|
||||||
| ||||||
| Итак, пятый мой дневник, как обычно, про похуделки. Сегодня 7-й день диеты Магги яичной и отвесвсего 100 грамм. Ну и хорошо! Позавчера было нарушение, вчера продолжила, не стала начинать сначала. Ну я же не отшельник какой-то, чтобы за все 4 недели диеты не было никаких встреч и соблазнов))) | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: бассейн | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 | ||||||
|
ответ для: Самая любиммая
Самая любиммая писал(а): ну, у меня уже вторая неделя на диете заканчивается. Минус 2,5 кг- это неплохо за это время, а всего 7,5 за зиму ушло. Я думаю, что делаю всё правильно. Если буду на ПП, что в гости ходить не буду? Всё то же самое. |
| вес 104.6 кг съела 260 к сожгла 19 к баллы 487 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Три дня для тех, кому надо полкило лишних убрать. Для нас нужна другая стратегия. |
| вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Самая любиммая
Самая любиммая писал(а): при любых попытках худеть тоже бывают срывы. А три дня ещё и продержаться надо. |
| вес 104.6 кг съела 260 к сожгла 19 к баллы 487 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: President
President писал(а): Правильно делаешь, что продолжаешь |
| вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Сейчас есть возможность хорошо питаться каждый день, нет дифицита продуктов. Пищевая распущенность, нарушение пищевого поведения, мало того, употребление пищевого мусора - сами делаем себя зависимыми и больными людьми. Не надо никакой силы воли, нужно осознание и переход на правильное питание. Ну а твоя диета со срывами на третий день тебе вообще не подходит. |
| вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: @Butterfly@
@Butterfly@ писал(а): Понимаю. Но если бы ты продержалась хоть раз без срывов, то легко за 4 недели могла бы распрощаться с 10 кг, как минимум. Меня бы эта цифра очень впечатлила, чтобы сдержаться. |
| вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Самая любиммая
Самая любиммая писал(а): все бят вкусно покушать. Но одно дело их себе иногда позволять, а другое, это употреблять их постоянно. |
| вес 104.6 кг съела 260 к сожгла 19 к баллы 487 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Самая любиммая
Самая любиммая писал(а): что я только не пробовала и уж точно знаю, что дисциплинирует меня именно диеты. Строго придерживаться все 4 недели, думаю, для многих просто нереально. |
| вес 65 кг сожгла 309 к баллы 0 | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Все нарушают, иначе и проблемы лишнего веса не было бы ни у кого. |
| вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: @Butterfly@
@Butterfly@ писал(а): А может тебе просто не подходят диеты, как способ похудения, если ты не можешь их придерживаться? |
| вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
Стройная
+845  -11
|
12.06.2024» |
 +2 +2 |
Шмидт
+2562 -1
|
олег пельмени бросил в воду. приправил их, прибавил газ.»
|
+16+18   |
SSS112
+2218 -13
|
2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хорошая погода,»
|
+11+16 |
Аленька26
+3020  +1
|
3 нашагала вчера очень мало, всего 3686 шагов получилось, перед дождём»
|
+37+10 |
| Совушка ДВ
+2215 -11
|
12.06.2024 дневник номер 2»
|
+13+18 |
| Совушка ДВ
+2215 -11
|
12.06.2024дневник номер 3»
|
+13+25 |
Винга
+283 -11
|
12.06.2024» |
+3 |
hg8f5r2tcacr
|
12.06.2024»
|
+12+3 |
| Аленька26
+3020 +1
|
1 доброе утро, мои хорошие, время 5 часов утра, а мне не спиться, опять»
|
+29+12 |
| Шмидт
+2562 -1
|
сегодня у всех, кроме старшенькой, свободный день. а у старшенькой сегодня»
|
+15+19 |
| Svetlanкa
+3164
|
привет всем! свой сегодняшний рацион продумала, все приготовила и взяла»
|
+51+20 |
| ЯРыба@
+943 -11
|
позитивные афирмаци на каждый денья все могу!я могу все делать хорошо!в»
|
+14+16 |
| Классика
+1950 -1
|
вчера купила себе кросовки на лето»
|
+6+23 |
| Стройная
+845 -11
|
12.06.2024» |
+2+2 |
| SSS112
+2218 -13
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»
|
+10+17 |
| SSS112
+2218 -13
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня готовлю тушёные»
|
+10+17 |
| OLIVOCHKA)))
+683 +79
|
наконец то пятница!собир на дачу. внуков беру с собой!»
|
+39+6 |
| РезультатЕже
+806 -1
|
спокойный день» |
+1+5 |
| Совушка ДВ
+2215 -11
|
12.06.2024дневник номер 1»
|
+16+20 |
| Соня 89
+705 -11
|
1.06.2024 овсяно-сливочная каша с бананами» |
+3+11 |
| Ш@хиризада
+564 +98
|
доброе утро и отличного настроения ,»
|
+9+8 |
| OLIVOCHKA)))
+683 +79
|
всем доброго вечера! наконец то то добралась и до гали. вчера была на» |
+5 |
| Ш@хиризада
+564 +98
|
доброе утро и отличного настроения , у меня росточек показался из земли»
|
+21+6 |
| Одуванчик69 | приветик всем. вот выходной день, а мне не спиться, вот как так,думала» |
+3+3 |
| новая_я_)
+750 -1
|
выходной говорят сегодня»
|
+8+9 |
| Лисёночек 68
+723 -11
|
всем доброго утра.спала вроде нормально, но проснулась с мыслями что что-то»
|
+46+12 |
| Аленька26
+3020 +1
|
2 погода сегодня у нас супер, на весь день обещают дожди, ну и ладно,»
|
+33+10 |
| SSS112
+2218 -13
|
4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 5:34, медленый»
|
+10+19 |
| ЯРыба@
+943 -11
|
девочки привет! с праздником всех от души!с днём роси!любимые мои, желаю»
|
+19+13 |
| LEZIZA | на праздник решили быть консервативными и приготовить шашлыки.» |
+3+8 |
| Стройная
+845 -11
|
12.06.2024» |
+2+2 |
| Стройная
+845 -11
|
12.06.2024» |
+2+2 |
Тили
+487 +90
|
12 июня, среда. (3:12)»
|
+25+12 |
| SSS112
+2218 -13
|
5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою»
|
+13+16 |
| Svetlanкa
+3164
|
привет всем!
день роси — один из главных государственых праздников.»
|
+11+17 |
| Аленька26
+3020 +1
|
№ 5 питание у меня как всегда получится, сбалансированое, но с утра поела»
|
+48+21 |
| liliya26
+844 -2
|
всем хорошего дня. как блин на свадьбу идти так у меня ячмень наметился» |
+3+6 |
| Миссис Дарси
+1329 -1
|
угостили сегодня меня шоколадкой милка, не стала я её домой нести и сама» |
+1 |
| Миссис Дарси
+1329 -1
|
на работе сегодня целый день на генераторе, уже так надоел как он тарахтит,» |
+1 |
| liliya26
+844 -2
|
всем хорошего вечера. завтра вечером еду на дачу, чтобы 13 го рано утром»
|
+7+5 |
| Шмидт
+2562 -1
|
приветствую вас! желаю счастья и любви! с днём роси! мира, тепла, добра,»
|
+12+17 |
| Совушка ДВ
+2215 -11
|
12.06.2024дневник номер 5»
|
+13+24 |
| Совушка ДВ
+2215 -11
|
12.06.2024дневник номер 4»
|
+13+28 |
| Эйва Шекер
+1256 +79
|
душный сегодня денёк был, хорошо что у нас уже солнце село и начинает» |
+1 |
| Шмидт
+2562 -1
|
что-то у меня сегодня голова с утра болит. вроде, поспала неплохо.»
|
+11+17 |
| Стройная
+845 -11
|
12.06.2024 пусть день будет солнечным» |
+2+8 |
| Аленька26
+3020 +1
|
4 с праздником нас, мои дорогие, с днём роси, с днём нашей великой страны.»
|
+44+17 |
ЯНА без
+561 +1
|
класно сегодня отвесило, прям нарадоваться не могу такому отвесу! скоро» |
+3+3 |
| Svetlanкa
+3164
|
привет всем!
сегодня на работу еду без мужа, он решил диспансеризацию»
|
+38+17 |
| KissЮлик
+2833 -11
|
всем доброе утро! с днём роси! сегодня так хорошо выспалась. проснулась»
|
+13+13 |
| Лисёночек 68
+723 -11
|
всем привет.сегодня спали уже в зале опять, в комнате запах невыносимый.»
|
+9+14 |
 |
дочке 10, кажется, ей нужен детский эндокринолог. появилось сильное акне, потливость, запах, волосы » | 76 |
|
не делай добра, не получишь зла! было ли у вас, что попадали в ситуацию, когда поговорка прям в тему? » | 11 |
|
много отзывов в интернете на вв крем невесты. кто пробовал? » | 13 |
|
как вам такое платье? фасон и расцветка. » | 18 |
|
ловите ещё двух красоток! кто красивее? сложный выбор, очень красиво! а вам? » | 12 |
|
мужчина проверяет волосы, типа сделано или нет? мне кажется это странным. иногда ставлю шиньон на волосы, » | 66 |
|
после 30 бабе ловить нечего? мужики издеваются! те что чуть моложе, у них ещё молодость, а те, что за » | 82 |
|
оцените фото. это classic face? » | 16 |
|
кто брал 13 айфон в кредит, сколько вышло с процентами? в моем городе в магазине он стоит 59 тысяч. » | 7 |
|
у вас есть неродительские дни? могли бы оставить ребёнка с бабушками-дедушками дней на 5, чтобы где-нибудь » | 21 |
|
кому-нибудь отдавали обратно товар, который сделан был через авито доставку? мне платить возврат или » | 19 |
|
как спать дольше? сплю меньше 8 часов и ощущаю, что этого не хватает! но просыпаюсь рано и не могу больше » | 6 |
|
у кого самое красивое лицо? » | 43 |
|
как чудят ваши коллеги? коллега засунула руку под блузку и яростно чесала подмышку, вынимает пальцы » | 35 |
|
не могу понять: яблони второй год в цвету! у кого яблони цветут, что за аномалия? » | 12 |
|
как вы думаете, человек возвышается над вами? общий знакомый вам не пишет, а знакомая говорит, что ей » | 13 |
|
почему женщины тратят на помаду и тени больше, чем на свой гардероб? все равно выглядят максимально » | 249 |
|
девушки 35+ изменилась ли у вас кожа вокруг глаз? у меня круги появились, мелкие морщинки, уставший » | 43 |
|
какой человек для вас скучный? с кем вам неинтересно общаться? » | 20 |
|
используете балкон только для сушки белья или и для складирования хлама, загорания, общения, в качестве » | 41 |
|
что вы сейчас чаще и больше всего едите? я - сыр, прям помешалась на нем. » | 35 |
|
ленивый день! почему-то сегодня мне никуда идти неохота! приму ванну, почитаю книги, но за вкусняшками » | 54 |
|
подскажите название салата корейской кухни! он белый, состоит по внешнему виду как из губок морских. » | 23 |
|
если бы вы хотели переехать в другой город, но в прежнем предложили проект, вы бы остались? в новом » | 11 |
|
к какой категории людей вы относитесь: кто пишет гадости под публикациями известных личностей или к » | 89 |
|
как избегать тем личной жизни с подругой? у неё лицо сразу становится недовольным, как только речь о » | 10 |
|
верите ли вы в порчу и сглаз? » | 55 |
|
такие летние туфли для пенсионерок? на пятке ремешок. босоножки есть, но чтобы были легкими, но закрытыми, » | 17 |
|
ненавижу свой низкий рост. очень комплексую по этому поводу, всегда ниже всех в компании, все удивляются » | 82 |
|
можно ли договориться с воспитателем в саду, чтобы она задерживалась после 19 часов? немного не успеваю. » | 26 |
|
на чем вы не экономите? я думаю, экономить нельзя на продуктах и здоровье! » | 60 |
|
должна ли мать помочь дочери, если дочь заболела депрессией, потеряла работу? мать говорит, что это » | 91 |
|
2 дня без переписок, вчера скинул, что работал, но я не поняла к чему он это! скинул скрин, типа я ему » | 16 |
|
сестра про отпуск ничего не ответила, но пишет комплименты. как вы на такое отреагировали? » | 77 |
|
с учетом инфляции 100 руб давать стыдно мастеру чаевые, а 200 жалко. давать ли чаевые? » | 16 |
|
жизнь по вызову. как посмотреть сериал? он 2022 года, но на сайтах можно посмотреть 1 серию и всё » | 11 |
|
вчера виделись с парнем первый раз и он говорил: че ты нервничаешь? расслабься! я и вправду стесняюсь » | 27 |
|
как вам такая чиколатка? » | 19 |
|
при каком графике работы лучше: 5/2 с зп 45 тысяч или 2/2 с зп 31 тысяч? рассматриваю 2 вакансии. » | 15 |
|
какой ваш любимый шоколад? за раз сможете съесть плитку шоколада? » | 43 |
|
спонтанные селфи вчера на работе! » | 23 |
|
какие приправы у вас самые популярные? я кроме черного и красного перцев ничего не пользую. хочется » | 44 |
|
кто собирается в крым летом? прошу только по теме, без лишних комментариев. » | 2 |
|
три месяца не общались с бывшим. он просто пропал. недавно поздно ночью написал одно слово: спишь? » | 24 |
|
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » | 82 |
|
что скажете про 13 айфон? я сначала запротивилась, а потом задумалась: и фронталка хорошая, и задняя » | 14 |
|
вы знаете эскортниц на этом сайте? » | 141 |
|
как избавиться от обиды на сестер? одна из них отбила богатого парня, переехала к нему с детьми и живет » | 45 |
|
что лучше исправить: носогубку или подбородок? хочу поставить нити в лицо, но денег только на один участок. » | 70 |
|
это заскок такой?! мужчина не xoчeт oтмечaть день рождения! может я тиран, что хочу заставить его отмечать? » | 64 |
|
какой у вас пенсионный стаж? у меня: 19 лет стаж наёмником и лет 6 ип. этого достаточно или устроиться » | 38 |
|
кто из этих моделей симпатичнее? они немного похожи » | 12 |
|
парень думает что я живу одна, а я не знаю как выкрутиться. живу с бабушкой, квартира у нас старенькая. » | 53 |
|
тысячу раз прогоняла мужа из дома, но он в наглую не уходит! давит на жалость, всхлипывая. клянчит интим, » | 60 |
|
будет ли появляться целюллит, если не голодать, но при этом делать массаж для улучшения кровообращения, » | 11 |
|
как бы вы восприняли слова: я вас очень хорошо помню? обращались к человеку пару раз несколько лет назад. » | 17 |
|
мои луки за неделю! завтра я ничего не планирую надевать кроме спортивного и пижамы. я отдыхаю! » | 23 |
|
неужели так важно сразу отвечать? обижается, если долго отвечаю! в его глазах я его обесцениваю. » | 16 |
|
стиль одежды, жизнь какой участницы вам нравятся больше всего? почему? » | 79 |
|
как вам? что можете сказать про главную героиню? а оказавшись в таком же положении, как герой, вы бы » | 20 |
|
сложно ли сдать квартиру летом на длительный срок? это не сезон? долго ждали квартиросъемщиков? через » | 11 |
|
помогите найти песню. девушки поют, на заднем фоне американские горки и парк аттракционов. » | 2 |
|
подскажите хороший город, где можно обосновать семейное гнездо. мы молодая семья. хотелось потеплее » | 83 |
|
как вы относитесь к партнёрскими родам? был ли у вас кто-то рядом с вами? я бы взяла туда маму. » | 100 |
|
какой мальчик больше понравился? » | 34 |
|
похудела на 8 кг. фигура хорошая, а вот грудь теперь висит! лучше быть с формами или спортивной, но » | 42 |
|
как думаете, что это за еда? у меня есть идея, но вдруг не то и к моему блюду не подойдёт, не хочу вскрывать » | 38 |
|
корпоративная аватарка. какая она у вас? » | 15 |
|
есть совпадения? овен обожает драйв и страсть, близнецы - разнообразие, а рыбы - сюси-пуси в постели! » | 9 |
|
вчерашнее фото! как вам? кидайте тоже фото своего города! » | 13 |
|
с чем можно поесть макароны, если нет мяса, сосисок или котлет? подкиньте идей! » | 31 |
|
какой у вас уход за лицом? мне скоро 31, розацея и мимические морщины. » | 40 |
|
можно ли сделать чистку не всех зубов? » | 9 |
|
сегодня наготовила вкуснях! а вы чем себя сегодня баловали? » | 66 |
|
нормальная фотка для сторис? как получилась вообще? » | 33 |
|
какой магазин вам нравится больше: пятёрочка или магнит? разочаровалась, цены выше на все, продукты » | 74 |
|
переживаете, если в кухню залетела оса? не боитесь, что может ужалить взрослых, детей, кота? сами ее » | 40 |
|
восстанавливается ли цвет губ после солнца? косметолог посоветовала пользоваться спф для губ, сказала, » | 18 |
|
чем занимаетесь в поездах? любите этот вид транспорта? » | 26 |
|
нравится ли вам как выгляжу? как вам наряд, фигура? » | 46 |
|
не хочу кушать, не хочу краситься - это болезнь? мне всего 23, должна радоваться жизни, а у меня нет » | 9 |
|
какой ваш любимый стиль в интерьере? в каком хотели бы жить? я люблю колониальный. » | 35 |
|
нашла в интернете рецепт салата. надо прямо поесть перед свиданием. у меня почему то сбежал парень со » | 8 |
|
почему все помешались на теме парфюма? многие говорят: это секси аромат, а у мужчин от него головная » | 32 |
|
сколько занятий пилатесом достаточно? я записалась на 4 раза в неделю. не многовато ли? » | 6 |
|
пойдёт мне такая футболка? уже все, что можно, скупила у этого бренда! » | 9 |
|
делала блефаропластику, результаты не совсем нравятся. вы бы удалили врача из соцсети? » | 8 |
|
кокосовое масло из пятерочки некачественное? оно какое-то подозрительно дешевое! хочу поджаривать на » | 21 |
|
как ответить на глупый вопрос покупателя? спрашивает это серебро или золото? ответила, что золото. а » | 25 |
|
довели до слез! девочка лет 14 сказала мужику: спасибо, а он ей: пожалуйста. я тоже сказала ему: спасибо, » | 24 |
|
какая фотка больше всего понравилась? » | 14 |
|
мужчина по переписке зовёт к себе в гости. мне 24, ему 36, не женат. первой ехать к мужику так быстро » | 33 |
|
как говорить простым языком? начинаю говорить немного непонятными терминами, а я хочу научиться разговаривать » | 7 |
|
общались неделю с утра до ночи. должно было быть первое свидание и он написал, что это не лучшая идея! » | 31 |
|
любите ли вы красную икру? как часто едите? сколько она стоит в вашем регионе? у нас от 7 тысяч. » | 75 |
|
нравится ли вам этот певец? » | 34 |
|
беременные девушки! где вы одеваетесь? ума не приложу, где взять стильную одежду для беременных. » | 50 |
|
помогите выбрать удачные фото! » | 35 |
|
парень вообще не проявляет инициативу в чем-либо, никуда не зовёт! что делать с таким человеком? » | 28 |
|
стоит заканчивать магистратуру? мне 25. просто трачу время, а могла бы тратить на спорт или на знакомства » | 43 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
вход
худеем вместе
хочу вес»
вход