вес 80.8 кг съела 1250 к сожгла 3097 к баллы 2501 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Вчера хорошо меня под кондиционером продуло на работе , сегодня шею тянет, видать застудила или спала неудобно понять пока не могу. Намазала мазью, надеюсь завтра будет легче. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: массаж 5 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.3, итог: -17.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32 | ||||||
|
начало
-
- с чем комбинировать молочный свитер для офиса?
- пойдете по головам ради достижения цели? лично для вас: цель оправдывает средства? .
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение?
- вопрос ко всем худеющим! стали бы вы худеть, если бы оказались на необитаемом острове и поправились
- фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или
Svetlanкa +2103 +1 | привет всем! !» |
+1 +3 |
Шмидт +2181 -4 | посмотрю парад и пойду готовить. надо бы сегодня ещё погулять, но не тянет,» |
+3 +8 |
Миссис Дарси +1692 +79 | у нас сегодня на праздничном столе вареники с картошкой и с капустой!» |
+1 |
Лисёночек 68 +757 -21 | всем привет.вчера весь вечер проспала из-за этих кд, я 2 первых дня очень» |
+7 +10 |
Д@ШуткА +1398 -21 | сегодня вы полны сил и энерги. в это время идет закладка событий месяца,» |
+1 +5 |
Шмидт +2181 -4 | посмотрела парад, пора идти на кухню и готовить. сделаю жульен под песни» |
+6 +8 |
Д@ШуткА +1398 -21 | я желаю всем нам беречь этот мир и всегда помнить о том, как он хрупок» |
+3 +12 |
SSS112 +879 +1 | доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» |
+4 +10 |
Миссис Дарси +1692 +79 | день близится уже к завершению, наелась сегодня вареников с картошкой,» |
+1 |
Mmdms +764 -21 | не ломайте таблетки нарушение целостности таблеток может изменить правильное» |
+5 +5 |
Д@ШуткА +1398 -21 | сегодня чрезвычайно полезна баня. физические нагрузки тоже пойдут на пользу» |
+1 +10 |
iizika | пятница, ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» |
+4 +3 |
OLIVOCHKA))) +678 -21 | всех поздравляю с днём победы!великий праздник! всегда и радуюсь и» |
+2 |
Svetlanкa +2103 +1 | привет всем! сегодня я вобще пропала, у нас большая гулянка, с самого» |
+8 +7 |
KissЮлик +2328 -21 | всем доброе утро. сегодня я хорошо спала до того времени пока не проснулась» |
+9 +7 |
KissЮлик +2328 -21 | сегодня нужно сделать уборку. чтоб впереди было 2 дня и можно было хорошо» |
+7 +10 |
Svetlanкa +2103 +1 | привет всем так хорошо сегодня посидели с соседями, нашашлычились, напились,» |
+8 +14 |
ЯРыба@ +777 -1 | всем привет!ну вот пришло время скрыть седину.пока готовились горячие» |
+6 +10 |
KissЮлик +2328 -21 | поздравляю с великим днём победы! мирного неба над головой. мы помним,» |
+9 +6 |
Совушка ДВ +2574 +1 | 10.05.2024 дневник номер 2» |
+4 +3 |
Миссис Дарси +1692 +79 | вчера съела в первой половине дня много сладкого, примерно на 90 калорий.» |
+1 +5 |
Винга +177 +79 | привет всем активного дня» |
+3 +8 |
I am +1686 -21 | рано вставать, а я ещё и не ложилась, сидела бумаги свои рабочие разгребала.» |
+1 +2 |
Эйва Шекер +1788 -22 | доброе утро (дня), дорогие девочки! сегодня утром проснулась рано, будни» |
+2 +17 |
новая_я_) +686 -22 | вес на сегодня» |
+5 +8 |
BuketSireni +281 -22 | 09.05.2024» |
+2 |
Стройная +857 -21 | 10.05.2024» |
+1 |
Соня 89 +870 -21 | 08.05.2024» |
+3 +4 |
Прометей +1144 -1 | 09.05.2024нужно придерживаться рекомендованого сотношения белков, жиров» |
+3 +7 |
Svetlanкa +2103 +1 | привет всем! с праздником! ! !» |
+1 +3 |
Roberta +672 -1 | вношу привес после праздников, привес был больше по факту, 9 мая вес был» |
+1 +3 |
Миссис Дарси +1692 +79 | завтра я выходная, и эту неделю тоже дома буду, а вот со следующего понедельника» |
+1 |
Roberta +672 -1 | завтра хочу разгрузочный день сделать, сейчас выйду, куплю себе на завтра» |
+1 +7 |
KissЮлик +2328 -21 | вчера весь день у нас шёл дождь и я не много находила. ну в гости и обратно» |
+5 +10 |
Стройная +857 -21 | 10.05.2024» |
+1 |
Миссис Дарси +1692 +79 | очень мало пью воды. купила бутылки 0.5, в них добавляю выжатый лимон.» |
+1 +5 |
KissЮлик +2328 -21 | вчера так хорошо посидела в гостях. правда перела я конечно. столько» |
+5 +10 |
Д@ШуткА +1398 -21 | 10.05.третий день луного цикла» |
+1 +5 |
Совушка ДВ +2574 +1 | 08.05.2024 дневник номер 5» |
+23 +21 |
Шмидт +2181 -4 | с праздником! пусть этот день принесёт нам всем увереность в том, что» |
+3 +8 |
Стройная +857 -21 | 09.05.2024 какой хороший праздничный день» |
+1 +5 |
Тили +354 +2 | 10 мая, пятница. (5:29)» |
+3 +1 |
Хотюшка +296 +79 | с днем победы!» |
+1 +1 |
Миссис Дарси +1692 +79 | это хорошо что у меня на сегодня нет домашней работы, убралась генералила» |
+1 |
KissЮлик +2328 -21 | ну вот уже пришла от мамы и прям холодно сегодня на улице. сейчас немного» |
+13 +6 |
OLIVOCHKA))) +678 -21 | всем доброго дня! вчера устала так,что пришла и вырубилась. сегодня к» |
+5 +6 |
Svetlanкa +2103 +1 | день победы, как он был от нас далек!» |
+1 +2 |
KissЮлик +2328 -21 | приготовила себе на завтрак кашку овсяную на молоке и уже давно не готовила» |
+9 +8 |
ЯРыба@ +777 -1 | а я милого узнаю по походке.как понять, что вы — перфекциониствы слишком» |
+25 +10 |
KissЮлик +2328 -21 | вчера не находила до нормы шагов я снова. получилось у меня 870 шагов.» |
+8 +8 |
Миссис Дарси +1692 +79 | утром встала от вибраци часов, я на них, а они садятся. они меня сами» |
+1 |
а вам личный тренер делает легкий массаж после тренировки? » | 28 | |
как вам макияж и какое фото удачнее? » | 80 | |
у кого после родов и гв волосы не выпали, а стали лучше и гуще? или у всех, что наросло во время беременности, » | 15 | |
какой вариант отдыха больше нравится и почему? дорогой ресторан + поход в кинотеатр в вип зале или ночной » | 46 | |
какая у вас причёска в данный момент? что красивее для девушки: каре или длинные волосы? » | 24 | |
можно ли парня, позволяющего платить за него назвать альфонсом? или альфонс это только кто просит, намекает? » | 74 | |
что за трэш на сз? еще не виделась с парнем, а он уже о женитьбе говори! и если я общаюсь с кем-то еще, » | 27 | |
говорил что любит, теперь чувства пропали. сказал: подождем неделю, может чувства вернутся. подождали » | 8 | |
вам тяжело выходить на работу после отпуска? как настраиваетесь? что делаете в последний день отпуска? » | 14 | |
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » | 50 | |
это красивые женщины? » | 34 | |
у вас бывает плаксивость в критические дни? как реагирует ваш мужчина? я в эти дни всегда неразговорчивая. » | 22 | |
тренер сказала питаться 1600 калорий в день. не много ли? белки 160 грамм, жиры 60 грамм, углеводы 135 » | 29 | |
делала пластическую операцию, осталась недовольна. мне обещали, что все будет лучше, ничего не изменилось! » | 25 | |
вы считаете поездки по своей стране - путешествиями? » | 62 | |
мужчинам приедается быт и они начинают изменять! что нужно делать, чтобы не приедался быт? » | 50 | |
какова вероятность забеременеть при ппа? » | 37 | |
образы последних недель. как вам? » | 32 | |
это сильно короткие джинсы? задолбалась искать! вчера купила, понравилась закрывает пуп, но короткие! » | 20 | |
у мужа скоро день рождение. хочу сделать имплант себе на грудь. я должна на свои деньги делать или на » | 21 | |
старик хочет, чтобы я была с ним и ревнует к саудиту. сказал, что сделает меня самой счастливой! а я » | 131 | |
стоит ли делать операцию, чтобы внешний угол глаз вытянули вниз и сделали на одной линии с внутренним » | 13 | |
много ли я потеряю, если откажусь от сыра? достаточно ли для кальция пить стакан ряженки раз в день? » | 41 | |
нянечка ударила ребенка! дочка сказала, что ее воспитатель по попе ударил за то, что она не хотела спать! » | 42 | |
ситуация жесть! как отпускать человека домой с такими диагнозом? написать жалобу куда-нибудь? » | 71 | |
как реагируете на всякие огонёчки, сердечки от малознакомых парней? игнорите их в ответ на сторис? » | 6 | |
яички свои покажите » | 44 | |
как вы чистите память телефона? удаляете видео из мессенджеров? мне тут одна мадама по 5 роликов в день » | 6 | |
чей стиль одежды из участниц форума вам нравится больше всего? » | 61 | |
смотрели этот сериал джентельмен? героиня бесподобна! а её стиль - наслаждение! обожаю. » | 18 | |
продаю сумку из лакированной кожи, брендовую, такие также есть в обычной коже. покупатель меня спрашивает » | 9 | |
алиэкспресс, бесплатный возврат одежды, сколько вы платили за пакет? почта сколько брала? » | ||
ногти загибаются под углами! как избавиться от этого? не получается делать форму, потому что они согнуты » | 4 | |
как относитесь к детским блоггам и блоггингу? » | 20 | |
отношения мужчины и женщины - это потянет ли он ее. все упирается в деньги! если он решит, что она обходится » | 187 | |
жалко ли вам девушку? она за него вышла замуж, чтобы не голодать. он некрасивый, неприятный, нервный, » | 61 | |
любите плов? как часто готовите? » | 35 | |
пока мы были в расставании, он общался с другими! чувствую его желание быть со мной, но есть ощущение, » | 20 | |
это тyпocть? почему люди доводят до судебных разбирательств, если явно видно, что они не правы и суд » | 11 | |
растяжки после беременности и целлюлит на попе! посоветуйте хорошее масло, скраб, крем от целлюлита » | 40 | |
это еще что за бред?! написал, что готов выслушать, чтобы поставить точку! еще год назад надо было ставить! » | 7 | |
мне скоро будет 26, моим коллегам 30+ и они выглядят лучше, чем я. это генетика или что? у них нет морщин, » | 39 | |
вам попадаются симпатичные мужчины на сайтах знакомств? или не на что смотреть? » | 10 | |
купила товар и компания просит написать отзыв, хотя я уже написала! как относитесь к такому? » | 7 | |
блогер то разводится с мужем, то сходится! это для повышения охватов? либо отнеслись бы как к нестабильной? » | 14 | |
подтверждать ли запись? занимаюсь с новым тренером. в первый раз она подтверждала в тот же день, а теперь » | 3 | |
подруга хочет удалить в 33 матку, детей не хочет, есть проблемы по женски. как считаете она права? » | 62 | |
вы бы пошли с мужчиной на первую встречу после 23-00? если нет, то что бы сказали ему? » | 27 | |
она не замужем и детей нет! если бы у нее был муж, она бы сразу выставила с ним фото. почему до сих » | 24 | |
парикмахер говорит, что я брови не так крашу, то у меня морщина на лбу. мне обидно, брови не тонкие, » | 36 | |
у вас бывают дни, когда вы внутренне на подъеме и люди на это реагируют? все звонят, на улице засматриваются, » | 9 | |
вы целуете мч при чужих людях? » | 14 | |
диета для беременных! кто худел находясь в положении, что вы кушали и сколько калорий? » | 13 | |
короче, злой! говорит, что поехал отдыхать и он поставил точку! я хотела поговорить, но он не слушал! » | 5 | |
сожалею, что продала принадлежности из бытовой техники за дёшево на авито. деньги мне нужны, а я получается » | 16 | |
девочки, кому нужно похудеть с большого веса, давайте объединимся для поддержки и мотивации! » | 11 | |
мужик накачанный качок покупает еду из светофора, при этом нахваливает и с аппетитом всё это ест! » | 59 | |
как вам такая фигура? какие достоинства и недостатки видите? можно назвать идеальной? » | 21 | |
с мужем постоянно ссоры по поводу рыбалки! еще и ездит туда с другом, которого я терпеть не могу! сейчас » | 84 | |
стою жду. заходила, не на месте. хотя машина стоит. может выйдет на обед? сам не звонит, потому что » | 13 | |
девушки не знают, что есть больше, чем один раз за ночь! и вам надо на работу, и трясти детей. вот она » | 36 | |
при блефаро отрезается лишний участок кожи или удаляются жировые пакеты? кто в этом разбирается? » | 4 | |
обожаю костюмы пижамного типа и платья-комбинации! » | 19 | |
как вам понтиаки? на фото файербёрды 1995 года, и фиеро 1986. » | 27 | |
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » | 13 | |
любите роллы? » | 75 | |
какие салаты с капустой любите? опять пробило меня на капусту » | 44 | |
в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » | 25 | |
мне одной кажется, что все мужчины едят всякую фигню, подмышки не бреют, ходят немытые и неопрятные? » | 29 | |
приложения типа сбер, тинькофф - работают за границей в роуминге? деньги смогу перевести, если понадобится? » | 4 | |
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » | 32 | |
как можно сделать длинные волосы интересными? красить сложно и страшно, что испортятся, отрезать жалко. » | 38 | |
как правильно просить прибавку к зарплате? директор - скользкий тип, который любит уходить от ответа. » | 44 | |
если человек не путешествует, значит он нищий! а может ему это неинтересно? может ему в радость полежать » | 102 | |
почему все массово отказываются от покрытия ногтей гель-лак? ногти с прозрачным лаком хорошо выглядят » | 26 | |
вам встречаются в жизни лилипуты? я сегодня встретила. у нее рост максимум метр, если я 158, а она мне » | 27 | |
были ли вы в токсичных отношениях? как долго? как происходил разрыв? » | 17 | |
есть ли сейчас ковид? увозят ли кого-нибудь? » | 36 | |
женщины находят мужика нищеброда, ещё и пускают жить в свою квартиру! нормальный мужчина сам должен » | 64 | |
вредно ли носить нарощенные ногти? становятся плохими после снятия нарощенных. лучше коррекция или перенаростить » | 15 | |
какой мужчина на лучше себя повёл, когда случилась ссора? один сказал, что у него подгорело. второй » | 19 | |
знакомая сквозь зубы общается? несколько лет не виделась и она сразу спросила где я. я думала, о встрече » | 11 | |
бывал ли у вас жёсткий пмс? за 15 дней до месячных - просто ужас. от слез до глубокой депрессии, от » | 14 | |
оцените фото » | 8 | |
могли ли так резко пропасть чувства? сказал, что вряд ли что-то уже изменится. он стал раздражительным » | 9 | |
когда на улице дождь, наводит ли он на вас грусть и тоску? у нас период дождей прям обещают, и это май! » | 31 | |
для мужчин понятия симпатичная, милая, красивая - равноценны? » | 27 | |
у вас много в окружении людей, которые живут интересной жизнью? чем занимаются? что выкладываете в это » | 103 | |
хочу интима с моим начальником! он женат. как намекнуть? боюсь выгонят и будет позор, если кто-то узнает. » | 10 | |
мужчина рассказал про подарок, который ему девушка подарила и про бывшую! я обиделась. он, если будешь » | 23 | |
прошли ли эти годы зря, если я его любила? он альфа, интим супер, всегда эмоции, на свиданиях он платил » | 18 | |
какой самый вкусный протеин? с каким вкусом меньше приедается? есть выбор: шоколад, ваниль, клубника, » | 9 | |
подумала и переоделась! пора попрощаться с моими любимыми шортами. а еще примерила свой старый купальник. » | 34 | |
жалели ли вы когда-нибудь о расставании с мужчиной? пытались возобновить отношения? » | 15 | |
делаете ли вы свои фотосессии? выставляете ли в интернет? » | 25 | |
в каком возрасте вы почувствовали, по здоровью, что уже не молода? на вид выглядите моложе, но здоровье » | 23 | |
он клялся в любви, говорил, что никому меня не отдаст и никогда не бросит! почему он меня бросил? » | 13 | |
отношения женатого и незамужней! как попали в эти отношения? знали, что он женат или через месяцы щедрости » | 53 | |
прошу порекомендовать отели в сочи! и ваши любимые места » | 34 | |
актрисе 35 лет! она и не скрывает, что сделала пластику. но зачем? какой красоткой она была раньше и » | 45 |
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета приведет фигуру в идеальный порядок! вес быстро уходит!
- диета против лишнего веса! как изменить тело за две недели!
- минус 22 см в талии! диета для плоского животика! объемы тают!
- минус 10 кг! моя грудь стала на размер меньше! превращение из 48 в 46 размер!
- гороскоп на 2020 год: скорпион
- моя диета сделает фигуру идеальной! вес быстро теряется!
- все диеты»
- ты в своем доме хозяйка или домочадцы не всегда с тобой считаются?»
- ты все принимаешь близко к сердцу или сохраняешь свой душевный покой?»
- ты раздражаешься даже из-за незначительной мелочи или во всех неприятностях винишь»
- у тебя нет желания физической близости или ты слишком чувствительна к этому?»
- вы способны организовать свой день или вам стоит бережно к нему относиться?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |