КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884976
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 23.09.21 ПРИВЕТ ВСЕМ СПАЛА ПРЯМ КАК-ТО ПЛОХО    +4
описание   +4
Привет всем Спала прям как-то плохо, сначала уснуть не могла, потом просыпалась часто. В общем, совсем не выспалась и абсолютно не довольна сегодняшним сном. Доброго утра всем
рацион   +3
сахар- 10.00 гр, Форель малосоленая- 50.00 гр, Масло сливочное 82,5%- 10.00 гр, Хлеб пшеничный - 40.00 гр, Шиповник отвар- 300.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +3
вес: 103.20 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36
жир: 42 кг
вода: 43.21 кг
 хочу вес» 		грудь: 118.00 см.
талия: 96.00 см.
бедра: 118.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, гимнастика (активная) - 30 мин Все идет по плану
сожгла: 672 ккал., сожгла за счет жиров: 270 ккал. (29 гр.)
процедуры   +3
-: уход за собой
достижения автора   +3
вес кг. сутки: -0.7, неделя: -0.7, месяц: -0.7, итог: -23.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5
статистика просмотры: +57
голоса: +23

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 86.67%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +3516 избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» +15
+17
Классика +4080 +1 на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» +2
+15
Аленька26 +4529 № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» +37
+17
Svetlanкa +4168 +14 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +24
+18
OLIVOCHKA))) +1340 -1 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +12
+24
Svetlanкa +4168 +14 привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,» +13
+17
KissЮлик +3643 -2 великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат» +4
+6
Совушка ДВ +3926 +1 19.04.2024дневник номер 1» +32
+13
OLIVOCHKA))) +1340 -1 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +30
+11
Mmdms +1269 +2 отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» +11
+5
Совушка ДВ +3926 +1 19.04.2024дневник номер 2» +28
+12
Тили +571 18 апреля, четверг. (5:14)» +12
+6
Совушка ДВ +3926 +1 19.04.2024дневник номер 4» +15
+15
Svetlanкa +4168 +14 привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.» +23
+15
Алекс74 +145 -1 пахистахис и ксю» +3
Аленька26 +4529 № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» +48
+21
Mmdms +1269 +2 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +14
+15
ЯРыба@ +1227 +1 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +14
+18
Olgadobro +310 18.04.2024» +7
+6
Шмидт +3516 я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» +17
+11
Совушка ДВ +3926 +1 18.04.2024дневник номер 2» +53
+9
KissЮлик +3643 -2 всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так» +13
+17
Аленька26 +4529 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +50
+31
Аленька26 +4529 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» +30
+15
Шмидт +3516 сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» +9
+20
Svetlanкa +4168 +14 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +73
+15
Svetlanкa +4168 +14 привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне» +18
+12
Svetlanкa +4168 +14 привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» +16
+17
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +9
+6
Аленька26 +4529 № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» +65
+15
KissЮлик +3643 -2 какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» +14
+17
KissЮлик +3643 -2 сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела» +9
+19
Шмидт +3516 котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» +16
+14
Эйва Шекер +2726 +1 завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.» +1
+2
Совушка ДВ +3926 +1 19.04.2024дневник номер 3» +34
+14
Шмидт +3516 сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» +9
+12
Д@ШуткА +2648 +1 подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» +2
+2
freyaa сейчас на сайте 19.04.2024» +1
+1
новая_я_) +1006 +1 надо раскачиваться» +23
+17
13th Month вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» +2
+3
Шмидт +3516 любителям класического фэнтези» +9
+12
Классика +4080 +1 на 24-е сыну назначили операцию» +3
+32
Классика +4080 +1 коротко и по делу» +3
+20
Шмидт +3516 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +3
+4
Mmdms +1269 +2 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +10
+9
Совушка ДВ +3926 +1 19.04.2024дневник номер 5» +45
+17
KissЮлик +3643 -2 вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» +12
+17
Mmdms +1269 +2 расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» +11
+11
Эйва Шекер +2726 +1 нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,» +1
Тили +571 19 апреля, пятница. (5:1)» +20
+8
Svetlanкa +4168 +14 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +44
+20

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » 55
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » 49
тема содержит фото парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » 50
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » 16
тема содержит фото кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » 7
тема содержит фото эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » 28
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » 22
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » 9
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » 224
тема содержит фото мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » 37
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » 32
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » 20
на вас пялятся официанты или продавцы? » 16
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 4
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 10
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » 27
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » 11
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » 29
тема содержит фото какое платье лучше? » 32
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » 100
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » 206
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 71
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » 40
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » 98
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 18
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » 245
тема содержит фото как вам такой цвет волос на мне? » 14
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » 44
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 25
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » 20
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » 81
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » 21
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » 6
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » 51
тема содержит фото оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » 52
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » 19
тема содержит фото оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » 27
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » 6
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » 24
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » 17
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 21
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 8
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 57
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
тема содержит фото сколько вы мне дадите лет? » 94
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » 20
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » 33
тема содержит фото поиграли бы? » 8
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » 14
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » 15
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
тема содержит фото кто хочет черехдневную рабочую неделю? » 27
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 79
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » 68
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » 56
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » 17
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » 10
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » 19
тема содержит фото знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » 22
тема содержит фото какие города узнали по фото? где были? » 18
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » 29
тема содержит фото какое бы фото отметили? » 30
тема содержит фото чья фигура вам нравится больше? » 32
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
тема содержит фото вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » 94
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » 22
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » 17
тема содержит фото кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » 22
тема содержит фото правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » 80
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » 17
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 8
тема содержит фото что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » 60
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » 40
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » 24
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » 29
тема содержит фото насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » 27
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » 20
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » 6
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » 22
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 10
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » 37
тема содержит фото по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » 14
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 73
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » 19
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » 72
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » 9
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
что планируете делать на майских праздниках? » 25
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»