|
||||||
| ||||||
| Итак, пятый мой дневник, как обычно, про похуделки. Сегодня 7-й день диеты Магги яичной и отвесвсего 100 грамм. Ну и хорошо! Позавчера было нарушение, вчера продолжила, не стала начинать сначала. Ну я же не отшельник какой-то, чтобы за все 4 недели диеты не было никаких встреч и соблазнов))) | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: бассейн | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 | ||||||
|
ответ для: Самая любиммая
Самая любиммая писал(а): ну, у меня уже вторая неделя на диете заканчивается. Минус 2,5 кг- это неплохо за это время, а всего 7,5 за зиму ушло. Я думаю, что делаю всё правильно. Если буду на ПП, что в гости ходить не буду? Всё то же самое. |
| вес 104.6 кг съела 260 к сожгла 19 к баллы 487 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Три дня для тех, кому надо полкило лишних убрать. Для нас нужна другая стратегия. |
| вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Самая любиммая
Самая любиммая писал(а): при любых попытках худеть тоже бывают срывы. А три дня ещё и продержаться надо. |
| вес 104.6 кг съела 260 к сожгла 19 к баллы 487 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: President
President писал(а): Правильно делаешь, что продолжаешь |
| вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Сейчас есть возможность хорошо питаться каждый день, нет дифицита продуктов. Пищевая распущенность, нарушение пищевого поведения, мало того, употребление пищевого мусора - сами делаем себя зависимыми и больными людьми. Не надо никакой силы воли, нужно осознание и переход на правильное питание. Ну а твоя диета со срывами на третий день тебе вообще не подходит. |
| вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: @Butterfly@
@Butterfly@ писал(а): Понимаю. Но если бы ты продержалась хоть раз без срывов, то легко за 4 недели могла бы распрощаться с 10 кг, как минимум. Меня бы эта цифра очень впечатлила, чтобы сдержаться. |
| вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Самая любиммая
Самая любиммая писал(а): все бят вкусно покушать. Но одно дело их себе иногда позволять, а другое, это употреблять их постоянно. |
| вес 104.6 кг съела 260 к сожгла 19 к баллы 487 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Самая любиммая
Самая любиммая писал(а): что я только не пробовала и уж точно знаю, что дисциплинирует меня именно диеты. Строго придерживаться все 4 недели, думаю, для многих просто нереально. |
| вес 65 кг сожгла 309 к баллы 0 | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Все нарушают, иначе и проблемы лишнего веса не было бы ни у кого. |
| вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: @Butterfly@
@Butterfly@ писал(а): А может тебе просто не подходят диеты, как способ похудения, если ты не можешь их придерживаться? |
| вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
KissЮлик
+2909  +27
|
всем доброе воскресное утро. сегодня хорошо прям выспалась, но жарко было» |
 +1   |
Соня 89
+705 +27
|
15.06.2024» |
+3 +5 |
Ринуся
+399  -2
|
всем приветик! фух успела дневник добавить. сегодня возили наших бабулек» |
+2+5 |
| Прометей
+854 +27
|
16.06.2024» |
+1 |
| KissЮлик
+2909 +27
|
всем хорошего дня! сегодня у утра уже черешни я налопалась от души. в» |
+1 |
| ЯРыба@
+952 +27
|
я на маникюре.всем привет!у нас погода шикарное лето горячую воду пока»
|
+6+5 |
Svetlanкa
+3180 -1
|
привет всем! находила вчера снова не много, прошла 70 шагов. сегодня»
|
+2+3 |
| KissЮлик
+2909 +27
|
только пришла домой и уже прям устала за сегодня, а мне ещё уборку надо»
|
+12+4 |
Birdie@
+37 +36
|
14,40» |
+3+3 |
Глаша64
+305 +2
|
16.06.2024 день медика»
|
+2+1 |
| Ш@хиризада
+582 +36
|
добрый вечер и отличного настроения , сегодня у нас дождливый день , как» |
+2+5 |
| OLIVOCHKA)))
+683 +27
|
живу одна уже полтора месяца. уже забыла,когда готовила. это такойц кайф-»
|
+23+19 |
Классика
+1972 +2
|
погода и сегодня у нас очень хорошая, всего +20, моросит дождик, всё как» |
+3+6 |
| Шмидт
+2563 -1
|
сегодня всякая ерунда снилась, прям в подробностях не помню, но что-то» |
+5+5 |
BuketSireni
+142 +1
|
доброе утро и хорошего дня!)» |
+2 |
| Шмидт
+2563 -1
|
сегодня с утра картофельная запеканка со свининой, потом муж с мелкой»
|
+13+6 |
| Стройная
+845 +1
|
16.06.2024» |
+2+3 |
| Стройная
+845 +1
|
16.06.2024» |
+1+2 |
| Шмидт
+2563 -1
|
вчера была на экзамене по сценической речи у лили, молодцы ребята, но» |
+3 |
| KissЮлик
+2909 +27
|
вчера я всё таки натопала 10 тыс шагов. столько много двигалась по дому»
|
+1 |
| I am
+1387 -2
|
вчера очень много съела черешни и клубники, утром встала и руки снова» |
+1 |
| Шмидт
+2563 -1
|
сегодня мелкая в садик, средний на танцы, старшая в институт - вот тебе»
|
+7+14 |
| Шмидт
+2563 -1
|
как же быстро летит время. только вот пятница была, а сегодня снова»
|
+13+18 |
| Шмидт
+2563 -1
|
сегодня моему маленькому сыночку исполнилось 14 лет. завтра будем подавать» |
+2 |
| Аленька26
+3020 -1
|
доброе утро, мои хорошие. спала сегодня прям супер, дача есть дача, свежо,»
|
+6+10 |
| Стройная
+845 +1
|
16.06.2024» |
+2+5 |
| Шмидт
+2563 -1
|
чудесный день, ровно 14 лет назад я родила маленького, пухленького и лысенького» |
+4 |
| Birdie@
+37 +36
|
12.90» |
+2+3 |
Тили
+487 +90
|
16 июня, воскресенье. (5:4)»
|
+3+1 |
| Olgadobro
+311 +2
|
15.06.2024» |
+3+6 |
| KissЮлик
+2909 +27
|
сегодня снова жарко и даже прям душно. солнышка нет, но всё равно с утра» |
+1 |
| Стройная
+845 +1
|
16.06.2024 сегодня дождь будет целый день» |
+2+7 |
| Прометей
+854 +27
|
16.06.2024 полноценый рацион обязательно включает каждую разновидность»
|
+18+1 |
| Шмидт
+2563 -1
|
сейчас надо навести марафет, взять с собой книжку в метро и можно отправляться»
|
+7+9 |
| Прометей
+854 +27
|
16.06.2024» |
+2 |
| Шмидт
+2563 -1
|
история американки саши конрад — это история успешного человека. в своем»
|
+8+9 |
| Шмидт
+2563 -1
|
разговор двух подруг: - ну, как булочка была? у тебя вобще совесть есть,» |
+1 |
| KissЮлик
+2909 +27
|
вчера столько вещей девчонки мои притащили ко мне и я даже не представляю» |
+1 |
| OLIVOCHKA)))
+683 +27
|
всем привет! прогулялась на рынок за творогом. вкусный такой привозят»
|
+17+13 |
| Svetlanкa
+3180 -1
|
привет всем! питание сегодня немного хромает, но какое уж есть. в любом»
|
+16+9 |
| Шмидт
+2563 -1
|
я что-то вобще сегодня обленилась, весь день только книжку читаю, валяюсь.»
|
+10+11 |
| Прометей
+854 +27
|
16.06.2024» |
+1 |
| ЯРыба@
+952 +27
|
кто такой расеяный с улицы басейной. это я. короче говоря это проснулась» |
+2+2 |
| Стройная
+845 +1
|
16.06.2024» |
+1+2 |
| Svetlanкa
+3180 -1
|
привет всем
спала так себе, всю ночь снилась какая-то ерунда. встала»
|
+2+3 |
| Mirlona
+122 +6
|
16.06.2024» |
+2 |
| Прометей
+854 +27
|
15.06.2024 польза: поставщики белка, аминокислот, кальция, фосфора и» |
+4+10 |
| Svetlanкa
+3180 -1
|
привет всем! мы подстригли собаку, теперь е кошки не узнают и шипят»
|
+3+5 |
| Прометей
+854 +27
|
16.06.2024» |
+1 |
| ЯРыба@
+952 +27
|
девочки привет! я одно могу сказать, дача офигено влияет на мое эмоциональное»
|
+24+13 |
| Svetlanкa
+3180 -1
|
привет всем!
вот не выспалась
проспала 10 с лишним часов и еще спала»
|
+8+11 |
 |
какая фигура, на ваш взгляд, выглядит лучше? почему? » | 17 |
|
как вы выбираете нового мастера? читаете отзывы, смотрите работы или наобум записываетесь в салон? » | 18 |
|
становится ясно, что поживиться нечем и задают вопрос: зачем ты мне нужна? встречали таких? » | 13 |
|
что памятного сохраните от родителей? обязательно сохраню родительские фото, елочные игрушки, дедушкины » | 17 |
|
если мужчина, увидев ваше брендовое украшение, спрашивает настоящее ли оно, как бы отреагировали на » | 37 |
|
что попить? в последнюю неделю 3 нервных срыва. что-то выводить окончательно, начинаю орать. потом ужасно » | 14 |
|
пробовали ферментированное мясо? в одной палке 100 ккал, хранятся без холодильника » | 15 |
|
что значит харизматичная и обаятельная девушка? знаете таких? они красивые, стройные? много поклонников? » | 21 |
|
что лучше купить: платье летнее миди с закрытой шеей и рукавами до локтя или шорты-юбку? цена одна. » | 6 |
|
какой мужчина подходит меркантильной девушке? » | 27 |
|
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » | 52 |
|
доброе утречко » | 10 |
|
парень стал докапываться, почему я не крашусь: не умеешь что ли?! ради прикола решила накраситься, он » | 41 |
|
как часто плачете? начиная с нг часто плачу, раза 2 в день точно, а то и больше! очень грустно. » | 32 |
|
как вы ходите в салон или парикмахерскую, если у вас проблемы с шеей? я про мойку! назад неудобно закидывать. » | 13 |
|
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » | 140 |
|
как фен с брашингом от philips? нравится? » | 1 |
|
у вас были напряженные отношения с коллегами? уходили с работы по этой причине? » | 33 |
|
подошёл красавчик с отсутствием зубов, прыщами и запахом сигарет. подобное притягивает подобное? подкатывает » | 16 |
|
сфоткалась в офисе за обедом и после пробежки. как вам? » | 68 |
|
стали бы узнавать у подруги? познакомились с парнями и один из них взял ее соцсеть, якобы свяжутся с » | 7 |
|
кидайте картинки со смешными котами! » | 27 |
|
нормально ли когда родители моются в одной бане нагишом со взрослыми детьми » | 36 |
|
обязательно ли работник должен предупредить начальство за две недели до увольнения? » | 14 |
|
как часто ходите в клубы, караоке, дорогие рестораны? каждые выходные? » | 24 |
|
кто-нибудь ел? это правда дико вкусно? » | 58 |
|
как вам я без макияжа? или с макияжем лучше? решила людей попугать » | 36 |
|
на второй картинке цветной лак или прозрачный? купила лак, а он оказался очень прозрачным » | 19 |
|
нашло настроение сиять, а мне написали, что я какая-то приспособленка или адаптивка. как понять комментарий? » | 7 |
|
она уже лайкнула, но это не то, которое я хотела отправить! стали бы новое отправлять? » | 1 |
|
как не сойти с ума? выхожу на работу с маленьким ребёнком! начальница выгрызала зубами мою кандидатуру! » | 33 |
|
какую девушку вы можете назвать: леди? » | 12 |
|
подростки меня обсуждали! вылупилась на меня во все глаза и что-то шепотом сказала другой. я обернулась, » | 11 |
|
у вас были какие-нибудь реакции на смену полового партнёра? стала встречаться с мужчиной и началась » | 17 |
|
вам не страшно если партнёр принесёт заразу? в мире ведь столько заразы » | 51 |
|
почему мужчины 30+ унижают достоинство женщин? да кто на тебя посмотрит, ты страшная, ты ничего не умеешь » | 35 |
|
как избавиться от заусенцев? мучаюсь уже год после неудачного маникюра, крем не помогает » | 11 |
|
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » | 56 |
|
что из основных блюд сегодня потребили? я только что съела 250 гр обезжиренного творога без ничего! » | 100 |
|
нравится какой-то из этих ароматов? » | 2 |
|
когда бросали курить, чувствовали ли очищение организма и прилив энергии? нюх и вкус стал лучше? » | 8 |
|
кто как убирал рубцы от прыщей? правда ли, что шлифовка вредна? есть ли способ менее травматичный чем » | 22 |
|
как вам образ? » | 43 |
|
волосы после мытья сильно путаются на макушке. кто сталкивался с подобным? » | 5 |
|
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » | 44 |
|
вы фотогеничны? » | 33 |
|
если ребёнку на 18-летие дарят 2 шку - он мажор? » | 25 |
|
будущая свекровь постоянно твердит об ипотеке! я после свадьбы хочу год пожить и не делать детей сломя » | 19 |
|
как вы делите счет, когда идете с подругами? каждый платит за себя либо просто напополам? » | 46 |
|
как вам новый мой образ? » | 26 |
|
вы бы вернули сумку с таким дефектом на коже? увидела, когда пришла домой. » | 24 |
|
по жвачке думаю, что муж мне изменяет! зачем ему жвачка, если он ее никогда не жуёт? » | 15 |
|
что новенького? как делишки? я целый день спать хочу. » | 24 |
|
вы краситесь в салоне? сколько платите за окрашивание и стрижку? как часто делаете? окрашивание в один » | 99 |
|
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » | 66 |
|
кто-нибудь делал операцию по удалению вен? насколько это страшно и больно? выходила из машины и нога » | 9 |
|
почему люди не доверяют врачам и считают себя умнее? коллега считает, что прививки - зло, родственница » | 16 |
|
кому назначали мексидол? падало ли давление от него? есть иногда гипотония, боязно пить. » | 11 |
|
стоит ли покупать такую кепку-козырёк для бега? не будет жарко, потеть и преть? вы пробовали? » | 8 |
|
считаете себя красивой? или есть какие-то недостатки? » | 44 |
|
вопрос к юристам! сожительница моего бывшего мужа подала на алименты на их ребенка, указав, что они » | 9 |
|
как считаете, вы выглядите моложе своих лет? выглядите моложе или старше? это больше генетика или уход? » | 114 |
|
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » | 19 |
|
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » | 50 |
|
мужчина утверждает, что нет отношений, но проверяет онлайн ли сидит девушка на сз и высказывает ей! » | 10 |
|
у бывшей была маленькая грудь и слишком худая, меня это напрягало, отменил свадьбу, хотя встречался » | 18 |
|
завидую тем, кто может поддаться эмоциям и уволиться, а я не могу! даже те, с кем нормально общалась, » | 41 |
|
сейчас в моде такие сумки? я запуталась, что устарело, а что нет. мне сейчас все сумки кажутся устаревшими. » | 15 |
|
как на работе уйти на больничный на 2 недели не болея при этом ? » | 14 |
|
какие сыворотки от чёрных точек используете дома? » | 3 |
|
работа стрессовая, но зарплата хорошая, подсела на таблетки. лучше непристижная, но спокойная работа? » | 35 |
|
а вы сегодня занимались? вчера бежали по пересеченной местности по грязи с препятствиями » | 28 |
|
учёные обнаружили, что женщины, предпочитающие яркие цвета, имеют более низкий интеллект. вам какой » | 23 |
|
у кого был крайне неприятный опыт работы с токсичным и неадекватным психологом? » | 16 |
|
сошлась с бывшим спустя 10 лет, решили завести второго ребенка. профиль матки показал эндометриоз, эндометрит, » | 65 |
|
мама обижается, когда прошу убрать сладкое! еще и меня учит, что я нарушаю диету и надо сокращать сладкое! » | 95 |
|
как в вашем городе ходит общественный транспорт, кроме метро? регулярно ходит? достаточно ли его? » | 27 |
|
как поступить с мужчиной? были в ссоре, я написала, что жалею его. отреагировал грубо. потом отправил » | 77 |
|
решила купить парочку велосипедов, чтобы кататься с гостями по набережной! хорошая идея или будут в » | 76 |
|
скажу честно: я пузатая и попастая! пытаюсь похудеть, но потом нападает жор и очень быстро возвращается » | 4 |
|
сталкивались с чудными людьми? чудо-мужичок периодически чесал своего джунджурика на глазах у всех! » | 7 |
|
интим с тобой классный был, я бы повторила! он: у меня девушка есть! вот такую переписку нашла у парня. » | 78 |
|
как меняется жизнь после рождения ребенка? конец лёгкой и беззаботной жизни? » | 26 |
|
не хочу знакомиться с будущей свекровью! хочу предложить парню познакомиться с родителями, когда у нас » | 45 |
|
у вас дорогой электрочайник? столько сейчас моделей! в чем разница? » | 15 |
|
многие сейчас в наушниках, даже пожилые и в возрасте! я тоже каждый день в них хожу! а что слушаете » | 24 |
|
сколько тратите на еду, кафешки и рестики, когда идете гулять в город? » | 25 |
|
бывшим муж говорил, что жалеет о том,что не бил меня. как вы думаете, если мы сойдёмся в будущем, что » | 14 |
|
я просто офигеваю, какая начальница эгоистка! мне стало холодно и я закрыла окно, а она открыла его: » | 27 |
|
почему мужчина при общении не смотрит в глаза? смотрит в сторону или сквозь меня » | 5 |
|
узнала, что у мужа любовница на работе коллега. он на нее тратится! у него к ней любовь встречаются » | 25 |
|
как отомстить работодателю который уволил не заплатив? » | 22 |
|
у кого нет семьи, храните и собираете фото своих племянников, если с ними не общаетесь? или это ненужный » | 15 |
|
как вы думаете, психологов, косметологов, стилистов беспокоит, если клиент оставил негативный отзыв » | 22 |
|
кто делает в салоне маникюр с обычным покрытием? не обдирается ли на следующий день? возвращаться к » | 8 |
|
у вас активная движуха в доме обычно или спокойно все? у нас все туда-сюда ходят, обожаю свой дом » | 30 |
|
как относитесь к тому, что девушка просит у мужчины содержания либо помощь, а он не помогает, но лезет » | 83 |
|
какой тест нужно сделать, чтобы проверить организм на выносливость? типа как себя ведет давление, сердце. » | 12 |
|
а у вас есть крутые хиты, с которыми неприятные ассоциации? не могу слушать владимирский централ и коко » | 12 |
|
бывает, что входящие звонки на ватсап не проходят? приходят уведомления, хотя самого звонка не было » | 14 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
вход
худеем вместе
хочу вес»
вход