КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885287
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 18.05.22 ВЧЕРА ТАК ТЁПЛЕНЬКО БЫЛО    +5
описание   +5
Вчера так тёпленько было, а сегодня поменялась у нас погода, ночью прошёл небольшой дождь, и сразу похолодало. сейчас в тени у нас в 12 дня +17. Вроде и нормально, но сильный при сильный ветер северный холодный.
рацион   +5
яйца куриные вареные- 30.00 гр, вода- 300.00 гр, сало- 5.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
разгрузочный день: Правильное питание
спорт   +5
вес: 74.75 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 27
жир: 17.15 кг
вода: 25.48 кг 		грудь: 97.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 97.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 572 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +6
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +6
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.05, итог: -26.95
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +15
голоса: +37

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 12.15%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 9»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
liliya26 +844 -7 всем хорошего дня. вчера поехали на дачу и по дороге такой сильный дождь» +14
+8
KissЮлик +2832 -6 всем ещё раз привет! сегодня по плану у меня правильное питание. вечером» +23
+9
Д@ШуткА +1209 -1 после 12:25 - девятый день луного цикла» +2
+5
freyaa 13.06.2024» +1
+2
Ринуся +399 -7 сегодня в казани» +12
+8
Svetlanкa +3122 привет всем! новый браслет как-то по другому сон считает, по крайней» +36
+25
OченьBезучая +380 -7 неплохой сегодня день был на работе.» +3
+3
Соня 89 +705 -6 13.06.2024 каши, в которых много глюкозы (маная, кукурузная, овсяная),» +1
SSS112 +2218 -7 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:49, медленый» +1
ЯРыба@ +932 -6 девочки привет! я одно могу сказать, дача офигено влияет на мое эмоциональное» +22
+13
VikkI_boom +533 -7 вместо завтрака американо с ложкой кокосового масла; на обед - огурцы» +1
+3
Аглафёра 13.06. день рождения папы.» +6
Шмидт +2474 -7 сегодня у мелкой театралка и у меня актёрское мастерство - все в искустве.» +26
+25
Аленька26 +3020 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот почему выходной день проходит так быстро,» +27
+10
Ш@хиризада +564 +104 сегодня сделала очень вкусный салатик типа греческого только без брынзы» +5
+5
Шмидт +2474 -7 с утра тортик, а сейчас муж готовит запеканку - картошка с индейкой. и» +25
+19
Тили +486 +90 13 июня, четверг. (5:32)» +23
+9
SSS112 +2218 -7 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
Mmdms +969 -6 вобще пока некогда. надумала увольняться. пока отработка будет. думала,» +2
Лисёночек 68 +723 -6 всем доброго утра.спала сегодня как обычно, но вставать на работу не хотелось.» +20
+11
Шмидт +2474 -7 сначала на йогу, потом нагуляемся, а потом пожарим рыбку и увалимся под» +8
+10
Ш@хиризада +564 +104 хорошего вечера и хорошего настроения, муж еще два ведра вишни принёс» +4
+6
SSS112 +2218 -7 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +1
Аленька26 +3020 +1 № 3 очень растроилась, когда вчера позвонили и сказали, что у машины серьезная» +58
+13
Д@ШуткА +1209 -1 седьмой день луного цикла:» +1
Шмидт +2474 -7 я излучаю любовь и доброжелательность к людям.я радуюсь, видя успех моих» +15
+18
KissЮлик +2832 -6 вчера снова у меня получилось натопать норму шагов и десяточку я прошла.» +10
+14
Кто ЛевТотИ важнейшие условия при сняти обмеров:1) чтобы хватило длины портновской» +2
+4
Классика +1950 -1 сегодня спала 9 с половиной часов» +10
+6
13th Month сегодня едем в деревню, там назрела клубника, надо собрать, а то дождь» +6
+3
Olgadobro +311 +2 13.06.2024» +17
+9
Эйва Шекер +1256 +84 до дня рождения дочери остался месяц, я совершено не знаю что ей дарить,» +1
I am +1365 -1 доброй ночи девочки! времени сейчас на сайт совсем нет, прошу самолёт» +2
+4
Ш@хиризада +564 +104 доброе утро галчата , прекрасное утро , прекрасное настроение . сегодня» +36
+12
SSS112 +2218 -7 3. доброго утра четверга галчатки! вчера ходила гулять в парк, с непривычки» +1
Svetlanкa +3122 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание. вкусно мне, порой» +29
+17
Глаша64 сейчас на сайте +305 +3 13.06.2024 вознесение» +12
+9
Аленька26 +3020 +1 № 2 погодка у нас стоит еще та, из крайности в крайность, то дожди и +20» +34
+8
Стройная +844 -6 13.06.2024 теплого и солнечного дня» +4
+13
Д@ШуткА +1209 -1 шестой день луного цикласегодня день покоя и смирения, он не подходит» +1
Классика +1950 -1 так что планы пока что такие» +5
+17
Ш@хиризада +564 +104 хрохотули уже листочки выпустили , вотакая красота» +24
+7
hg8f5r2tcacr 13.06.2024» +31
+3
Ринуся +399 -7 хорошего настроения!» +15
+11
Миссис Дарси +1329 -1 доброй ночи, девочки! эта неделя у меня на работе чумная, хочу выходную» +1
Прометей +792 -6 13.06.2024 молочные продукты» +6
+10
Аленька26 +3020 +1 № 4 сегодня хочу разгрузиться на курочке, тем боле в такую жару ничего» +47
+10
Аленька26 +3020 +1 № 5 праздники сегодня вот такие:международный день распространения информаци» +84
+18
Классика +1950 -1 у нас дождик хороший прошёл» +5
+5
Svetlanкa +3122 привет всем! находила вчера нормально, хотя ездила на работу на машине» +37
+21
новая_я_) +745 -1 лето такое лето» +11
+7

««       топ темы       »»       новые темы»
жизнь по вызову. как посмотреть сериал? он 2022 года, но на сайтах можно посмотреть 1 серию и всё » 11
тема содержит фото помогите выбрать удачные фото! » 35
можно ли договориться с воспитателем в саду, чтобы она задерживалась после 19 часов? немного не успеваю. » 26
к какой категории людей вы относитесь: кто пишет гадости под публикациями известных личностей или к » 89
какой магазин вам нравится больше: пятёрочка или магнит? разочаровалась, цены выше на все, продукты » 74
помогите найти песню. девушки поют, на заднем фоне американские горки и парк аттракционов. » 2
тема содержит фото что лучше исправить: носогубку или подбородок? хочу поставить нити в лицо, но денег только на один участок. » 70
тема содержит фото оцените фото. это classic face? » 16
общались неделю с утра до ночи. должно было быть первое свидание и он написал, что это не лучшая идея! » 31
чем занимаетесь в поездах? любите этот вид транспорта? » 26
девушки 35+ изменилась ли у вас кожа вокруг глаз? у меня круги появились, мелкие морщинки, уставший » 43
как избавиться от обиды на сестер? одна из них отбила богатого парня, переехала к нему с детьми и живет » 45
похудела на 8 кг. фигура хорошая, а вот грудь теперь висит! лучше быть с формами или спортивной, но » 42
тема содержит фото у кого самое красивое лицо? » 43
тема содержит фото сегодня наготовила вкуснях! а вы чем себя сегодня баловали? » 66
тема содержит фото какой у вас уход за лицом? мне скоро 31, розацея и мимические морщины. » 40
нашла в интернете рецепт салата. надо прямо поесть перед свиданием. у меня почему то сбежал парень со » 8
что скажете про 13 айфон? я сначала запротивилась, а потом задумалась: и фронталка хорошая, и задняя » 14
какой ваш любимый шоколад? за раз сможете съесть плитку шоколада? » 43
у парня на руке тату, где лица женские с рогами, за решеткой и просто орущее лицо. это не бывшие и не » 35
тема содержит фото ловите ещё двух красоток! кто красивее? сложный выбор, очень красиво! а вам? » 12
ненавижу свой низкий рост. очень комплексую по этому поводу, всегда ниже всех в компании, все удивляются » 82
как бы вы восприняли слова: я вас очень хорошо помню? обращались к человеку пару раз несколько лет назад. » 17
будет ли появляться целюллит, если не голодать, но при этом делать массаж для улучшения кровообращения, » 11
подскажите название салата корейской кухни! он белый, состоит по внешнему виду как из губок морских. » 23
тема содержит фото пойдёт мне такая футболка? уже все, что можно, скупила у этого бренда! » 9
довели до слез! девочка лет 14 сказала мужику: спасибо, а он ей: пожалуйста. я тоже сказала ему: спасибо, » 24
тема содержит фото какой ваш любимый стиль в интерьере? в каком хотели бы жить? я люблю колониальный. » 35
дочке 10, кажется, ей нужен детский эндокринолог. появилось сильное акне, потливость, запах, волосы » 76
не делай добра, не получишь зла! было ли у вас, что попадали в ситуацию, когда поговорка прям в тему? » 11
верите ли вы в порчу и сглаз? » 55
делала блефаропластику, результаты не совсем нравятся. вы бы удалили врача из соцсети? » 8
любите ли вы красную икру? как часто едите? сколько она стоит в вашем регионе? у нас от 7 тысяч. » 75
у вас есть неродительские дни? могли бы оставить ребёнка с бабушками-дедушками дней на 5, чтобы где-нибудь » 21
парень думает что я живу одна, а я не знаю как выкрутиться. живу с бабушкой, квартира у нас старенькая. » 53
должна ли мать помочь дочери, если дочь заболела депрессией, потеряла работу? мать говорит, что это » 91
кто брал 13 айфон в кредит, сколько вышло с процентами? в моем городе в магазине он стоит 59 тысяч. » 7
не хочу кушать, не хочу краситься - это болезнь? мне всего 23, должна радоваться жизни, а у меня нет » 9
тема содержит фото 2 дня без переписок, вчера скинул, что работал, но я не поняла к чему он это! скинул скрин, типа я ему » 16
мужчина по переписке зовёт к себе в гости. мне 24, ему 36, не женат. первой ехать к мужику так быстро » 33
тема содержит фото как думаете, что это за еда? у меня есть идея, но вдруг не то и к моему блюду не подойдёт, не хочу вскрывать » 38
с чем можно поесть макароны, если нет мяса, сосисок или котлет? подкиньте идей! » 31
парень вообще не проявляет инициативу в чем-либо, никуда не зовёт! что делать с таким человеком? » 28
знакомый женат, денег не хватает. если ему за ужин заплатит, то пойдет на встречу. думаете, эскортит? » 15
тема содержит фото беременные девушки! где вы одеваетесь? ума не приложу, где взять стильную одежду для беременных. » 50
на чем вы не экономите? я думаю, экономить нельзя на продуктах и здоровье! » 60
как спать дольше? сплю меньше 8 часов и ощущаю, что этого не хватает! но просыпаюсь рано и не могу больше » 6
три месяца не общались с бывшим. он просто пропал. недавно поздно ночью написал одно слово: спишь? » 24
как говорить простым языком? начинаю говорить немного непонятными терминами, а я хочу научиться разговаривать » 7
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 82
какой у вас пенсионный стаж? у меня: 19 лет стаж наёмником и лет 6 ип. этого достаточно или устроиться » 38
есть совпадения? овен обожает драйв и страсть, близнецы - разнообразие, а рыбы - сюси-пуси в постели! » 9
тема содержит фото нравится ли вам как выгляжу? как вам наряд, фигура? » 46
это заскок такой?! мужчина не xoчeт oтмечaть день рождения! может я тиран, что хочу заставить его отмечать? » 64
какой волейбол больше любите: пляжный или обычный? или никакой? мне больше нравится пляжный! часто ли » 5
тема содержит фото мои луки за неделю! завтра я ничего не планирую надевать кроме спортивного и пижамы. я отдыхаю! » 23
как ответить на глупый вопрос покупателя? спрашивает это серебро или золото? ответила, что золото. а » 25
вы знаете эскортниц на этом сайте? » 141
почему женщины тратят на помаду и тени больше, чем на свой гардероб? все равно выглядят максимально » 249
что вы сейчас чаще и больше всего едите? я - сыр, прям помешалась на нем. » 35
тема содержит фото вчерашнее фото! как вам? кидайте тоже фото своего города! » 13
кто собирается в крым летом? прошу только по теме, без лишних комментариев. » 2
как вы относитесь к партнёрскими родам? был ли у вас кто-то рядом с вами? я бы взяла туда маму. » 100
тысячу раз прогоняла мужа из дома, но он в наглую не уходит! давит на жалость, всхлипывая. клянчит интим, » 60
какой человек для вас скучный? с кем вам неинтересно общаться? » 20
ленивый день! почему-то сегодня мне никуда идти неохота! приму ванну, почитаю книги, но за вкусняшками » 54
восстанавливается ли цвет губ после солнца? косметолог посоветовала пользоваться спф для губ, сказала, » 18
можно ли сделать чистку не всех зубов? » 9
как вы думаете, человек возвышается над вами? общий знакомый вам не пишет, а знакомая говорит, что ей » 13
тема содержит фото как вам такая чиколатка? » 19
стиль одежды, жизнь какой участницы вам нравятся больше всего? почему? » 79
какие приправы у вас самые популярные? я кроме черного и красного перцев ничего не пользую. хочется » 44
используете балкон только для сушки белья или и для складирования хлама, загорания, общения, в качестве » 41
тема содержит фото спонтанные селфи вчера на работе! » 23
кому-нибудь отдавали обратно товар, который сделан был через авито доставку? мне платить возврат или » 19
переживаете, если в кухню залетела оса? не боитесь, что может ужалить взрослых, детей, кота? сами ее » 40
корпоративная аватарка. какая она у вас? » 15
подскажите хороший город, где можно обосновать семейное гнездо. мы молодая семья. хотелось потеплее » 83
мужчина проверяет волосы, типа сделано или нет? мне кажется это странным. иногда ставлю шиньон на волосы, » 66
можно ли босоножки носить с капроновыми носками? натирают, пластыри не помогают. не вижу другого выхода. » 24
тема содержит фото нормальная фотка для сторис? как получилась вообще? » 33
не могу понять: яблони второй год в цвету! у кого яблони цветут, что за аномалия? » 12
появилось жгучее желание покраситься в блондинку. посоветуйте хорошую краску и оттенок » 24
тема содержит фото кто из этих моделей симпатичнее? они немного похожи » 12
тема содержит фото много отзывов в интернете на вв крем невесты. кто пробовал? » 13
после 30 бабе ловить нечего? мужики издеваются! те что чуть моложе, у них ещё молодость, а те, что за » 82
тема содержит фото такие летние туфли для пенсионерок? на пятке ремешок. босоножки есть, но чтобы были легкими, но закрытыми, » 17
сестра про отпуск ничего не ответила, но пишет комплименты. как вы на такое отреагировали? » 77
тема содержит фото какая фотка больше всего понравилась? » 14
вчера виделись с парнем первый раз и он говорил: че ты нервничаешь? расслабься! я и вправду стесняюсь » 27
неужели так важно сразу отвечать? обижается, если долго отвечаю! в его глазах я его обесцениваю. » 16
кокосовое масло из пятерочки некачественное? оно какое-то подозрительно дешевое! хочу поджаривать на » 21
сложно ли сдать квартиру летом на длительный срок? это не сезон? долго ждали квартиросъемщиков? через » 11
при каком графике работы лучше: 5/2 с зп 45 тысяч или 2/2 с зп 31 тысяч? рассматриваю 2 вакансии. » 15
стоит заканчивать магистратуру? мне 25. просто трачу время, а могла бы тратить на спорт или на знакомства » 43
тема содержит фото как вам такое платье? фасон и расцветка. » 18
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 34
тема содержит фото как вам? что можете сказать про главную героиню? а оказавшись в таком же положении, как герой, вы бы » 20
тема содержит фото нравится ли вам этот певец? » 34
как избегать тем личной жизни с подругой? у неё лицо сразу становится недовольным, как только речь о » 10

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»