Тили писал(а): Дорогое масло, лучше арахиса наесться. |
вес 113.5 кг съела 598 к сожгла 626 к баллы 3050 | |||||||||||||
110 |
|
120 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Кушайте арахисовое масло Вы удивитесь, но арахисовое масло помогает больше сжечь калорий, т.к. оно очень богато магнием, который ускоряет метаболизм. Ежедневно желательно употреблять не менее 320 мг этого минерала. Так, например, если вы съедите бутерброд их зернового хлеба с арахисовым маслом, вы получите 100 мг магния, а со шпинатом – 80 мг | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2 | ||||||
|
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Да. Я поняла, я там и посмотрю. |
вес 93.4 кг съела 371 к сожгла 686 к баллы 2466 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Вот это да...Я даже и не думала, что она делается без сахара. Тогда надо посмотреть... |
вес 93.4 кг съела 371 к сожгла 686 к баллы 2466 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Там нет совсем сахара? |
вес 93.4 кг съела 371 к сожгла 686 к баллы 2466 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): У меня сладкое такого толка пока табу. Если сама вот что-то спеку за сахзаме. |
вес 93.4 кг съела 371 к сожгла 686 к баллы 2466 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
Прометей +1230 -11 | 12.05.2024» |
+4 +4 |
Совушка ДВ +3047 +1 | 12.05.2024 дневник номер 2» |
+11 +6 |
Истина +184 +85 | - милый, я просыпала соль, это к соре.- а может, обойдётся?- я у же настроилась.» | |
KissЮлик +2757 -11 | всем доброго вечера! вот уже и гости ушли. теперь мне посуду осталось» |
+4 |
Тили +467 -14 | 12 мая, понедельник. (5:09)» |
+2 +4 |
OLIVOCHKA))) +763 -11 | всем доброго вечера! сегодня ещё одного внука привозили.ненадолго. состояние» |
+7 |
Соня 89 +988 -11 | 1.05.2024» |
+1 |
Прометей +1230 -11 | 12.05.2024» |
+2 +5 |
Стройная +985 +85 | 1.05.2024» | |
Стройная +985 +85 | 1.05.2024 выходные пролетаю быстро» |
+1 |
Миссис Дарси +1959 -14 | чего-то вчера подумала что сегодня у меня будет отвесик, а его не оказалось,» |
+2 |
Миссис Дарси +1959 -14 | у меня пока что ничего существено нового не происходит, скоре всего» |
+1 |
13th Month | так. утром провожаю ребенка, потом купить цветов маме и отнести ей к автобусу,» |
+3 +3 |
Прометей +1230 -11 | стимулируют обмен веществ, способствуют выводу шлаков, дают возможность» |
+6 +15 |
Совушка ДВ +3047 +1 | 12.05.2024 дневник номер 5» |
+21 +16 |
новая_я_) +844 +98 | какое доброе утро» |
+14 +10 |
LEZIZA | хороших выходных!» | |
Миссис Дарси +1959 -14 | завтра надо немного посуетиться, потому что послезавтра на работу, кушать» |
+1 |
Mmdms +887 -11 | прикольную рекламу я нынче в инете увидела» |
+4 |
Винга +190 -11 | сильнейшая за 20 лет магнитная буря 1 мая 2024во время магнитных бурь» | |
Соня 89 +988 -11 | 1.05.2024» | |
Лисёночек 68 +890 -11 | всем привет.сегодня пришлось вставать рано, мужу на работу нужно было,» |
|
liliya26 +822 -11 | всем хорошего вечера. у меня на работе дубак. завтра наверно придётся» |
+5 +5 |
Svetlanкa +2466 -1 | привет всем! сегодня проводила подругу, завтра хотели уехать брат с» |
+3 +3 |
Прометей +1230 -11 | 12.5.2024в разгрузочные дни нужно употреблять несколько продуктов.» |
+8 +18 |
I am +1905 -11 | на ужин у меня азу мясное, салат из огурцов, редиски и перчика болгарского» |
+1 |
Планет@ +1130 -11 | тренировки бросила! 1 день отдыха и все, я заленилась.сегодня на обед» |
|
Миссис Дарси +1959 -14 | лечебные минеральные воды с повышеным содержанием магния способны снизить» |
+1 |
I am +1905 -11 | доброго вечера всем! как ваша суботка прошла?я сегодня очень хорошо день» |
+1 |
Совушка ДВ +3047 +1 | 12.05.2024 дневник номер 4» |
+14 +8 |
Соня 89 +988 -11 | 1.05.2024редис богат растительной клетчаткой, водой, эфирными маслами,» |
+2 +6 |
I am +1905 -11 | сегодня занималась клубникой на даче, уже ягодки есть, но зажигаться ягода» |
+1 |
Стройная +985 +85 | 1.05.2024» | |
Совушка ДВ +3047 +1 | 12.05.2024 дневник номер 1» |
+14 +6 |
Стройная +985 +85 | 1.05.2024» |
+1 +2 |
Svetlanкa +2466 -1 | привет всем ещё раз! сегодня еще один обжорный день, а вот завтра день» |
+7 +9 |
Аленька26 +3102 +4 | № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня больше 8 часов, легла вчера» |
+13 +17 |
Миссис Дарси +1959 -14 | сегодня хорошо у нас так, температура в тени 20 тепла, очень хорошо, свежо,» |
+1 |
Прометей +1230 -11 | 12.05.2024» |
+3 +2 |
Совушка ДВ +3047 +1 | 12.05.2024 дневник номер 3» |
+12 +6 |
Mmdms +887 -11 | сегодня мяса просто нажарили свежего. и с салатом заточили. еще на огороде» |
+4 +5 |
I am +1905 -11 | я тоже подумала тут на досуге и поняла, что как бы мне не хотелось, но» |
+1 |
SSS112 +1034 -1 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+4 +6 |
Соня 89 +988 -11 | 1.05.2024» | |
юка1986 | 1.05.2024» | |
BuketSireni +313 -14 | доброго и бодрого утра, всем!» |
+7 +6 |
Svetlanкa +2466 -1 | привет всем! мужу подруга подарила помимо всего остального вот такую» |
+3 +6 |
Стройная +985 +85 | 1.05.2024» | |
Olgadobro +232 -11 | 1.05.2024» |
|
Соня 89 +988 -11 | 1.05.2024» |
обожаю костюмы пижамного типа и платья-комбинации! » | 19 | |
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » | 32 | |
мужчинам приедается быт и они начинают изменять! что нужно делать, чтобы не приедался быт? » | 50 | |
вы ели тайком от кого-то? в поезде семья хомячила смачно бутерброды, отворачиваясь, а рядом сидел голодный » | 77 | |
тренер сказала питаться 1600 калорий в день. не много ли? белки 160 грамм, жиры 60 грамм, углеводы 135 » | 29 | |
много ли я потеряю, если откажусь от сыра? достаточно ли для кальция пить стакан ряженки раз в день? » | 41 | |
она не замужем и детей нет! если бы у нее был муж, она бы сразу выставила с ним фото. почему до сих » | 24 | |
у мужа скоро день рождение. хочу сделать имплант себе на грудь. я должна на свои деньги делать или на » | 21 | |
блогер то разводится с мужем, то сходится! это для повышения охватов? либо отнеслись бы как к нестабильной? » | 14 | |
у кого после родов и гв волосы не выпали, а стали лучше и гуще? или у всех, что наросло во время беременности, » | 15 | |
продаю сумку из лакированной кожи, брендовую, такие также есть в обычной коже. покупатель меня спрашивает » | 9 | |
я вынесла мозг? я: к тебе хочу! он: спать хочу. я: мне лучше не ехать к тебе. он: не приезжай! » | 51 | |
как относитесь к детским блоггам и блоггингу? » | 20 | |
вам попадаются симпатичные мужчины на сайтах знакомств? или не на что смотреть? » | 10 | |
стоит ли делать операцию, чтобы внешний угол глаз вытянули вниз и сделали на одной линии с внутренним » | 13 | |
актрисе 35 лет! она и не скрывает, что сделала пластику. но зачем? какой красоткой она была раньше и » | 45 | |
у вас бывает плаксивость в критические дни? как реагирует ваш мужчина? я в эти дни всегда неразговорчивая. » | 22 | |
вчера так выглядела на работе и многие на меня посматривали. что они при этом думали? разнаряжена? неуместно » | 83 | |
ногти загибаются под углами! как избавиться от этого? не получается делать форму, потому что они согнуты » | 4 | |
знакомая сквозь зубы общается? несколько лет не виделась и она сразу спросила где я. я думала, о встрече » | 11 | |
чей стиль одежды из участниц форума вам нравится больше всего? » | 61 | |
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » | 50 | |
делала пластическую операцию, осталась недовольна. мне обещали, что все будет лучше, ничего не изменилось! » | 25 | |
как реагируете на всякие огонёчки, сердечки от малознакомых парней? игнорите их в ответ на сторис? » | 6 | |
вы бы обиделись на подругу, если вы выставили классное фото, а она ничего не пишет, не присылает реакции? » | 21 | |
вы бы пошли с мужчиной на первую встречу после 23-00? если нет, то что бы сказали ему? » | 27 | |
от какой суммы на человека в месяц вы можете сказать про него, что у него есть деньги? » | 73 | |
через авито доставку хочу отправить очень дешевый товар. на почте с меня вычтут за упаковку? мне же » | 36 | |
можно ли парня, позволяющего платить за него назвать альфонсом? или альфонс это только кто просит, намекает? » | 74 | |
как вам такая фигура? какие достоинства и недостатки видите? можно назвать идеальной? » | 21 | |
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » | 13 | |
как вам понтиаки? на фото файербёрды 1995 года, и фиеро 1986. » | 27 | |
как можно сделать длинные волосы интересными? красить сложно и страшно, что испортятся, отрезать жалко. » | 38 | |
какой вариант отдыха больше нравится и почему? дорогой ресторан + поход в кинотеатр в вип зале или ночной » | 46 | |
какие салаты с капустой любите? опять пробило меня на капусту » | 44 | |
типичная инстаграммная - что подразумевается под этим выражением? » | 8 | |
как вы чистите память телефона? удаляете видео из мессенджеров? мне тут одна мадама по 5 роликов в день » | 6 | |
любите плов? как часто готовите? » | 35 | |
растяжки после беременности и целлюлит на попе! посоветуйте хорошее масло, скраб, крем от целлюлита » | 40 | |
подруга хочет удалить в 33 матку, детей не хочет, есть проблемы по женски. как считаете она права? » | 62 | |
короче, злой! говорит, что поехал отдыхать и он поставил точку! я хотела поговорить, но он не слушал! » | 5 | |
похудела всего на 3 кг за полтора месяца! но это без спорта. это очень мало? » | 25 | |
у вас много в окружении людей, которые живут интересной жизнью? чем занимаются? что выкладываете в это » | 103 | |
это красивые женщины? » | 34 | |
у вас бывают дни, когда вы внутренне на подъеме и люди на это реагируют? все звонят, на улице засматриваются, » | 9 | |
алиэкспресс, бесплатный возврат одежды, сколько вы платили за пакет? почта сколько брала? » | ||
мне скоро будет 26, моим коллегам 30+ и они выглядят лучше, чем я. это генетика или что? у них нет морщин, » | 39 | |
смотрели этот сериал джентельмен? героиня бесподобна! а её стиль - наслаждение! обожаю. » | 18 | |
хочу интима с моим начальником! он женат. как намекнуть? боюсь выгонят и будет позор, если кто-то узнает. » | 10 | |
образы последних недель. как вам? » | 32 | |
вы целуете мч при чужих людях? » | 14 | |
были ли вы в токсичных отношениях? как долго? как происходил разрыв? » | 17 | |
яички свои покажите » | 44 | |
при блефаро отрезается лишний участок кожи или удаляются жировые пакеты? кто в этом разбирается? » | 4 | |
это сильно короткие джинсы? задолбалась искать! вчера купила, понравилась закрывает пуп, но короткие! » | 20 | |
как правильно просить прибавку к зарплате? директор - скользкий тип, который любит уходить от ответа. » | 44 | |
ситуация жесть! как отпускать человека домой с такими диагнозом? написать жалобу куда-нибудь? » | 71 | |
любите роллы? » | 75 | |
вы считаете поездки по своей стране - путешествиями? » | 62 | |
почему все массово отказываются от покрытия ногтей гель-лак? ногти с прозрачным лаком хорошо выглядят » | 26 | |
если человек не путешествует, значит он нищий! а может ему это неинтересно? может ему в радость полежать » | 102 | |
могли ли так резко пропасть чувства? сказал, что вряд ли что-то уже изменится. он стал раздражительным » | 9 | |
а вам личный тренер делает легкий массаж после тренировки? » | 28 | |
в каком возрасте вы почувствовали, по здоровью, что уже не молода? на вид выглядите моложе, но здоровье » | 23 | |
какой мужчина на лучше себя повёл, когда случилась ссора? один сказал, что у него подгорело. второй » | 19 | |
приложения типа сбер, тинькофф - работают за границей в роуминге? деньги смогу перевести, если понадобится? » | 4 | |
девочки, кому нужно похудеть с большого веса, давайте объединимся для поддержки и мотивации! » | 11 | |
подтверждать ли запись? занимаюсь с новым тренером. в первый раз она подтверждала в тот же день, а теперь » | 3 | |
бывший проверяет через своего коллегу! я не ответила, потом позвонил, что хочет познакомиться, я ответила, » | 11 | |
старик хочет, чтобы я была с ним и ревнует к саудиту. сказал, что сделает меня самой счастливой! а я » | 131 | |
жалко ли вам девушку? она за него вышла замуж, чтобы не голодать. он некрасивый, неприятный, нервный, » | 61 | |
делаете ли вы свои фотосессии? выставляете ли в интернет? » | 25 | |
нянечка ударила ребенка! дочка сказала, что ее воспитатель по попе ударил за то, что она не хотела спать! » | 42 | |
как вам макияж и какое фото удачнее? » | 80 | |
пока мы были в расставании, он общался с другими! чувствую его желание быть со мной, но есть ощущение, » | 20 | |
отношения мужчины и женщины - это потянет ли он ее. все упирается в деньги! если он решит, что она обходится » | 187 | |
диета для беременных! кто худел находясь в положении, что вы кушали и сколько калорий? » | 13 | |
вредно ли носить нарощенные ногти? становятся плохими после снятия нарощенных. лучше коррекция или перенаростить » | 15 | |
девушки не знают, что есть больше, чем один раз за ночь! и вам надо на работу, и трясти детей. вот она » | 36 | |
в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » | 25 | |
какой самый вкусный протеин? с каким вкусом меньше приедается? есть выбор: шоколад, ваниль, клубника, » | 9 | |
что за трэш на сз? еще не виделась с парнем, а он уже о женитьбе говори! и если я общаюсь с кем-то еще, » | 27 | |
оцените фото » | 8 | |
прошли ли эти годы зря, если я его любила? он альфа, интим супер, всегда эмоции, на свиданиях он платил » | 18 | |
парикмахер говорит, что я брови не так крашу, то у меня морщина на лбу. мне обидно, брови не тонкие, » | 36 | |
он клялся в любви, говорил, что никому меня не отдаст и никогда не бросит! почему он меня бросил? » | 13 | |
сожалею, что продала принадлежности из бытовой техники за дёшево на авито. деньги мне нужны, а я получается » | 16 | |
говорил что любит, теперь чувства пропали. сказал: подождем неделю, может чувства вернутся. подождали » | 8 | |
мужчина рассказал про подарок, который ему девушка подарила и про бывшую! я обиделась. он, если будешь » | 23 | |
какая у вас причёска в данный момент? что красивее для девушки: каре или длинные волосы? » | 24 | |
стою жду. заходила, не на месте. хотя машина стоит. может выйдет на обед? сам не звонит, потому что » | 13 | |
подумала и переоделась! пора попрощаться с моими любимыми шортами. а еще примерила свой старый купальник. » | 34 | |
это тyпocть? почему люди доводят до судебных разбирательств, если явно видно, что они не правы и суд » | 11 | |
с мужем постоянно ссоры по поводу рыбалки! еще и ездит туда с другом, которого я терпеть не могу! сейчас » | 84 | |
бывал ли у вас жёсткий пмс? за 15 дней до месячных - просто ужас. от слез до глубокой депрессии, от » | 14 | |
вам тяжело выходить на работу после отпуска? как настраиваетесь? что делаете в последний день отпуска? » | 14 | |
женщины находят мужика нищеброда, ещё и пускают жить в свою квартиру! нормальный мужчина сам должен » | 64 | |
когда на улице дождь, наводит ли он на вас грусть и тоску? у нас период дождей прям обещают, и это май! » | 31 | |
мне одной кажется, что все мужчины едят всякую фигню, подмышки не бреют, ходят немытые и неопрятные? » | 29 | |
какова вероятность забеременеть при ппа? » | 37 |
смотри фотоприколы: | |||
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |