КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885159
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 23.09.21 ПРИВЕТ ВСЕМ СПАЛА ПРЯМ КАК-ТО ПЛОХО    +4
описание   +4
Привет всем Спала прям как-то плохо, сначала уснуть не могла, потом просыпалась часто. В общем, совсем не выспалась и абсолютно не довольна сегодняшним сном. Доброго утра всем
рацион   +3
сахар- 10.00 гр, Форель малосоленая- 50.00 гр, Масло сливочное 82,5%- 10.00 гр, Хлеб пшеничный - 40.00 гр, Шиповник отвар- 300.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +3
вес: 103.20 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36
жир: 42 кг
вода: 43.21 кг 		грудь: 118.00 см.
талия: 96.00 см.
бедра: 118.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, гимнастика (активная) - 30 мин Все идет по плану
сожгла: 672 ккал., сожгла за счет жиров: 270 ккал. (29 гр.)
процедуры   +3
-: уход за собой
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.7, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +57
голоса: +23

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 31.78%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
топ дневники»       новые дневники       »»
ЯНА без +1081 +1 день генеральной уборки, сегодня была спальня. двигала, снимала, вешала»


Соня 89 +1360 +66 морковь также содержит такие витамины, как витамин е, витамин с, витамин» +2
+6
SSS112 +1347 -1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +1
OLIVOCHKA))) +950 -34 всем привет! пионерок поздравляю с днем пионери!ну а я скачу как савраска.» +6
+11
Эйва Шекер +2541 -1 целый день сегодня промоталась в делах, большая часть дня заняла у меня» +1
Миссис Дарси +2310 +2 какие у меня на сегодня планы? а вот сама не знаю, пришла с работы, и» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +3496 -1 привет всем! сегодня посадила баклажаны, руколу, шпинат, петрушку,» +11
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +3496 -1 привет всем! ходила вчера снова не особо много, прошла 738 шагов,» +12
+11
Eve-Lina +1050 +2 взвесилась хоть не прибавила в весе, думала там огромный при огромный»



юка1986 19.05.2024»
Классика +3771 -1 я морально настраиваюсь на новую неделю.» +4
+12
Соня 89 +1360 +66 19.05.2024» +1
+4
ЯНА без +1081 +1 по еде сегодня получилось больше, чем хотелось бы, но не хочу зажимать»


Прометей +1614 -24 19.05.2024» +2
+4
Eve-Lina +1050 +2 на обед: украинский борщ с кусочком говядины грам 10 + зелень + кусок»


Прометей +1614 -24 19.05.2024» +2
+4
VikkI_boom +641 +1 доброй ночи всем! неделя завершается, по весу не очень довольна, завтра»


Планет@ +1345 -35 сегодня ещё выходной, как же хорошо! утром проснулась и поняла что выходной» +1
+6
Миссис Дарси +2310 +2 на этой неделе у меня получается общий отвес 50 грам. мне это нравится!» +1
Eve-Lina +1050 +2 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время из людей только»


Классика +3771 -1 забила морозилку мясом» +4
+12
Эйва Шекер +2541 -1 открыла клубничное варенье, оно у нас так хорошо пошло! я приготовила» +1
OченьBезучая +282 -29 воскресенье.» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +3496 -1 привет всем! у нас снова сплошные отмены электричек. в 14:47, потом» +10
+11
Соня 89 +1360 +66 19.05.2024» +2
+5
BuketSireni +469 +1 всем огромный приветик! у меня насыщеные выходные) с погодой повезло,» +9
+11
Классика +3771 -1 и желание есть и настрой» +4
+12
ЯНА без +1081 +1 вчера было много дел, сил не хватило для записи. уснула, только телефон»


Ш@хиризада +251 +1 вчера в коридоре ремонт затеяла обои переклеяла» +7
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +3496 -1 привет всем! сегодня снова жру и никак не остановлюсь, что-то у меня» +15
+8
Eve-Lina +1050 +2 воскресенье. а понедельник подкрадывается незаметно. сегодня спать в девять»


Прометей +1614 -24 19.05.2024» +2
+5
KissЮлик +3611 -1 ну вот с утра уже хорошо прогулялась и прошлась по парку нашему. уже фонтаны» +11
+11
Миссис Дарси +2310 +2 до часу дня сегодня работала, наконец-то я дома неделю буду. эта неделя» +1
hg8f5r2tcacr 19.05.2024» +3
+1
Кто ЛевТотИ сняла обмерывчера полежала на жестком валике сдуру ума, второй день спина» +1
ЯНА без +1081 +1 завтрак - два яйца , два хлеба, чай с имбирем, зерновое печенье.обед -»


Соня 89 +1360 +66 19.05.2024 в 10 грамах сырой моркови содержится порядка 9 мг каротина» +1
+6
Eve-Lina +1050 +2 у меня на вечер: отварная говядина 170 грам + салат из белокочаной капусты» +2
Миссис Дарси +2310 +2 на завтра планы сон до часов десяти, муж детей в школу сам отправит,» +1
Миссис Дарси +2310 +2 весна и на людей влияет. разгибает спины тех, кто опустил плечи. разглаживает» +1
Шмидт +3451 +5 сегодня прям прекрасное настроение. тепло, солнечно, планы прекрасные.» +7
+10
Классика +3771 -1 надо подождать, потом легче будет» +4
+18
Прометей +1614 -24 19.05.2024крупы можно в первой половине дня: на завтрак или обед.» +3
+13
Ш@хиризада +251 +1 добрый день и отличного настроения, день солнечный и великолепный» +1
+4
Mmdms +1219 +1 вот что у меня есть. и не завидуйте всем хорошего вечера и новых сил»


Эйва Шекер +2541 -1 на обед у нас был крем суп тыквеный на курином бульоне с домашними сушёными» +1
Эйва Шекер +2541 -1 на завтрак: 1 чашка лате 20 грам, каша овсяная с малиной (сладкая)» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +3496 -1 привет всем! спала сегодня очень даже неплохо, выспалась, наверное» +11
+10
Соня 89 +1360 +66 19.05.2024» +1
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
чем вы закалываете волосы? какие заколки для волос не являются безвкусными? все мне кажутся деревенскими. » 31
я никогда не буду счастлива в личной жизни! со мной могут только спать и дружить, а замуж не зовут! » 25
вы обращались с просьбой к знакомым, чтобы они вас познакомили с кем-то из их знакомых мужчин? » 16
какой айфон лучше купить: 14 про макс или 15 про макс? между ними разница всего тысяча. » 24
увлекаюсь кулинарией и скрапбукингом. а у вас какое хобби? » 50
тема содержит фото нравятся эти духи? купили бы? » 27
мужчины с темно-карими глазами, какие они? появился поклонник с темно-карими глазами. до этого влюблялась » 10
можно ли на лицо наносить крем, где написано: крем для лица и тела? » 13
вышли бы замуж или испугались бы? у мужчины грибки на руках! хорошо зарабатывает, на приличной должности. » 43
оставить или сдать? купила босоножки, по ноге отлично сели, но есть дискомфорт в спине. сижу и сомневаюсь » 91
стоит ли уходить ребенку из школы после 9 классов, если в классе учится лучше всех? мы все против, но » 131
уходить? уборщицы нет и заставляют вытирать пыль, а я это делать ненавижу! ну и покупатели раздражают, » 47
какую комнату выбрать в отеле: обычную с видом на город или люксовую с видом на парк? первая дешевле. » 22
тема содержит фото какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся? » 58
что вам важнее: материальные вещи или впечатления и развлечения? денег ограниченное количество и на » 41
у вас на собеседовании спрашивали о причинах развода? что отвечали? » 47
тема содержит фото мужик без трусов! а вы видели кто участвовал в евровидение в этом году? я посмотрела в новостях и ужаснулась! » 106
отец совсем не убирается, грязная посуда, немытые полы. почему мы должны там что-то делать, мы едем » 84
какие групповые занятия посещаете? йога, пилатес, стэп, зумба? » 31
тема содержит фото какой марки у вас телевизор? почему на валбериз такие дешевые телики самсунг? » 56
на какой этаж вы сможете спокойно подняться и не устать? » 29
куда бы вы предпочли поехать в отпуск: оаэ или абхазию? где вам понравилось больше, если были? » 28
тема содержит фото какие ваши любимые печеньки к какао? я люблю обычные песочные! хочу гостям испечь и даже не знаю какие. » 44
появился мужчина, с которым хорошо, но в постели что-то не то. у кого нибудь была такая проблема? как » 46
кто-нибудь пользуется очищающей воду лейкой? есть толк? знакомая очень нахваливает, типа волосы лучше » 5
у кого был лимфостаз нижних конечностей после родов? это лечится? » 10
осветляла волосы на пару тонов и они осветлились неравномерно пятнами. как исправить ситуацию? » 11
тема содержит фото какие есть недостатки в такой фигуре? » 63
если бы вам сказали описать свою энергетику, какие цвета вам придут первые на ум? у меня: красный цвет » 49
спасибо вашему сайту за то, что уже 4й день я съедаю по 3 жареных пирожка ежедневно » 47
симпатичные, хорошенькие девушки на гале никогда в почете не были. почему так? » 127
какой маникюр сейчас моден? хочется ноготочки темно-зеленого или бирюзового цвета. » 16
что значит быть под женским каблуком? » 23
на пустом месте начал командовать, чтобы я шла к нему быстрее! не разговариваем 10 дней. стоит ли ему » 19
смотрю на ухоженных и шикарных и тоже так хочу! они как куколки фарфоровые, а я - девчонка из соседнего » 24
тема содержит фото отпарила блузку. сегодня был мой рабочий аутфит! » 12
кто принимал тирозол? как переносили? » 4
колледж мешает мне жить! я не могу найти парня, вот что страшно. пту, которое парня просто оттолкнет » 41
незамужние, вы всегда заигрываете с хирургами? моя подруга обожает! получаете ли от этого наслаждение? » 28
что со мной не так? один был алкоголик, второй - ревнивый альфонс, третий хамил, а потом изменил! » 39
как не чувствовать себя ущемленной? чистил список и меня удалил, так как незнакомы либо просто надоела! » 28
температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально? » 26
если человек выложил не свои фотографии в интернете, может ли это считаться незаконным? » 96
вы интеллигентный человек? как оставаться интеллигентным, но при этом не быть терпилой? » 49
были там, как туристки? как вам? в море поплавать смогли, тёплое? лучше автобусом доехать? » 9
женщины, которые живут за счет мужа, а если он уйдет на что жить будешь? в чём же стабильность? » 194
у вас есть какое-то жизненное кредо или девиз, которому вы следуете всю жизнь? фраза, которая помогает » 58
ловлю себя на мысли, что я бестолковая. я все откладываю на последний момент из-за неуверенности. как » 31
тема содержит фото это толстые ноги на ваш взгляд? » 30
вы пользуетесь тональником или биби кремом? заметила, что тональник подчеркивает морщинки. поэтому хочу » 48
тема содержит фото вам нравятся песни этой певицы? если нравятся, то какие? мне например очень нравится ее песня не до » 13
что выбрать: учиться или работать? я предпочитаю работу. мне не нравится тратить время на зубрежку! » 10
вы когда-нибудь сохраняли переписку из мессенджеров на компьютер? у меня не получается! » 6
тема содержит фото почему бы не поприседать? присед - 50 кг, жим ногами - 170. дико рада, что хоть это себе могу позволить! » 52
раньше запрещали губную помаду, потому что она привлекала мужчин к женитьбе, а это приравнивалось к » 13
как мне попросить прощения у парня? шок! любовь! крышу снесло, мозги улетели! я дышать не могла при » 12
как побороть свои фобии? до животного ужаса, аж до тошноты, боюсь эту лестницу! получила на ней перелом! » 64
тема содержит фото делюсь радостью! опять в зале, 20 минут - работа на грудь и плечи. а вы сегодня тренировались? » 22
тема содержит фото пьете ли вы коллаген? » 41
когда на улице дождь, наводит ли он на вас грусть и тоску? у нас период дождей прям обещают, и это май! » 42
вам лень поднять пятую точку, чтобы уйти с работы и вы выходите позднее или вылетаете со пулей с рабочего » 25
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » 39
почему женщины так себя не ценят? подруга в ужасе от моих критериев. хотя у даже самых хилых мужиков » 51
тема содержит фото наконец-то попала в зал! выкроила для себя любимой 20 минут на тренировку спины и немного рук. » 46
нормально писать бывшему парню - жалею, что переспала с тобой? мы поспешили. он меня бросил. » 21
тема содержит фото сколько лет вы бы дали этой даме? » 50
тема содержит фото как вам мисс россия 2022? что думаете о ней? » 28
это совсем немодно? в красноярске очень редко можно увидеть девушек с окрашенными светлыми волосами! » 25
тема содержит фото типаж подходит под понятие беби фейс? большие глаза, пухлые губы, круглые щеки. такие девушки всегда » 25
охватила сильная депрессия в декрете. опустошенность, даже играть с ребёнком не хочется. как вернуть » 59
тема содержит фото как вам фигура и внешность модели? » 22
тема содержит фото эта книга меня зацепила, а фильм не понравился! паттинсон слабоват для роли! где усы? где харизма? где » 29
как не нарваться на мужчину, которому ты не нравишься? зачем-то встречается, а она для него недостаточно » 49
много незамужних бездетных одиноких. хороших мужчин мало? или завышенные требования? в чём причина? » 49
не пользовалась им пару лет, сегодня включила сделать смузи, и из отверстия повалил дым! смузи был с » 14
хороший знак! надеюсь, получится сдать клуб, и шеф будет мне очень благодарен! организаторы сегодня » 25
телефон заряжается только в выключенном режиме. что делать? у кого такое было? » 8
какие 3-5 основных личностных качеств должны присутствовать у взрослой женщины, девушки? интересует » 59
недавно покрасила волосы и хотела сделать ботокс. или не стоит это делать раз будет наращивание? » 8
тема содержит фото стилист сказал, что у меня какая-то рыжина в волосах и любой блонд будет с желтизной. это правда? » 20
легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? » 36
тема содержит фото что означает этот кружок на картинке? сообщение не доставлено? » 2
на каком сроке вам сделал узи первый раз? гинеколог сообщила, что срок 6 недель и узи делать не нужно! » 20
моей бабушке 90 лет, живёт в деревне и ведёт хозяйство! а некоторые уже в 25 ноют о старости - надо » 18
мне очень стыдно, если он увидит ползущего таракана. для меня это позор перед парнем! не буду же я ему » 26
тема содержит фото в 31 год нормально в таком топе ходить? как одеваться, вроде ж не девочка уже, а стиль свой не могу » 60
можно ли смешивать индейку и курицу, чтобы хоть чуть-чуть приятнее сделать? заготавливаю диетические » 21
у моей мамы рост 164, у отца 178. я 170, сестра 174. а у вас как получилось? » 58
тема содержит фото спонтанные селфи в конце рабочего дня! сейчас ещё просмотрик с покупателем - и домой! » 8
тема содержит фото впились в жопси чёрные трусы! вы следите за этим место в купальнике или не обращаете внимание на такие » 71
тема содержит фото как вам образ на работу в жаркие дни? не слишком вызывающе? это юбка-шорты, так что ничем светить не » 80
я стала врагом, что в деревню не езжу! даже крестная поливает помоями, что я неблагодарная и матери » 17
девочки, надоели постоянные поборы на работе, то на день рождение, то на пенсию. как будто мне больше » 176
тема содержит фото вам нравится эта актриса? считаете ее красивой? » 32
при весе 50-55 кг на улице почти уносило ветром! старалась набрать вес, потому что не было ощущения » 30
тема содержит фото от чего эта часть может быть абсолютно нерельефной и прямой? это что-то с прикусом или такая форма губы? » 24
зачем люди продолжают покупать всякие курсы? сколько раз разоблачали этих блогеров, но все равно до » 23
меня ищет мужчина с прошлой работы через знакомых. он развёлся. я так понравилась, что спустя два года » 21
тема содержит фото вам нравится внешность актрисы софия вергара? » 25
тема содержит фото вот такой подарок племяшке на именины 5 лет! » 36

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»