КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885286
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 06.05.21 ОТРУБИ ОЧИЩАЮТ ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНЫЙ ТРАКТ. БЛАГОДАРЯ СВОЕЙ ГРУБОЙ СТРУКТУРЕ ОНИ ДЕЙСТВУЮТ КАК «ЩЕТОЧКИ», ТЩАТЕЛЬНО ПОДМЕТАЮЩИЕ КИШЕЧНИК. ТАКЖЕ ОНИ ПОВЫШАЮТ ИММУНИТЕТ И ПРЕДОТВРАЩАЮТ    +4
описание   +5
Отруби очищают желудочно-кишеч тракт. Благодаря своей грубой структуре они действуют как «щеточки», тщательно подметающие кишечник. Также они повышают иммунитет и предотвращают появление аллергии.
рацион   +3
апельсин- 125.00 гр Бездрожжевые лепешки благотворно действуют на пищеварение, они обладают желчегонным и отхаркивающим действием. Благодаря отсутствию дрожжей они не вызывают в кишечнике процессы брожения и препятствуют образованию газов.
разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 202%»
спорт   +2
вес: 106.20 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 39
жир: 48.6 кг
вода: 44.62 кг
 хочу вес»
уход за ребенком - 60 мин, современные танцы - 5 мин, пилатес, йога - 5 мин Белый хлеб из очищенной пшеничной муки Чем белее и пышнее пшеничный хлеб, тем он вреднее для здоровья, считают диетологи. Да, он красив и аппетитен, но в нем ничего полезного. Причина в том, что этом случае из пшеничной муки тщательно удаляют не только оболочки зерен, но даже их следы. Таким образом, самая полезная часть зерна идет в отходы. В результате в хлебе остается лишь крахмал, из-за чего он превращается в высококалорийный продукт. То же самое относится к сдобной выпечке из белой очищенной муки. Диетологи не рекомендуют употреблять такие виды хлеба людям старше 40 лет, так как они стимулируют появление диабета и ожирения.
сожгла: 241 ккал., сожгла за счет жиров: 21 ккал. (2 гр.)
процедуры   +2
-: другое
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.4, итог: +4.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +48
голоса: +20

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 26.67%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Тили +464 +49 14 июня, пятница. (6:12)» +17
+12
Соня 89 +700 +41 13.06.2024» +1
+2
Д@ШуткА +1208 -49 после 12:25 - девятый день луного цикла» +2
+5
юка1986 14.06.2024» +2
+2
Аленька26 +2992 -62 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и уехала наша олюшка (совушка) на работу» +19
+17
Стройная +815 +41 14.06.2024» +2
+2
Шмидт +2473 +1 с утра тортик, а сейчас муж готовит запеканку - картошка с индейкой. и» +25
+19
BuketSireni +114 всем привет! с пятницей всех и хороших выходных!) вес остановился, ниже» +1
KissЮлик +2823 -49 сегодня нельзя у нас одеваться по пятничному и необходимо соблюдать дрес-код.» +7
+11
Стройная +815 +41 14.06.2024 завтра выходные» +2
+2
freyaa 14.06.2024» +1
+1
Шмидт +2473 +1 сегодня уже торта не будет, но будут пирожные. сегодня наконец отмечаем» +14
+15
новая_я_) +745 +49 пятница» +8
+6
SSS112 +2217 -62 3. доброго времени суток вам галчатки! надо что то готовить ещё сегодня,» +8
+12
Birdie@ +32 +49 14.06.2024» +1
+2
Шмидт +2473 +1 что-то такой праздник живота был с утра, что больше есть не хочу. перед» +20
+14
Аленька26 +2992 -62 № 2 спала сегодня вот прям отлично, девчонки, включили с мужем кондиционер» +9
+9
hg8f5r2tcacr 13.06.2024» +31
+3
Стройная +815 +41 14.06.2024 пятница -замечательный день» +3
+10
13th Month неожидано нарисовалась проблема - мой маленький бучик не грузит виндовс,» +3
Эйва Шекер +1255 +41 как же хорошо сегодня у нас, дождь прошёл, и обещают что ещё будет дождь» +3
+7
hg8f5r2tcacr 14.06.2024» +8
+1
Шмидт +2473 +1 как же быстро летит время. только вот пятница была, а сегодня снова» +10
+18
Ш@хиризада +563 +49 доброе утречко и отличного настроения с пятницей» +10
+11
Sparkl star +132 +41 похоже пора начинать худеть к новому году! самое время начать)» +1
+6
KissЮлик +2823 -49 вчера не получилось у меня находить норму шагов свою. всего натопала 620» +7
+10
Olgadobro +299 +49 13.06.2024» +17
+9
OченьBезучая +379 +49 сварганила пасту с грибами и пармезаном.» +5
+9
Стройная +815 +41 14.06.2024» +2
+2
Шмидт +2473 +1 сегодня мелкая в садик, средний на танцы, старшая в институт - вот тебе» +6
+14
Лисёночек 68 +723 +41 всем доброго утра.спала сегодня как обычно, но вставать на работу не хотелось.» +20
+11
Svetlanкa +3092 привет всем! сегодня у нас довольно прохладно, всего +18 градусов и» +13
+15
SSS112 +2217 -62 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +7
+7
Аленька26 +2992 -62 № 3 праздники сегодня вот такие:день работников миграционой службы международный» +10
+9
Eve-Lina +500 -62 пока что тренировки утром регулярные, питание конечно нарушаю немного,» +1
+5
Шмидт +2473 +1 ох, какой же сегодня хороший день! прям замечательный! отмечать, правда,» +21
+18
KissЮлик +2823 -49 всем доброе утро! ура вот и пятница! сегодня прям хорошо выспалась, но» +10
+12
Svetlanкa +3092 привет всем! находила вчера снова немного. прошла 873 шага. сегодня» +5
+11
Аленька26 +2992 -62 № 4 погода сегодня жаркая, +30 градусов обещают, а мы на дачу на электричке» +20
+9
Шмидт +2473 +1 история американки саши конрад — это история успешного человека. в своем» +7
+9
SSS112 +2217 -62 2. доброго времени суток вам галчатки! сегодня утром повезу маму на анализы,» +7
+7
Olgadobro +299 +49 14.06.2024» +10
+9
SSS112 +2217 -62 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» +8
+11
Соня 89 +700 +41 14.06.2024» +2
+5
Svetlanкa +3092 привет всем! вот не выспалась проспала 10 с лишним часов и еще спала» +7
+11
ЯРыба@ +931 +41 девочки привет! я одно могу сказать, дача офигено влияет на мое эмоциональное» +22
+13
oxyd +96 -49 быстре бы отпуск. уже дни считаю как до дембеля» +9
+14
KissЮлик +2823 -49 сегодня прям жарко в кабинетах и кондеры так во всём здани не сделали.» +7
+12
SSS112 +2217 -62 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:18, медленый» +6
+11
Ш@хиризада +563 +49 хорошего вечера и хорошего настроения, муж еще два ведра вишни принёс» +4
+6
Стройная +815 +41 14.06.2024» +2
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
как часто ходите в клубы, караоке, дорогие рестораны? каждые выходные? » 24
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » 56
чистите поры лица дома? какие маски потом используете для закрытия пор? я пользуюсь глиной. это прошлый » 16
что из основных блюд сегодня потребили? я только что съела 250 гр обезжиренного творога без ничего! » 100
а у вас есть крутые хиты, с которыми неприятные ассоциации? не могу слушать владимирский централ и коко » 12
тема содержит фото стоит ли покупать такую кепку-козырёк для бега? не будет жарко, потеть и преть? вы пробовали? » 8
как вы делите счет, когда идете с подругами? каждый платит за себя либо просто напополам? » 46
сошлась с бывшим спустя 10 лет, решили завести второго ребенка. профиль матки показал эндометриоз, эндометрит, » 65
как вы думаете, психологов, косметологов, стилистов беспокоит, если клиент оставил негативный отзыв » 22
мужчина утверждает, что нет отношений, но проверяет онлайн ли сидит девушка на сз и высказывает ей! » 10
как не сойти с ума? выхожу на работу с маленьким ребёнком! начальница выгрызала зубами мою кандидатуру! » 33
что лучше купить: платье летнее миди с закрытой шеей и рукавами до локтя или шорты-юбку? цена одна. » 6
оземпик кто колол расскажите про похудение и аппетит на нем? » 92
вы фотогеничны? » 33
как часто плачете? начиная с нг часто плачу, раза 2 в день точно, а то и больше! очень грустно. » 32
вы краситесь в салоне? сколько платите за окрашивание и стрижку? как часто делаете? окрашивание в один » 99
как меняется жизнь после рождения ребенка? конец лёгкой и беззаботной жизни? » 26
когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться » 39
завидую тем, кто может поддаться эмоциям и уволиться, а я не могу! даже те, с кем нормально общалась, » 41
как часто нежитесь в ванной? любите принимать ванну с пеной, морской солью или лепестками роз? » 43
кидайте картинки со смешными котами! » 27
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 50
нормально ли когда родители моются в одной бане нагишом со взрослыми детьми » 36
у кого нет семьи, храните и собираете фото своих племянников, если с ними не общаетесь? или это ненужный » 15
кому назначали мексидол? падало ли давление от него? есть иногда гипотония, боязно пить. » 11
тема содержит фото как вам образ? » 43
как реагировать на вранье? говорит, для нее 200 тысяч не зарплата, а сама со сморщенными губами и дешевым » 123
гнусятина и пошлость! опять начали говорить много, как продаться за подарки и деньги, чтобы только не » 33
стали бы узнавать у подруги? познакомились с парнями и один из них взял ее соцсеть, якобы свяжутся с » 7
тема содержит фото сейчас в моде такие сумки? я запуталась, что устарело, а что нет. мне сейчас все сумки кажутся устаревшими. » 15
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 140
тема содержит фото нравится какой-то из этих ароматов? » 2
скажу честно: я пузатая и попастая! пытаюсь похудеть, но потом нападает жор и очень быстро возвращается » 4
решила купить парочку велосипедов, чтобы кататься с гостями по набережной! хорошая идея или будут в » 76
что попить? в последнюю неделю 3 нервных срыва. что-то выводить окончательно, начинаю орать. потом ужасно » 14
волосы после мытья сильно путаются на макушке. кто сталкивался с подобным? » 5
почему мужчины 30+ унижают достоинство женщин? да кто на тебя посмотрит, ты страшная, ты ничего не умеешь » 35
какую девушку вы можете назвать: леди? » 12
тема содержит фото кто-нибудь ел? это правда дико вкусно? » 58
у вас дорогой электрочайник? столько сейчас моделей! в чем разница? » 15
как считаете, вы выглядите моложе своих лет? выглядите моложе или старше? это больше генетика или уход? » 114
нашло настроение сиять, а мне написали, что я какая-то приспособленка или адаптивка. как понять комментарий? » 7
бывшим муж говорил, что жалеет о том,что не бил меня. как вы думаете, если мы сойдёмся в будущем, что » 14
у бывшей была маленькая грудь и слишком худая, меня это напрягало, отменил свадьбу, хотя встречался » 18
кто как убирал рубцы от прыщей? правда ли, что шлифовка вредна? есть ли способ менее травматичный чем » 22
тема содержит фото как вам такая шуба норковая? выглядит дорого? мне очень понравилась. » 36
если мужчина, увидев ваше брендовое украшение, спрашивает настоящее ли оно, как бы отреагировали на » 37
как избавиться от заусенцев? мучаюсь уже год после неудачного маникюра, крем не помогает » 11
обязательно ли работник должен предупредить начальство за две недели до увольнения? » 14
тема содержит фото интим с тобой классный был, я бы повторила! он: у меня девушка есть! вот такую переписку нашла у парня. » 78
тема содержит фото сфоткалась в офисе за обедом и после пробежки. как вам? » 68
как относитесь к тому, что девушка просит у мужчины содержания либо помощь, а он не помогает, но лезет » 83
у вас активная движуха в доме обычно или спокойно все? у нас все туда-сюда ходят, обожаю свой дом » 30
непривлекательные женщины падки на удовольствия и притягательны для мужчин! потому и выглядят они так » 21
работа стрессовая, но зарплата хорошая, подсела на таблетки. лучше непристижная, но спокойная работа? » 35
когда бросали курить, чувствовали ли очищение организма и прилив энергии? нюх и вкус стал лучше? » 8
тема содержит фото как вам я без макияжа? или с макияжем лучше? решила людей попугать » 36
у вас были какие-нибудь реакции на смену полового партнёра? стала встречаться с мужчиной и началась » 17
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 15
что памятного сохраните от родителей? обязательно сохраню родительские фото, елочные игрушки, дедушкины » 17
многие сейчас в наушниках, даже пожилые и в возрасте! я тоже каждый день в них хожу! а что слушаете » 24
я просто офигеваю, какая начальница эгоистка! мне стало холодно и я закрыла окно, а она открыла его: » 27
тема содержит фото вы бы вернули сумку с таким дефектом на коже? увидела, когда пришла домой. » 24
как в вашем городе ходит общественный транспорт, кроме метро? регулярно ходит? достаточно ли его? » 27
не хочу знакомиться с будущей свекровью! хочу предложить парню познакомиться с родителями, когда у нас » 45
какой тест нужно сделать, чтобы проверить организм на выносливость? типа как себя ведет давление, сердце. » 12
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 19
люди, в весе 75+ кг, как вы вообще выживаете? » 79
если бы жили одна, какую квартиру бы предпочли? пожила в 2-х комнатной и поняла, что она слишком большая! » 49
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 66
считаете себя красивой? или есть какие-то недостатки? » 44
что новенького? как делишки? я целый день спать хочу. » 24
у вас были напряженные отношения с коллегами? уходили с работы по этой причине? » 33
как часто покупаете трусы? сколько пар носков и штук трусов у вас имеется? » 97
подошёл красавчик с отсутствием зубов, прыщами и запахом сигарет. подобное притягивает подобное? подкатывает » 16
почему люди не доверяют врачам и считают себя умнее? коллега считает, что прививки - зло, родственница » 16
подростки меня обсуждали! вылупилась на меня во все глаза и что-то шепотом сказала другой. я обернулась, » 11
тема содержит фото на второй картинке цветной лак или прозрачный? купила лак, а он оказался очень прозрачным » 19
она уже лайкнула, но это не то, которое я хотела отправить! стали бы новое отправлять? » 1
сталкивались с чудными людьми? чудо-мужичок периодически чесал своего джунджурика на глазах у всех! » 7
как отомстить работодателю который уволил не заплатив? » 22
по жвачке думаю, что муж мне изменяет! зачем ему жвачка, если он ее никогда не жуёт? » 15
тема содержит фото вам нравится такой цвет глаз? » 21
тема содержит фото доброе утречко » 10
почему мужчина при общении не смотрит в глаза? смотрит в сторону или сквозь меня » 5
что значит харизматичная и обаятельная девушка? знаете таких? они красивые, стройные? много поклонников? » 21
может ли человек не потеть? свекровь рассказала, что никогда не пользовалась дезодорантом. начала потеть » 27
у кого был крайне неприятный опыт работы с токсичным и неадекватным психологом? » 16
мама обижается, когда прошу убрать сладкое! еще и меня учит, что я нарушаю диету и надо сокращать сладкое! » 95
какое вино вы любите? я не люблю: сладкое, полусладкое, сухое. люблю: несладкое, розовое, красное » 24
какие сыворотки от чёрных точек используете дома? » 3
какой мужчина подходит меркантильной девушке? » 27
тема содержит фото какая фигура, на ваш взгляд, выглядит лучше? почему? » 17
тема содержит фото а такая как вам? дорого смотрится? норка классическая, чёрный бриллиант. » 78
вопрос к юристам! сожительница моего бывшего мужа подала на алименты на их ребенка, указав, что они » 9
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 52
как вы ходите в салон или парикмахерскую, если у вас проблемы с шеей? я про мойку! назад неудобно закидывать. » 13
как фен с брашингом от philips? нравится? » 1
кто-нибудь делал операцию по удалению вен? насколько это страшно и больно? выходила из машины и нога » 9
парень стал докапываться, почему я не крашусь: не умеешь что ли?! ради прикола решила накраситься, он » 41

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»