КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885022
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 25.05.22 НУ ВОТ И СНОВА НАЧАЛСЯ МАРАФОН, СЕЙЧАС ПОЕДУ ПОДПИСЫВАТЬ ДОГОВОР В САДИК, ВЕЧЕРОМ У ЛИЛИ 3 ТУР У ЧЕРНОВА, ЗАВТРА ПОСЛЕ ЕГЭ ГАЛИБИН, ВЕЧЕРОМ МЕЛКУЮ К ПЕДИАТРУ ЗА СПРАВКАМИ,    +4
описание   +4
Ну вот и снова начался марафон, сейчас поеду подписывать договор в садик, вечером у Лили 3 тур у Чернова, завтра после ЕГЭ Галибин, вечером мелкую к педиатру за справками, короче, дома буду редко
рацион   +4
пшено- 100.00 гр Дофамин Как работает. Этот гормон создаёт ощущение радости от того, что вы достигаете цели. Это чувство, когда люди произносят: «Эврика! Я нашёл!» Где его найти. Отмечайте каждый маленький шаг на вашем пути к новым привычкам. Празднование маленьких побед даст больше дофамина, чем если копить гормон для ощущения радости по поводу одного большого достижения. Удовольствие от крупной победы длится столько же, что и радость от промежуточного результата.
разгрузочные дни»
ГИ: 45» ИН: 138%»
спорт   +3
вес: 94.20 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 34
жир: 36.6 кг
вода: 36.73 кг
 хочу вес»
-: бег - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, сидение на диване - 120 мин, растяжка - 5 мин Эндорфин Как работает. Эндорфин даёт чувство лёгкости и забвения, которое помогает смягчить боль. Часто такое состояние называют эйфорией. Где его найти. Смех стимулирует синтез эндорфина. Поэтому найдите время для просмотра комедий или юмористических передач. Ещё один способ получить эндорфин – выполнять упражнения на растяжку.
сожгла: 213 ккал., сожгла за счет жиров: 59 ккал. (6 гр.)
процедуры   +3
-: другое 10 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.6, месяц: -1.5, итог: +0.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +38
голоса: +25

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 57.78%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Лисёночек 68 +1466 -2 всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной» +7
+11
новая_я_) +1340 +3 надо раскачиваться» +23
+17
13th Month вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» +2
+3
Солнышко57 +408 +8 19.04.2024»
KissЮлик +4548 -1 вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» +14
+17
I am +3263 -80 в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на» +1
+5
ЯНА без +1228 +13 с утра сделала бодифлекс. замерить свои габариты не успела, сделаю это» +1
Классика +5013 +13 на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» +2
+15
liliya26 +1414 -3 всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла» +4
+5
Классика +5013 +13 коротко и по делу» +4
+23
Olgadobro +346 +1 19.04.2024» +2
ruzannacat +127 -1 19.04.2024 день 95» +1
Шмидт +4510 +13 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +5
+7
OченьBезучая +533 -1 вселеная меня любит!» +7
+2
freyaa 19.04.2024» +1
+1
Миссис Дарси +3166 -3 у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные» +1
+2
Эйва Шекер +3384 +8 завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.» +1
+2
ЯНА без +1228 +13 доброго утречка! сегодня взвесилась, немного прибавила, но ничего уйдут» +4
Солнышко57 +408 +8 19.04.2024»
Д@ШуткА +3130 +8 на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому» +1
+2
Солнышко57 +408 +8 19.04.2024»
KissЮлик +4548 -1 какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» +20
+17
Солнышко57 +408 +8 19.04.2024» +1
Маво4ка сейчас на сайте +870 уф.»
KissЮлик +4548 -1 сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела» +9
+19
Миссис Дарси +3166 -3 ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата» +1
+3
Шмидт +4510 +13 я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» +17
+11
Mmdms +1623 +1 завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» +5
+5
hg8f5r2tcacr 19.04.2024» +1
Маво4ка сейчас на сайте +870 на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм» +2
+5
РезультатЕже +1300 -2 написал вчера» +2
Бусинка Кэт +1371 +13 утром была на тренировке, позанималась хорошо, домой уже пришла в девять» +3
BuketSireni +167 -2 сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!» +4
+9
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
Солнышко57 +408 +8 19.04.2024»
KissЮлик +4548 -1 всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так» +13
+17
KissЮлик +4548 -1 великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат» +6
+6
Шмидт +4510 +13 любителям класического фэнтези» +9
+12
Mmdms +1623 +1 расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» +15
+11
SSS112 +1542 +8 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +1
Бусинка Кэт +1371 +13 сегодня минус 10 грам. интервал 18/6. строго контролирую приёмы сладкого,» +1
Шмидт +4510 +13 сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» +9
+12
OLIVOCHKA))) +1749 +1 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +44
+24
Д@ШуткА +3130 +8 подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» +2
+2
юка1986 19.04.2024» +1
ЯНА без +1228 +13 вечером поела салат из помидор и огурцов с маслом и видимо переборщила»


Эйва Шекер +3384 +8 нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,» +1
I am +3263 -80 всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала» +3
+4
Шмидт +4510 +13 избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» +15
+17
Svetlanкa +5235 -3 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +31
+18

««       топ темы       »»       новые темы»
вам нравится фамилия брусницын? » 13
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » 17
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » 13
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » 22
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 12
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » 21
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 147
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » 20
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » 17
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » 15
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » 20
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » 72
тема содержит фото чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » 28
тема содержит фото оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » 52
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » 20
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 25
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » 15
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » 16
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 73
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » 27
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » 28
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » 40
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » 47
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » 29
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » 19
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » 17
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » 6
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » 14
тема содержит фото правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » 80
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » 8
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » 44
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
тема содержит фото фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » 77
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » 24
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » 49
тема содержит фото запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » 93
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » 90
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » 84
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
тема содержит фото это красивые брови? » 16
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » 40
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » 26
тема содержит фото по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » 28
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » 15
тема содержит фото как вам такой цвет волос на мне? » 14
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 24
тема содержит фото вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » 94
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 21
тема содержит фото чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » 31
тема содержит фото кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » 7
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
тема содержит фото что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » 23
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 14
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » 33
как проявляется уважение начальника? » 11
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » 19
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » 27
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » 156
тема содержит фото мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » 37
тема содержит фото считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » 17
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » 98
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » 21
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » 13
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » 21
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » 32
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»