КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884968
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 12.11.21 12.11.2021ДНЕВНИК № 5 ПЯТНИЦА    +4
описание   +3
Сахар вызывает старение. Увядание кожи происходит намного быстрее естественных процессов старения. Сахар накапливается в коллагене коже. Последняя теряет свою эластичность. Также старение кожи сахар вызывает и тем, что притягивает свободные радикалы. А как известно, они убивают организм изнутри. Также он вымывает кальций из костных тканей, приводя к остеопорозу, ослаблению зубов.
рацион   +4
ужин: масло растительное- 4.00 гр, перец сладкий- 60.00 гр, йогурт 3.2 %- 50.00 гр, творог нежирный- 100.00 гр, помидор- 200.00 гр, огурец- 150.00 гр Салат овощной из помидор, огурцов, сладкого перца, творога политого нежирным йогуртом.
разгрузочные дни»
ГИ: 16» ИН: 88%»
спорт   +4
вес: 107.20 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 42
жир: 55 кг
вода: 44.32 кг
 хочу вес» 		грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
хождение по магазинам - 60 мин Отжимания. Прекрасная кардиотренировка. Спортсменам со стажем можно делать отжимания от пола на вытянутых ногах, новичкам – опираясь на колени.
сожгла: 190 ккал.
процедуры   +3
-: расслабляющая ванна
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +93
голоса: +22

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 89.72%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« 1 2 3 4 »»

начало

«« 1 2 3 4 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +2546 +12 на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» +2
+2
Svetlanкa +3999 -3 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +39
+19
Хотюшка +405 +14 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +4
+10
iizika великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +7
+5
Аленька26 +4345 +1 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +29
+24
Классика +3959 +1 занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» +6
+20
Д@ШуткА +2548 -82 после 1:49 - десятый день луного цикла:» +2
+2
KissЮлик +3519 +14 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14
Д@ШуткА +2548 -82 излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» +2
+2
Глаша64 +315 +12 17.04.2024 вес опять растет» +7
+11
Olgadobro +301 +12 16.04.2024» +4
+6
Миссис Дарси +2601 -2 сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» +2
+2
Классика +3959 +1 по весу пока что застой» +6
+27
I am +2546 +12 не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» +2
+2
Эйва Шекер +2637 +12 доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» +2
+2
Классика +3959 +1 вчера на кухне генералилась шесть часов.» +9
+21
Svetlanкa +3999 -3 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +27
+14
Миссис Дарси +2601 -2 утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» +2
+2
Лисёночек 68 +1123 +14 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +18
+14
KissЮлик +3519 +14 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +12
+13
Соня 89 +1246 +12 15.04.2024морковный суп» +2
+6
ЯРыба@ +1198 +12 правило зарядись энергией!» +10
+17
Svetlanкa +3999 -3 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +37
+20
Mirlona +315 +1 17.04.2024» +7
+2
hg8f5r2tcacr 17.04.2024» +3
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3757 +12 16.04.2024 дневник номер 2» +16
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +3757 +12 16.04.2024 дневник номер 4» +18
+14
Svetlanкa +3999 -3 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +17
+18
Ринуся +532 +1 вернулись из архангельск» +14
+10
Ш@хиризада +169 +14 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10
Миссис Дарси +2601 -2 шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» +1
Миссис Дарси +2601 -2 сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» +1
Стройная +1266 +12 17.04.2024» +1
Винга +254 +12 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +16
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +3757 +12 14.04.2024дневник номер 3» +44
+9
Стройная +1266 +12 15.04.2024» +1
+2
Стройная +1266 +12 15.04.2024» +1
+2
Миссис Дарси +2601 -2 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1
I am +2546 +12 устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» +1
Классика +3959 +1 по шагам вчера всё нормально» +4
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +3757 +12 16.04.2024 дневник номер 1» +29
+15
OченьBезучая +456 +14 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2
Стройная +1266 +12 15.04.2024» +1
+2
Лисёночек 68 +1123 +14 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +21
+15
Svetlanкa +3999 -3 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +10
+17
ОльгаОля +633 16.04.2024» +2
+11
Классика +3959 +1 такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» +4
+12
I am +2546 +12 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1
I am +2546 +12 на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» +2
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3757 +12 16.04.2024 дневник номер 3» +19
+15
KissЮлик +3519 +14 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +22
+18

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » 26
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » 37
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » 19
тема содержит фото вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » 24
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » 11
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 21
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 21
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » 8
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 4
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » 10
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » 49
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » 55
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » 3
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » 23
тут проходит формат фото png? » 2
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » 7
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » 27
тема содержит фото нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » 58
тема содержит фото как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » 7
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » 2
тема содержит фото пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » 84
тема содержит фото переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » 12
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » 21
тема содержит фото как вам такое платье? » 16
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » 23
тема содержит фото помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » 57
какое радио слушаете? в машине, на работе. » 17
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » 16
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » 19
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » 33
тема содержит фото наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » 56
тема содержит фото что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » 32
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » 12
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » 23
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » 8
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » 7
тема содержит фото как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » 34
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » 67
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » 6
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » 25
тема содержит фото кто-нибудь пробовал такое? » 21
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » 6
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » 15
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » 11
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 28
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » 10
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » 27
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 24
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » 102
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 9
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » 10
тема содержит фото фото, как из журнала! » 26
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » 43
тема содержит фото хорошо смотрится нашивка на ветровке? » 15
тема содержит фото безумно красивые девушки » 15
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 11
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » 17
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » 31
тема содержит фото кто симпатичнее? » 22
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 11
тема содержит фото вам нравятся такие ремни? » 8
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » 31
тема содержит фото вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » 20
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » 34
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 19
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » 27
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » 29
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » 18
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » 9
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » 99
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » 35
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » 101
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » 28
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » 5
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » 15
тема содержит фото какое фото органичнее смотрится в ленте? » 4
тема содержит фото парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » 48
тема содержит фото очень впечатлена этой архитектурой! » 139
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » 12
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » 16
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » 5
тема содержит фото пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » 37
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » 6
тема содержит фото вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » 19
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » 27
тема содержит фото подборочка фото в соцсети! » 8
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 32
тема содержит фото как вам? хорошие фото? » 38
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 15
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » 10
тема содержит фото - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » 326
тема содержит фото что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » 39
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » 24
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » 11
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » 26
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » 44
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » 16
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 46
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » 27

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»