|
||||||
| ||||||
| Итак, пятый мой дневник, как обычно, про похуделки. Сегодня 7-й день диеты Магги яичной и отвесвсего 100 грамм. Ну и хорошо! Позавчера было нарушение, вчера продолжила, не стала начинать сначала. Ну я же не отшельник какой-то, чтобы за все 4 недели диеты не было никаких встреч и соблазнов))) | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: бассейн | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 | ||||||
|
ответ для: Самая любиммая
Самая любиммая писал(а): ну, у меня уже вторая неделя на диете заканчивается. Минус 2,5 кг- это неплохо за это время, а всего 7,5 за зиму ушло. Я думаю, что делаю всё правильно. Если буду на ПП, что в гости ходить не буду? Всё то же самое. |
| вес 104.6 кг съела 218 к сожгла 19 к баллы 810 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Три дня для тех, кому надо полкило лишних убрать. Для нас нужна другая стратегия. |
| вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Самая любиммая
Самая любиммая писал(а): при любых попытках худеть тоже бывают срывы. А три дня ещё и продержаться надо. |
| вес 104.6 кг съела 218 к сожгла 19 к баллы 810 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: President
President писал(а): Правильно делаешь, что продолжаешь |
| вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Сейчас есть возможность хорошо питаться каждый день, нет дифицита продуктов. Пищевая распущенность, нарушение пищевого поведения, мало того, употребление пищевого мусора - сами делаем себя зависимыми и больными людьми. Не надо никакой силы воли, нужно осознание и переход на правильное питание. Ну а твоя диета со срывами на третий день тебе вообще не подходит. |
| вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: @Butterfly@
@Butterfly@ писал(а): Понимаю. Но если бы ты продержалась хоть раз без срывов, то легко за 4 недели могла бы распрощаться с 10 кг, как минимум. Меня бы эта цифра очень впечатлила, чтобы сдержаться. |
| вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Самая любиммая
Самая любиммая писал(а): все бят вкусно покушать. Но одно дело их себе иногда позволять, а другое, это употреблять их постоянно. |
| вес 104.6 кг съела 218 к сожгла 19 к баллы 810 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Самая любиммая
Самая любиммая писал(а): что я только не пробовала и уж точно знаю, что дисциплинирует меня именно диеты. Строго придерживаться все 4 недели, думаю, для многих просто нереально. |
| вес 65 кг сожгла 309 к баллы 0 | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Все нарушают, иначе и проблемы лишнего веса не было бы ни у кого. |
| вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: @Butterfly@
@Butterfly@ писал(а): А может тебе просто не подходят диеты, как способ похудения, если ты не можешь их придерживаться? |
| вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
Аленька26
+4627  -63
|
№ 2 сегодня едем на дачу, едем на электричке, как я и предполагала, вчера»
|
 +34 +6   |
Ш@хиризада
+1069  +50
|
отличного вечера , сегодня море что то было прохладное просто загарали»
|
+12+5 |
| Аленька26
+4627 -63
|
№ 2 праздники сегодня вот такие: день памяти и скорби (день начала вов)троицкая» |
+3 |
| Mmdms
+1405 -45
|
привет, девочки. пока писать особо нечего. сдаю дела. как то трудно все»
|
+13+10 |
новая_я_)
+1039 +49
|
доброе утро»
|
+15+3 |
Тили
+810 +1
|
2 июня, субота. (5:28)»
|
+8+3 |
Истина
+335 +44
|
не стала лена ждать утра, позавтракала на ночь.» |
+2+2 |
Лисёночек 68
+1085 +84
|
всем доброго утра.сегодня работаю из дома, так как работы много, а супервайзер»
|
+11+8 |
| KissЮлик
+4157 +1
|
мои адешки прям подростают и уже скоро их можно убрать из под плёнки и»
|
+1 |
| liliya26
+1304 +1
|
всем хорошего дня. вчера вечером отправили котов в деревню, хоть теперь»
|
+14+12 |
| Mmdms
+1405 -45
|
21.06.2024» |
+5+4 |
| Кто ЛевТотИ | сходила на масаж, даже два подряд. и миофасциальный, и лимфодренажный.» |
+4+1 |
| OченьBезучая
+634 +49
|
накупила черешни и клубники.»
|
+12+17 |
| РезультатЕже
+1149 -1
|
много важных задач» |
+2+4 |
| Солнышко57
+150 -45
|
21.06.2024» |
+1 |
| Миссис Дарси
+1773 -1
|
2-е уже, кто заметил как июнь прошёл? я лично не заметила. ещё 2 месяца» |
+1 |
| Ш@хиризада
+1069 +50
|
доброе утречко и отличного настроения . сегодня собрались наморе , надеюсь»
|
+9+7 |
| Шмидт
+3675 +50
|
вчера чуть со старшими родствениками не переругалась, но сдержалась.»
|
+18+14 |
VikkI_boom
+737 +50
|
жор. если быть точне, то вчера на меня напал дичайший жор. не смогла» |
+4+5 |
| Svetlanкa
+4817
|
привет всем! сегодня по питанию все должно быть отлично. все продумала»
|
+34+8 |
| KissЮлик
+4157 +1
|
всем доброе суботне утро. сегодня проснулась рано как по будильнику»
|
+8+5 |
| liliya26
+1304 +1
|
всем хорошего вечера. осталось отработать один день и в отпуск)»
|
+9+5 |
| KissЮлик
+4157 +1
|
вчера находила не так уж и много. вышло у меня 870 шагов и всё это в» |
+1 |
| Шмидт
+3675 +50
|
надо срочно повышать себе настроение! разгрузка вчера вечером немного»
|
+21+13 |
| hg8f5r2tcacr |
21.06.2024»
|
+10+3 |
| Шмидт
+3675 +50
|
сейчас фоном пересматриваю пока цветёт папоротник, вот понравился мне»
|
+15+12 |
| Шмидт
+3675 +50
|
сегодня до вечера вобще не планирую из дома выходить, а вечерком поедем»
|
+19+13 |
| Миссис Дарси
+1773 -1
|
неделя выходная моя пролетела очень быстро! мальчишки дали мне отдохнуть,» |
+1 |
| SSS112
+3221 -63
|
5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного»
|
+11+11 |
| 13th Month |
сегодня настрой на репетиторство опять нормальный, хотя вчера прям уже»
|
+6+3 |
| Ринуся
+760 +1
|
всем приветик!» |
+5+5 |
| Аленька26
+4627 -63
|
№ 5 погода сегодня отличная, дождей не обещают, и +19 градусов всего будет»
|
+61+13 |
Olgadobro
+411 +50
|
2.06.2024» |
+5+2 |
| KissЮлик
+4157 +1
|
всем ещё раз привет. ну вот и вечер пятницы и дождалась называется) сейчас»
|
+18+5 |
| Шмидт
+3675 +50
|
ну, чтобы не томить месяц, раскажу в кратце. у нас чуть не накрылся отдых»
|
+28+20 |
| Д@ШуткА
+1557 -45
|
шестнадцатый день луного цикла:» |
+2+4 |
| SSS112
+3221 -63
|
1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение»
|
+11+12 |
| ЯНА без
+745 +50
|
капелька веса вернулась после отвеса хорошего, но главное что частично» |
+3+4 |
| ЯРыба@
+1405 +44
|
всем привет, галчата!вот и пятница, ура!все ок. у нас дожди.всю ночь,»
|
+21+13 |
| Аленька26
+4627 -63
|
доброе утро, мои дорогие. вот сегодня что-то не спится мне. перехвалила»
|
+6+4 |
| Планет@
+712 -1
|
зимой отчетливо ощущаешь себя живым. это заметно и визуально – по струйкам»
|
+16+5 |
| Аленька26
+4627 -63
|
№ 3 спала сегодня не очень как-то проснулась в 3 часа и просидела на сайте»
|
+3 |
| Д@ШуткА
+1557 -45
|
сегодня погодка у нас жаркая, я до 10 утра сделала все дела, сейчас до» |
+1 |
| Винга
+436 +44
|
доброе утротличной пятницы»
|
+8+9 |
| SSS112
+3221 -63
|
4. доброго времени суток вам галчатки! сегодня у нас погода 23/17 и где-то»
|
+11+11 |
| Olgadobro
+411 +50
|
21.06.2024»
|
+10+9 |
| OLIVOCHKA)))
+1251 +50
|
всем доброго вечера! сегодня был чудесный денек,даже дождя не было.нового»
|
+24+5 |
| Ринуся
+760 +1
|
купили черешню»
|
+12+8 |
| OLIVOCHKA)))
+1251 +50
|
всем доброго утра! я уже на работе, работу работаю. быстренько пишу и»
|
+10+14 |
| Тили
+810 +1
|
21 июня, пятница. (5:05)»
|
+20+12 |
| SSS112
+3221 -63
|
3. доброго времени суток вам галчатки! сегодня вечером иду на день рождение,»
|
+10+12 |
 |
хочу выучиться на психолога, а именно: помогать пострадавшим от семейного насилия, травли. как называется » | 19 |
|
нравится ли вам такое белье? » | 51 |
|
оцените фото » | 12 |
|
что ели на завтрак? у меня геркулесовая каша на воде, картошка пирожное, и кофе. » | 136 |
|
увольнение: конец главы! шефу не хотелось, чтоб я уходила: после работы вдвоем с тобой в бар мы не можем » | 47 |
|
как вам фото? невыгодный свет. обсудим морщины и поры? » | 38 |
|
спорила с мужем кого бы выбрал студентку бедную или женщину 40 лет. сказал, что выбрал бы студентку, » | 123 |
|
смотрели фильм вам и не снилось? как он вам? как вам главные герои? » | 14 |
|
сложно с мамой! не могу сдерживаться. срываюсь на крик. вчера лезла в драку, но себя выставляет хорошей » | 16 |
|
с начала половой жизни меня беспокоит дискомфорт! врач сказал, что если врожденное, значит не лечится! » | 17 |
|
мне 45 и я влюбилась в 23 летнего парня, который работает у нас грузчиком. я менеджер по работе с персоналом. » | 24 |
|
кто сдавал квартиру мужчинам? насколько это проблематично в сравнении со сдачей девушке? особенно если » | 45 |
|
жара ужасная! попросила водителя трамвая включить кондиционер, а сказал, что кондиционера нет! » | 12 |
|
ощутила себя пенсионеркой! подростки удивились, узнав мой возраст! обидно или смешно? мне 28, но выгляжу » | 40 |
|
помогите найти на вайлдберис или озон такой купальник! » | 36 |
|
за какого мужчину нужно выходить замуж? я считаю: с кем совместимость, не алкаш, не жадный и не ленивый » | 27 |
|
что вас мотивирует и демотивирует на работе? от чего просыпается энергия, повышается работоспособность » | 17 |
|
кто делал прививку от рака матки? что вообще можете рассказать о ней? были случаи, когда спровоцировала » | 21 |
|
соскучился, мой сладенький! встречает меня, давно не виделись. » | 13 |
|
сколько калорий надо сжигать в спортзале при потреблении 1600-2000 ккал в день? » | 11 |
|
c парнем в планах строить семью и тут узнаю что у него долг огромный! я дала ему пощечину, он начал » | 55 |
|
таксист привозит не на место, а через дорогу и говорит выходить! говорите, чтобы довёз до места? меня » | 15 |
|
принесло ли вам счастье рождение ребенка? » | 41 |
|
какая шуба вам больше нравится? угадаете, какая дешевле, какая дороже? одна из них стоит 120 тысяч, » | 41 |
|
это выглядит фриковато! почему у многих ногти горбом? некачественная работа или это накладные ногти » | 57 |
|
начал орать на меня, что ему пофиг на меня, он меня не знает и знать не хочет, что я девушка легкого » | 7 |
|
как перестать копировать чужие образы? был образ хорошей девочки, но собой я себя не чувствую » | 13 |
|
мамочки, у которых детишки в платных гимназиях, на сколько вырос тариф? » | 11 |
|
для вас интим 2-3 раза в день спустя год отношений или совместного проживания - это часто или нет? » | 56 |
|
поговорим о моем увольнении? шеф написал, что будет позже! постоянно опаздывает на наши встречи! они » | 92 |
|
призналась, что есть другой. ты не такая, чтобы под любого ложиться! со слезами сказал, что дом и машину » | 52 |
|
как же вылечить грибок на ногах? неприятно и стыдно писать » | 27 |
|
уместно ли прийти с распущенными волосами и надеть черные скинни на собеседование в госструктуру? » | 115 |
|
вы проходили курсы по ораторскому искусству? помогло ли вам это в жизни, работе? » | 21 |
|
какие средства используете для разглаживания волос? получается у вас как после салона? » | 15 |
|
боюсь идти мирится, нервничаю. что делать? » | 54 |
|
на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает новые. кто-то скупает очки, кто-то » | 124 |
|
зачем мужчины зовут на встречу и издеваются? один покупал подарок своей новой девушке, а я и не знала! » | 41 |
|
как вы привыкали к своим первым очкам для зрения? сильно болит голова от очков, самочувствие неважное » | 10 |
|
развелось очень много больных на голову психологов. либо вы остаетесь и терпите, либо уходите и всё! » | 28 |
|
какой кофе посоветуете? люблю насыщенный вкус и аромат, но не терпкий и без горечи. что обычно пьёте? » | 16 |
|
ругалась с мамой, так сосед через стенку стал стучать. я его послала, а он ответил, что ко мне придет! » | 36 |
|
хотим с подругой сделать фотосессию в мистическом стиле! где фоткаться? на заброшке, в лесу или у озера? » | 2 |
|
вас бы это взбесило? рабочий день с 8, но коллега постоянно приходит к 9 и потом идёт завтракать минут » | 36 |
|
как полюбить себя? » | 19 |
|
у вас есть инфлюенсеры из области питания и тренировок, к которым вы прислушиваетесь, берете что-то » | 13 |
|
меня стали бесить советчики! вы слушаете советы или они вас раздражают больше? а сами даете? » | 16 |
|
поняла, что мне нравится на него орать! обматерила по полной программе, а он никогда не орёт на меня » | 18 |
|
рубашка выскочила и он начал при мне её заправлять! мне стало противно. это неуважение? » | 54 |
|
иногда совсем не хочется есть, не ем ничего. можно ли голодать 1-2 раза в неделю? » | 19 |
|
новый элемент на пилоне, прикольный? для человека, у которого крайне тоскливо гнётся спина? » | 22 |
|
он довёл жену до такой степени, что она аж дочь бросила грудную! стоит ли с ним начинать отношения? » | 58 |
|
на сайтах знакомств расписывают о себе какие они супер увлеченные! у вас много таких разносторонних » | 17 |
|
путаете ли вы вообще и в общем? сложно запомнить? » | 47 |
|
что из новинок посмотрели на нетфликсе? жанр не важен » | 21 |
|
чтобы бы вы выбрали: психолог или риелтор, или уехали к морю, а осенью открыли бы свой небольшой магазин? » | 175 |
|
узнала о долге парня и дала по лицу ему! считается ли, что он поднял руку если он держал за руки, толкал? » | 15 |
|
кто смотрел спектакль старый страстное и сочувственное созерцание? про мужчину, женщину, творчество, » | 2 |
|
предлагаю вспомнить наши выпускные! кто в чем был? как добывали свои наряды? как собирали на столы? » | 77 |
|
не повезло с одногруппницами! на предзащите диплома мне замечания делали при комиссии! думаю не идти » | 30 |
|
шеф написал, что завтра в 8 утра встретимся в офисе поговорим о ситуации с моим увольнением. что говорить? » | 138 |
|
увидела новую грудь у знакомой и прям подурнело! а вы переживаете, когда кто-то себе такое позволяет? » | 108 |
|
как приятно пахнуть без духов? хочется именно легкого запаха » | 31 |
|
как вам такой свитер на мне? затариваюсь на холода заранее. » | 18 |
|
кто-нибудь принимал капли асд от онкологии? может есть знакомые кто вылечил? » | 9 |
|
вы подбираете цвета в одежде под свой цветотип? мой цветотип холодное лето и теперь только такая палитра » | 50 |
|
думала, коррекция займет часа 3, но просидела аж 7! на мое замечание, что медленно делает, девочка обиделась » | 12 |
|
блин опять сдали нервы, заорала, облилась водой, кружилась голова и заболело сердце. никак не могу » | 9 |
|
красота неземная! как вам такая красотка? » | 26 |
|
осветлила волосы. никогда не видела себя такой, тёплые оттенки мне не идут! » | 97 |
|
муж с женой пошли на рыбалку: жена наловила много рыбы, а муж - только рваную галошу! а вам нравится » | 20 |
|
у вас было такое, что мужчина бесил прям сильно, а потом вдруг влюбились? не знаю как так вышло, но » | 13 |
|
товарищи, а что случилось в семье алсу никто не знает, прочитала, что они разводятся? » | 47 |
|
товар на вб пришел раньше срока, я от него отказалась и до сих пор висит заказ готов к получению! это » | 20 |
|
можно ли употреблять в пищу эти консервы? » | 64 |
|
муж смотрит взрослое кино. меня это коробит. не ревность к персонажам, а сама тяга к этому. » | 30 |
|
понравился парень, но у него есть девушка и мне не нужно это чувство! как избавиться от мыслей? » | 5 |
|
тонирование волос в салоне. входит ли в стоимость мытье головы? мне будут переделывать бесплатно. » | 24 |
|
хотели бы жить в коммуне? группа молодых людей решили создать коммуну и вместе жить в одном доме. » | 27 |
|
смотрели евгений онегин 2024? что скажете о кастинге? и о самом фильме? » | 12 |
|
стали бы вы работать курьером или таксистом или непрестижно? курьеры зарабатывают больше, чем офисные » | 40 |
|
агрессивный руководитель дипломного осознано на меня орёт! мои старания и писанина никому не нужны! » | 5 |
|
неужели шефу так плевать на меня? шеф встретился с двумя моделями и уехал с ними. он их точно шпилит. » | 84 |
|
почему после хорошего, качественного интима потом долго не хочется близости? неделю хожу спокойно, » | 40 |
|
какое фото лучше? попросила парня сфоткать меня на террасе. получила много комплиментов по поводу образа. » | 30 |
|
попалось видео, смешное, где типа я взялась за старое, с папиком. вы бы опубликовали такое? » | 11 |
|
очень хочу сходить на спа день, либо позагорать в одном из отелей. как предложить это подруге? » | 8 |
|
кто из моделей виктории сикрет вам нравится больше по внешности, харизме и просто как модель? кого любите » | 34 |
|
кто читал унесённые ветром? понравилась книга? и что нравится больше книга или фильм? » | 22 |
|
как вам сумки patrizia pepe? » | 3 |
|
сейчас еще опасно из-за клещей ездить на шашлыки и на пикник или уже можно не париться из-за этого? » | 21 |
|
а вы чувствуете уверенных в своей красоте девушек? некоторые считают себя прям очень красивыми и это » | 24 |
|
кто разъезжался с парнем, когда некуда идти? нет возможности уехать куда-то, затянется на месяц-два » | 12 |
|
почему супербратья марио, если марио из них только один и это имя, а не фамилия? » | 6 |
|
поселить его у себя в квартире, делить его с бывшей женой и ребенком? подруга предложила познакомить » | 9 |
|
нравится пижамный стиль? с чем бы носили? » | 15 |
|
мне делают мозги по поводу личной жизни, мол, когда, а я уже не хочу! за мной никогда не ухаживали и » | 3 |
|
как относитесь к людям, которые выкладывают однообразные сторис? едут в машине и знак пис обязательно » | 32 |
|
посоветуйте верное средство от грибка между пальцев ноги! к врачу знакомый идти отказывается! » | 4 |
|
приставали ли к вам в детстве? » | 75 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
вход
худеем вместе
хочу вес»
вход