Можно ли сжечь за тренировку 500 ккал? Кардио и силовые нагрузки.
Кардио и силовые нагрузки
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- как на работе уйти на больничный на 2 недели не болея при этом ?
- как вам фотография?
- есть ли у вас тату? нравится? встречали ли таких людей, которые говорили, что вам не идет, и тех,
- любите куриные желудочки? что с ними готовите?
- ищу ребёнку 11 лет верного друга. современные дети в гаджетах, мало гуляют, стесняются
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройнее! фото!
- тест: ты очень самоуверенная или скромная и самокритичная?
- № 5 погода сегодня такая же как вчера +19 градусов на день обещают, поэтому опять гулять будем,
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Die Ingenieurin 20.05.24 15:09у меня в день ног бывают такие энергозатраты. Поэтому, по себе могу сказать, что это возможно.
-
nzo0bc0mpsyx 19.05.24 21:42 (ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_)
я выпила кофе экспрессо перед тренировкой . И меня трясло прям_МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): у меня в спокойном состоянии пульс 52, поэтому на тренировке максимум 96 и никакого жиросжигания
дополнение: Но зато все с потом это вышло - любите куриные желудочки? что с ними готовите?
- ищу ребёнку 11 лет верного друга. современные дети в гаджетах, мало гуляют, стесняются
- почему среди молодых до сих пор модно увеличивать губы? даже среди 16-летних уже такие есть! их в
- как у вас изменилось здоровье и фигура после беременности и родов? правда ли, что ужас происходит?
- смотрели фильм с широко закрытыми глазами? нравится ли вам актер? какие фильмы с ним любимые?
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- тест: тебя постоянно терзают беды или ничто не может выбить из колеи?
- вечер. устала как собака...
-
_МАМА_СТИФЛЕРА_ 19.05.24 21:41 (ответ для: nzo0bc0mpsyx)
у меня в спокойном состоянии пульс 52, поэтому на тренировке максимум 96 и никакого жиросжиганияnzo0bc0mpsyx писал(а): вот именно, что я не усралась, пульс был высокий, но у меня повышенное сердцебиениедополнение: Среднее сердцебиение за тренировку 152 -
fpbub43dpr1a 19.05.24 21:28 (ответ для: nzo0bc0mpsyx)nzo0bc0mpsyx писал(а): то есть сжигание калорий можно вычислить через пульс?
Насчёт пульса не знаю. Там вводишь рост и вес по этим данным и считает ккл.
. -
nzo0bc0mpsyx 19.05.24 21:24 (ответ для: mgx62dd86tmh)
да нет, это было легко. Поэтому удивиласьmgx62dd86tmh писал(а): Можно, но в итоге вам будет слишком тяжело. Если вы не являетесь спортсменом. Это того не стоит. Такие вещи только для подготовленных. -
nzo0bc0mpsyx 19.05.24 21:23 (ответ для: fpbub43dpr1a)
то есть сжигание калорий можно вычислить через пульс?fpbub43dpr1a писал(а): Если верить шагомеру то у меня 500ккл получается примерно через 10км пешком на прогулке. Так что думаю реально и больше. - парень просит, чтоб я не ленилась и ярче красилась! наверное думает, что макияж - это зелёные
- как часто плачете? начиная с нг часто плачу, раза 2 в день точно, а то и больше! очень грустно.
- мне 23. не могу найти своего мужчину. либо человек не зацепил, либо странные типы с тараканами, а
- парень в 25 лет резко изменился, купил косуху, сделал себе ирокез, разукрасил лицо, придумал себе
- а вы сегодня занимались? 2 недели в зале и я вижу изменения в теле
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- тест: тебе подойдет восточный, цветочный или древесно-мускусный парфюм?
- с добрым утром, мои красавицы!я тут нашла интересную инфу, и вот делюсь с вами.
-
fpbub43dpr1a 19.05.24 21:21Если верить шагомеру то у меня 500ккл получается примерно через 10км пешком на прогулке. Так что думаю реально и больше.
-
mgx62dd86tmh 19.05.24 21:04Можно, но в итоге вам будет слишком тяжело. Если вы не являетесь спортсменом. Это того не стоит. Такие вещи только для подготовленных.
-
n3yjco2y3lef 19.05.24 21:00Муж на ММА 700 сжигает,футболка -можно выжимать.
- какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три.
- вас устроила бы зарплата в 40 000-45 000? график 2/2
- живу за счет мужа. стоит ли начинать карьеру риелтора? муж считает, что я буду очень хорошо
- мои луки за неделю! завтра я ничего не планирую надевать кроме спортивного и пижамы. я отдыхаю!
- ищут интим на халяву! можно ли на сайтах знакомств встретить нормального человека? когда пробиваешь
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- тест: мужчины тебя избегают или хотят с тобой общаться?
- с добрым утром, мои красавицы!я тут нашла интересную инфу, и вот делюсь с вами.
-
Kus_kusan 19.05.24 20:20Не стоит после подобных сжиганий оставлять после себя печальные пепелища
-
Можно
-
Озёрная ведьма 19.05.24 20:02Можно и больше, но какая цель? Я такими мазохисткими методами выносливость повышаю, но в простой жизни это не нужно.
главная | в темы | вход |
сложно с мамой! не могу сдерживаться. срываюсь на крик. вчера лезла в драку, но себя выставляет хорошей » | 16 | |
вопрос крашенным блондинкам. вы волосы осветляете или покупаете специальную краску без желтизны? » | 9 | |
поняла, что мне нравится на него орать! обматерила по полной программе, а он никогда не орёт на меня » | 18 | |
посоветуйте верное средство от грибка между пальцев ноги! к врачу знакомый идти отказывается! » | 4 | |
как часто устраиваете генеральную уборку с отодвиганием дивана, кресел, коробок? нужно бы почаще этим » | 19 | |
как бы вы отнеслись к тому, что мч на начальном этапе вашего знакомства общался параллельно с другими » | 32 | |
может ли мужчина в отношениях с одной быть хорошим, а с другой - мерзавцем? если над одной издевался, » | 29 | |
как относитесь к людям, которые выкладывают однообразные сторис? едут в машине и знак пис обязательно » | 32 | |
мамочки, у которых детишки в платных гимназиях, на сколько вырос тариф? » | 11 | |
приставали ли к вам в детстве? » | 75 | |
чем легко и удобно срубить многолетний борщевик? на участке не просто кусты, а уже целые деревья! » | 42 | |
увидела новую грудь у знакомой и прям подурнело! а вы переживаете, когда кто-то себе такое позволяет? » | 108 | |
развелось очень много больных на голову психологов. либо вы остаетесь и терпите, либо уходите и всё! » | 28 | |
неужели шефу так плевать на меня? шеф встретился с двумя моделями и уехал с ними. он их точно шпилит. » | 84 | |
вы проходили курсы по ораторскому искусству? помогло ли вам это в жизни, работе? » | 21 | |
принесло ли вам счастье рождение ребенка? » | 41 | |
ругалась с мамой, так сосед через стенку стал стучать. я его послала, а он ответил, что ко мне придет! » | 36 | |
как приятно пахнуть без духов? хочется именно легкого запаха » | 31 | |
муж смотрит взрослое кино. меня это коробит. не ревность к персонажам, а сама тяга к этому. » | 30 | |
как выяснить на сз, что интим на раз? хочется не одноразовых! познакомилась с мч, а он командировочный! » | 39 | |
начал орать на меня, что ему пофиг на меня, он меня не знает и знать не хочет, что я девушка легкого » | 7 | |
нравится пижамный стиль? с чем бы носили? » | 15 | |
ощутила себя пенсионеркой! подростки удивились, узнав мой возраст! обидно или смешно? мне 28, но выгляжу » | 40 | |
думала, коррекция займет часа 3, но просидела аж 7! на мое замечание, что медленно делает, девочка обиделась » | 12 | |
была любовь-любовь, а теперь враги! ненавидят друг друга, делят все, вплоть до ложек, некоторые прожили » | 17 | |
у вас было такое, что мужчина бесил прям сильно, а потом вдруг влюбились? не знаю как так вышло, но » | 13 | |
как перестать копировать чужие образы? был образ хорошей девочки, но собой я себя не чувствую » | 13 | |
вас бы это взбесило? рабочий день с 8, но коллега постоянно приходит к 9 и потом идёт завтракать минут » | 36 | |
новый элемент на пилоне, прикольный? для человека, у которого крайне тоскливо гнётся спина? » | 22 | |
в последнее время полюбила купить себе вкусного сыра и выпить с небольшим бокалом вина. кто ещё так » | 61 | |
очень хочу сходить на спа день, либо позагорать в одном из отелей. как предложить это подруге? » | 8 | |
с начала половой жизни меня беспокоит дискомфорт! врач сказал, что если врожденное, значит не лечится! » | 17 | |
смотрели евгений онегин 2024? что скажете о кастинге? и о самом фильме? » | 12 | |
это выглядит фриковато! почему у многих ногти горбом? некачественная работа или это накладные ногти » | 57 | |
его будто подменили! начал нюхать меня в шею, обнимался, лез целоваться, трогал за попу. » | 28 | |
как же вылечить грибок на ногах? неприятно и стыдно писать » | 27 | |
на сайтах знакомств расписывают о себе какие они супер увлеченные! у вас много таких разносторонних » | 17 | |
в гробу лежала накрытой по подбородок. может не зря её дети так накрыли, просто не говорят об этом? » | 50 | |
стали бы вы работать курьером или таксистом или непрестижно? курьеры зарабатывают больше, чем офисные » | 40 | |
чтобы бы вы выбрали: психолог или риелтор, или уехали к морю, а осенью открыли бы свой небольшой магазин? » | 175 | |
как вам такой свитер на мне? затариваюсь на холода заранее. » | 18 | |
иногда совсем не хочется есть, не ем ничего. можно ли голодать 1-2 раза в неделю? » | 19 | |
хочу выучиться на психолога, а именно: помогать пострадавшим от семейного насилия, травли. как называется » | 19 | |
какой ужастик порекомендуете? мне нравятся: пила, коллекционер, не дыши, сплит и зеркало. » | 33 | |
соскучился, мой сладенький! встречает меня, давно не виделись. » | 13 | |
узнала о долге парня и дала по лицу ему! считается ли, что он поднял руку если он держал за руки, толкал? » | 15 | |
вы худеете летом? я вот очень быстро худею за счет того, что сильно потею от жары, и ем меньше » | 17 | |
сейчас еще опасно из-за клещей ездить на шашлыки и на пикник или уже можно не париться из-за этого? » | 21 | |
как часто ваш мужчина дарит вам ювелирку? » | 39 | |
кто сдавал квартиру мужчинам? насколько это проблематично в сравнении со сдачей девушке? особенно если » | 45 | |
что ели на завтрак? у меня геркулесовая каша на воде, картошка пирожное, и кофе. » | 136 | |
мне 45 и я влюбилась в 23 летнего парня, который работает у нас грузчиком. я менеджер по работе с персоналом. » | 24 | |
на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает новые. кто-то скупает очки, кто-то » | 124 | |
почему во многих вакансиях указывают возраст до 35 лет? кем потом работать? » | 45 | |
для вас интим 2-3 раза в день спустя год отношений или совместного проживания - это часто или нет? » | 56 | |
люблю чужого мужа, а ему плевать! мимо меня проходит, а я уже чувствую, как мой живот начинает сжиматься. » | 14 | |
доверили бы лучшей подруге свою банковскую карту? я скинула, но теперь волнуюсь. сможет ли она покупать » | 14 | |
почему стоит мне влюбиться в мужчину, он сразу отстраняется, хотя до этого оказывал внимание? » | 5 | |
кто-нибудь принимал капли асд от онкологии? может есть знакомые кто вылечил? » | 9 | |
неужели у людей такая тяжёлая жизнь? разговоры у всех только про ипотеки, кредиты, работу, нехватку » | 111 | |
хотели бы жить в коммуне? группа молодых людей решили создать коммуну и вместе жить в одном доме. » | 27 | |
может ли мужчина в 60 лет хотеть и мочь интима? » | 41 | |
кто смотрел спектакль старый страстное и сочувственное созерцание? про мужчину, женщину, творчество, » | 2 | |
как вам фото? невыгодный свет. обсудим морщины и поры? » | 38 | |
у вас есть инфлюенсеры из области питания и тренировок, к которым вы прислушиваетесь, берете что-то » | 13 | |
сегодня я была индийской невестой. как вам образ? » | 84 | |
за какого мужчину нужно выходить замуж? я считаю: с кем совместимость, не алкаш, не жадный и не ленивый » | 27 | |
мне непонятно наше общение! я что-то говорю, он повторяет, во всем соглашается, поддерживает, говорит » | 2 | |
кто был в таганроге, там осенью тепло и можно ли осенью в море купаться? » | 1 | |
меня стали бесить советчики! вы слушаете советы или они вас раздражают больше? а сами даете? » | 16 | |
не повезло с одногруппницами! на предзащите диплома мне замечания делали при комиссии! думаю не идти » | 30 | |
дня два до задержки. посмотрите тест! вроде есть что-то? » | 20 | |
какие необычные факты из жизни пушкина знаете? оказывается, у него глаза были голубые! какое его произведение » | 33 | |
призналась, что есть другой. ты не такая, чтобы под любого ложиться! со слезами сказал, что дом и машину » | 52 | |
почему после хорошего, качественного интима потом долго не хочется близости? неделю хожу спокойно, » | 40 | |
как вы привыкали к своим первым очкам для зрения? сильно болит голова от очков, самочувствие неважное » | 10 | |
какая шуба вам больше нравится? угадаете, какая дешевле, какая дороже? одна из них стоит 120 тысяч, » | 41 | |
как вам фото? какое лучше? нравится внешность? » | 19 | |
таксист привозит не на место, а через дорогу и говорит выходить! говорите, чтобы довёз до места? меня » | 15 | |
осветлила волосы. никогда не видела себя такой, тёплые оттенки мне не идут! » | 97 | |
сколько калорий надо сжигать в спортзале при потреблении 1600-2000 ккал в день? » | 11 | |
поселить его у себя в квартире, делить его с бывшей женой и ребенком? подруга предложила познакомить » | 9 | |
кто не любит путешествовать? три дня это мой максимум, мне надоедает все, а на море - шесть дней! » | 63 | |
кто читал унесённые ветром? понравилась книга? и что нравится больше книга или фильм? » | 22 | |
в 45 никто на работу не берёт? мне нет 45, но такое напрягает. хотя знакомый в 50 нашёл работу проректором » | 21 | |
сколько раз были свидетельницами на свадьбе? я была один раз свидетельницей, подружкой невесты была » | 29 | |
он довёл жену до такой степени, что она аж дочь бросила грудную! стоит ли с ним начинать отношения? » | 58 | |
помогите найти на вайлдберис или озон такой купальник! » | 36 | |
смотрели фильм вам и не снилось? как он вам? как вам главные герои? » | 14 | |
мне делают мозги по поводу личной жизни, мол, когда, а я уже не хочу! за мной никогда не ухаживали и » | 3 | |
предлагаю вспомнить наши выпускные! кто в чем был? как добывали свои наряды? как собирали на столы? » | 77 | |
товар на вб пришел раньше срока, я от него отказалась и до сих пор висит заказ готов к получению! это » | 20 | |
в отпуск 50/50 с парнем - это норма? чувствую себя ущербной, за всех же платят! » | 110 | |
как вам кардиганчик? сильно рябит в глазах? » | 28 | |
как полюбить себя? » | 19 | |
уместно ли прийти с распущенными волосами и надеть черные скинни на собеседование в госструктуру? » | 115 | |
боюсь идти мирится, нервничаю. что делать? » | 54 | |
поговорим о моем увольнении? шеф написал, что будет позже! постоянно опаздывает на наши встречи! они » | 92 | |
попалось видео, смешное, где типа я взялась за старое, с папиком. вы бы опубликовали такое? » | 11 | |
путаете ли вы вообще и в общем? сложно запомнить? » | 47 |
Соня 89 +848 +67 | 17.06.2024» |
+1 +2 |
Классика +2417 -1 | сделаю разгрузочный день сегодня точно, и скоре всего в четверг, как» |
+9 +18 |
Стройная +970 -26 | 17.06.2024» |
+3 +4 |
SSS112 +2698 -1 | 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:20, медленый» |
+10 +9 |
OLIVOCHKA))) +977 -26 | все свершилось,покрасила я все таки. лень мне было,но я е переборола.» |
+4 +4 |
Соня 89 +848 +67 | 17.06.2024» |
+2 +4 |
ЯРыба@ +1199 -23 | всем привет!после работы ждал сюрприз два в одном мало того что горячую» |
+21 +12 |
Svetlanкa +4171 | привет всем! сегодня снова буду входить в колею после выходных, а то» |
+18 +16 |
Солнышко57 +85 +64 | 17.06.2024» |
+3 +4 |
Прометей +966 +68 | 17.06.2024» |
+1 +2 |
Соня 89 +848 +67 | 17.06.2024 возможность приготовления каши из самых разнобразных круп» |
+4 +16 |
Аленька26 +3908 +2 | № 2 находила вчера не очень много, вышла с работы, и дождь полил очень» |
+15 +11 |
Глаша64 +346 -22 | 17.06.2024 абрикосовый конфитюр» |
+6 +4 |
Соня 89 +848 +67 | 17.06.2024» |
+2 +4 |
Соня 89 +848 +67 | 17.06.2024» |
+2 +4 |
Аленька26 +3908 +2 | № 5 питание свое продолжаю, сегодня сьела с утра рис с курочкой, на обед» |
+29 +11 |
liliya26 +1111 +3 | всем хорошего вечера. ну вот и сбросила я привес). уже осталось меньше» |
+12 +9 |
hg8f5r2tcacr | 17.06.2024» |
+9 +3 |
юка1986 | 17.06.2024» |
+2 |
Mmdms +1188 +68 | привет, девочки. настроение так себе почему то. сегодня убиралась, выгребала» |
+34 |
Svetlanкa +4171 | привет всем! сегодня много работы меня ждет, в пятницу начала делать,» |
+4 +10 |
OLIVOCHKA))) +977 -26 | всем доброго вечера! прибежала с работы,поужинаю и буду отдыхать. сегодня» |
+10 |
Аленька26 +3908 +2 | доброе утро, мои хорошие. спала сегодня прям супер, дача есть дача, свежо,» |
+45 +27 |
SSS112 +2698 -1 | 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+9 +6 |
liliya26 +1111 +3 | всем хорошего вечера. сегодня пол дня лил дождь, хоть попрохладне стало.» |
+6 +3 |
Ш@хиризада +856 -26 | сегодня у меня вкусная разгрузочка , вишнёвая , я так вишенки поела ,» |
+10 +9 |
OченьBезучая +534 -26 | хочется чего-то вкусненького.» |
+10 |
KissЮлик +3534 +68 | всем ещё раз привет. уже скоро обед у нас, а мне даже что-то и есть неохота.» |
+18 +11 |
Стройная +970 -26 | 17.06.2024» |
+3 +5 |
13th Month | такс. начинается рабочая неделя. на сегодня подготовить урок, не хотела» |
+9 +4 |
OLIVOCHKA))) +977 -26 | поделитесь пожалуйста,как отмываете стекляные крышки от кастрюль и сковород?» |
+23 +13 |
SSS112 +2698 -1 | 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» |
+10 +7 |
W*H*I*S*P*E* | другого не изменитьэто печально то, что я напишу, но правда, другого не» |
+2 +3 |
Прометей +966 +68 | 18.06.2024» |
+1 +1 |
новая_я_) +918 -26 | с началом недельки» |
+5 +6 |
Стройная +970 -26 | 17.06.2024» |
+3 +4 |
OченьBезучая +534 -26 | на завтрак должен обязательно быть белок, а не.» |
+27 +15 |
SSS112 +2698 -1 | 2. доброе утро галчатки! сегодня разморозила морозильную камеру, выкинула» |
+11 +7 |
Стройная +970 -26 | 17.06.2024» |
+3 +6 |
Лисёночек 68 +918 -71 | всем доброго утра.ну вот и опять этот дряной понедельник.тяжелые 2 недели» |
+12 +10 |
SSS112 +2698 -1 | 3. доброе утро галчатки! ещё у меня сегодня стирка кросовок, уже перестирала» |
+13 +10 |
Прометей +966 +68 | 17.06.2024 крупы можно в первой половине дня» |
+1 +10 |
Прометей +966 +68 | 18.06.2024» |
+1 +1 |
KissЮлик +3534 +68 | сегодня снова у нас прям жарко и хоть тучи собрались, но духота не уходит.» |
+7 +9 |
Аленька26 +3908 +2 | № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня прям отлично, правда один» |
+28 +11 |
Соня 89 +848 +67 | 18.06.2024» |
+2 +1 |
ЯРыба@ +1199 -23 | доброе утро!сегодня успела с колегой!потому что она опоздала. в» |
+17 +12 |
РезультатЕже +1009 | отправила» |
+1 +5 |
Svetlanкa +4171 | привет всем! мы очень много едим. сегодня снова надо готовить. купила» |
+22 +16 |
Стройная +970 -26 | 17.06.2024 собрала все таки ведро черешни» |
+4 +16 |
VikkI_boom +624 -26 | лёгкой недели всем! пусть понедельник будет удачный во всех сферах!принимаюсь» |
+4 +7 |
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- мое тело стало стройным! изящные формы восхищают!
- считаю калории! худею быстро и кардинально!
- держу тело в идеальной форме! самая действенная диета!
- диета поможет избавиться от складок на теле! 1200 калорий в день!
- диета - твой шанс легко похудеть на пять кг за две недели!
- держу вес в норме! соблюдаю диету и разгрузочные дни!
- все диеты»
- ты не лентяйка или лень мешает тебе в работе?»
- ты не полагаешься на интуицию? все продумываешь до мелочей?»
- ты очень спокойный человек или быстро теряешь самообладание?»
- твоя ревность носит болезненный характер или абсолютно не ревнуешь?»
- ты знаешь свои недостатки? научилась не прятаться за них?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |