КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885159
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 30.09.21 30.09.2021ДНЕВНИК № 2    +4
описание   +2
Вчера в больнице поставила прививку против сезонного гриппа. Желающих было не много. Были и желающие поставить прививку от ковида,но нужно учитывать тот факт, что ампула рассчитана на 2 человека. Поэтому, если ты пришла одна, то нужно в коридоре дожидаться ещё одного желающего. Из этого следует, что лучше идти с кем-то сразу. Мне от ковида прививку можно поставить- через месяц.
рацион   +3
питьевой режим: лимон- 30.00 гр, вода- 1500.00 гр В течении дня пью лимонную водичку.Думаю, что моя норма примерно 1500 мл.
разгрузочные дни»
спорт   +3
вес: 110.00 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 43
жир: 57.8 кг
вода: 46.25 кг
 хочу вес» 		грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
уборка - 30 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин Также надо помнить, что бег для людей, имеющих более 20 кг лишнего веса, небезопасен . Результатом могут стать проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Поэтому полным людям сначала целесообразно заняться ходьбой для похудения, соблюдая при этом диету. После снижения веса и приобретения определённой физической подготовки можно перейти на бег (по желанию).
сожгла: 125 ккал.
процедуры   +2
-: маска для лица
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +42
голоса: +16

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 69.16%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ сейчас на сайте +4141 +1 20.05.2024дневник номер 5» +4
+1
Аленька26 сейчас на сайте +4376 -4 № 5 по питанию попытка номер 2 на овощах, вчера весь день продержалась» +83
+31
Аленька26 сейчас на сайте +4376 -4 № 2 овощной день вчера выдержала, поэтому есть небольшой отвесик, но до» +52
+13
Стройная +1366 +1 20.05.2024» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4376 -4 № 3 нашагала вчера очень мало, как и обещала, получилось всего 2931 шагов,» +12
+11
Стройная +1366 +1 20.05.2024 пусть сегодня будет удачный день» +2
+6
KissЮлик +3714 -54 всем доброе утро! с началом новой рабочей недели! сегодня что-то я не» +1
Аленька26 сейчас на сайте +4376 -4 № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день врача-травматолога всемирный» +11
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +3601 +2 привет всем! вишня снова увядает, обрезала, купила хорус, может хоть» +19
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +4141 +1 17.05.2024 дневник номер 5» +43
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +3601 +2 привет всем! натоптала вчера маловато, прошла всего 5 тысяч шагов,» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4141 +1 17.05.2024дневник номер 1» +27
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +3601 +2 привет всем! спала маловато, не выспалась, проснулась за 10 минут» +3
Аленька26 сейчас на сайте +4376 -4 № 1 дорбое утро, мои дорогие! спала сегодня опять отлично прям, во я устаю» +11
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +3601 +2 привет всем! сегодня много дел на работе, в принципе в пятницу я уже» +3
+1
Эйва Шекер +2624 +1 надо сегодня постараться не ложиться ни в коем случае днём спать, потому» +1
Аленька26 сейчас на сайте +4376 -4 № 3 сегодня ходить много не буду, это точно, пошуршу немного на кухне» +20
+16
Стройная +1366 +1 20.05.2024» +2
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +4141 +1 17.05.2024дневник номер 3» +34
+13
Аленька26 сейчас на сайте +4376 -4 № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день электросвязи и информационого» +31
+6
Аленька26 сейчас на сайте +4376 -4 № 5 нашагала вчера очень немного, всего 3852 шагов с небольшим, но с хромой» +41
+20
Совушка ДВ сейчас на сайте +4141 +1 15.05.2024 дневник номер 5» +27
+15
OLIVOCHKA))) +994 +37 всем привет! пионерок поздравляю с днем пионери!ну а я скачу как савраска.» +9
+13
Аленька26 сейчас на сайте +4376 -4 № 4 погода сегодня отличная у нас, на весь день обещают дождь, ну и ладно,» +10
+11
Шмидт сейчас на сайте +3554 +1 думаю, что за эти выходные килограма три наела и напила. пока на весы» +1
Стройная +1366 +1 20.05.2024» +2
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +4141 +1 16.05.2024 дневник номер 3» +68
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +4141 +1 20.05.2024дневник номер 4» +7
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +3601 +2 привет всем натоптала вчера очень даже неплохо, но сегодня снова раслабляюсь.» +19
+11
Д@ШуткА +2111 +37 двенадцатый день луного цикла:» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4141 +1 18.05.2024дневник номер 5» +31
+14
Шмидт сейчас на сайте +3554 +1 сегодня относительно свободный день. с утра ольгу в садик, а вечером на» +1
Шмидт сейчас на сайте +3554 +1 вот, как обычно, еда осталась понемногу разного вида - 2 манта, полчашечки» +2
Аленька26 сейчас на сайте +4376 -4 № 3 праздники сегодня вот такие:день биографов мавра расадница в этот» +36
+6
Классика сейчас на сайте +3859 +1 утро понедельника начинаю с отвеса.» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +3601 +2 привет всем! ходила вчера снова не особо много, прошла 738 шагов,» +14
+11
Mmdms +1261 -1 вот что у меня есть. и не завидуйте всем хорошего вечера и новых сил» +6
+11
Аленька26 сейчас на сайте +4376 -4 № 1 доброе утро мои дорогие! ура, сегодня уже четверг, ещ денёк и на» +39
+16
ЯРыба@ +1257 +37 доброе утро, девочки!сегодня проснулась тоже рано рано, в 5:30. вот» +17
+14
Шмидт сейчас на сайте +3554 +1 вкусный торт? чтобы сдержаться и съесть всего один кусочек, просто не» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4141 +1 20.05.2024дневник номер 2» +5
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +3601 +2 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану. но летом мне прям сложне» +53
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +3601 +2 привет всем! сегодня питание продолжаю по плану, единственое, косякнула» +52
+16
Совушка ДВ сейчас на сайте +4141 +1 20.05.2024 дневник номер 1» +10
+7
Стройная +1366 +1 20.05.2024» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4376 -4 № 5 праздники сегодня вот такие: день жен-мироносиц день пионери день» +35
+17
KissЮлик +3714 -54 раз сегодня рано встала, то решила с утра нажарить кабачков с чесноком» +16
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +4141 +1 20.05.2024дневник номер 3» +8
Аленька26 сейчас на сайте +4376 -4 № 1 доброе утро, девчоночки! какая же на даче благодать, просто не передать» +47
+8
Аленька26 сейчас на сайте +4376 -4 № 5 питание сегодня налаживаю, стараюсь по крайней мере:завтрак- яичница» +10
+11
I am +2394 -54 понедельник хорошо начался, проснулась рано, выспалась, рано легла, спала» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
пошли бы к парню - другу посмотреть кино? я ему нравлюсь, но дала понять, что между нами ничего не будет » 8
что носите на работу в +30 и жарче? поделитесь своими образами » 27
слышала, что на госуслугах появится раздел знакомства! стали бы знакомиться на данном сайте? » 12
какие у вас любимые конфеты? как часто их едите вообще? » 63
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 44
абьюзер или нет? я тебе то купил и это! я потратил на тебя все деньги! а если после родов, будет больше » 14
с мамой тяжёлые отношения! постоянно угрожает в случае конфликтов, что у нее будет инсульт! за 10 лет » 31
вам нравится смотреть фото без подписи у других людей? подписываете ли вы свои фото? мысли, места, впечатления. » 9
тема содержит фото к практическому экзамену готова! ругайте меня! после экзамена муж пригласил в ресторан, поедем отмечать. » 21
жила в нашем доме старушка. сейчас ищут свидетелей, чтобы подтвердить, что они ухаживали за бабулей, » 26
рыбные котлеты, вам как больше нравятся: с луком, или без? » 20
игромания - это психическое отклонение? » 13
мч едет в отпуск без меня! хотел заехать переночевать, я сказала, что я не отель, где можно остановиться » 35
вы бы поехали в тур в дагестан по самым живописным местам за 50 тысяч? на 5 дней. » 30
тема содержит фото кто из них самая красивая, яркая, сексуальная, милая? » 31
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » 28
подруга заблочила! почему ты обижаешься на меня? ты же говорила, что он относится к тебе, как к служанке! » 4
не трачу энергию на неадекватных людей!! а подруга постоянно жалуется, что ее прессуют. уже сменила » 12
изменил молодой человек, с которым планировали создать семью! мне 32 года, никогда мне никто не изменял » 13
верхняя челюсть правильно сформирована, а нижняя - лесоповал! врач посоветовал ставить брекеты на две » 15
мужчина не в отпуске разве? а когда понял, что это все дойдёт до него - испугался. зачем наговаривает » 34
муж заставил удалить всех мужчин и сам бросил меня! когда он понял, что я вся верная, то потеряла ценность » 44
тема содержит фото как вам такая блузка на работу? не слишком ли вызывающе выглядит этот галстук? » 19
кто делал композитные коронки на передних зубах? вы довольны? как часто приходит полировать их? » 2
посоветуйте фильм! » 9
из-за чего бы вы перестали общаться с подругой? достаточно если бы ее привлекли к ответственности из-за » 23
коллега пыталась меня подставить! и она уволилась. однако я узнала, что с понедельника буду снова работать » 4
вы за знакомства вживую или знакомства в интернете? как вам проще и нравится больше? » 21
не хочется интима. что не так в организме? » 41
большой ли у вас гардероб? сколько в нем джинсов, платьев, брюк? » 30
появился целлюлит буквально за выходные майские! мало двигалась и потянуло жареную картошку, выпечку » 17
жил-был король, королевство у него большое, богатое, сильное - в общем, рай на земле! » 18
с какого возраста лучше разрешать дочке начать краситься? » 39
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 16
покупатель купил товар, по адресу никто не живет. отправили обратно. проходит неделя и она пишет: где » 15
очень сильно не переношу начальницу! заставила меня идти с ней в магазин, покупать продукты и накрывать » 6
сестра присылает детские письма. там так смешно, такие мелочи обсуждаются. как бы на такое отреагировали? » 3
сексуальная девушка - какая? милая хохотушка, или сдержанная и стервозная? или больше зависит от внешности? » 13
все любят самсунг, а мне с ними никогда не везло, постоянно проблемы возникали! с другими телефонами » 2
вы были на кавказе? понравилось? где именно? » 17
гречневая каша с мясом и подливом, или жареный картофель на сковороде с салом и грибами? что выберете? » 25
беспокоит жжение при па. анализы и узи в норме, но проблема как была, так и осталась. что делать, у » 19
незамужние, вы подписаны в соцсетях на подобные группы? любите такое? мир женщины, всё для женщины, » 23
как вы избавлялись от веснушек на теле? вы пробовали этот лазер? » 1
тема содержит фото какое впечатление я произвожу на первый взгляд? какая по характеру? фото совсем без фильтров и без макияжа. » 79
можно ли полюбить толстую девушку? мне уже 19 лет, я полная, парня не было и нет. » 192
тема содержит фото узнаваема ли я на этих фотках? муж выпучил глаза, сказал, что это не я! » 73
филе на кости. сейчас супец сварила, запах при варке не очень, но получилось вкусно! как его еще употребить? » 12
что в вашем понимании означает эта фраза? какие она вызывает ассоциации? » 10
дочь моей подруги курит электронку, ей 23. я пару раз сказала, как это вредно, она сказала, что я лезу » 31
тема содержит фото это прикольно - так уметь? или ничего необычного, каждый так умеет? я долго тянулась, потому что буратино. » 39
тема содержит фото можно что-то выложить из этих неудачных фоток? сходила называется в мариинский. » 259
какой у вас цвет телефона? больше нравятся темные или светлые цвета? » 37
почему люди за 60 лет такие странные? собралась делать операцию, мама услышала и говорит, что не надо. » 54
знаете ли вы людей, у которых всегда плохое настроение? стали бы с такими общаться, стоить отношения? » 20
тема содержит фото как вам писатель? нравится? какие произведения читали? что можете про него и его творчество сказать? » 30
тема содержит фото похожа ли с собой нынешней? муж увидел это фото и сказал, что абсолютно два разных человека. фотке почти » 27
как прошел ваш день? » 73
диван в съемной квартире был обосанным! с другом решили выбросить его, не предупредив хозяйку. она обещает » 14
вы бы поверили,что это правда? она видела несколько адских и райских миров. » 30
тема содержит фото используете ли вы микротоковую терапию дома? какой результат? какой у вас аппарат, гель? » 23
что можно пропить для волос, кожи, ногтей, да и вообще для общего тонуса? кожа ужас, волосы лезут, настроение » 6
тема содержит фото беляш или чебурек? я вроде к чебуреку, но бывает у беляша такое ароматное тесто, что не знаю даже. » 33
тема содержит фото хорошо мне с накаченными губами? большие губы и идеальная грудь мои главные козыри! я не вижу смысла » 182
тема содержит фото что это может быть? на бородавку не похоже вроде. водянистым немного кажется. к врачу схожу позже. » 14
делала брови и мастер говорит: не в обиду будет сказано, но та девушка голубых кровей. это типа она » 20
какой цвет получится при смешивании этих оттенков? » 4
где можно научиться быстрым танцам? хочу обратиться в студию танцев. там реально учат, или только деньги » 6
как дать понять человеку, чтобы отстал от меня? я не обязана объяснять почему почта не работает в нерабочее » 28
начальник, если начинаешь зарабатывать больше, чем раньше, начинает ущемлять! ему всегда не хватает » 2
а вы бы взяли ипотеку на квартиру на своё имя, будучи в браке? муж бы помогал выплачивать или не рискнули » 93
лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и пожалеть дважды. вы как считаете, и какого принципа в жизни » 51
какие известные люди и знаменитости родились в вашем городе, поселке или деревне? » 30
у вас сразу получился интим с новым мужчиной? или долго притирались, волновались, переживали, что у » 21
какие профессии сейчас актуальные? как думаете? » 19
тема содержит фото какое впечатление производит на вас семья на фото? » 82
обнаружила шишку на десне, но страшно обращаться к стоматологу! как вспомню, как мне удаляли зуб, так » 4
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 237
вечером в пятницу, 10 мая, практически над всей россией появилось северное сияние. кто-нибудь видел? » 10
тема содержит фото какая у вас любимая песня у группы стрелки? » 12
пришла к нему сегодня, говорит: не люблю, будущего нет, найди себе замену, ты мне 209 смс написала! » 48
почему сумка считается одной из главных вещей в гардеробе? это же просто тара для переноски вещей, такая » 33
вам нравятся восточные танцы живота? хотели бы научиться? » 32
знаете женщин, которые выбрали быть по жизни одной? нет детей, семьи. счастливы ли они? не жалеют, что » 30
у кого есть варикоз? во сколько лет появился? как боретесь? у меня местами проявился. неужели в будущем » 4
как вывести мух дрозофил, чтоб эффективно? на овощи попала вода и туда мухи набежали. но давно все утилизовано » 29
тема содержит фото как вы относитесь к музыке и танцам в кафе? какое кафе лучше: с диджеем или нет? это диджейский пульт » 32
после рождения дочки стала паникершей! то на груди пигментные пятна появились, то на шее лимфоузлы, » 6
как не стесняться быть сексуальной? вдруг это сейчас не в тему или он не хочет? » 34
какой самый лучший коллаген? если бы деньги не имели значения, какой бы вы купили? говорят, японский » 23
тема содержит фото я обожала в детстве мультик про простоквашино! а вы? » 30
тема содержит фото вам нравится такая фигура? » 40
гиалуроновая биоревитализация лица. кто делал? косметолог посоветовала хотя бы 2 курса. будет ли толк? » 11
кто вы по знаку зодиака? » 75
какая для вас оптимальная разница в возрасте между супругами? 10 лет - это плохо или хорошо? » 46
тема содержит фото новую фотку хочу поставить на аву. старая надоела. нормально выгляжу, или не очень на этих? » 105
тема содержит фото кто знает, что это за цветок? » 7
с мужчиной просто близость и ничего более, но появилось желание избегать его и даже отвращение и разочарование! » 8
тема содержит фото кто назовёт этот ролл? продолжаю вкусную тему, пока я в джакузи наминаю бока в предвкушении двух беляшиков. » 23
на дачу пришла вечером, там ежик сидит на грядке, потрогала - не двигался, не убегал. взяла тряпкой, » 90

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»