КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885177
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 25.05.22 НУ ВОТ И СНОВА НАЧАЛСЯ МАРАФОН, СЕЙЧАС ПОЕДУ ПОДПИСЫВАТЬ ДОГОВОР В САДИК, ВЕЧЕРОМ У ЛИЛИ 3 ТУР У ЧЕРНОВА, ЗАВТРА ПОСЛЕ ЕГЭ ГАЛИБИН, ВЕЧЕРОМ МЕЛКУЮ К ПЕДИАТРУ ЗА СПРАВКАМИ,    +4
описание   +4
Ну вот и снова начался марафон, сейчас поеду подписывать договор в садик, вечером у Лили 3 тур у Чернова, завтра после ЕГЭ Галибин, вечером мелкую к педиатру за справками, короче, дома буду редко
рацион   +4
пшено- 100.00 гр Дофамин Как работает. Этот гормон создаёт ощущение радости от того, что вы достигаете цели. Это чувство, когда люди произносят: «Эврика! Я нашёл!» Где его найти. Отмечайте каждый маленький шаг на вашем пути к новым привычкам. Празднование маленьких побед даст больше дофамина, чем если копить гормон для ощущения радости по поводу одного большого достижения. Удовольствие от крупной победы длится столько же, что и радость от промежуточного результата.
разгрузочные дни»
ГИ: 45» ИН: 138%»
спорт   +3
вес: 94.20 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 34
жир: 36.6 кг
вода: 36.73 кг
 хочу вес»
-: бег - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, сидение на диване - 120 мин, растяжка - 5 мин Эндорфин Как работает. Эндорфин даёт чувство лёгкости и забвения, которое помогает смягчить боль. Часто такое состояние называют эйфорией. Где его найти. Смех стимулирует синтез эндорфина. Поэтому найдите время для просмотра комедий или юмористических передач. Ещё один способ получить эндорфин – выполнять упражнения на растяжку.
сожгла: 213 ккал., сожгла за счет жиров: 59 ккал. (6 гр.)
процедуры   +3
-: другое 10 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.7, итог: +2.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +38
голоса: +25

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 4.67%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 26»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +5730 +1 № 4 сегодня точно пойду на “валберис“, заказывала там сабо на лето, надо» +24
+13
I am +2927 +56 на весы утром не стала, как-то не захотелось, но чувствую что есть небольшие» +2
+2
KissЮлик +4830 +39 всем доброе утро. сейчас просыпаться очень легко и солнышко светит с утра» +11
+19
Тили +803 +56 23 мая, четверг. (5:25)» +12
+9
Ринуся +625 -52 вернулась из турци» +10
+11
Д@ШуткА +2631 +39 пусть каждый ваш шаг принесет вам удовлетворение, а каждая преграда станет» +2
+2
Ринуся +625 -52 на дачке» +9
+10
Шмидт сейчас на сайте +4589 -4 куриное филе и овощной салатик - прекрасное начало дня, беда в том, что» +6
+8
KissЮлик +4830 +39 всем хорошего дня! сегодня много работы и не знаю как успею сегодня все.по» +10
+16
Классика +4956 +1 сейчас делаю перерыв на полчаса» +1
liliya26 +1461 -52 всем хорошего вечера. выходной прошёл хорошо).даже есть небольшой отвесик» +4
+5
Mmdms +1716 +39 сегодня у гб днюха. снова будут торты и пица весь день, традиция тут» +10
+17
Шмидт сейчас на сайте +4589 -4 сегодня доедаем печень, к ней, наверное, картошку пожарю. ещё планирую» +15
+15
liliya26 +1461 -52 всем хорошего дня. вроде выспалась) на интервальном вес уходит где то» +9
+17
Бусинка Кэт +1359 +1 с утра была тренировка, час на кардио тренажёрах отзанималась. по утрам» +1
+1
Шмидт сейчас на сайте +4589 -4 сегодня у ольги мини-праздник на театралке - закрытие осене-зимне-весене» +9
+16
Лисёночек 68 +1609 -1 всем доброе утро.сегодня опять в офис, но осталось всего 3 дня отработать» +18
+17
Классика +4956 +1 забегала сегодня на дачу» +2
Svetlanкa +4914 +1 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо. прошла больше 14 тысяч» +18
+17
Olgadobro +381 -46 2.05.2024» +6
+7
Аленька26 +5730 +1 № 3 праздники сегодня вот такие: международный день биологического разнобразияникола» +26
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 2.05.2024дневник номер 5» +8
+12
Svetlanкa +4914 +1 привет всем все таки купил муж новый робот-пылесос. вчера испытывали.» +25
+14
Шмидт сейчас на сайте +4589 -4 все! сажусь на диету! уже купила обезжиреный творог, сейчас приготовлю» +9
+19
SSS112 +1801 -46 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +10
+9
Аленька26 +5730 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:день инвентаризатора (день работника бти)» +84
+16
Ш@хиризада +384 -1 сегодня снова в парке с маленьким гуляли, дневную норму шагов с ним даже» +10
+2
Классика +4956 +1 а про ужин и забыла.» +1
Шмидт сейчас на сайте +4589 -4 сегодня намечается подвижный и очень приятный день. вот люблю такие светлые» +7
+11
hg8f5r2tcacr 21.05.2024» +6
+1
I am +2927 +56 что-то я всё никак не дойду до спортивного зала чтобы потренироваться,» +2
+2
Планет@ +1677 -1 20 грам всего овтесило у меня. сегодня кушаю до 17*0, а потом вечером» +1
+1
Svetlanкa +4914 +1 привет всем! что-то я никак не войду в колею. про питание даже писать» +22
+21
KissЮлик +4830 +39 вчера находила норму шагов и прошла 1020.прогулка в обед у нас не получилась» +9
+17
Классика +4956 +1 компьютерная работа - сидела ровно.» +2
+20
Классика +4956 +1 сегодня у меня энерги много» +2
Лисёночек 68 +1609 -1 всем доброго утра. вчера полдня вешали карниз и шторы новые в зал. теперь» +43
+19
Svetlanкa +4914 +1 привет всем! сегодня не должно быть много работы, ну а там видно будет.» +23
+18
Шмидт сейчас на сайте +4589 -4 вечером хочу сделать ваночку для ног, а потом масочку-носочки надеть.» +8
+13
KissЮлик +4830 +39 вчера не получилась у меня разгрузка и пришла вечером домой голодная и» +14
+19
KissЮлик +4830 +39 всем ещё раз привет. сегодня планирую снова повторить разгрузку и надеюсь» +13
+19
I am +2927 +56 сегодня +24, а на завтра +27! вобще прекрасно, неужели к нам лето уже» +3
+7
Глаша64 +378 -1 21.05.2024 крым - море, солнце» +9
+16
Ирис76 +169 +39 2.05.2024шарашит погодка)» +3
+5
hg8f5r2tcacr 2.05.2024» +4
+2
Эйва Шекер +3109 -2 встала сегодня очень рано, в 4-30 утра, сама вобще не поняла чего так» +3
+7
Шмидт сейчас на сайте +4589 -4 - ты, что, пончики ешь?- угу.- ты же на диете!- а я их чаем для похудения» +8
+16
новая_я_) +1610 +3 вот и четверг» +16
+10
Шмидт сейчас на сайте +4589 -4 сейчас всех детей по учебным заведениям, потом смена на кухне, потом ольгу» +15
+16
KissЮлик +4830 +39 сегодня надо не забыть вечером найти документы и собрать всё. самое проблемное» +17
+19
Классика +4956 +1 ждут великие дела!» +2
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
вы поздравляете старых знакомых и коллег с днем рождения? » 14
у вас красивые пальцы рук? у меня длинные, но косточка очень толстая, из-за этого смотрятся толстыми » 23
тема содержит фото ужасный фон? выложили бы в соцсеть? » 55
подскажите какие-нибудь рецепты из диетического сыра! уезжаю через 2 дня, хотела закончить сыр тертый » 20
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 76
есть ли у вас тату? нравится? встречали ли таких людей, которые говорили, что вам не идет, и тех, кто » 29
вы за рулём одеваете солнцезащитные очки? или летнее солнце в лобовое стекло машины вам никак не мешает? » 9
ревную мужа к племяннице. он уехал на 2 недели к сестре двоюродной, и я ревную. как с этим быть? » 15
что бы вы подумали, если бы вас назвали пушистой: ой, какая вы сегодня пушистая? какая первая мысль? » 38
задумалась, а нормальный ли я человек? жаль брать из отложенных на одежду, вот и хожу в зимних брюках » 14
хочу поехать в беларусь, никогда там не была. те, кто был, понравилось ли вам? на всю поездку выйдет » 23
какая ваша любимая каша? с молоком? что добавляете? сто лет каши не ела, чувствую, скоро на них подсяду! » 41
стружка попала в глаз, воткнулась в радужку и заражает веко! к врачу идти, но как он ее найдет?! она » 18
тема содержит фото купили бы вы себе такие наушники? в форме губной помады, стоят всего 4500 » 43
если бы от знакомого человека вы услышали фразу - не скулите, какой была бы ваша реакция? » 30
мне 31. по утрам просыпаюсь с тяжелой головой и мешками под глазами. и такая отёкшая хожу. с чем это » 11
кто уходил или разводился? как поставили в известность? как делили имущество? как вещи вывозили, имея » 22
кому назначали мексидол? падало ли давление от него? есть иногда гипотония, боязно пить. » 10
какой вы человек и какой у вас характер? если меня задеть, быдло во мне включается, я и скандал закатить » 22
тема содержит фото ээх, классно было. шеф уже все сторис посмотрел ахах. период ню-позирований в моей жизни » 91
в вашей семье муж убирается? любит чистоту? мой не любит убираться вообще. говорит, расслабься, и живи » 74
в 32 года совсем нет подруг! это нормально? раньше они были, но со временем отсеялись по разным причинам. » 50
стоит ли сразу обсуждать планы на будущее? или на первых этапах знакомства нет смысла обсуждать такое? » 37
на дачу пришла вечером, там ежик сидит на грядке, потрогала - не двигался, не убегал. взяла тряпкой, » 91
у кого была апоплексия яичника? по какой причине это произошло? был ли повтор, и через какое время? » 1
девушка должна жить своей жизнью, тогда она больше интересна мужчинам! не ждёшь, не обижаешься что он » 17
тема содержит фото какой купальник лучше? купила черный, сел идеально, как нижнее белье. и еще заказала голубой, оставлять » 29
как считаете, вы выглядите моложе своих лет? выглядите моложе или старше? это больше генетика или уход? » 112
тема содержит фото выкладываю фото красивых девушек! понимаю, что красивы они именно для меня, кто-то сочтёт их обыкновенными » 51
можно ли приучить мужчину к чистоплотности? как-то мягко намекнуть ему, чтобы принимал душ каждый день? » 73
мужчина с 2 детьми покупает машину дороже чем квартира в кредит. его семья плохо одета, не ездят отдыхать. » 97
похудела на 5 кг за два месяца! как вам? это мало? это я пока без спорта. » 37
как удержать мужчину? что нужно давать мужчине, чтобы он был всегда с тобой? бытом заниматься, чтобы » 50
вы стираете тряпочные кроссовки в машинке? какой режим и температуру ставите? » 11
почему многие девушки выбирают себе тиранов или алкашей, мучаются с ними, не перестают любить их? » 29
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 21
завидую герою, что он осознаёт свою молодость и красоту! 20 лет мне было 13 лет назад, и ничего хорошего » 55
можно ли доверять отзывам о врачах? видно, что пишут одни и те же люди, но формулировка написания немного » 11
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 79
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 6
тема содержит фото вы когда-нибудь пили коктейль из шампанского с колой? муж забыл купить сок, решила разбавить колой » 28
тема содержит фото какое соотношение талия/бедра нравятся? » 26
почему разведенки бегут на стрип и делают каре? выкладывают видео с танцами и кринж фотосессии типа: » 70
поете ли вы застольные песни? какие песни любите? я люблю петь: вы шумите, шумите, надо мною березы... » 20
какой носите пробор: посередине или сбоку? всю жизнь носила пробор набок, но нет объёма на голове. » 17
мне 24 года. закончила 11 классов, есть только школьный аттестат. работаю официанткой. чувствую в себе » 57
кто помнит девочку с сайта, она ещё психиатра своего любила? » 16
тема содержит фото а как выглядите вы, когда только открыли глаза? слабо? » 62
какое бюджетное авто сейчас актуально для семьи с маленькими детьми? которое не требует лежать под ним » 16
нашла у парня в телефоне контакты с сердечками! спросила кто это и получила истерику! больше знать меня » 39
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 97
тема содержит фото поможет ли ботокс поднять веко? кто пробовал с помощью него? » 24
тема содержит фото вы когда-нибудь пили натуральный березовый сок? как вам? » 36
парень сотрудницы постоянно сравнивает ее с другими! все ходят уже в мини-платьях и юбках, а ты в костюме » 16
какое у вас отношение к женщинам, которые живут за счет своего мужчины, любовника, мужа? какими считаете » 74
родственница постоянно разговаривает недовольным тоном и бросает трубку! неужели нельзя нормально попрощаться?! » 35
представим вы вдвоём, он снимает трусы и там... разочарование. что делать? сбежать неудобно, ну и не » 135
как вы поняли, что хотите детей? во сколько родили? » 72
тема содержит фото это красивая грудь? как считаете? » 37
вы пишите вопросы врачам на личные номера, которые они дали сами? я могу написать, но названивать или » 28
как снова вдохновиться, работать дальше? раньше было увлечение делом, а сейчас былого вдохновения и » 6
о чем вы спрашивали мч? переписки ни о чем, разные города и встречи не будет. общаемся от скуки и от » 8
тема содержит фото дайте честную оценку фигуре! » 36
вам в темном лучше было, но вы же захотели быть блондинкой! не хотелось внимания привлекать, но все » 35
какой цвет получится при смешивании этих оттенков? » 5
тема содержит фото что думаете о такой фигуре? считаете ее толстой? » 23
мать подняла истерику, что дочь украла у нее посуду. дочь все вернула. мать посудой не пользуется, она » 33
кому-то удалось от второго подбородка избавиться упражнениями? ну и коррекцией веса одновременно. » 8
какую выбрать сферу? разработка, маркетинг или дизайн? мне 32 года, 5 лет без работы. работала в бухгалтерии, » 17
тема содержит фото вам нравится такая длина и форма ногтей? » 26
у вас горят глаза за свою работу? многие в моем окружении ходят туда тупо, потому что надо! » 78
высыпаете таблетки из блистера в удобную тару? можно ли лекарствам контачить с воздухом несколько дней? » 41
что будет, если забеременеть от нищеброда? он без постоянной работы живет в общаге, нет машины, ничего! » 21
плохая коагулограмма при беременности! срок 7 недель. положат в больницу или просто назначат лечение? » 29
тема содержит фото читала, что от целюллита очень хорошо помогают пиявки! кто-нибудь пробовал? вы когда-нибудь лечились » 21
девушки с филерами, вы ходите в тренажерку? очень не удобно. бег по 8 км противопоказан или нет? » 8
водите машину? нравится ли вам это дело? как до работы добираетесь? » 70
тема содержит фото моей любимке сегодня исполнилось 10 лет! поздравьте нас! » 21
вы берете с собой в зал резиновые тапочки для душа? я беру, но вчера увидела девушку, которая была босиком. » 28
в салоне с меня взяли больше, чем указано на сайте! главная игнорит меня! поражает, что с меня взяли » 38
в судебном разбирательстве виновники оболгали пострадавшего! свидетель отказался давать показания, из-за » 3
а сок какой любимый у вас? я год не покупала, уже вкусы не помню, надо восполнить запасы для гостей. » 46
раздражает, что в моей фамилии постоянно неправильно ставят ударение, хотя она простая! у кого такие » 21
тема содержит фото посмотрела фильм слова, очень понравился этот актёр, эх. а вам как такой тип внешности? » 26
вы бы полетели одна? по туру, все включено. никогда не отдыхала одна, а вы? » 19
вы были в пакистане? а в лахоре? киплинг звал его городом страшной ночи, потому что там даже ночью бывает » 8
кто работал с людьми старшего возраста в культурно-досуговой сфере? какие формы и методы работы им можно » 28
тема содержит фото почему низкорослые женщины такие злые? пишешь им, что жакет-оверсайз - моветон, они обижаются. » 176
могут ли худые люди сильно располнеть? я встречала реально худых, но они лишь немного поправлялись. » 35
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 26
у вас были неприятные ощущения с 1 по 7 неделю беременности? поставили срок 6 недель. не чувствую вообще » 22
почему меня боятся все риэлторы при собеседовании? думаю, ищут лохов, готовых работать за пай. видят » 14
были в корее? реально ли у местных красивая белая кожа или это всё обман и фильтры? » 7
как сообщить мужчине, что встретиться в баре лучше, чем он принесет вино в отель? я там останавливаюсь. » 7
для вас автомобиль удовольствие или заморочки? проблемы с парковкой, много снега и нечищеные дворы, » 48
вы берете на лето карту в фитнес-клуб? все лето буду на пляж ходить, наверное, смысла нет брать карту. » 65
как наносить спф на тело? надо ли опять мыть тело мылом перед нанесением спф или могу нанести и отправиться » 12
постоянно плохо! истерики на ровном месте либо же состояние овоща. возвращаться к таблеткам не хочу, » 19
кто самая красивая девушка на сайте? » 72
обычный цикл 28 дней. длятся 6-7 дней. а тут пришли раньше и длились всего 2 дня. может ли это быть » 13

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»