на день рождения подарил букет из 7 роз и больше» +24
ты забил на все и о ней заботился! надо будет и в» +18
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO,
МУЛЬТИВАРКА, ЭЛЕКТРОГРИЛЬ, БЛЕНДЕР!
 вход    регистрация +874239
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Совушка ДВ +4 15.04.21 КУШАЙТЕ АРАХИСОВОЕ МАСЛОВЫ УДИВИТЕСЬ, НО АРАХИСОВОЕ МАСЛО ПОМОГАЕТ БОЛЬШЕ СЖЕЧЬ КАЛОРИЙ, Т.К. ОНО ОЧЕНЬ БОГАТО МАГНИЕМ, КОТОРЫЙ УСКОРЯЕТ МЕТАБОЛИЗМ. ЕЖЕДНЕВНО ЖЕЛАТЕЛЬНО
 1  1 35 15 2 11 спортивные занятия рацион 1340 87% 5
баллы: + 6.03   описание   +4
Кушайте арахисовое масло Вы удивитесь, но арахисовое масло помогает больше сжечь калорий, т.к. оно очень богато магнием, который ускоряет метаболизм. Ежедневно желательно употреблять не менее 320 мг этого минерала. Так, например, если вы съедите бутерброд их зернового хлеба с арахисовым маслом, вы получите 100 мг магния, а со шпинатом – 80 мг
баллы: + 4.33   рацион   +3
ужин (17:00): масло растительное- 3.00 гр, грибы жарен. в растительном масле- 23.00 гр, соус соевый- 1.00 гр, фарш мясной- 110.00 гр, фасоль вареная- 105.00 гр, масло топленое- 3.00 гр, помидор- 123.00 гр, кабачки, перец фарширов.- 100.00 гр Отличный ужин: Зразы с грибами,лапша из кабачка,помидоры, фасоль отварная.Яблоко запечённоен.
разгрузочные дни» ГИ: 15»
баллы: + 4.30   спорт   +1
вес: 112.00 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 42

жир: 57.1 кг
вода: 48.17 кг
 хочу вес»
грудь: 131.00 см.
талия: 113.00 см.
бедра: 132.00 см.
чтение - 60 мин Прошла уже 9000 шагов.
сожгла: 63 ккал.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2.5, итог: -12.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -12, итог: -15
спорт мин. сутки: 10, неделя: 50, месяц: 290
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +117, итог: +165
баллы сутки: +94, неделя: +654, месяц: +2452
место в рейтинге сутки : 4, неделя: 6, месяц: 7
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 2, месяц: 3
активность автора за сутки   +2
процент доверия: +6, голоса участницы за дневники: +231, голоса за дневники участницы: +54, персональный шанс, аквариум: +85.98% , подарков от участницы: +32, подарков участнице: +20, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +164, комментарии в дневниках участницы: +20, командный план, симпатии отправлены: +1, симпатии получены: +1, пожелания отправлены: +7, пожелания получены: +4, место в рейтинге участниц: 7 +4, баллы участницы: 2453

вес 109.5 кг съела 1830 к сожгла 795 к баллы 2453
100
          
110
активность команды за сутки   
баллы команды: +17348» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 339»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Шмидт см : Катрин436 спорт : Шмидт
план команды
16 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7 17 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +1
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Классика Жанра1425
2. Шмидт1221
3. Мисисс Дарси1202
4. Эйва Шекер1202
5. Д@ШуткА1190
ник баллы
6. Совушка ДВ1182
7. tatyanakoroleva310
8. Катрин436242
9. Электробабайк@182
 команда на дуэли с командой ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ по весу
дуэль завершится 04.06.21. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +52
за дневник: + 14.66 статистика просмотры: +86
голоса: +15
читают +2: шмидт, тили

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
13th Month +148 +1 третий день привес, не знаю с чем связано, калори не нарушаю. принесли» +2
+10
Бусинка Кэт +926 -1 доброй ночки всем сладких снов!» +3
+5



Victoria_88 +1227 +23 15.05.2021 вечер» +8
+11



Modystka +1385 +2 совершено вылетает из головы заполнять дневы. на даче мы и что-то не» +6
+19



Совушка ДВ сейчас на сайте +2453 +4 гранат.» +5
+13


Совушка ДВ сейчас на сайте +2453 +4 погода в приморье не хочет заходить. хорошо,хоть дождя нет. небе» +5
+12



Modystka +1385 +2 весы просто живут своей жизнью мои на даче. полкило гуляет туда сюда.» +16
+37



tatyanakorol +952 +1 так. сегодня у меня какой-то жор, ужас. я съела чего только. не съела.» +4
+9
Самая +3029 +2 всем приветики! ночка пролетела очень быстро и пришлось просыпаться по» +5
+21



Д@ШуткА +2093 -3 вторая половина луного дня очень подходит для любовных свиданий.» +3
+6



13th Month +148 +1 вчера забила на днев, чото неохото было писать. сегодня проснулась рано,» +1
+6
SSS112 +2885 +4 2. доброго времени суток всем присутствующим! ещё сегодня снова пол дня»задумчивое +22
+15



Бусинка Кэт +926 -1 доброй ночи всех с суботкой, с выходными!» +3
+6



Бусинка Кэт +926 -1 погода обещает быть хорошей, пойдём сегодня на прогулку семейную, и как» +3
+6



Modystka +1385 +2 дождь» +19
+27


Д@ШуткА +2093 -3 после 06:05 - пятый день луного цикла:» +3
+4



President +2333 -4 в планах на сегодня много пить» +9
+21



Классика +3196 +2 день обещает быть трудовым и насыщеным!» +8
+31



KissЮлик +2972 +2 достала кролика вчера вечером из морозилки и нужно сегодня из половинки» +6
+16



Совушка ДВ сейчас на сайте +2453 +4 в арбузе присутствует множество важнейших витаминов, защищающих кожу» +7
+10


Эйва Шекер +2190 -3 завтра с утра детей к маме завезу, сама на стройку поеду, посмотрю и проконтролирую» +3
+10



Хома1 +61 -150 15.05.2021» +4
+9

Victoria_88 +1227 +23 12.05.2021 утро»радостное +9
+12



Шмидт +2529 +2 может, вобще на своих сегодня готовку спихнуть? что-то мне очень лениво» +10
+14



Roberta +679 -1 резкое ограничение в еде - сигнал перехода организма в режим сбережения» +3
+6



Modystka +1385 +2 пошла вот в полик. на узи записалась. отправили еще и к хирургу,чтобы» +17
+33



Классика +3196 +2 брекеты подтянули» +12
+46



Шмидт +2529 +2 сегодня день вина для меня. точне, вечер. как сына муж привезёт с музыкалки,» +11
+23



Бусинка Кэт +926 -1 накупили вечером мыльных пузырей, будем сегодня надувать, дети в восторге» +3
+4



Modystka +1385 +2 пришла домой, встала на весы нормальные. с учетом завтрака даже отвесик.» +8
+19

Эйва Шекер +2190 -3 на ужин запеку рыбку в духовке, на обед вареники с картошкой, а на завтрак» +3
+5



Roberta +679 -1 годами накопленые килограмы» +3
+7



Тили +420 -7 15 мая, субота. (6:34)»хорошее +6
+10




Эйва Шекер +2190 -3 смотрю сериальчик “жизнь после жизни“, я его как-то уже смотрела, но половину» +3
+5



Svetlanкa +3070 +1 привет всем начинаю задумываться о диете с понедельника. хотела же худеть,» +17
+27



Д@ШуткА +2093 -3 в питани сегодня следует соблюдать баланс» +3
+7



Совушка ДВ сейчас на сайте +2453 +4 яблоки полезны для организма в целом и для кожи в частности. в них много» +16
+19


Классика +3196 +2 сегодня надо не полениться и на дачу сходить» +16
+66



Эйва Шекер +2190 -3 доброй ночки, девочки! всем желаю отличного суботнего денька, пусть день» +4
+23



Шмидт +2529 +2 какое-то непонятное у меня состояние, активности ноль, даже пятнице радуюсь» +28
+11



Svetlanкa +3070 +1 привет всем столько, сколько мы уже съели, хватило бы на 2 дня, а народ» +11
+15



Нимфетка1171 +446 +1 15.05.2021 и так я начинаю неделю питьевой диеты.день 1й» +2
+5



Elle Nina +186 +1 шестой день - яблоки» +3
+4

Эйва Шекер +2190 -3 вечером связь видео была с мужей, он на рейде пока что, поговорили, лёшку» +3
+5



Шмидт +2529 +2 держите курс без сомнения в лучшую жизнь! сегодня у меня много энерги» +7
+15



Самая +3029 +2 погодка у нас хорошая. с утра температура воздуха была плюс 12, на день» +4
+16



KissЮлик +2972 +2 всем хорошего воскресного денька! у меня в планах домашние делишки, потом» +4
+12



Классика +3196 +2 сегодня моя задача на сегодня это дача» +17
+45



Самая +3029 +2 про похуделки писать нечего. слетела вчера с диеты. полдня меня не было» +2
+13



Д@ШуткА +2093 -3 это день можно назвать днем проверки верности принципам.» +3
+6



Классика +3196 +2 целый день сегодня провела на даче» +11
+30



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какой это цвет глаз? » 9
на вторую встречу зовёт в гости на алкоголь! расстроилась что без всяких приятностей » 20
тема содержит фото какой это цвет глаз? говорят что карий, но мне кажется хамелеоны » 15
тема содержит фото какая из знаменитых российских пар вам нравится больше? » 22
толкают, обижают, командуют и учат жизни! выгляжу так, будто при слове попа » 10
тема содержит фото как вам фото? говорят что похудела » 58
кожа светлая и тонкая, даже вены синие просвечивают. хочу походить в солярий. » 4
тема содержит фото оцените образ. как лучше? » 12
решила мужу на др подарить смарт-часы! обрадуется? подумает, что себе купила. » 11
до чего же сложно следить за фигурой! как только даю слабину, вес ползёт вверх! » 16
действительно ли человек с возрастом уменьшается в росте? слышала, что это » 24
когда переобуваете машину? критично переобуть в мае? завтра нужно ещё съездить » 18
начальница намекнула, если я поступлю в универ жд, то может быть меня оставят » 3
тренер хочет, чтобы я брала больше занятий и не дает нужные упражнения! ходи » 7
какие шансы найти нормального мужчину после 30 лет для семьи? знакомые мужчины » 67
активно стройнеем всей командой и результаты уже на лицо! вот что значит поддержка! »
тема содержит фото это платье красивое? » 24
кому попадались мужчины с маленьким достоинством? наблюдались ли у них ревность, » 41
вам тоже не нравится, когда на вас пристально смотрят? такое неприятное ощущение, » 18
знакомый сказал, что нормальные красивые девушки не сидят на сайтах знакомств, » 13
тема содержит фото как вам фото? приятное впечатление? » 11
довела до крайности! сказал, больше мне не может поверить! раньше только я » 77
тема содержит фото беги пока не поздно, у меня ведь грудь маленькая! не может быть, чтобы мужчине » 43
парень отдыхает без меня! говорит, там только дружеская компания, но в этой » 59
простила мужу измену и теперь не могу с ним выходить вместе в гости и в компании! » 106
прожил много лет с очень худенькой девушкой, а женился на перекати-поле, которое » 44
тема содержит фото как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому » 22
парень обесценивает мою девственность! считает что это странно и всячески давит. » 39
спросила про аванс, а она не ответила! 10 число, но нет никакого желания ей » 5
начальник нелестно отзывается за спиной, каждый день спрашивает мнение обо » 9
сколько у вас уходит времени на то, чтобы перебрать шкафы, ящики? я уже второй » 20
хочу научиться плавать для участия в соревнованиях! не мечу в олимпийские чемпионы, » 12
подскажите хорошие книги о любви преподавателя и студентки. » 7
вы будете нас радовать юбочками и платьишками? уже купили платьишки на этот » 40
ой девочки, не могу сделать нормальное селфи! всё перепробовала - получается » 9
носят ли сейчас слитные купальники? муж сказал, что только бабки носят такие » 33
тема содержит фото оцените внешность! выберите наиболее удавшиеся фото для сайта знакомств и вконтакте! » 8
уже 4-й раз ее зову гулять, но уже месяц не может выйти на чашечку кофе, хотя » 14
тема содержит фото как вам эта девушка? что за типаж, сколько лет? » 13
посоветуйте лучшую экспресс диету, нужно скинуть пару кило перед важным мероприятием. » 9
тема содержит фото как вам не заправленный вид? норм? в заправленном не нравится, поэтому распустила. » 27
мы - оба блондины и должны держаться вместе в это время любви! я вернула его » 41
тема содержит фото как вам эта инстаграм-модель? » 36
если родители сильно косячили по жизни, то у ребенка будут неприятности? дети » 16
какие у вас любимые домашние блюда? как часто готовите? поделитесь! » 36
почему некоторые женщины за 30 и более ноют, что не могут встретить мужчину? » 36
были в сильной ссоре из-за того, что он сидит на сз, я узнала, что беременна » 23
как корректно отказаться от встречи? хорошо отношусь, но настроения нет вообще, » 27
в первый раз она от боли меня отталкивала и ничего не получилось! может лидокаином » 13
друг стал меня клеить, а бывший унижать, говорить неприятности, поржал что » 9
плохо на душе, чувствую вину. когда это пройдёт? » 13
тема содержит фото как вам такой красавец? популярный певец сейчас. » 6
как раньше женщины жили без прокладок? это же рабочий день пережить, а потом » 57
решила себе купить этот прибор, но не разбираюсь в этом вообще. какие лучшие » 13
вы готовы отложить личную жизнь, отпуск, больничный ради работы и учебы? почему? » 18
я просто понимаю, что я тебя не вывожу! какой смысл несет фраза? парень говорит » 7
помогите найти десять доказательств к убеждению, что страхи не могут сбыться. » 14
кто работал на государственном предприятии юристом? какие основные договора » 2
хочу переехать через год, думаю над сочи. но говорят, что город хорош для туристов, » 4
мне 26, ему 18. как его влюбить в себя? мы вместе работаем и он ниже по статусу, » 50
я ее обняла, а она постоянно оборачивалась назад. боится, что меня украдут. » 3
поднял на меня руку и прислал жалкие 2 тысячи, типа порадуй себя чем-то. после » 67
тема содержит фото как вам такое платье? в этом платье никаких недостатков, ничего не выпирает » 15
долго грузится всё и постоянно пропадает подключение! это ужас. уже на две » 4
не спим до 5 утра! пришла, а там все в неадеквате бухие. не хочется быть быдлом » 23
при любой возможности при всех пытается принизить и мои заслуги себе забрать! » 2
тема содержит фото оцените внешность » 29
замедляются ненадолго и я нутром чувствую, что меня рассматривают! возникают » 12
тема содержит фото какое фото лучше? » 7
взгляд упал на парня и тут девушка схватила его под руку с таким выражением, » 18
тема содержит фото накрашенные ногти, макияж и девчачье хихиканье - разве это мужик?! сразу не » 27
дочке скоро 9. периодически страдает ночным энурезом. таблетки помогают на » 5
с днём победы! всех поздравляю с самым великим праздником! мирного неба, солнца, » 19
тема содержит фото как вам это фото? идут мне очки? » 26
кто читал книги пелевина? хотелось бы знать, о чем там. какие главы понравились » 1
вы смущаетесь когда наглые парни свистят вам, зовут, пытаются познакомиться? » 12
тема содержит фото как вам восходящая звезда? нравится? что думаете о парне? » 32
кто там вообще может тебе задавать вопросы? могут ли там писать бывшие? » 2
не умею быстро считать, множить, отнимать и делить! я одна такая? или есть » 18
тема содержит фото оцените меня! на какой возраст выгляжу? ваше мнение обо мне. » 22
это ты с ним теперь? я уже замучилась ему объяснять, что ни с кем серьезно » 20
тема содержит фото как вам эта девушка? вы бы поверили, что ей 37 лет? я была поражена когда узнала » 32
тема содержит фото может тут есть ветеринары? все ли тут в норме? помогите! » 4
выбрали бы спокойную работу за маленькую зарплату или более напряжённую, но » 22
у кого были холодные отцы, которые плохо относились к вам, как вы проработали » 14
тема содержит фото слишком ли всё закрыто? нормально ли так одеться на свидание с человеком? » 18
от вашей квартиры воняет? что делать, если собака писает везде? к лотку не » 47
столько денег им заплатила, а в итоге вот так! бесит, что каждый раз приходится » 7
тема содержит фото как вам фото? » 21
не красавец, но деньги есть. интим плохой! говорит, я виновата и поэтому не » 49
время выходит, курьер телепортом не владеет, звонят люди: время вышло! что » 13
с праздником великой победы! ура » 31
опоздал на 3 минуты, уронил еду на пол. у меня есть есть алиби! я позвонила » 36
попросила поднять на верх тяжелую посылку, но спустя 2 часа так никто и не » 27
раздражают люди, которые других побаиваются, а ко мне лезут! знакомая любит »
как различать оригинал и подделку? если я приду в магазин и спрошу, но не знаю » 30
можно ли в магазин вернуть вещь и потребовать, чтобы вернули деньги наличными, » 4
тема содержит фото как вам эти брюки? не полнят? » 31
спрашивали не из бывшей югославии ли я! что бы сказали? я даже не знаю, какие » 21
тема содержит фото как вам красотка? » 1

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»