|
||||||
| ||||||
| Итак, пятый мой дневник, как обычно, про похуделки. Сегодня 7-й день диеты Магги яичной и отвесвсего 100 грамм. Ну и хорошо! Позавчера было нарушение, вчера продолжила, не стала начинать сначала. Ну я же не отшельник какой-то, чтобы за все 4 недели диеты не было никаких встреч и соблазнов))) | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: бассейн | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 | ||||||
|
ответ для: Самая любиммая
Самая любиммая писал(а): ну, у меня уже вторая неделя на диете заканчивается. Минус 2,5 кг- это неплохо за это время, а всего 7,5 за зиму ушло. Я думаю, что делаю всё правильно. Если буду на ПП, что в гости ходить не буду? Всё то же самое. |
| вес 103.8 кг съела 238 к сожгла 18 к баллы 976 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Три дня для тех, кому надо полкило лишних убрать. Для нас нужна другая стратегия. |
| вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Самая любиммая
Самая любиммая писал(а): при любых попытках худеть тоже бывают срывы. А три дня ещё и продержаться надо. |
| вес 103.8 кг съела 238 к сожгла 18 к баллы 976 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: President
President писал(а): Правильно делаешь, что продолжаешь |
| вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Сейчас есть возможность хорошо питаться каждый день, нет дифицита продуктов. Пищевая распущенность, нарушение пищевого поведения, мало того, употребление пищевого мусора - сами делаем себя зависимыми и больными людьми. Не надо никакой силы воли, нужно осознание и переход на правильное питание. Ну а твоя диета со срывами на третий день тебе вообще не подходит. |
| вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: @Butterfly@
@Butterfly@ писал(а): Понимаю. Но если бы ты продержалась хоть раз без срывов, то легко за 4 недели могла бы распрощаться с 10 кг, как минимум. Меня бы эта цифра очень впечатлила, чтобы сдержаться. |
| вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Самая любиммая
Самая любиммая писал(а): все бят вкусно покушать. Но одно дело их себе иногда позволять, а другое, это употреблять их постоянно. |
| вес 103.8 кг съела 238 к сожгла 18 к баллы 976 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Самая любиммая
Самая любиммая писал(а): что я только не пробовала и уж точно знаю, что дисциплинирует меня именно диеты. Строго придерживаться все 4 недели, думаю, для многих просто нереально. |
| вес 65 кг сожгла 309 к баллы 0 | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Все нарушают, иначе и проблемы лишнего веса не было бы ни у кого. |
| вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: @Butterfly@
@Butterfly@ писал(а): А может тебе просто не подходят диеты, как способ похудения, если ты не можешь их придерживаться? |
| вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
SSS112
+3791  +26
|
5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» |
 +4 +6   |
Аленька26
+5778 +2
|
доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, как легла на один бок,»
|
+9+6 |
Mmdms
+1699  -1
|
пока не знаю, что сказать. вникаю. сложно, но я должна справиться, у меня»
|
+6+6 |
| Svetlanкa
+5919
|
привет всем
сегодня снова продолжение банкета. сделали жульен, бедра»
|
+14+12 |
OченьBезучая
+718 -2
|
отдыхаем дальше!» |
+4+2 |
| KissЮлик
+4953 +20
|
вчера вечером так хотелось мне что-то сожрать и еле сдержалась. наелась» |
+3+13 |
| ЯРыба@
+1690 -70
|
доброе утро девочки.вчера наши экипаж ушёл в отрыв в зоне пляжа и басейнов.дай»
|
+12+15 |
| Лисёночек 68
+1342
|
всем доброго утра.ну вот опять понедельник
вчера немного поспала вечером»
|
+8+17 |
| Аленька26
+5778 +2
|
сегодня вот такие праздники: междунаро день балалайки день государственой»
|
+45+14 |
| Svetlanкa
+5919
|
привет всем! спала сегодня в гостевом домике, и всё было бы отлично,»
|
+23+11 |
| SSS112
+3791 +26
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня планируем снова» |
+4+7 |
| Аленька26
+5778 +2
|
праздники сегодня вот такие:духов день (день святого духа) приметы:какая»
|
+10+10 |
| Ш@хиризада
+1291 +26
|
сегодня муж 30 кг черешни принес , кампота наварила а завтра варенья сварю» |
+5+14 |
| Svetlanкa
+5919
|
привет всем! что-то я сегодня ни фига п не делала, а устала хуже, чем» |
+3+3 |
13th Month
|
ура заменили вчера мойку, теперь на кухне есть вода, сегодня буду разгребать» |
+1+1 |
ЯНА без
+919 +1
|
вечер после работы. устала, сижу и вставать не хочу. надо идти в душ и» |
+1+3 |
Миссис Дарси
+2035 +26
|
первый рабочий день из семи. понедельник завершается, завтра вторник,» |
+1+3 |
| ЯРыба@
+1690 -70
|
обалденый добрый день!потому что выходной!и лето во всей красе.мы пошли»
|
+21+2 |
| Шмидт
+4491 -1
|
у меня сегодня день будет на минтае, с лучком в воде его потушу, будет»
|
+16+13 |
| Mmdms
+1699 -1
|
нашагала с утра уже 7 тыс шагов. туда-сюда. хозяйство. яблоки сушить повесила,»
|
+18+8 |
| Классика
+3305 -1
|
все свои передвижные дела на улице я сделала до обеда, а потом уже находилась» |
+3+6 |
| Mmdms
+1699 -1
|
привет, девчата! первый день сижу дома, жду пока меня подключат к базе»
|
+13+7 |
| новая_я_)
+1278 +3
|
выходной»
|
+7+4 |
| KissЮлик
+4953 +20
|
всем ещё раз привет. сегодня возвращаюсь на правильный путь питания. хотя»
|
+10+13 |
| Svetlanкa
+5919
|
привет всем! сегодня гуляла по лесу, собрала земляники и немного белых»
|
+9+10 |
| Классика
+3305 -1
|
мне кажется, что сегодня у нас было жарче еще чем вчера, сегодня в квартире» |
+3+6 |
| Шмидт
+4491 -1
|
сегодня у меня свободный день, так что будем играться с мелкой. только»
|
+12+13 |
| OченьBезучая
+718 -2
|
вот такие разные здания у нас в деревнях.»
|
+6+3 |
| SSS112
+3791 +26
|
2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:3, медленый» |
+5+10 |
| ЯРыба@
+1690 -70
|
с добрым утром, мои красавицы!я тут нашла интересную инфу, и вот делюсь»
|
+26+14 |
Алекс74
+236 +20
|
мы соединились с wb»
|
+9+3 |
| SSS112
+3791 +26
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! как же долго собирать детей» |
+5+7 |
| hg8f5r2tcacr |
24.06.2024»
|
+7+2 |
| Классика
+3305 -1
|
на ужин приготовила салат: (капуста + огурец + помидор + лук + сметана)» |
+3+6 |
| Винга
+497 -70
|
доброе утротличной пятницы»
|
+11+9 |
| Svetlanкa
+5919
|
привет всем!
сегодня на работу не ходила, ездила делать мрт позвоночника,»
|
+12+14 |
| Аленька26
+5778 +2
|
в такую жарищу есть ничего не хочется, но пью очень много жидкости, 3»
|
+14+8 |
| Mmdms
+1699 -1
|
привет, девочки. пока писать особо нечего. сдаю дела. как то трудно все»
|
+14+10 |
| liliya26
+1548 -2
|
всем хорошего дня. чемоданы собрали. как быстро время пролетело:)»
|
+8+5 |
| Ринуся
+944 -1
|
на дачу»
|
+10+6 |
| Классика
+3305 -1
|
в 21-0 должны выключить электричество. как они меня уже заколупали» |
+3+14 |
| OченьBезучая
+718 -2
|
прочитала у аленька, что сегодня»
|
+5+4 |
| Ш@хиризада
+1291 +26
|
сегодня у меня очень вкусный день , я больше всего люблю арбузики» |
+2+7 |
| Д@ШуткА
+1904 +20
|
сегодня со светом по всей стране прям очень жёстко, забежала вот сейчас» |
+1+2 |
| I am
+1951 -86
|
понедельник, отработала хорошо хоть и было много работы. завтра работы» |
+1 |
| Шмидт
+4491 -1
|
на следующий год планируем съездить в новосибирск и кемерово, а если останутся»
|
+10+8 |
Mirlona
+238 -86
|
23.06.2024» |
+4+1 |
| Аленька26
+5778 +2
|
погода на этой неделе у нас аномальная, пришла мне опять мчс-ка от них,»
|
+10+5 |
| Svetlanкa
+5919
|
привет всем!
находила вчера очень даже хорошо) гуляла в лесу, немного»
|
+20+10 |
Стройная
+1088 +21
|
24.06.2024» |
+1+1 |
| Аленька26
+5778 +2
|
в эти дни гулять не буду точно, не смогу по такой жаре, буду стараться»
|
+39+18 |
 |
как поймать кота? брошенный сидит возле машин, видно, что домашний » | 8 |
|
тянет на секс с мужчиной алкоголиком, который старше меня на 25 лет! я ухоженная девушка, с хорошей » | 54 |
|
лучше фигура выглядеть стала или без изменений? все говорят, что на мужика похожа. на этих фотках тоже? » | 63 |
|
у вас мужчина ведущий или ведомый в паре? у кого сильнее характер? кто задаёт темп паре? » | 54 |
|
втихаря взяли руководителя колл-центра, которая не имеет большого опыта! хотят всё изменить! думаю искать » | 67 |
|
какой цвет глаз наименее красивый? » | 22 |
|
он так сливается? не зовёт никуда уже третий день! но зачем ему тогда общаться со мной часами и деньги » | 9 |
|
знакомую бросил муж из-за того, что заставлял ее убирать много раз с пола волосы руками, а она начала » | 32 |
|
меня стали обходить те, кто изначально был ниже меня по знаниям и прочему! а мелочи перестали быть доступными » | 13 |
|
какое фото лучше, как считаете? » | 15 |
|
кто знает, что это за насекомое? опасно ли для дома? нашла на липкой ловушке для мышей. » | 26 |
|
мама вечно всеми недовольна, ругается с отцом, братом и мною, она святая, а все плохие! » | 4 |
|
выяснилось, что ему 50 лет, а мне и 30 нет! спросил, почему я не хочу с ним общаться! что сказать? » | 33 |
|
увидела фото бывшей парня и у нее такие волосы и меня так задело! очень хотела бы красивые волосы, но » | 38 |
|
возбуждаетесь ли вы во время массажа? я очень, именно во время массажа ног. прям невыносимо становится. » | 21 |
|
сделала пластическую операцию и обрела невероятную популярность, стала круто жить, а у меня полный провал! » | 46 |
|
любите шаурму? как часто её едите? » | 29 |
|
какой образ из этих вам больше нравится? » | 43 |
|
на что вы больше ориентируетесь при выборе одежды? на то, что вам идёт и кажется красивым или на тренды? » | 20 |
|
куда исчезли пельмени? фабрика работает, а пельменей нет. а мне они нравились ещё в конце 90-х » | 7 |
|
вы бы пожаловались на такого водителя? агрессивный, материл других водителей, прям постоянно на протяжении » | 7 |
|
вы переезжали в москву или питер по причине низких зарплат в своем регионе? смогли прижиться или уехали » | 32 |
|
хочу купить это платье, но спина очень открыта и вырез. а вам оно нравится? » | 15 |
|
общение не означает, что вы близки? непривычно было открывать свою душу, а теперь стало интересно. » | 15 |
|
у вас болели тазовые кости? который день еле встаю с постели. напряженно сижу на работе каждый день » | 26 |
|
кого бы больше хотели мальчика или девочку? » | 48 |
|
при консервировании огурцов, при солении, рассол мутнеет и банки открываются, огурцы ватные. почему? » | 13 |
|
люди со зрением -5, как вы видите без очков? вы прямо силуэты не видите, врезаетесь в столбы и деревья » | 19 |
|
светоотражающий гель лак ещё не вышел из моды? » | 4 |
|
что бы вы подумали о мужчине, который грызет семечки на свидании? » | 32 |
|
мужчина просит завести для него отдельный инстаграм! моя страница только для семьи и друзей, просит » | 9 |
|
как ваше лето проходит? у меня мама гостит, показываю ей город, завтра поедем с ней на шоппинг » | 29 |
|
без брашинга, простой расческой получится объем? » | 1 |
|
уместно ли находясь в отношениях с мужчиной искать нового? текущий не устраивает, но получаешь от него » | 6 |
|
может ли человек в начале хорошо относится, а потом хуже? хотя к другим также как и раньше » | 17 |
|
штаны маленькие или они такие и есть? я штаны пустила в расход, а дочка обиделась, потому что они любимые » | 21 |
|
пошли бы так в тренажёрный зал? или слишком много жира для такой открытой формы? » | 30 |
|
можете представить себе такой брак, в котором для мужчины вы были бы на третьем месте, после после друзей » | 30 |
|
прошу его не пить слишком много, а он: мне надоели эти запреты! не идет на компромисс и делает так как » | 18 |
|
могут ли дать детский сад раньше срока, который я указала в заявлении? или позже? » | 8 |
|
мужчина просит фото в нижнем белье, когда попросила его заказать пиццу, он такой после встречи а фото » | 35 |
|
какой торт лучше? встречаемся с парнем недавно, даже месяца нет. через 2 дня у него др, говорит: ничего » | 19 |
|
красивая и адекватная девушка - редкость! многие с прибабахом, особенно после 25, свистит кукуха » | 23 |
|
какой цвет чехла на телефон красивее? » | 18 |
|
может не надо было терпеть? музыка в такси испортила настроение, играла русская попса, которую я на » | 16 |
|
какой из этих чехлов вам больше нравится? » | 12 |
|
нормально приглашать девушку на свидание в узбечку? если бы вас пригласили, пошли бы? » | 27 |
|
если ваш мужчина внезапно потеряет дееспособность, сможете самостоятельно прокормить семью? надолго » | 123 |
|
вчера подстриглась, волосы стали короче на 15 см и теперь чуть ниже ключиц. мне нравится. а у вас какой » | 30 |
|
кто поздно учился плавать, как долго вы учились и как долго был страх воды? у меня страх не пропадает » | 18 |
|
вы знаете пары, которые живут не расписанными прям долго? есть ли у них дети? для меня это дичь » | 57 |
|
устала от постоянной неуверенности в себе, хочу всем понравиться, угодить, чтоб никому не мешать, прощаю » | 4 |
|
как заинтересовать человека, чтобы врезаться в память? речь идет не о любовных отношениях и симпатиях. » | 5 |
|
у него есть девушка, но он хочет и со мной встречаться! он играет со мной? серьёзно относится к девушке? » | 27 |
|
почему до сих пор покупают онлайн уроки? полно же бесплатной информации, можно всему научиться по ютубу » | 9 |
|
отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки стали меньше, но периодически увеличиваются » | 47 |
|
вы общаетесь с кем-нибудь почти каждый день по несколько часов подряд? как можно охарактеризовать это » | 30 |
|
почему штырит от человека? сильное сексуальное желание, но время проходит и проходит интерес либо разочарование. » | 26 |
|
заболел пожилой коллега, куча его цветов погорела! повод местным сплетницам обсудить меня. я была занята » | 23 |
|
вы бы пошли с мужчиной ещё на одно свидание, если бы на 1 свидание приехал на своем самокате и был в » | 35 |
|
как реагировать на мамины обиды? ничего плохого не сделала, это она меня бросила, а я не захотела её » | 10 |
|
доверяете службам доставки еды? 120 человек госпитализированы с ботулизмом, 30 в реанимации! ели еду » | 72 |
|
как справляетесь с очень сильной раздражительностью? первый день месячных, бесит всё! » | 19 |
|
как вам эти платья? куда бы надели? » | 20 |
|
как справиться с неприятием своего тела? психотерапия не помогла, периодами накрывает, аж тяжело » | 33 |
|
третей год избегаю загара! у меня кожа лица темнее, чем на теле и, когда я загораю, это становится сильнее » | 22 |
|
муж признался, что специально намеревался, чтобы я забеременела! и желает ещё детей. мне хватает и одного » | 42 |
|
в каких случаях человек может резко перестать носить обручальное кольцо, что может к этому привести? » | 28 |
|
вот такую красоту сегодня женщина везла в электричке с дачи! » | 22 |
|
нашла заначку мужа 5 тыс в шкафчике и взяла себе. муж устроил скандал! муж в декрете не дает денег » | 17 |
|
мне 32, а вес меньше, чем в 18. как набрать 3 кг и сменить подростковый стиль? » | 39 |
|
есть тут девушки, желающие обзавестись интернет-подружкой? будем поддерживать друг друга » | 8 |
|
а, вы, в курсе про последстивия приёма ад? антидепрессанты - не так безобидны, как кажутся. » | 115 |
|
есть ли способ увидеть в вк список поставивших лайки на клип? в фото функция есть, а в клипах такая » | 1 |
|
на сколько кг выгляжу? рост 167 см. все говорят, что похудела, но я даже поправилась на 2 кг! забросила » | 19 |
|
какой тональник не плывёт на лице в течение дня? безбожно облазит тон. может хорошую базу посоветуете? » | 16 |
|
у вашего мужа стоит геолокация в телефоне, чтобы понимать где он и по какому адресу сейчас? » | 161 |
|
вы бы смогли уволиться с работы летом, зная, что коллеги собираются в отпуск и на ваше место быстро » | 18 |
|
кто они, маменькины сынки? встречались с таким? каково оно было? какие плюсы и минусы? » | 11 |
|
как зовут парня, который с голым торсом прыгает на скакалке? » | 9 |
|
раз ничего от него не надо, тогда я вам никаких советов и ответов давать не буду! как реагировать на » | 6 |
|
как дела, девчонки? что нового? » | 9 |
|
надоел начальник, который изводит своим поведением! помимо полов, у меня посуда, а он: ровно в 20 часов » | 5 |
|
почему знакомая врет? парни пригласили к ним присоединился в клуб и тут она говорит, что уже приглашена » | 28 |
|
смогли бы вы лечь с мужчиной в постель без эпиляции, педикюра и маникюра, в некрасивом белье? » | 49 |
|
почему все меньше девушек полагаются на мужчин? раньше женщины стремились, чтобы муж обеспечивал, а » | 30 |
|
что чаще носите в начале осени? какой верх? свитшоты, рубашки? » | 5 |
|
заболеваю, когда живу на съёмной квартире в своем городе! уже 8 раз так, то простуды, то спина разболелась » | 7 |
|
вот как после прочтения пользоваться ополаскивателем? пишут, что увеличивает риск возникновения рака! » | 21 |
|
вас когда-нибудь кусал клещ? в больницу ходили? сдавали его на экспертизу? » | 28 |
|
как считаете, она выглядит на свой возраст, старше, младше? она 78 года рождения. можно ли назвать ее » | 46 |
|
исправила ошибку в дипломе, отправила руководителю и снова тишина! без ее согласия к диплому не допустят! » | 9 |
|
сколько готовы заплатить за сутки в отеле? подруга платила 40 тысяч, другая - 3,5 тысяч, третья - 15 » | 110 |
|
после душа у мужа живот пах женскими духами! говорит: взял твои духи, так как запах пота был! сам не » | 39 |
|
муж живёт для себя! я нужна только для готовки, уборки и чтобы рот не открывала! придёт поест, поспит » | 75 |
|
кто принимал антидепрессанты? насколько это серьёзная вещь? как вы себя ощущали? помогли? » | 140 |
|
у мамы артроз 3 степени, нога сильно болит и хромает. одна почка не работает. хочет сделать эндопротезирование. » | 24 |
|
на что вы подсели из еды или напитков в последнее время? я никогда не пила кофе, но случайно распробовала! » | 42 |
|
девушка должна хранить девственность до свадьбы и не менять мужчин, как перчатки! но раскрепощенным » | 27 |
|
ищу ребёнку 11 лет верного друга. современные дети в гаджетах, мало гуляют, стесняются » | 11 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
вход
худеем вместе
хочу вес»
вход