блинов нажарить. во-первых,»
|
 +8 +13   |
Тили
+291 -86
|
10 мая, пятница. (5:29)»
|
+3+1 |
KissЮлик
+1964  +26
|
всем доброе утро. сегодня я хорошо спала до того времени пока не проснулась»
|
+9+7 |
| Классика
+2116 +26
|
на сегодня не хочу планировать»
|
+7+32 |
| Совушка ДВ
+2181 +2
|
10.05.2024 дневник номер 5»
|
+18+11 |
Винга
+149 +26
|
привет всем активного дня» |
+3+6 |
| Классика
+2116 +26
|
к счастью вчера не перела, праздник отметили скромно.»
|
+7+32 |
| Совушка ДВ
+2181 +2
|
10.05.2024 дневник номер 4»
|
+10+10 |
Бусинка Кэт
+722 +26
|
хочу купить морковки сегодня, пару килограм красивой сочной, чтобы приготовить» |
+4 |
| Roberta
+641 +28
|
праздники вроде как закончились мои майские, с понедельника как-то надо» |
+6 |
| РезультатЕже
+572
|
результат после праздников не так страшен, как думалосьпредполагала» |
+2 |
| Д@ШуткА
+1186 +26
|
сегодня чрезвычайно полезна баня. физические нагрузки тоже пойдут на пользу» |
+1+10 |
| новая_я_)
+554 +28
|
вес на сегодня» |
+5+8 |
Стройная
+786 +26
|
10.05.2024» |
+2+5 |
| Стройная
+786 +26
|
10.05.2024» |
+1 |
| Стройная
+786 +26
|
10.05.2024» |
+1 |
| Совушка ДВ
+2181 +2
|
10.05.2024 дневник номер 2» |
+4+3 |
| KissЮлик
+1964 +26
|
сегодня нужно сделать уборку. чтоб впереди было 2 дня и можно было хорошо»
|
+7+10 |
| ЯНА без
+622 +28
|
отдохнули хорошо! и хорошо что рабочая неделя короткая! у меня сегодня» |
+4 |
| Roberta
+641 +28
|
выходные у меня наступили, сегодня план уборка. до обеда всё сделала,» |
+3 |
| KissЮлик
+1964 +26
|
вчера так хорошо посидела в гостях. правда перела я конечно. столько» |
+5+10 |
| Roberta
+641 +28
|
всем доброго здравия прекрасного дня! всем успехов, приятных новостей» |
+4 |
| Классика
+2116 +26
|
вчера просидела за компом большую часть дня проработала»
|
+12+32 |
| hg8f5r2tcacr | 10.05.2024» | |
| Классика
+2116 +26
|
цель на сегодня:»
|
+16+57 |
| Классика
+2116 +26
|
до лета три недели.»
|
+7+32 |
| OLIVOCHKA)))
+557 +26
|
всем доброго утра! писать нечего,все по старому. внуки у меня сейчас,» |
+3+8 |
| Солнышко57
+224 +26
|
10.05.2024» |
|
| Шмидт
+1818 -1
|
всё, до следующей суботы праздников не ожидается. разгружаться не буду,»
|
+7+11 |
| iizika | пятница, ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» |
+4+3 |
| Svetlanкa
+1760 +26
|
привет всем!писала писала, очень хотелось, чтоб песни 1941-1945 годов»
|
+6+14 |
| Шмидт
+1818 -1
|
суп грибной хочу, но пока грибы не готовлю, пока гости. в воскресенье» |
+3+14 |
| Roberta
+641 +28
|
завтра хочу разгрузочный день сделать, сейчас выйду, куплю себе на завтра» |
+1+7 |
| Стройная
+786 +26
|
10.05.2024» |
+2+2 |
Olgadobro
+182 +26
|
10.05.2024» |
+2 |
| Солнышко57
+224 +26
|
10.05.2024» | |
| Миссис Дарси
+1491 +26
|
буду добавлять в свой рацион ягоды вместо вредностей, убираю мучное, пока» |
+2+5 |
| Roberta
+641 +28
|
вношу привес после праздников, привес был больше по факту, 9 мая вес был» |
+1+3 |
| Эйва Шекер
+1611 -1
|
доброе утро (дня), дорогие девочки! сегодня утром проснулась рано, будни» |
+2+17 |
| ЯРыба@
+622 -75
|
всем привет!ну вот пришло время скрыть седину.пока готовились горячие»
|
+6+10 |
| Совушка ДВ
+2181 +2
|
10.05.2024 дневник номер 1»
|
+14+5 |
| Шмидт
+1818 -1
|
сегодня есть ещё жульен, к нему картофельное пюре будет. наверное, на» |
+4+14 |
| Д@ШуткА
+1186 +26
|
сегодня вы полны сил и энерги. в это время идет закладка событий месяца,» |
+1+5 |
| ЯНА без
+622 +28
|
на весы сегодня не становилась, я уже завтра обалдею от веса, сегодня» |
+3 |
| Миссис Дарси
+1491 +26
|
очень мало пью воды. купила бутылки 0.5, в них добавляю выжатый лимон.» |
+1+5 |
| Лисёночек 68
+675 +26
|
всем привет.вчера весь вечер проспала из-за этих кд, я 2 первых дня очень»
|
+7+10 |
| Совушка ДВ
+2181 +2
|
10.05.2024 дневник номер 3»
|
+10+8 |
| Д@ШуткА
+1186 +26
|
10.05.третий день луного цикла» |
+1+5 |
| Стройная
+786 +26
|
10.05.2024 очень люблю выходные» |
+3+6 |
| KissЮлик
+1964 +26
|
вчера весь день у нас шёл дождь и я не много находила. ну в гости и обратно» |
+5+10 |
 |
сдавала анализы на печень. показатель ldh (pho) - это что такое? за что отвечает? и если понижен, то » | 22 |
|
вы берете с собой в зал резиновые тапочки для душа? я беру, но вчера увидела девушку, которая была босиком. » | 26 |
|
решила разорвать отношения с человеком, который начал шантажировать меня, что выложит видео интимного » | 30 |
|
какое впечатление я произвожу на первый взгляд? какая по характеру? фото совсем без фильтров и без макияжа. » | 73 |
|
кто ходит на йогу, скажите, у вас в группе все девушки босиком занимаются? » | 6 |
|
как определить,что мужчина сделал это внутрь? » | 27 |
|
как вы думаете, почему мог пропасть чат в соцсети? я его не удаляла. только этот чат исчез с тем человеком. » | 5 |
|
мы долго общаемся, а толку никакого! ты меня даже не узнал! зачем тратить чужое время?! он взял и заблокировал! » | 12 |
|
какой трюк можно придумать с алкоголем, если заставляют выпивать, но пить не хочется? выливать куда-то? » | 49 |
|
я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? » | 39 |
|
как вам внешность? красивая? сколько лет дали бы? » | 35 |
|
как понять, любишь мужчину или нет? как отличить любовь от страха одиночества? » | 10 |
|
ищу девчонок с большим весом для совместного похудения! будем вместе преодолевать эту нелегкую борьбу » | 8 |
|
за сколько времени вы или ваша знакомая набрали 5 кг? а 10 кг? » | 40 |
|
и еще один мой любимый магазин. и пора завязывать шопиться на лето! » | 15 |
|
хочу помириться, но боюсь его реакции. запрещал ходить к нему на работу. еще я поскандалила и он тоже » | 243 |
|
150 рублей за банку белой фасоли консервированной в собственном соку - норм цена? купили бы? » | 18 |
|
мне 21. мой рост 158, у матери - 165, у отца - 170. не расту с 14 лет! хочу быть хотя бы 170. я реально » | 19 |
|
какие известные люди и знаменитости родились в вашем городе, поселке или деревне? » | 25 |
|
если давно встречаетесь с мужчиной, вам все равно если он не отвечает 5 часов или неприятно? ему сложно » | 30 |
|
хочется в турцию, но ехать не с кем. подумываю даже в одиночестве, страшновато. кто путешествовал один? » | 12 |
|
сколько кг на этом фото, как думаете? рост 155. я не взвешивать в тогда, а сейчас похудела, хочу отметить » | 78 |
|
вы чувствуете как-нибудь мужскую энергию? внешность вообще ничего особенного, харизмы нет, но энергия » | 8 |
|
если чувствуете, что начинаете привязываться к новому человеку, мужчине, можете уйти в себя и отстраниться? » | 35 |
|
вам нравится смотреть фото без подписи у других людей? подписываете ли вы свои фото? мысли, места, впечатления. » | 2 |
|
кто-нибудь выращивал бонсай из семян? » | 15 |
|
вы любите трещать по телефону? » | 24 |
|
какие ваши достижения к 30 годам? если девушка купила машину за 400 тысяч, айфон за 120 тысяч, она чего-то » | 85 |
|
какую сумку на лето лучше заказать? чёрную нежелательно, но где лето-то? а черная - универсальная ко » | 27 |
|
поругались из-за отпуска! он боится летать, на поезде не хочет, а я опасаюсь ехать на машине - она у » | 78 |
|
как вы поняли, что хотите детей? во сколько родили? » | 68 |
|
у вас идеальный нос от природы? покажите свои природные носы. » | 37 |
|
на дачу пришла вечером, там ежик сидит на грядке, потрогала - не двигался, не убегал. взяла тряпкой, » | 72 |
|
какую книгу вы прочитали последней? а какую читаете сейчас? » | 36 |
|
что можно сказать о характере парня? какое впечатление производит? » | 8 |
|
косметолог вводила препарат глубоко! почему остались шишки? было ли у кого-нибудь так? » | 9 |
|
а вы бы взяли ипотеку на квартиру на своё имя, будучи в браке? муж бы помогал выплачивать или не рискнули » | 66 |
|
кто не водит машину? по какой причине? как относитесь к тем, кто не водит? » | 41 |
|
нормальное телосложение или полноватое? » | 16 |
|
ура! сдала тест на гражданство на максимальное количество баллов! он был легкий, но 100% результата » | 17 |
|
пришла к нему сегодня, говорит: не люблю, будущего нет, найди себе замену, ты мне 209 смс написала! » | 44 |
|
бывший оформлял мне банковскую карту. я никогда ею не пользовалась. вы бы проверили карту? » | 8 |
|
как вы переживаете магнитные бури? сегодня нас накроет впервые за 20 лет магнитная буря 5-го, высшего, » | 59 |
|
какой у вас цвет телефона? больше нравятся темные или светлые цвета? » | 31 |
|
я обожала в детстве мультик про простоквашино! а вы? » | 20 |
|
не хочу идти на встречу выпускников, потому что не богатая! одногруппники разбогатели, делали карьеры, » | 21 |
|
вы верите, что с помощью массажа можно подтянуть овал лица всего за 5 дней или это очередное разводилово? » | 26 |
|
кто в возрасте 28 лет, как ухаживаете за своей кожей и фигурой? какие процедуры проводите дома, какие » | 14 |
|
какая для вас оптимальная разница в возрасте между супругами? 10 лет - это плохо или хорошо? » | 39 |
|
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 976 |
|
нравится ли вам этот купальник или он уже старомодный? » | 28 |
|
о чем говорит такая фраза мужчины? » | 2 |
|
наглый обман с ценами в салонах маникюра! заманивают таких глупых как я. » | 31 |
|
вы искали мужчину, у которого есть квартира? живя в квартире мужа, надо копить и на свой угол. как считаете? » | 143 |
|
не смогла прийти на запись и предупредила мастера заранее, а она пишет, что я поздно предупредила и » | 9 |
|
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » | 25 |
|
муж меня бросил! я не стала долго горевать и познакомилась с разведенным! такой магнетизм чувствуется » | 33 |
|
как отменить занятие у тренера? с утра, если занятие вечером. лучше сказать, что заболела? » | 12 |
|
как можно накрасить такое лицо? дайте совет. » | 17 |
|
вам нравится сочетание русых волос и голубых глаз? не блонд крашеный, а именно природный, натуральный » | 62 |
|
интим ему не нужен что ли?! не виделись долго, у него была операция. после свидания не пригласил к себе! » | 6 |
|
вы бы заблокировали такого покупателя? ей прям писали в отзывах: заблокировали вас, вы предлагает слишком » | 1 |
|
похожа ли с собой нынешней? муж увидел это фото и сказал, что абсолютно два разных человека. фотке почти » | 20 |
|
у вас были неприятные ощущения с 1 по 7 неделю беременности? поставили срок 6 недель. не чувствую вообще » | 19 |
|
какое впечатление производит на вас семья на фото? » | 78 |
|
почему подруга не выставила фото с клуба, где была с другой подругой? потому что меня не позвала? мне » | 8 |
|
нравится мультик тайна третьей планеты? » | 38 |
|
диван в съемной квартире был обосанным! с другом решили выбросить его, не предупредив хозяйку. она обещает » | 8 |
|
можно что-то выложить из этих неудачных фоток? сходила называется в мариинский. » | 246 |
|
смотрел на меня как кот на сметану! рассказал, что познакомился 60-летней швейцаркой, которая деньги » | 53 |
|
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » | 35 |
|
он не отошел от отношений и причину расставания не называет, что очень бесит. я не смогу с ним быть, » | 15 |
|
послезавтра экзамен, завтра целый день потрачу на подготовку, а сегодня - работа. отдыхаю в спа между » | 10 |
|
как вам этот певец? смотрю и наглядеться не могу, что-то в нем меня зацепило! » | 15 |
|
на улице к вам подошла бы незнакомая и очень агрессивная девица, толкнула бы, дернула за волосы. ваши » | 27 |
|
вопрос ко всем худеющим! стали бы вы худеть, если бы оказались на необитаемом острове и поправились » | 18 |
|
у кого хронический тонзиллит, вы промываете гланды у врача вакуумно? или как вы справляетесь? » | 9 |
|
мужчины всегда выбирают один типаж? подписан от массажистки до бармена и все имеют лёгкое сходство между » | 14 |
|
стоит идти или больше не стоит раз так себя ведет? » | 12 |
|
узнаваема ли я на этих фотках? муж выпучил глаза, сказал, что это не я! » | 36 |
|
с какого возраста начали приучать к горшку? моей стукнул год, мне кажется рано, она ещё не поймёт. » | 31 |
|
изменил молодой человек, с которым планировали создать семью! мне 32 года, никогда мне никто не изменял » | 7 |
|
роллы или каша молочная? одно из двух. только честно! » | 42 |
|
ревнует к каждому столбу! звонит у меня телефон - тут как тут. ездить к подругам, по работе одной нельзя, » | 34 |
|
с какого возраста лучше разрешать дочке начать краситься? » | 30 |
|
вы бы поверили,что это правда? она видела несколько адских и райских миров. » | 25 |
|
скандалы, интриги, расследования. как себя вести, если оказался втянут в змеиный клубок? провоцируют, » | 22 |
|
кто разбирается в ювелирке? большая до разница между 15 и 15,5? или это несущественная разница? » | 13 |
|
ехать ли без парня домой? 2 года там не была, он поехать не может из-за работы! боюсь, чтобы не стало » | 33 |
|
какая бы страница вас заинтересовала в соцсети и заставила бы подписаться на этого человека? кроме знаменитостей. » | 10 |
|
почему люди за 60 лет такие странные? собралась делать операцию, мама услышала и говорит, что не надо. » | 46 |
|
как вам такой купальник? выбираю интересный сильный. » | 28 |
|
ложусь на кушетку и ни слова от него! прихожу домой, от него просто целое полотно накатано: про меня, » | 44 |
|
реально ли вдвоем с мужем, не прибегая к помощи других родственников, воспитывать ребенка? » | 30 |
|
можно ли построить крепкие отношения с юмористом, сатириком, комиком, клоуном? у них одни хиханьки да » | 14 |
|
как можно улучшить упругость кожи? мне 28 лет, но кожа выглядит дряблой, словно у бабки! » | 8 |
|
кто набрал больше 20 кг за беременность, вы много ели? как вы питались? или это и не имеет значения? » | 15 |
|
если бы у вас родился сын, как бы вы его назвали? как ваших сыновей зовут? мне нравятся имена: павел, » | 49 |
|
посадили в тюрьму на 5 лет! что бы это значило? кто может истолковать? » | 7 |
|
я думала, мужчин с такими взглядами уже не осталось! последний персонаж, который мне написал - это полный » | 25 |
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- диета для сладкоежки! как быстро похудеть и сохранить результат!
- ликвидация жира без липосакции! - 15 кг! бедра уменьшились на 10 см!
- вес снижается! радикальное очищение организма!
- 1400 калорий! моя лучшая диета! добилась тела мечты!
- я похудела ради свадьбы! минус 41 кг! с 54 размера до 46! одела платье мечты!
- - 6 кг! хочешь красивую фигуру - садись на диету!
- все диеты»
- вам приходят свежие идеи и гипотезы или предпочитаете мыслить приземлённо?»
- ты просто дышишь энергией или времени уделяешь ничего нестоящим делам?»
- ты можешь заниматься любым видом спорта или стоит поработать над своим дыханием?»
- ты неуверенный в себе человек или не страдаешь от комплексов?»
- ты умеешь нравиться окружающим или нужно учиться искусству нравиться?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |