КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885017
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Глаша64 20.01.22 20.01.2022 ПИРОЖКИ    +3
описание   +5
Сегодня у меня день выпечки: мужу- с рыбой сыну-хлеб с чесноком, ну и всем сладкие пирожки с моей фирменной начинкой-сухофр с повидлом отчитываюсь: и пирог пирожки готовы а вот и хлеб
рацион   +3
завтрак: кофе натуральный в сухом виде- 7.00 гр, вода- 200.00 гр, молоко 3.2%- 15.00 гр
разгрузочный день: ПП
ГИ: 60» ИН: 88%»
спорт   +3
вес: 75.40 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 26
жир: 15.1 кг
вода: 26.17 кг
 хочу вес» 		грудь: 95.00 см.
талия: 72.00 см.
бедра: 105.00 см.
утро: зарядка - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 25 мин, приготовление еды - 120 мин
сожгла: 362 ккал., сожгла за счет жиров: 108 ккал. (12 гр.)
процедуры   
утро: уход за собой 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -6.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +5
статистика просмотры: +98
голоса: +14

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 1.87%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 32»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Соня 89 +1370 -54 2.04.2024» +2
Roberta +1267 +49 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
Прометей +2030 -1 17.04.2024» +2
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4988 +35 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
Аленька26 сейчас на сайте +5562 +1 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
новая_я_) +1340 +3 с началом недельки» +8
+12
Д@ШуткА +3130 +35 до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» +1
+2
Эйва Шекер +3384 +35 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2
Лисёночек 68 +1466 -62 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
I am +3263 -54 я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5562 +1 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
KissЮлик +4529 +49 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
KissЮлик +4529 +49 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
Аленька26 сейчас на сайте +5562 +1 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
I am +3263 -54 с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» +2
+2
KissЮлик +4529 +49 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
Маво4ка +870 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
Винга +294 +35 доброе утро хорошей недели» +5
+6
KissЮлик +4529 +49 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
Шмидт сейчас на сайте +4482 -3 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
Svetlanкa +5231 +1 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
Д@ШуткА +3130 +35 2.04. рекомендуется:» +2
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +4988 +35 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
OченьBезучая +533 +49 воскресенье.» +4
+3
Д@ШуткА +3130 +35 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
Тили +742 +49 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +4988 +35 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
Миссис Дарси +3072 +49 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5
BuketSireni +167 -2 2.04.2024» +5
+4
Маво4ка +870 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
новая_я_) +1340 +3 утро началось вкусно)» +25
+7
Mmdms +1606 +35 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
Шмидт сейчас на сайте +4482 -3 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
Ms Sosisa +43 -2 70.9 (-1 кг)» +2
+1
ruzannacat +127 +2 19.04.2024 день 95» +1
hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2
oxyd +155 +35 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1
Аленька26 сейчас на сайте +5562 +1 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
KissЮлик +4529 +49 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
Шмидт сейчас на сайте +4482 -3 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5562 +1 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31
Прометей +2030 -1 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1
Mmdms +1606 +35 надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» +5
+7
liliya26 +1392 -1 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5562 +1 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +4988 +35 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
Шмидт сейчас на сайте +4482 -3 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14
Истина +352 -1 в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» +2
+4
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
Тили +742 +49 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото часто хвалят мои глаза. надо делать блефаро верхних и нижних век? » 65
тема содержит фото как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » 10
тема содержит фото какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » 38
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » 20
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 26
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 64
тема содержит фото какой возраст ей можно дать? » 45
очень хотелось бы найти друзей » 6
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » 12
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » 10
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 28
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » 15
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » 14
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » 49
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » 40
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » 45
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » 12
кто вы по знаку зодиака? » 74
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 23
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » 57
тема содержит фото нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » 10
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 33
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 38
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 52
тема содержит фото вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » 67
тема содержит фото как вам платье? » 22
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 39
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » 30
тема содержит фото как вам сумочка? » 15
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 29
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 25
как вы оденетесь на ночную прогулку? » 22
тема содержит фото вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » 37
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » 45
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » 7
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » 18
тема содержит фото под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » 8
тема содержит фото долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » 12
тема содержит фото я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » 47
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » 40
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » 15
тема содержит фото нравится ли вам этот аромат? купила себе. » 22
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » 90
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » 140
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » 40
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » 33
тема содержит фото как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » 79
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » 21
тема содержит фото кто из них вам нравится больше? » 21
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » 18
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » 20
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 41
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 20
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 50
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » 33
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 11
тема содержит фото оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » 34
тема содержит фото люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » 33
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 61
тема содержит фото как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » 20
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 5
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 44
тема содержит фото как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » 19
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » 86
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » 85
тема содержит фото вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » 22
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » 37
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » 1
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » 29
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » 28
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » 2
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » 7
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 139
тема содержит фото что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » 23
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » 64
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » 34
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 6
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » 31
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » 29
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » 70
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » 19
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 27
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » 45
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » 100
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 191
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 53
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 23
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » 28
тема содержит фото какое платье вам больше нравится? » 30
тема содержит фото как вам костюм? » 12
тема содержит фото стоит ли выставлять фото в соцсеть? » 20
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
как справляетесь с разочарованием в людях? » 161
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » 41
тема содержит фото как вам такое платье? » 19
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 52
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2920
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 295
тема содержит фото можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » 14
тема содержит фото и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » 48

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»