КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885291
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 12.11.21 12.11.2021ДНЕВНИК № 5 ПЯТНИЦА    +4
описание   +3
Сахар вызывает старение. Увядание кожи происходит намного быстрее естественных процессов старения. Сахар накапливается в коллагене коже. Последняя теряет свою эластичность. Также старение кожи сахар вызывает и тем, что притягивает свободные радикалы. А как известно, они убивают организм изнутри. Также он вымывает кальций из костных тканей, приводя к остеопорозу, ослаблению зубов.
рацион   +4
ужин: масло растительное- 4.00 гр, перец сладкий- 60.00 гр, йогурт 3.2 %- 50.00 гр, творог нежирный- 100.00 гр, помидор- 200.00 гр, огурец- 150.00 гр Салат овощной из помидор, огурцов, сладкого перца, творога политого нежирным йогуртом.
разгрузочные дни»
ГИ: 16» ИН: 88%»
спорт   +4
вес: 107.20 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 42
жир: 55 кг
вода: 44.32 кг
 хочу вес» 		грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
хождение по магазинам - 60 мин Отжимания. Прекрасная кардиотренировка. Спортсменам со стажем можно делать отжимания от пола на вытянутых ногах, новичкам – опираясь на колени.
сожгла: 190 ккал.
процедуры   +3
-: расслабляющая ванна
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +93
голоса: +22

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.00%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 43»

начало

«« 1 2 3 4 »»

начало

«« 1 2 3 4 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Mmdms +1028 -2 привет, девочки. настроение так себе почему то. сегодня убиралась, выгребала» +33
Svetlanкa сейчас на сайте +3437 привет всем! находила вчера снова не много, прошла 70 шагов. сегодня» +10
+17
VikkI_boom +610 -13 надо спать идти, завтра понедельник, рано просыпаться. спокойной ночи» +1
Аленька26 сейчас на сайте +3201 -13 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и уехала наша олюшка (совушка) на работу» +23
+17
Соня 89 +799 +1 16.06.2024 молочная каша по утрам – прекрасный вариант завтрака для всей» +1
Birdie@ +37 +98 14,40» +4
+3
Mmdms +1028 -2 в четыре часа к врачу нам с паштетом. что то мне кажется, что там операцию» +36
+11
Ш@хиризада +656 -13 сегодня сделаю разгрузочный денек на пекинке , люблю салат и вкусно и» +7
+9
KissЮлик +3090 -11 сегодня снова жарко и даже прям душно. солнышка нет, но всё равно с утра» +4
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +3437 привет всем! мы очень много едим. сегодня снова надо готовить. купила» +21
+16
SSS112 +2436 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Стройная +914 -10 16.06.2024 сегодня дождь будет целый день» +4
+16
hg8f5r2tcacr 14.06.2024» +9
+1
Прометей +916 -11 16.06.2024» +4
+10
KissЮлик +3090 -11 вчера столько вещей девчонки мои притащили ко мне и я даже не представляю» +5
+6
OLIVOCHKA))) +799 -10 всем привет! обыкновеный день,завтра уже на работу. эта неделя будет» +11
+10
Прометей +916 -11 16.06.2024» +3
+9
Эйва Шекер +1336 -10 сегодня на зиму готовила варенье из черешни запятая в прошлом году решила» +1
ЯРыба@ +1014 -10 девочки привет! я одно могу сказать, дача офигено влияет на мое эмоциональное» +25
+13
Аленька26 сейчас на сайте +3201 -13 № 4 вчера были вот такие праздники:день медицинского работника день отцадень» +3
ЯРыба@ +1014 -10 доброе утро!сегодня успела с колегой!потому что она опоздала. в» +4
+5
Аленька26 сейчас на сайте +3201 -13 № 2 спала сегодня вот прям отлично, девчонки, включили с мужем кондиционер» +11
+9
Истина +225 -10 - любой каприз за ваши деньги.- у меня 20 рублей.- тогда не капризничайте.» +1
ЯРыба@ +1014 -10 кто такой расеяный с улицы басейной. это я. короче говоря это проснулась» +11
+13
Классика +2142 +1 в четверг надо будет ехать в посёлок, потому что у сына в пятницу выпускной.» +4
+10
Аленька26 сейчас на сайте +3201 -13 № 3 праздники 15 июня были вот такие:всемирный день ветравьюн зеленый» +1
OченьBезучая +428 -13 всё, пора спать!» +2
freyaa сейчас на сайте 15.06.2024» +3
+2
koshka1507 +135 -10 зачастую говорят, что мотиваци хватает ненадолго. но то же самое происходит» +2
+6
62 кг,к 8 +97 -10 вес 83,9не хочу вносить, надеюсь на исправлениесегодня тренировка силоваяопять» +1
+4
OLIVOCHKA))) +799 -10 поделитесь пожалуйста,как отмываете стекляные крышки от кастрюль и сковород?» +22
+13
OченьBезучая +428 -13 однако я вчера загнула.» +9
+5
Соня 89 +799 +1 16.06.2024» +1
Прометей +916 -11 16.06.2024» +3
+9
Стройная +914 -10 16.06.2024» +2
+4
Прометей +916 -11 16.06.2024 полноценый рацион обязательно включает каждую разновидность» +20
+15
SSS112 +2436 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,» +2
Olgadobro +327 -1 17.06.2024» +1
+2
Классика +2142 +1 погода и сегодня у нас очень хорошая, всего +20, моросит дождик, всё как» +6
+38
OLIVOCHKA))) +799 -10 наконец то краску для волос купила.надеюсь,что лень моя пройдет и я все» +15
+17
Прометей +916 -11 16.06.2024» +3
+10
Классика +2142 +1 сегодня ничего такого полезного не делала, утром убралась, помыла полы,» +2
Стройная +914 -10 16.06.2024» +2
+4
Дюля Дос смешные врачи во франци, чеслово. приходишь на приём- начинают задавать» +4
+3
Стройная +914 -10 16.06.2024» +3
+10
OLIVOCHKA))) +799 -10 всем доброго утра! я не на даче, дома с сыном. а на дачу то очень надо.» +41
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +3437 привет всем! питание сегодня немного хромает, но какое уж есть. в любом» +20
+9
Стройная +914 -10 16.06.2024» +3
+5
Аленька26 сейчас на сайте +3201 -13 № 3 праздники сегодня вот такие:день работников миграционой службы международный» +14
+9
KissЮлик +3090 -11 вчера я всё таки натопала 10 тыс шагов. столько много двигалась по дому» +4
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +3437 привет всем! сегодня какой-то день неправильного питания выходит. утром» +25
+13

топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам это платье? одели бы? » 11
тема содержит фото хочу купить что-то из этого на лето, но выбрать не могу. что бы вы выбрали? » 21
тема содержит фото какое впечатление я произвожу? давайте без прикрас! » 99
тема содержит фото - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото! » 40
сколько может длиться влюбленность? если понравился мужчина, но с ним даже не общались лично. » 13
выкинули бы просроченный гель лак? пользовалась 1 раз, больше не трогала, срок истек год назад. » 13
в каком возрасте лучше всего выходить замуж и рожать детей? » 12
тема содержит фото понравился макияж и стрижка одной актрисы. макияж попробую повторить и может боб себе подстричь? » 27
у вас тоже много одежды, вы забываете, что есть у вас в гардеробе и не успеваете носить? если да, то » 24
ногти на ногах красить только, пока молодая, или всю жизнь? нужно красить только летом или и зимой тоже? » 11
заболел пожилой коллега, куча его цветов погорела! повод местным сплетницам обсудить меня. я была занята » 9
тема содержит фото вам нравится такая внешность? » 36
муж признался, что специально намеревался, чтобы я забеременела! и желает ещё детей. мне хватает и одного » 35
расстался со мной, сказал, любит. что-то сделала не так, и у него вспышка гнева. это затягивалось на » 30
какого цвета у вас зонт? у вас их много или один? чёрный или с рисунками? я всегда предпочитала черные » 38
как можно поправиться на 2-3 кг? в подростковом возрасте были щёчки, а потом в 18 лет схуднула, вес » 48
что бы вы выбрали? гостиница или комната в доме, но в 2 раза дешевле » 14
у вас или у ваших знакомых были связи на корпоративе или после него? у нас ничего кроме пьяных танцев » 14
как вы относитесь к непрошенным советам? спокойно или пресекаете? » 26
на вас когда-нибудь смотрел мужчина взглядом так не доставайся же ты никому? » 29
почему знакомая врет? парни пригласили к ним присоединился в клуб и тут она говорит, что уже приглашена » 14
вес 240 кг. замужем и 2 детей, и поклонников куча! а на деле - никому ненужная женщина! муж изменял » 32
тема содержит фото уместно ли в таком топике ходить на работу? с длинной черной юбкой с завышенной талией. дресс-кода » 29
тема содержит фото они лучше меня? как вам? » 226
какой телефон выбрать? у кого данные модели и устраивают они вас? » 10
не могу нормально общаться с людьми, замкнутая. пытаюсь общаться, но люди отстраняются и уходят » 26
важно ли для вас то, что бизнес мужчины честный? речь не о зарплатах в конвертах » 39
какими средствами для укладки пользуетесь? может какие-то спреи используете? » 7
вы таксистам говорите: спасибо? всегда ли благодарите или выходите молча тоже? » 19
как думаете кто больше удовольствия от интима получает мужчина или женщина? » 4
общаемся с парнем по интернету месяц примерно и мы говорим только обо мне! смущает его манера общения » 4
тема содержит фото как вам такой образ на повседневку? » 47
смогли бы вы лечь с мужчиной в постель без эпиляции, педикюра и маникюра, в некрасивом белье? » 40
а, вы, в курсе про последстивия приёма ад? антидепрессанты - не так безобидны, как кажутся. » 61
нужна ли современному человеку дача? много ли времени вы там проводите? часто ли ездите? как там проводите » 64
сортируете ли вы одежду по цвету и материалу прежде чем их стирать? » 36
питница? откуда ты знаешь? лучше бы молчала. стоит ли обижаться? в будущем будет затыкать мне рот? » 15
вам не стыдно за свой маникюр? что вы слишком при параде, что ногти всегда сделаны, гель в разных цветах? » 116
кто ходил на магнитотерапию ног в поликлинике, помогло ли вам? » 5
тема содержит фото провела свой 20-й класс на этой неделе. всем доброго денечка. чем сегодня занимались? » 22
у вашего мужа стоит геолокация в телефоне, чтобы понимать где он и по какому адресу сейчас? » 89
кто хотел ребенка, как вы это чувствовали? что вызвало у вас это желание? » 26
для чего или кого вы работаете, учитесь, развиваетесь, стремитесь к лучшей жизни? я для своих будущих » 34
какое максимальное количество гостей вы принимали у себя дома, сами накрыв стол? » 44
как выжить крайние полдня на работе? и ночью поезд на море. время очень тянется. » 18
вопрос к мужскому полу - вы бы смогли работать моделью? » 18
сосед по ночам смотрит футбол и орёт! как запретить? мы с котом просыпаемся. что делать? » 9
как справляетесь с очень сильной раздражительностью? первый день месячных, бесит всё! » 18
может ли человек в начале хорошо относится, а потом хуже? хотя к другим также как и раньше » 15
у вас было хобби, которое вас вдохновляло, а потом произошло что-то и вы больше не желаете им заниматься? » 24
втихаря взяли руководителя колл-центра, которая не имеет большого опыта! хотят всё изменить! думаю искать » 58
есть ли у вас некие склонности, хотя талантом в этой области вы не обладаете? я вот петь не умею совсем » 14
можете представить себе такой брак, в котором для мужчины вы были бы на третьем месте, после после друзей » 17
тема содержит фото - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после! » 70
тема содержит фото а из нашего окошка… а какие у вас сегодня виды? » 56
походу перелила геля для стирки, почти все стекло было в пене. это очень плохо? кюветку промывать? » 15
как донести до подруги, что надо развиваться? она старше меня на 2 года. книг не читает, только шоппинг » 15
мне очень грустно, что я старая и некрасивая, а хочется насладиться юностью, красотой, популярностью » 50
тема содержит фото кто разбирается в котах? интересно, вырастит ли он пушистым или нет? нашли с подругой возле заправки » 23
кто поздно учился плавать, как долго вы учились и как долго был страх воды? у меня страх не пропадает » 17
хочу высадить цветы, украсить двор. с чего начать? какие растения лучше себя чувствуют в горшках? » 19
как варите горох? я замачиваю в холодной воде часов на 15, потом варю на среднем огне час и он не готов! » 31
в чём смысл красной нити за запястье? страх, что кто-то позавидует твоим красивым фоткам в соцсети? » 14
тема содержит фото наколола физиономию тысячей уколов красоты и постригалась. вроде, ничего. как я вам? потратила кучу » 64
кто разведен, в чем была причина вашего развода? » 9
тема содержит фото лучше фигура выглядеть стала или без изменений? все говорят, что на мужика похожа. на этих фотках тоже? » 10
после наращивания ресницы валятся! постоянно на щеках после умывания и после сна. это норма? » 5
тема содержит фото мужчины обожают таких красоток, согласны? » 76
тема содержит фото оцените фигуру! красивая? » 29
вас когда-нибудь кусал клещ? в больницу ходили? сдавали его на экспертизу? » 7
начальник всё никак не хочет отпускать! кажется, что уже не как специалиста, а именно меня отпускать » 45
тест ярчает, а по узи пусто! на меня там посмотрели, как на дуру, так как задержки ещё не было. низ » 58
тема содержит фото мне 32, а вес меньше, чем в 18. как набрать 3 кг и сменить подростковый стиль? » 33
стоит ли в 40-45 лет рожать ребенка? » 103
спрашивали ли вы у своих мужчин, почему они выбрали вас? а вы говорили почему выбрали его? хвалите или » 5
тема содержит фото мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото! » 46
кого бы больше хотели мальчика или девочку? » 37
есть ли смысл пить коллаген внутрь? кто-то пишет, что большого смысла нет, а где-то хвалят » 14
какой цвет глаз наименее красивый? » 6
тема содержит фото наимилейшая мордуленция! как считаете, это овальная форма лица? » 9
не получается фигура, которую хочу! не помогают ни диеты, ни спорт, ни операции! каждый день доводит » 48
ок влияли на настроение? не принимала полгода и настроение намного стало стабильнее. » 2
как считаете, вы выглядите моложе своих лет? выглядите моложе или старше? это больше генетика или уход? » 118
кто принимал антидепрессанты? насколько это серьёзная вещь? как вы себя ощущали? помогли? » 139
работы мало, нервов нет, но и развития нет. стоит ли рискнуть и сменить работу с маленькими детьми? » 18
после развода прошло 2 года и я запустила себя, фигурой не занималась. даже не стремилась найти себе » 12
тема содержит фото это красивый профиль? » 20
я не последний, а крайний! а как вы относитесь к слову крайний? почему такой ажиотаж относительно этого » 25
парень в 25 лет резко изменился, купил косуху, сделал себе ирокез, разукрасил лицо, придумал себе имя » 16
тема содержит фото похожа ли я на какую-нибудь знаменитость? на какой возраст выгляжу? интересно, какое имя подходит? » 61
сейчас трудно встретить мужчину для отношений, семьи? много безответственных, не имеющих цели » 14
мужчина на 10 лет занизил свой возраст! получается с ним 19 лет разницы. смущает факт обмана и разница » 36
какая у вас хлебница? можете сфотать? я за два года так и не выбрала. нужна современная или модерн. » 48
в каком возрасте мужчину можно считать нагулявшимся и готовым к серьезным отношениям? в среднем 25? » 40
36 лет, а боится даже дотронуться до меня! ему захотелось мороженного и даже не думал предложить мне, » 107
как избавится от спама в инста? приходит сообщение: чем помочь? раздражает что не идёт в папку спам » 1
у вас были курортные романы? чем зацепил мужчина? в каком городе? » 19
какая у вас погода? как переносите жару? у нас было 33, так я была, как зомби » 27
какой тональник не плывёт на лице в течение дня? безбожно облазит тон. может хорошую базу посоветуете? » 11
у вас мужчина ведущий или ведомый в паре? у кого сильнее характер? кто задаёт темп паре? » 34

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»