КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885159
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 30.09.21 30.09.2021ДНЕВНИК № 2    +4
описание   +2
Вчера в больнице поставила прививку против сезонного гриппа. Желающих было не много. Были и желающие поставить прививку от ковида,но нужно учитывать тот факт, что ампула рассчитана на 2 человека. Поэтому, если ты пришла одна, то нужно в коридоре дожидаться ещё одного желающего. Из этого следует, что лучше идти с кем-то сразу. Мне от ковида прививку можно поставить- через месяц.
рацион   +3
питьевой режим: лимон- 30.00 гр, вода- 1500.00 гр В течении дня пью лимонную водичку.Думаю, что моя норма примерно 1500 мл.
разгрузочные дни»
спорт   +3
вес: 110.00 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 43
жир: 57.8 кг
вода: 46.25 кг
 хочу вес» 		грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
уборка - 30 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин Также надо помнить, что бег для людей, имеющих более 20 кг лишнего веса, небезопасен . Результатом могут стать проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Поэтому полным людям сначала целесообразно заняться ходьбой для похудения, соблюдая при этом диету. После снижения веса и приобретения определённой физической подготовки можно перейти на бег (по желанию).
сожгла: 125 ккал.
процедуры   +2
-: маска для лица
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +42
голоса: +16

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 69.16%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +2111 +37 сегодня будет всё скромно, не будет шумных застолий и гуляний, ответим» +4
+2
Mmdms +1261 -1 сегодня мне получше, но сопли ручьем просто. утеплилась, напялила ботинки» +14
+13
Эйва Шекер +2624 +1 у нас сегодня ветра практически нет, и это хорошо, потому что кажется,» +2
+2
Ш@хиризада +257 +40 добрый вечер, сегодня что-то прохладно было .» +3
+3
Аленька26 сейчас на сайте +4377 -4 2 сегодня будет овощной день, у меня будет овощное рагу и борщ постный,» +45
+12
KissЮлик +3714 -54 всем ещё раз привет! сегодня прям совсем тяжко работать и столько выходных» +18
+19
Соня 89 +1386 -54 16.05.2024витаминый состав артишока представлен витаминами а (нужен для» +2
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +3601 +2 привет всем вобще вчера не ходила, хотя 150 шагов прошла единовремено,» +22
+17
Шмидт сейчас на сайте +3554 +1 вчера на этюдах я была очень удачно экипирована - прям как специально» +7
+9
Шмидт сейчас на сайте +3554 +1 напала сегодня на сладкое, прям не могу, тянет. вроде, не нервничаю, но» +7
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +3601 +2 привет всем! сегодня схожу на маникюр и чтоб натопать хоть что-то,» +14
+16
Аленька26 сейчас на сайте +4377 -4 № 3 накоец-то пятница, поездка на дачу так вдохновляет, так хочется, чтобы» +4
+6
Шмидт сейчас на сайте +3554 +1 здравствуйте! вчера пробовали некоторые роли в этюдах по юмористическим» +9
+8
Классика сейчас на сайте +3859 +1 сегодня у меня самочувствие намного лучше» +2
Эйва Шекер +2624 +1 на завтрак круасан и чашечка лате, но завтра надо мне за мукой, закончилась.» +2
+2
Эйва Шекер +2624 +1 желаю: энергичности, терпения и хорошего настроения, уверености в себе,» +2
+2
новая_я_) сейчас на сайте +1213 +2 дни очень подвижные» +37
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +4141 +1 16.05.2024 дневник номер 4» +27
+10
KissЮлик +3714 -54 всем доброго вечера! сегодня что-то совсем не было времени до сайта и» +2
+5
Эйва Шекер +2624 +1 мне сегодня надо перебрать морозильную камеру и посмотреть что у меня» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4377 -4 № 5 сегодня праздник радоница, в простонародье- родительский день, придётся» +58
+25
Стройная +1366 +1 16.05.2024» +3
+4
hg8f5r2tcacr 15.05.2024» +5
+1
Классика сейчас на сайте +3859 +1 сегодня у меня в планах в город ехать, и там с ночёвкой остаться. только» +2
+35
KissЮлик +3714 -54 с утра достала из морозилки дорадо и что-то я забыла, что у меня эта рыбка» +14
+17
Прометей +1719 +4 16.05.2024» +3
+2
I am +2394 -54 господи, наконец-то сегодня пятница! я сегодня вечером на дачу еду, как» +1
+2
Лисёночек 68 +1244 -1 всем доброго утра.вчера я наверное выспалась поэтому включился пофигизм» +14
+16
Стройная +1366 +1 16.05.2024» +3
+4
Olgadobro +310 +2 17.05.2024» +3
+3
Тили +626 -3 17 мая, пятница. (4:02)» +16
+7
I am +2394 -54 доброе утро! наконец-то у нас уже пятница, сегодня после работы на дачу» +2
+2
SSS112 +1390 -1 доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +7
+6
РезультатЕже +1193 -1 как-то лучше.» +1
+2
Д@ШуткА +2111 +37 девчата доброе утро! всех поздравляю с пятницей! сегодня хочу по максимуму» +2
+2
hg8f5r2tcacr 17.05.2024» +3
+1
I am +2394 -54 пришла с работы сегодня в 19-30, на тренировку понятное дело я уже не» +1
BuketSireni +475 +40 доброе утро, всем, прекрасного дня!» +15
+10
Стройная +1366 +1 16.05.2024» +3
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +4141 +1 16.05.2024 дневник номер 2» +17
+11
Тили +626 -3 16 мая, четверг. (7:01)» +16
+6
Классика сейчас на сайте +3859 +1 вчера был типа разгрузочный день» +2
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +3601 +2 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но легла снова поздно» +26
+12
I am +2394 -54 поужинала сегодня салатом из помидор, они тепличные, но всё равно купила» +1
liliya26 +1126 -1 всем хорошего вечера. у меня похоже алергия всё таки на акацию. сейчас» +4
+10
Маво4ка христос воскрес! со светлой пасхой!пусть в доме будет доброта.пусть не» +14
+10
Стройная +1366 +1 16.05.2024» +3
+4
ЯРыба@ +1257 +37 девочки привет!до егэ рукой подать.24 последний звонок.мы всей семьёй» +7
+14
Эйва Шекер +2624 +1 купила сегодня прикормку для цветов, буду ухаживать за своими клумбами.» +2
+2
Стройная +1366 +1 16.05.2024 ежедневная поливка огорода» +3
+11
Прометей +1719 +4 16.05.2024 простокваша 2,5% (53 кал / 10 г)» +5
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » 31
тема содержит фото как вам костюм? » 12
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » 27
тема содержит фото как вам фоточка? » 32
тема содержит фото как вам такое платье? » 19
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 41
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » 28
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » 22
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » 60
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » 15
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » 14
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 295
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » 4
тема содержит фото как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » 15
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 30
тема содержит фото как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » 79
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » 41
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » 59
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » 1
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » 120
тема содержит фото вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » 16
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 23
тема содержит фото замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » 22
тема содержит фото как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » 8
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » 40
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 62
тема содержит фото оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » 34
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » 7
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 28
какое имя больше подходит для отчества александровна? » 16
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » 10
тема содержит фото вам нравится её внешность? » 35
коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку » 4
тема содержит фото как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » 19
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 50
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 70
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » 22
тема содержит фото как вам платье? » 22
тема содержит фото насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » 85
тема содержит фото комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » 26
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 81
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » 73
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » 20
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 30
тема содержит фото присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » 19
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » 20
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 37
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » 12
чистите язык? чем? » 16
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » 18
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » 6
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » 7
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » 15
тема содержит фото мой уход за руками и маникюр » 11
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? » 35
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 26
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » 12
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » 57
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 38
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 37
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 73
тема содержит фото нравится ли вам этот аромат? купила себе. » 22
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 64
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 23
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 27
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » 13
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » 14
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » 21
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 25
тема содержит фото как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » 46
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » 3
тема содержит фото как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » 85
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » 27
почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество » 9
тема содержит фото оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » 34
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » 43
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » 14
тема содержит фото как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » 18
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 133
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » 9
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » 16
тема содержит фото на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » 14
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 50
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 52
вам нравятся футболки с принтом или без? » 21
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » 39
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » 22
тема содержит фото какая фигура выглядит привлекательнее? » 19
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » 8
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » 45
тема содержит фото какой возраст ей можно дать? » 45
кого считаете самой красивой на сайте? » 54
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » 11
тема содержит фото стоит ли выставлять фото в соцсеть? » 20
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » 40
как справляетесь с разочарованием в людях? » 161
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » 15
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » 15
на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один » 2
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » 17

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»