КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885118
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Глаша64 20.01.22 20.01.2022 ПИРОЖКИ    +3
описание   +5
Сегодня у меня день выпечки: мужу- с рыбой сыну-хлеб с чесноком, ну и всем сладкие пирожки с моей фирменной начинкой-сухофр с повидлом отчитываюсь: и пирог пирожки готовы а вот и хлеб
рацион   +3
завтрак: кофе натуральный в сухом виде- 7.00 гр, вода- 200.00 гр, молоко 3.2%- 15.00 гр
разгрузочный день: ПП
ГИ: 60» ИН: 88%»
спорт   +3
вес: 75.40 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 26
жир: 15.1 кг
вода: 26.17 кг
 хочу вес» 		грудь: 95.00 см.
талия: 72.00 см.
бедра: 105.00 см.
утро: зарядка - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 25 мин, приготовление еды - 120 мин
сожгла: 362 ккал., сожгла за счет жиров: 108 ккал. (12 гр.)
процедуры   
утро: уход за собой 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -6.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +5
статистика просмотры: +98
голоса: +14

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 1.87%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 38»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +2116 +2 с утра так плотно позавтракал холодцом» +7
+24
Стройная +786 -39 08.05.2024» +3
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +2181 +2 08.05.2024 дневник номер 4» +19
+16
Ms Sosisa +41 +62 70 (-0.9)» +9
+4
Стройная +786 -39 08.05.2024 солнечный тоже день» +4
+11
Соня 89 +748 -39 08.05.2024в ней есть большое количество фитохимических веществ, благодаря» +2
+12
SSS112 +739 +2 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +2181 +2 08.05.2024 дневник номер 2» +21
+14
Классика +2116 +2 буду свободна может быть ближе к вечеру, меня не терять!» +8
+24
Svetlanкa +1760 +2 привет всем! сегодня спала снова очень хорошо, вроде даже выспалась,» +17
+17
Аленька26 +2202 +2 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день красного крестамарк» +35
+15
Прометей сейчас на сайте +916 -39 04.05.2024» +2
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +2181 +2 08.05.2024 дневник номер 3» +16
+15
Соня 89 +748 -39 08.05.2024клубника, ягода содержит фолиевую кислоту, клетчатку, каротин,» +2
+12
Аленька26 +2202 +2 № 2 после вчерашней разгрузки минус 90 грамов, на ленечке получается» +34
+13
Эйва Шекер +1611 -5 вес сегодня без изменений, это хорошо что не было привеса, потому что» +1
Ш@хиризада +116 -43 доброе утро и отличного настроения , что-то у нас сегодня пасмурно похоже» +4
+4
Стройная +786 -39 08.05.2024» +2
+4
Аленька26 +2202 +2 № 3 сегодня решила разгрузиться на курице, завесила, получилось ровно» +34
+18
Прометей сейчас на сайте +916 -39 08.05.2024» +1
Соня 89 +748 -39 08.05.2024» +2
+4
Аленька26 +2202 +2 № 4 вчера нашагала очень мало 20 шагов, весь день был дождь, правда» +29
+18
Шмидт +1818 -5 утро какое-то кипишное получилось. олю заплела красивенько, потом со старшей» +4
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +2181 +2 07.05.2024 дневник номер 2» +28
+14
Эйва Шекер +1611 -5 поужинала скромно, съела немного картофельного пюре и чуть позже съем» +1
Соня 89 +748 -39 08.05.2024если в сезон ежедневно употреблять в пищу клубнику, есть е» +2
+14
Классика +2116 +2 сейчас другие уже планы» +7
+24
Аленька26 +2202 +2 № 5 вчера вроде бы и не ходила толком, работы было много, но 4658 шагов» +28
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +2181 +2 08.05.2024 дневник номер 1» +21
+14
Прометей сейчас на сайте +916 -39 07.05.2024 рыбный день – 60 г отварного филе нежирной рыбы поделить на» +6
+18
Эйва Шекер +1611 -5 проснулась сегодня в девять (не надо было рано вставать), сон получился» +1
Прометей сейчас на сайте +916 -39 08.05.2024разгрузочные дни позволяют снизить суточную калорийность рациона,» +1
KissЮлик +1964 +62 всем ещё раз привет! сегодня уже хочется домой поскоре и напланировала» +3
Аленька26 +2202 +2 № 2 погода сегодня у нас просто супер, обещают до +18 градусов, и солнышко» +30
+15
Эйва Шекер +1611 -5 желаю вам, дорогие мои галчатки, энергичности, терпения и хорошего настроения,» +1
Olgadobro +182 -39 08.05.2024» +7
+6
Mmdms +675 -39 всем привет! вобще некогда. еще подработку взяла и по вечерам из дома» +6
+13
Классика +2116 +2 разгрузка прям напрашивается и не одна.» +7
+24
Svetlanкa +1760 +2 привет всем! ходила вчера вобще очень-очень мало, в обед не гуляла,» +16
+16
Стройная +786 -39 08.05.2024» +2
+4
Прометей сейчас на сайте +916 -39 08.05.2024 перед летом самое время немного разгрузить организм.» +1
Аленька26 +2202 +2 № 1 доброе утро мои хорошие! спала опять сегодня не очень, уснула в 21.12,» +21
+15
Стройная +786 -39 08.05.2024» +2
+4
ОльгаОля +307 -43 08.05.2024» +1
+6
Ш@хиризада +116 -43 что сегодня день пасмурный и грустный. дождик идет» +3
+4
Эйва Шекер +1611 -5 всем привет! у нас сегодня очень теплая погода! днём было +20 тепла в» +1
Винга +149 +62 сегодня холодно даже с утра снежок был -1 чай с малиновым вареньем» +13
+5
Ринуся +182 -39 день радио» +4
+9
Классика +2116 +2 день сегодня у меня начался рано» +8
+24
Прометей сейчас на сайте +916 -39 08.05.2024» +1
+1
Прометей сейчас на сайте +916 -39 08.05.2024 нужно придерживаться рекомендованого сотношения белков, жиров» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » 29
тема содержит фото как вам такой прикид? » 26
посоветуйте хороший лак для ногтей, который не отваливается на второй день! какими лаками пользуетесь? » 11
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » 11
зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а » 20
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 23
тема содержит фото новый универ. мне кажется, первый универ намного смешнее был! » 51
любите ли вы краситься, наращивать ресницы, делать ногти или это всё для вас пустое и вы можете обойтись » 29
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 124
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 21
для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если публиковать сексуальные » 36
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 317
как влюбить в себя мужчину? » 13
тема содержит фото ирокез. в среду запись к парикмахеру, только цвет будет сиреневый - в цвет маникюра и педикюра. » 12
тема содержит фото у меня был ирокез, были неудачные образы, но в целом все совершенствую свой стиль » 12
кто злее: страшненькие или красивые? считаете себя красивой, симпатичной или обычной? » 53
тема содержит фото день 4, суббота, family time! погода наконец-то позволяет достать солнечные очки. 2 мои любови - очки » 28
хочу подстричь на лето кота, который выходит на улицу. я не хочу стричь под ноль! грумер сказала, что » 13
парень предлагает жить с ним и готов помочь финансово но я люблю другого. денег категорически не хватает, » 10
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » 74
чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой » 51
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 49
тема содержит фото заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » 25
вы остаётесь в гостях с ночёвкой в критические дни? моетесь ли там, чем вытираетесь? не опасаетесь испачкать » 42
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » 61
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 29
тема содержит фото платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » 59
на уличных деревьях иногда написаны буквы краской. что это означает? и какие буквы что значат? » 1
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » 22
тема содержит фото пользовались ли вы таким шампунем? хороший? » 20
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » 141
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 47
тема содержит фото сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » 21
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить » 13
влюбляются ли мужчины по-настоящему? или если отказала, идут к следующей? » 13
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас » 42
если идти из декрета в декрет, не выходя на работу, как платятся декретные в таком случае? так же как » 3
какие профессии вам кажутся интересными? кем бы вы сейчас хотели работать? на кого бы пошли учиться? » 74
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » 15
тема содержит фото вы носите своих питомцев в зоосалон? недавно носили кота на вычес и мытьё. думала, будет орать, но он » 12
тема содержит фото с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » 31
почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный, но не спешит! » 28
могут ли из-за некрасивой внешности не взять в офис? даже макияж бессилен. получается зря училась, раз » 41
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном » 31
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 82
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный » 32
тема содержит фото как вам платье на лето? » 26
общались полгода онлайн, а потом мужчина прилетел фиг откуда к девушке и живут душа в душу! такие истории » 18
вы боитесь залететь? » 152
вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас » 12
вы всегда по взгляду мужчины понимаете, что нравитесь ему и он не против познакомиться? улыбаетесь в » 16
вырвало на парня во время кекса, очень стыдно, он оскорбил меня и послал. хочу серьезных отношений с » 26
когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не отвечают! это какая-то невоспитанность » 35
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » 48
как вы справляетесь с сожалением, разочарованием об упущенном времени и возможностях? » 27
чем артисты маскируют недостатки фигуры и кожи? певица в теле, а кожа идеальная, блестящая, без недостатков! » 6
посоветуйте интересный детективный сериал. » 32
пойдете по головам ради достижения цели? лично для вас: цель оправдывает средства? . » 35
тема содержит фото немного познакомлю вас со своей семьей! мой любимый третий сын! » 27
вы учились в вечерней школе? а может быть ваши знакомые там учились? » 13
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » 95
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » 10
тема содержит фото какая талия вам больше нравится? » 25
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » 60
тема содержит фото пластика груди до и после. неужели кому-то нравится до? согласились бы ходить с грудью до? » 151
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » 12
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 21
тема содержит фото как вам сочетание? полупрозрачный верх » 64
тема содержит фото вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей. ходила на пруд » 29
первые роды в 28-32 года - это же не поздно? или сейчас нет такого понятия как старородящая? » 28
тема содержит фото кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон? » 17
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 48
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 126
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 28
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 45
какое время года у вас самое любимое? » 58
тема содержит фото мечтаете о такой причёске? » 15
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » 61
почему так? если мужчина в 50 лет холост - он жених! а для женщины остаться одной это ужасно, все будут » 23
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 28
разница 7 лет для вас приемлема? когда мужчине 29, а вам уже 36. при этом ни у него, ни у вас нет проблем » 46
разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с операций, где женщины враскоряку » 18
какой интерес создавать группы наподобие барохолки? там даже размещение объявлений свободное! » 7
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 39
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » 83
попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись! » 40
как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят рожала до старости? » 39
тема содержит фото оцените внешность? » 53
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 10
сидела в сауне после спорта, заходит мужчина и просится со мной посидеть! я даже не знала, что можно » 56
у вас бывает такая рассеянность? пошла в уборную и на автомате свернула на лестницу, по которой хожу » 33
сегодня лайкнул меня один товарищ, и мой бывший, который у него в друзьях, стал сразу писать! я сижу » 2
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » 15
тема содержит фото с моей работой переодеваться приходится несколько раз в день! поэтому подарки в спортивных магазинах » 16
что не так с женщинами, у которых никогда не было отношений? их только для интима используют! » 27
тема содержит фото а не забабахать ли мне ирокез? вчера освежила педикюр и по цвету понятно каким будет маникюр, и цвет » 15
парень наклоняется поцеловать, а у меня страх что вдруг плохой запах! не успела почистить зубы или жвачку » 15
какой у вас материал дома и год постройки? слышно соседский будильник? у меня - 2014, монолит, слышно. » 118
тема содержит фото носите спортивные курточки? я вчера купила и довольна, как слон! цвет очень понравился. » 33
тема содержит фото это поплывший овал лица? всегда считала эту певицу эффектной. » 19

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»