КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885338
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
katya_zlaya_zaya 15.01.22 Я ДУМАЛА ЧТО САМАЯ СЛОЖНАЯ ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА ПОСЛЕ ПЕРЕРЫВА, НО НЕ ТУТ ТО БЫЛО. САМАЯ ЖЕСТЬ СЛУЧИЛАСЬ ПОСЛЕ ВТОРОЙ , МОИ НОГИ РЕШИЛИ ПОКИНУТЬ ЧАТ. ХОТЕЛОСЬ ЛЕЧЬ И НЕ ШЕВЕЛИТЬСЯ,    +3
описание   +3
Я думала что самая сложная первая тренировка после перерыва, но не тут то было. самая жесть случилась после второй , мои ноги решили покинуть чат. Хотелось лечь и не шевелиться, но кто ж мне даст! Плюс еще эта погода, точнее ее дикие перепады. На выходных был плюс, в среду уже - 15, в четверг почти -20, а в пятницу к вечеру +3. мало того что это очень не неприятно в плане банального выхода на улицу и подбора одежды, так я при этом еще метиозависима. Эти перепады температуры и давления аукнулись дикими головными болями и болями в коленях. Хоть состояние было далеко не отличное, я всю неделю была в активном движе. во вторник был спорт и посещение с ребенком медико-педагоги комиссии. Как всегда у меня все не может быть гладко, была не та смена которая должна была быть, они накосячили с в заключении, почему то решили что мы уходим прямо сейчас, забыв что мы пришли ради заключения, которое
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 57.20 кг.
рост: 1.54 м.
имт: 24
жир: 10.4 кг
вода: 15.91 кг
 хочу вес» 		грудь: 84.00 см.
талия: 68.50 см.
бедра: 93.00 см.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +9.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +31.5
статистика просмотры: +9
голоса: +8

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +5577 +1 нашагала вчера немного больше 70 шагов, вот куда ходила, не понятно,» +13
+6
Классика +3255 -83 я сегодня без ужина, вобще кушать не хотелось. мои ели аж за ушами трещало,» +1
Классика +3255 -83 в четверг у дочери день рождения, сегодня купила ей подарочки, хотела» +8
+18
Тили +939 -1 23 июня, воскресенье. троица. (6:1)» +15
+5
I am +1917 -1 впереди четыре рабочих дня и я в отпуске! но эти четыре дня будут» +1
Миссис Дарси +1973 +1 вобще день получился у меня раслабленый, смотрела фильмы целый день» +1
Svetlanкa +5726 привет всем! с питанием у меня сегодня полный провал, шашлыки, вино,» +14
+13
Глаша64 +443 -1 21.06.2024 вишня-компот» +16
+9
Шмидт +4356 +29 сегодня надо мясо потушить, муж к нему толчёнку, наверное, сделает. но» +8
+5
Шмидт +4356 +29 сегодня постараюсь выдержать разгрузку на бананах. во-первых, спокойный» +7
+8
Эйва Шекер +1960 -68 заморозка ягод – лучший способ сохранить витамины, если вы хотите полакомиться» +1
KissЮлик +4843 +23 вчера я прям марафонец была. у меня вышло почти 14 тыс шагов. сама даже» +3
+5
Birdie@ +60 +29 14,40» +12
+3
Д@ШуткА сейчас на сайте +1868 +22 кабачки у нас не заканчиваются, растут и растут, я уже не знаю что с ними» +1
Svetlanкa +5726 привет всем что-то в эти выходные у меня с питанием полный швах. бутеры,» +5
+8
OченьBезучая сейчас на сайте +703 -1 замариновала шашлыка в трёх маринадах.» +4
Классика +3255 -83 жарко у нас. в квартире вот сейчас градусник показывает 28,7 градуса.» +3
+6
Классика +3255 -83 неудобной обувью в мае я себе сделала беду. появился подошвеный фасцит,» +8
+30
Аленька26 +5577 +1 доброе утро, мои дорогие. вот встала опять рано, очень душно у нас время» +11
+6
Svetlanкa +5726 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо) прошла 15720 шагов.» +8
+12
Ш@хиризада +1267 +29 добрый вечер и отличного настроения , сегодня на ярмарке купила кукурузу,» +4
ЯРыба@ +1629 -1 доброе утро, галчата!у нас сегодня спа процедуры в термах.зона пляжа,» +11
+7
Шмидт +4356 +29 ладно, сначала приготовлю мясо, а потом уже усну, потому что мне прям» +7
+19
OченьBезучая сейчас на сайте +703 -1 день как день - невесёлые мысли вслух.» +11
+3
KissЮлик +4843 +23 не получается питание наладить что-то и буду уже сегодня стараться правильно» +4
+5
SSS112 +3757 -1 доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:20, медленый» +1
+3
KissЮлик +4843 +23 всем хорошего воскресного дня! сегодня у меня будет день готовки и немного» +3
+5
Миссис Дарси +1973 +1 спала сегодня до обеда, встала уже в одинадцатом часу. совсем забыла» +1
SSS112 +3757 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Mmdms +1667 +23 ну все, я, как говориться, в начале нового пути. страшно, конечно. как» +11
+3
I am +1917 -1 на даче. отпуск у меня уже совсем скоро, официально с первого июля, но» +3
+5
Svetlanкa +5726 привет всем! натопала вчера не плохо, прям сама удивилась, думала,» +8
+9
Шмидт +4356 +29 мне нужно до поездки сдать кровь и сходить к терапевту. ну это я запланировала» +12
+8
Svetlanкa +5726 привет всем! сегодня не день, а продолжение обжорства. ну и стол очень» +5
+7
Аленька26 +5577 +1 раз проснулась рано пошла на огород, вчера ещё не всё сделала, хочу досадить» +13
+11
Совушка ДВ +2491 -68 14.06.2024дневник номер 1» +11
+25
liliya26 +1517 +3 всем хорошего вечера. ура, я в отпуске. почти собрали чемоданы. завтра» +6
Классика +3255 -83 сегодня поспала столько сколько хотела. в восемь уже проснулась, привыкла» +8
+18
Лисёночек 68 +1307 +1 всем доброго утра.хотя бы сегодня я поспала нормально, а то вчера в 7» +17
+5
Svetlanкa +5726 привет всем! спала не очень хорошо сегодня. чувства, что выспалась нет» +4
+7
Эйва Шекер +1960 -68 употребление своих заготовок — это отличный способ восполнить запас микроэлементов,» +1
SSS112 +3757 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ездили на пляж,» +1
Ш@хиризада +1267 +29 добрый вечер отличного настроения , погода сегодня замечательная , только» +10
+8
KissЮлик +4843 +23 сегодня планирую приготовить творожную запеканку и сейчас ей займусь.и» +4
+5
Mmdms +1667 +23 гости были. сделала слойки с повидлом. а так - ленивый день. хожу туды» +18
+5
OLIVOCHKA))) +1513 -1 всем доброго воскресного утра! можно ли поспать мне в выходной- конечно» +14
+11
Аленька26 +5577 +1 сегодня нас домой повезёт сосед, приятный старичок, сам предложил, ему» +17
+9
SSS112 +3757 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,» +1
Шмидт +4356 +29 вобще не знаю, что завтра готовить, да и со временем там как-то всё непонятно.» +6
+9
Эйва Шекер +1960 -68 у нас уже начинаются абрикосы. сорвала сегодня штучек 15, попробовала,» +1
KissЮлик +4843 +23 всем доброе утро! отлично сегодня выспались и с утра уже начали делами» +4
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
когда ты старая, большая и жирная, не помогают наряды! хочу их продать и отложить до лучших времён. » 10
на какую оценку вы защитили диплом? и всегда ли стремились к красному диплому? » 43
что вам подарил мужчина, когда вы родили ему ребёнка? » 124
поссорилась с мужем и мне хотелось поговорить с подругой, но она не берет трубку, не идет на контакт » 15
есть ли разница очная встреча с психологом или онлайн? я по телефону не хочу, много вопросов хочу обсудить » 89
тема содержит фото оцените фото » 30
бывало ли у вас такое, что вы психанули и съели всё самое вредное, что в обычное время не позволили » 78
обещал помогать оплачивать жильё, но сделает, когда приедет! а квартиры не ждут, варианты уйдут. как » 25
почему если кому-то не ставят лайки, он считает что ему непременно завидуют и зависти не ставят! это » 13
тема содержит фото натуральные тонкие губы - признак неухоженности и нехватки денег? у меня тонкие? стоит ли увеличивать? » 51
на вас тоже качество сна оказывает влияние? крепко заснула до восьми утра. сегодня вся такая бодрая » 9
долго не общались и она присылает голосовое не про себя, а про свою подругу! как бы отреагировали? » 9
можно ли сырые налепленные котлетки оставить в холодильнике, а завтра уже приготовить? надо срочно уходить » 14
услышала разговор курьера: да-да, опять на этом адресе. она милая, но жрёт как поросёнок » 4
раньше он постоянно делал то, что обещал. но сейчас обещает и потом приходится ему напоминать » 8
тема содержит фото хотела бы быть чуть потолще, для набора мышечной массы, но так и не получается » 28
есть ли вина мастера по окрашиванию волос если он испортил футболку? пятно большое на спине от осветлителя » 85
какие разгрузочные дни ваши любимые? для меня овощи плюс белок - классно » 12
как избавиться от комплекса неполноценности? я вечна недовольна собой, кажусь себе страшной, скучной » 6
нужен поздний выезд из отеля, а говорят, что якобы у них всё занято! хотя на сайте написано что есть » 43
увеличение губ и уменьшение носогубных складок рестилайном. кто делал? как результаты? » 5
бабушки 30+ порекомендуйте крэм для комби кожи, склонной к жирности. какая уходовая косметика вам нравится? » 26
после развода прошло 2 года и я запустила себя, фигурой не занималась. даже не стремилась найти себе » 14
мужчины-рыбы. какие они в браке? какие отцы? щедрые ли? » 17
подруга общается с женщинами, которые меня унижали, говорили что я некрасивая и толкали. как быть? » 15
кого бы вы выбрали: мужчину, который любит, либо того, которого любите вы, но будущее с ним будет нелёгкое » 37
тема содержит фото как убрать живот? всё вроде в норме, но живот вывалился! или жкт не в порядке, или мышцы надо приводить » 69
кто принимает железо? по сколько мг ежедневно принимаете? » 19
тема содержит фото считаете такой комбез приемлемым для улицы? если взять совершенную фигуру? » 53
тема содержит фото не слишком ли меня полнит этот фасон джинсов? ощущение, что они меня не красят » 110
тема содержит фото что скажете? » 33
тема содержит фото оцените и меня! как вам фигура? на сколько килограмм выглядит? » 162
меня так зациклило на его бывшей! она такая яркая, ухоженная и стильная, жизнь насыщенная! больно видеть » 38
кто раньше пользовался этим парфюмом, на какой вы перешли сейчас? или где-то можно заказать? » 22
ты лучше была, пока была крупнее! скинула 10 кг, а мч такое говорит. ему видите ли крупнее нравится » 28
кого бы выбрали? того, кто обеспечивает, но чувств к нему нет или молодой нищий барбер, но к которому » 22
25 лет и я не замужем. конь ещё не валялся можно сказать. искать парня? у меня сейчас есть, он неплохой, » 23
у кого-нибудь был интим на первом свидании или считаете это поведение доступных? » 38
запланирована поездка и уже боюсь что будет приставать ко мне! вдруг он всё говорит и делает только » 61
стоит ли рожать ребёнка, если вообще не хочешь, но давят окружающие? » 35
знала с зимы, что надо освободить квартиру, а теперь просит пожить у меня! это нормально? не наглость? » 26
тема содержит фото купила спортивный костюм без примерки. как вам? можно в таком бегать? мне больше нравится опускать штаны » 33
почему-то запомнилась женщина со светлыми волосами, она мне сказала: когда-нибудь увидимся. к чему это? » 12
вы были в ситуации, когда вы любили одного, но жили с другим? как всё разрешилось? вы ушли от нелюбимого? » 10
платье купила не такое, потолстела, на танцы денег нет, а на пиццу есть? туда не едь, это не делай. » 4
тема содержит фото встретил женщину спустя 5 лет после смерти жены и его осудили. быстро замену нашёл! » 24
тема содержит фото в вашем окружении, на ваш взгляд есть люди с психическими нарушениями? » 135
какие самые запоминающиеся подарки вам дарили мужчины? » 26
защитила диплом на 3. мне стыдно. мама расстроена. как быть дальше? мне стыдно за свой вкладыш. » 65
могут ли его взгляды быть признаком симпатии? стоит решиться и улыбнуться в ответ? » 5
тема содержит фото как вам? наконец-то увидела сегодня, какая я классная, на фоне даже 20-25 выгляжу » 41
как лучше общаться с мужчиной, чтобы не подавать ложных надежд? » 10
молодой человек не хочет сбросить лишний вес, любит поесть вредного и не ходит в зал. как на него повлиять? » 27
у кого-то мужчины работают на стройке 6 дней в неделю? если да, как успеваете отдыхать или делать дела? » 47
тема содержит фото вам нравится легендарный красавчик? блондин с голубыми глазами и шикарным телом » 24
я хочу теслу, путешествовать, а она ребёнка. её желание второго ребёнка меня очень напрягает. как быть? » 27
как только намечается интим - привет прыщи на попе! к какому врачу обращаться? мечтаю о гладкой ровной » 32
вам часто попадаются сладкие, сочные манго? мне - то гнилые внутри хотя красивые снаружи, то твердые » 10
как справиться со страхом публичных выступлений? боюсь накосячить, запнуться, забыть что-то » 19
постоянный подсчёт калорий и взвешивание еды - это нормально? врач сказала, что мне к психологу лечиться! » 45
часто кушает фастфуд, а потом по сто раз в день слышны звуки унитаза! смывает и смывает, у меня кот » 15
странный мошенник. когда от услуги отказались, он начал скандалить, угрожать пoлицией и просить деньги » 29
тема содержит фото вам нравятся такие шлепки? подруга сказала, что такие у каждого первого и выглядят дёшево » 33
наелась как поросёнок: роллы, роллтон, чипсы, сладкий кофе, энергетик. если вечером поем только гречку, » 7
у кого шейный остеохондроз, как спасаетесь? есть ли у вас проверенные способы борьбы с этой напастью? » 21
ты хочешь, чтобы я вино принёс с собой или пойдём в ресторан? это уловка? ну конечно любая выберет ресторан! » 21
если бы ваша мама жила одна за 2 остановки от вас, вы бы согласились съехаться с мамой, а свою сдавать? » 38
почему людей так волнует чужой лишний вес? некоторые не могут пройти мимо, чтобы не написать: фу, жирная » 121
позу сверху считаете удобной для себя или нет? » 27
тема содержит фото как вам платье и пиджак летом на работу? причёска была бы другая, без очков и макияж » 25
стоит ли строить отношения с парнем младше на 5-7 лет? мне 31, знакомятся парни младше меня. ровесники » 41
тема содержит фото очень нравится такая внешность, красивый мужчина. где найти такого? » 10
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 145
у кого были отношения с итальянцами? насколько они щедрые? » 21
тема содержит фото как уехать в северные страны? мне нравятся мужчины там, хочу найти такого мужа » 18
целую неделю крутилась, ела только вечерами и иммунитет сказал мне пока! слабость, головоокружение, » 13
подскажите интересные фильмы про маньяков! » 36
гв или ив как кормили своих детей. грудью или смесью? я старшего кормила более двух лет! отучали от » 34
он очень обидчивый, может собрать вещи и уехать. три дня не ночевал дома, я чуть с ума не сошла. » 11
как вы относитесь к интиму без обязательств? » 52
вчера по дороге домой разрешила купить шаверму, а дома сказала твёрдое нет! вот это сила воли, я восхищена » 45
давно хотела друга-гея. но вот где их искать и как с ними подружиться? » 41
как вы храните духи? просто в коробках в комнате? увидела, что надо в холодильнике. стоит ли? » 20
реально ли встретить любовь после 27? если еще опыта мало в отношениях. или можно забить и жить с кошками? » 49
опять меня осуждают за то, что содержанка! сами в рестораны не ходят, курорты не могут позволить и шуб » 43
как проходит ваш день? я по выходным встаю в 17, потом парикмахер, визажист, едем в театр » 172
посоветуйте фирму с наборами для вышивания, где рисунок перенесён на канву. можно бисером » 3
как у вас проходит утро субботы? я рано встала, купила еды коту, лежу под кондиционером и ем роллы » 12
где уже успели отдохнуть в этом году? если провели отпуск в стране, где и что понравилось? » 57
тема содержит фото ненавижу свою фигуру, всё время хочется плакать. не могу купить никакую одежду, всё уродски сидит » 133
тема содержит фото какой топ выбрать? розовый или белый? » 15
делаете маникюр гель лаком? или укрепляете гелем? или наращиваете? или только маникюр? сколько стоит » 23
оформлю через 10 дней и буду платить в конце каждого дня. он мне сразу не понравился! идти туда? вдруг » 4
у вас был период когда оказалось, что даже не с кем поговорить по душам. никто вас не понимает, и вы » 17
тема содержит фото девочку попросили саму взять пелёнку и самой её постелить! а с какой стати? у медсестры расцарапаны » 21
прислал букет вначале стремный, а потом исправился и прислал 101 розу! написал, чтобы я выбрала себе » 29
тема содержит фото какое мороженое вы ели сегодня? я вот такое и я его каждый день ем и ною про лишние 3 кг! » 78
тема содержит фото какая модель брюк мне больше идёт? облегающие или широкие? » 56
тема содержит фото будет ли объём, если сушить такой расчёской? вы какой сушите? круглую не люблю » 22
косметолог сделала ботокс и между прочим спросила сколько мне лет. сказала, что моложе выгляжу. просто » 19

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»