КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885333
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 25.11.21 ОТВЕСИЛО 400Г    +3
описание   +2
Сегодня вес на 400 г меньше ,чем вчера. Уходит он конечно медленнее чем приходит. Разгрузка до вечера получилась ,на ужин был борщ, но колбаса и буженина к нему.
рацион   +2
ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр, чай черный в сухом виде- 10.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 10.00 гр, вода- 109.00 гр На завтрак зелёный чай
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 61.30 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 23
жир: 7.3 кг
вода: 18.44 кг
 хочу вес» 		грудь: 95.30 см.
талия: 72.60 см.
бедра: 86.00 см.
приготовление еды - 59 мин, нахождение в положении стоя - 59 мин, мытье посуды - 59 мин, массажист (кто делает) - 59 мин, тай-бо - 5 мин, плавание быстрое - 5 мин, гребной тренажер - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин День будет наполнен активной работы
сожгла: 507 ккал., сожгла за счет жиров: 107 ккал. (11 гр.)
процедуры   +1
-: акватерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +10
голоса: +9

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Кто ЛевТотИ ну, следует констатировать, что с семавиком, как и со всеми прошлыми чудесными» +1
+4
юка1986 24.06.2024» +1
+1
Mmdms сейчас на сайте +1585 -2 ну все, я, как говориться, в начале нового пути. страшно, конечно. как» +11
+3
Mmdms сейчас на сайте +1585 -2 сегодня праздник, а я как папа карло. заморочилась с абрикосами. 10 банок» +11
+5
KissЮлик +4598 -58 буду сюда выкладывать фотки своих адениумов и чтоб осталось у меня как» +4
+7
SSS112 +3597 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня планируем снова» +4
+7
Шмидт +4077 -1 удивительные у меня цветы. кливия выпустила цветок (я читала, что она» +8
+13
Шмидт +4077 -1 ладно, сначала приготовлю мясо, а потом уже усну, потому что мне прям» +7
+19
SSS112 +3597 +2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
OченьBезучая +696 +37 день как день - невесёлые мысли вслух.» +11
+3
Классика +3112 -2 я сегодня без ужина, вобще кушать не хотелось. мои ели аж за ушами трещало,» +1
Классика +3112 -2 неудобной обувью в мае я себе сделала беду. появился подошвеный фасцит,» +8
+30
Совушка ДВ +2461 +34 14.06.2024дневник номер 1» +11
+25
Svetlanкa +5436 +1 привет всем! сегодня не день, а продолжение обжорства. ну и стол очень» +5
+7
SSS112 +3597 +2 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +2
+12
Классика +3112 -2 сегодня поспала столько сколько хотела. в восемь уже проснулась, привыкла» +8
+18
Классика +3112 -2 жарко у нас. в квартире вот сейчас градусник показывает 28,7 градуса.» +3
+6
Глаша64 +431 +1 21.06.2024 вишня-компот» +16
+9
SSS112 +3597 +2 доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:20, медленый» +1
+3
Классика +3112 -2 в четверг у дочери день рождения, сегодня купила ей подарочки, хотела» +8
+18
Д@ШуткА +1789 -58 кабачки у нас не заканчиваются, растут и растут, я уже не знаю что с ними» +1
Эйва Шекер +1882 +34 употребление своих заготовок — это отличный способ восполнить запас микроэлементов,» +1
Шмидт +4077 -1 сегодня у меня свободный день, так что будем играться с мелкой. только» +12
+13
Olgadobro +436 -1 24.06.2024» +8
+9
Ш@хиризада +1198 +37 доброе утречко , отличное соботне утро» +16
+7
Mmdms сейчас на сайте +1585 -2 гости были. сделала слойки с повидлом. а так - ленивый день. хожу туды» +18
+5
Эйва Шекер +1882 +34 заморозка ягод – лучший способ сохранить витамины, если вы хотите полакомиться» +1
KissЮлик +4598 -58 вчера находила так средне и вышло 860 шагов. для выходного дня и ничего» +3
+7
SSS112 +3597 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ездили на пляж,» +1
KissЮлик +4598 -58 сегодня на завтрак у нас была вкусная творожная запеканка, которую я вчера» +4
+8
Шмидт +4077 -1 на следующий год планируем съездить в новосибирск и кемерово, а если останутся» +10
+8
Миссис Дарси +1928 -1 спала сегодня до обеда, встала уже в одинадцатом часу. совсем забыла» +1
KissЮлик +4598 -58 всем доброе утро! с началом новой недели. и снова понедельник. выспались» +3
+7
SSS112 +3597 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,» +1
Миссис Дарси +1928 -1 вобще день получился у меня раслабленый, смотрела фильмы целый день» +1
Ш@хиризада +1198 +37 добрый вечер и отличного настроения , сегодня на ярмарке купила кукурузу,» +4
Ш@хиризада +1198 +37 добрый вечер , сегодня алое пересадила в боле просторный горшок ,» +11
+4
OLIVOCHKA))) +1438 +2 сгоняла утром на рынок за творогм,помыла окно на кухне,приготовила сыну» +29
+8
Ш@хиризада +1198 +37 добрый вечер отличного настроения , погода сегодня замечательная , только» +10
+8
Ш@хиризада +1198 +37 сегодня ксодалению привесик , это наверное будет с колбасой столько дал» +29
+14
Одуванчик69 приветик всем. и снова понедельник, ну что же с новыми силами снова» +1
+1
Прометей +1033 -58 23.06.2024» +1
I am сейчас на сайте +1825 +36 впереди четыре рабочих дня и я в отпуске! но эти четыре дня будут» +1
OченьBезучая +696 +37 озеро, природа, шашлык, бадминтон, черешня!» +7
+1
hg8f5r2tcacr 23.06.2024» +5
+1
Svetlanкa +5436 +1 привет всем! натопала вчера не плохо, прям сама удивилась, думала,» +8
+9
Эйва Шекер +1882 +34 у нас уже начинаются абрикосы. сорвала сегодня штучек 15, попробовала,» +1
Шмидт +4077 -1 мне сегодня прям необходим был сладкий допинг с утра, чтобы выстоять над» +9
+8
Шмидт +4077 -1 всё, я спать, потом готовить, потом собираться на спектакль к лиле. надо» +10
+8
Лисёночек 68 +1242 +1 всем доброго утра.хотя бы сегодня я поспала нормально, а то вчера в 7» +17
+5
Тили +901 +1 24 июня, понедельник. (4:25)» +18
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
если айфон уже настроен, с андроида никак не получится перенести на него чаты с перепиской из вотсапа? » 5
если у вас были большие пломбы, скалывался ли зуб? сколько у вас уже стоят или стояли зубы без нервов » 20
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 69
на мне венец безрачия? нормальных отношений не было, замужем не была. все подруги с мужиками! у меня » 22
мне 23. не могу найти своего мужчину. либо человек не зацепил, либо странные типы с тараканами, а также » 29
какие самые необычные признания в любви вы слышали? в книгах, в кино, в жизни. » 9
тема содержит фото есть на сайте парикмахеры? хочу на кончиках почистить отросший блонд и натуральную базу подсветлить. » 41
тема содержит фото читала, что от целюллита очень хорошо помогают пиявки! кто-нибудь пробовал? вы когда-нибудь лечились » 23
смотрели турецкий сериал постучись в мою дверь? и русский такой же сняли. почему наши не могут придумать » 16
тема содержит фото тональник и консилер действительно стоят своих денег - сидят идеально даже в конце дня, подошли как » 37
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 70
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 26
поссорились с мужем! стоит ли первой писать или звонить? я ему написала утром, но он не ответил! » 43
почему от таблеток, которые выписывает психиатр, пропадает сон? после депрессии человеку сложно прийти » 46
тема содержит фото как вам сегодняшний образ? » 27
как пользоваться spf если нужно применять другой крем? у меня немного жирная кожа, летом больше подходят » 10
меня бросили так? спасайте, очень плохо, меня штормит. встречалась с парнем месяц. теперь ни есть ни » 22
какие имена для девочек сейчас популярны? » 16
тема содержит фото что думаете о такой фигуре? считаете ее толстой? » 28
у парня плохая натальная карта! проблем с таким парнем в будущем не избежать! » 43
тема содержит фото ку-ку как настроение? » 43
что бы вы чувствовали, если бы на улице сделал комплимент незнакомый человек? вам было бы приятно? » 36
какие крутые, но не слишком длинные, сериалы недавно смотрели? » 32
кактусы вы полностью удалили лазером в зоне бикини? или вам важно оставить полосу тайги? » 18
стоимость двух имплантов с коронками больше ста тысяч. бесплатно не ставят. что делать? мучают хронические » 31
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 65
какие черты в женщинах вам не нравятся? » 27
мама пробила голову, что я поправилась на 5 кг и квартиру не убираю, стыдно мужчину привести! но я не » 14
похудела после родов на 11 кг, хочу еще скинуть 2 кг. расскажите за сколько можно убрать 2 кг? » 12
отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10 тысяч за 12 часов! а если я сразу пойду » 21
тема содержит фото у чела с головой проблемы? 2 дня не переписывались, тут приходит такое смс и на этом всё! напишет 1 » 20
как не обращать внимание на внешность мужчины, а смотреть на его поступки? надёжный, но лишний вес и » 25
тема содержит фото нравится мультик тайна третьей планеты? » 45
тема содержит фото жесть! стою на кухне, никого не трогаю, хлопок и пошли трещины по варочной панели. около года прослужила » 40
тема содержит фото какой вес, если рост 160? кг 60 где-то? » 13
две сим-карты на одном телефоне у мужа! зачем переключать одну сим карту на другую? можно ли так что-то » 21
меня никто никогда в жизни не звал на свидания или в кино, никто никогда не хотел со мной просто так » 39
тема содержит фото а вам нравятся джинсовые комбинезоны? лично мне они напоминают униформу участников дома-2. фото. » 21
мужчинам так трудно найти себе женщину? часто вижу симпатичных мужчин с неухоженными женщинами! почему » 55
стоит ли связываться с вахтовиком? месяцами отсутствует дома, работает в опасных условиях. » 27
тема содержит фото какой свитшот нравится больше? » 23
депрессия это просто дурь? человек мается бездельем, если хорошенько впахивал на работе, то и депрессии » 26
вам не кажется глупой рекомендация питать волосы перед окрашиванием? перекись все равно из них вытащит » 18
старая дева: отсутствие мужа и детей – это не повод для грусти, а целый праздник? » 86
что имеют в виду, когда говорят что у человека замшелые взгляды? придерживаетесь ли вы этих самых взглядов? » 25
вы много писали про мой ник козел. я его буду менять. давайте варианты » 43
вам когда-нибудь говорили странные комплименты? мне мужчина при встрече сказал, что у меня красивый » 18
вам важно выглядеть моложе паспортного? вы к этому стремитесь? » 47
тема содержит фото у кого полноватый муж, вас это раздражает и нервирует? » 118
хотели бы жить в собственном доме, а не квартире? почему вы выберете квартиру? » 46
тема содержит фото оцените фотки! как вышла? как сами фотки? не умею позировать, просто беда какая-то. » 55
тема содержит фото знакомо? ляжешь просто почитать или телевизор посмотреть - уснешь. ляжешь спать - фиг уснешь! » 10
тема содержит фото жить не могу без рыбы. а вы? » 92
неожиданно бросил муж. я в отчаянии, сказал, что разлюбил. больно и не могу понять, когда так успело » 21
тема содержит фото у меня толстые с короткими пальцами руки! говорят, чем длиннее пальцы, тем человек чувствительнее, а » 30
40-летние женщины, кроме своих бабушек, никому не нужны? поэтому у нас не принято отмечать дни рождения » 16
кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки? » 13
у вас идеальный нос от природы? покажите свои природные носы. » 46
у кого айфон, у вас платная подписка на айклауд или хватает бесплатных 5 гб? » 14
кто носит очки? у вас тонкая оправа? хотела 2 очки заказать, с тонкой оправой только мужские оказались » 31
у вас были начальники психопаты или которые кричат? как справлялись с работой с ними? долго с ними работали? » 24
чем отличаются детные и бездетные женщины в 40+? » 114
приносит ли пользу молоко на самом деле? кто-то говорит, что это польза для организма, кто-то говорит, » 36
что бы ответили, если бы мужчина вам сказал, что вы очень сексуальная? при этом добавил, что это просто » 34
почему отключён функционал установки подписи? »
вы любите грецкие орехи? мне они не нравятся. даже немного неприятно их есть. » 19
что говорить мужчине на этапе общения, когда общаешься не с ним одним? первому уже соврала, когда меня » 45
у меня сегодня день рождение! 34 года, но до сих пор себя ощущаю на 17! жизнь идет, а что-то глобального » 24
давать ли шанс парню, который спросил: почему у тебя грудь такая маленькая? а он симпатичный, но косой » 65
тема содержит фото надо благодарить мужчин, за то, что дали семя, осчастливили! без мужчины мы никто! а вы благодарили » 39
приличные девушки заграницу не ездят! женщинам дали слишком много свободы, они должны стоять у плиты! » 16
долго пила энергетики, теперь стало плохо. сажусь на диван и кружится голова, болит сердце. мне 24. » 7
почему так быстро отслаивается гель-лак? буквально через три дня! печалька. » 24
говорит, что я его идеал! в чем подвох? ему 30, мне 23. хочет через полгода пожениться! у нас даже нет » 10
при знакомстве у вас спрашивают хотите ли детей и в каком количестве? » 13
вы сразу встретили мужа? сколько у вас было сожителей до мужа? » 40
чем руководствуетесь, когда выбираете напольное покрытие? каким отдаете предпочтение? линолеум, паркет, » 5
тема содержит фото вы доверяете фильтрам для очистки воды у холодильников ? » 16
у вас хорошая память? а у вашего мужа? мч всё забывает! память девичья, если что отмазка: ты же всё » 33
мужчина ищет просто интим на 1 раз, потом снова. вы бы стали с таким встречаться? для вас норма такое? » 23
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » 81
что вы чаще всего пьете в жару? просто воду? » 35
раздался звонок из массажного салона, куда меня не взяли, и опять позвали на стажировку! деньги нужны, » 18
до 40 лет женщины отшивают мужчин, а после 40 уже мужчины отшивают 40-летних невест! » 31
как относитесь к этим двум маркам одежды? дешевые, или нормальные для вас? » 25
не верю в хорошее. работа не клеится, квартира съемная, замуж мне не светит. как убрать негативные установки? » 40
вы долго копите стирку? сколько дней собираете? а белое? » 27
где смотрите фильмы? никаких сайтах? » 15
тема содержит фото чем вы любите обедать? я обожаю рыбу, морепродукты. » 38
как восстановить сообщения в ватсапе из архива? я заблокировала пользователя и сообщения удалились » 11
тема содержит фото вы бы сказали, что этой милой девушке 34 года? оцените макияж нюд мой » 62
узист обнаружил добавочную долю плаценты. сказал, ничего страшного, в роддоме надо сказать только. что-то » 6
на бадоо сидели? прям сейчас давай пошли кофе пить и в отель. с.з. какой сейчас нормальный? » 18
кто худеет или когда худел, какой вес вам надо скинуть, чтобы талия на сантиметр стала меньше? » 15
с годами вы приходите к мысли, что лучше жить с мужем, мужчиной или одной в своей квартире? » 95
предложили устроиться в администрацию поселка - зп 30. на заводе получаю 53! работаю давно рабочей! » 26
как забить на мнение окружающих? поражаюсь фриковатым личностям, которые не боятся вести себя неадекватно. » 27
без денег ни еды не купишь, ни в путешествие не съездишь. любят оправдывать на первом месте должна быть » 69
это перебор! в 7 утра пришло уже 4 сообщения, что придет мальчик ко мне домой с готовой картой! люди » 57
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 21

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»