|
||||||
| ||||||
| Итак, пятый мой дневник, как обычно, про похуделки. Сегодня 7-й день диеты Магги яичной и отвесвсего 100 грамм. Ну и хорошо! Позавчера было нарушение, вчера продолжила, не стала начинать сначала. Ну я же не отшельник какой-то, чтобы за все 4 недели диеты не было никаких встреч и соблазнов))) | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: бассейн | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 | ||||||
|
ответ для: Самая любиммая
Самая любиммая писал(а): ну, у меня уже вторая неделя на диете заканчивается. Минус 2,5 кг- это неплохо за это время, а всего 7,5 за зиму ушло. Я думаю, что делаю всё правильно. Если буду на ПП, что в гости ходить не буду? Всё то же самое. |
| вес 104.6 кг съела 218 к сожгла 19 к баллы 810 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Три дня для тех, кому надо полкило лишних убрать. Для нас нужна другая стратегия. |
| вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Самая любиммая
Самая любиммая писал(а): при любых попытках худеть тоже бывают срывы. А три дня ещё и продержаться надо. |
| вес 104.6 кг съела 218 к сожгла 19 к баллы 810 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: President
President писал(а): Правильно делаешь, что продолжаешь |
| вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Сейчас есть возможность хорошо питаться каждый день, нет дифицита продуктов. Пищевая распущенность, нарушение пищевого поведения, мало того, употребление пищевого мусора - сами делаем себя зависимыми и больными людьми. Не надо никакой силы воли, нужно осознание и переход на правильное питание. Ну а твоя диета со срывами на третий день тебе вообще не подходит. |
| вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: @Butterfly@
@Butterfly@ писал(а): Понимаю. Но если бы ты продержалась хоть раз без срывов, то легко за 4 недели могла бы распрощаться с 10 кг, как минимум. Меня бы эта цифра очень впечатлила, чтобы сдержаться. |
| вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Самая любиммая
Самая любиммая писал(а): все бят вкусно покушать. Но одно дело их себе иногда позволять, а другое, это употреблять их постоянно. |
| вес 104.6 кг съела 218 к сожгла 19 к баллы 810 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Самая любиммая
Самая любиммая писал(а): что я только не пробовала и уж точно знаю, что дисциплинирует меня именно диеты. Строго придерживаться все 4 недели, думаю, для многих просто нереально. |
| вес 65 кг сожгла 309 к баллы 0 | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Все нарушают, иначе и проблемы лишнего веса не было бы ни у кого. |
| вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: @Butterfly@
@Butterfly@ писал(а): А может тебе просто не подходят диеты, как способ похудения, если ты не можешь их придерживаться? |
| вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
Аленька26
+4627  -85
|
№ 4 погода сегодня супер, +20 градус обещают, поэтому в электричке будет»
|
 +25 +6   |
OченьBезучая
+634  +27
|
я не понимаю, почему так?»
|
+9+4 |
| Винга
+436 +23
|
добрый вечер , сегодня кушала курагу , ужас как хочется сладкого ,а так»
|
+8+4 |
Эйва Шекер
+1675 +23
|
что-то мне захотелось пересмотреть гари потера, хочу вот так все части» |
+1 |
| freyaa | 21.06.2024» |
+1+2 |
| Аленька26
+4627 -85
|
№ 3 сегодня вот такие праздники: всемирный день беженцевсемирный день»
|
+20+6 |
| Mmdms
+1405 +23
|
вот самокат. стоит второй день на улице у работы нашей) пацаненок один»
|
+9+12 |
| SSS112
+3221 -85
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 9:42 медленый» |
+1 |
| Svetlanкa
+4817
|
привет всем!
наконец-то вчера натопала суть больше 10 тысяч шагов.»
|
+13+11 |
| Mmdms
+1405 +23
|
18.06.2024»
|
+14+2 |
Классика
+2767 +28
|
у нас сегодня было +34 градуса в тени. мне в такую погоду совсем плохо»
|
+7+18 |
| Шмидт
+3675 +28
|
сейчас отвезу ольгу на прививку, потом у неё театралка, а потом буду валяться»
|
+15+20 |
| Аленька26
+4627 -85
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня плохо, да и не сомневалась,»
|
+24+5 |
| hg8f5r2tcacr |
20.06.2024»
|
+13+3 |
| OченьBезучая
+634 +27
|
вечер. устала как собака.» |
+5+9 |
| Шмидт
+3675 +28
|
что-то мне сегодня прям так голодно. я всё ещё держусь, остался один»
|
+14+20 |
| Эйва Шекер
+1675 +23
|
день промчался как обычно у меня бывает это летом, очень быстро, скоро» |
+1 |
| Эйва Шекер
+1675 +23
|
доброго утра дорогие девочки! желаю, чтобы этот день был просто отличным!» |
+2+5 |
| KissЮлик
+4157 +1
|
всем доброе утро! ура и вот пятница) сегодня прям вобще было тяжко вставать»
|
+13+13 |
| Svetlanкa
+4817
|
привет всем! у сына в понедельник последне вождение и всё, пора сдавать»
|
+9+13 |
| ЯРыба@
+1405 +23
|
с добрым утром, мои красавицы!я тут нашла интересную инфу, и вот делюсь»
|
+24+14 |
Солнышко57
+150 +23
|
20.06.2024» |
+3+2 |
| Винга
+436 +23
|
добрый день всем!сегодня нашала 2942 шагов 15 км»
|
+11+4 |
| SSS112
+3221 -85
|
3. доброго утра четверга галчатки! приготовила борщ, блины и оливье. он» |
+1 |
| KissЮлик
+4157 +1
|
хорошего вечера. завтра уже пятница) ждали всё сегодня дождя и такие тучи»
|
+6+4 |
| KissЮлик
+4157 +1
|
сегодня в обед сходили с девчатами всё таки на прогулку в лес и было пасмурно» |
+5+5 |
| Svetlanкa
+4817
|
привет всем! у нас вчера был ливень с такими порывами ветра, что купол»
|
+11+12 |
| KissЮлик
+4157 +1
|
посадила в выходные 5 семян адениума “бархат ночи“ и думала, что ничего»
|
+10+7 |
| Svetlanкa
+4817
|
привет всем! с питанием вроде дело у меня наладилось, только мороженки»
|
+36+14 |
| Классика
+2767 +28
|
сегодня из города приехала в посёлок до суботы тут буду. в суботу обратно» |
+4+12 |
| Шмидт
+3675 +28
|
ну, чтобы не томить месяц, раскажу в кратце. у нас чуть не накрылся отдых»
|
+28+20 |
| Классика
+2767 +28
|
с самого утра и до позднего вечера буду занята. у сына сегодня выпускной.»
|
+8+18 |
| Винга
+436 +23
|
привет целый день дождь 8 день б/с»
|
+4 |
| Эйва Шекер
+1675 +23
|
завтра нужно обязательно в огород выбраться, полить, прополоть, точне» |
+1 |
| Аленька26
+4627 -85
|
№ 4 сегодняшние праздники:день кинолога международный день скейтбординга»
|
+43+13 |
| SSS112
+3221 -85
|
2. доброго времени суток вам галчатки! что то мне сегодня не спится, начало»
|
+9+13 |
| Ринуся
+760 +1
|
всех с пятницей!»
|
+17+13 |
| Классика
+2767 +28
|
набегала за сегодня 10 тысяч шагов, а могло быть на три тысячи больше,» |
+4+12 |
| KissЮлик
+4157 +1
|
вчера наконец-то натопала норму шагов и 10 тыс шагов у меня было. это»
|
+10+14 |
| Svetlanкa
+4817
|
привет всем
спала сегодня неплохо, но в пятницу всегда мало сна, уже»
|
+14+11 |
| Ш@хиризада
+1069 +28
|
доброе утречко , сегодня тоже буду на сайте мала , сейчас до двух доделаю»
|
+24+10 |
| Шмидт
+3675 +28
|
благодарность – это первый шаг к гармони и любви.»
|
+11+20 |
| KissЮлик
+4157 +1
|
сегодня снова на работе был какой-то сумасшедший день и так всю неделю.» |
+5+4 |
| SSS112
+3221 -85
|
1. доброго утра четверга галчатки! сегодня из дома выходить не планирую.» |
+1 |
| РезультатЕже
+1149 -1
|
много дел. очень много.» |
+1+6 |
| Ринуся
+760 +1
|
любимый театр у моста»
|
+6+4 |
| SSS112
+3221 -85
|
2. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+1 |
| Ринуся
+760 +1
|
обновила педикюрчик»
|
+9+4 |
| Классика
+2767 +28
|
брюки и рубашку сыну на завтра на выпускной уже погладила, пока есть электричество» |
+4+12 |
| SSS112
+3221 -85
|
5. доброго времени суток всем присутствующим! еды сегодня кучу наготовила,» |
+1 |
| Лисёночек 68
+1087 +84
|
всем доброго утра.за эти дни ничего не поменялось, кроме веса, я дошла»
|
+19+8 |
 |
с годами вы приходите к мысли, что лучше жить с мужем, мужчиной или одной в своей квартире? » | 95 |
|
у меня толстые с короткими пальцами руки! говорят, чем длиннее пальцы, тем человек чувствительнее, а » | 30 |
|
без денег ни еды не купишь, ни в путешествие не съездишь. любят оправдывать на первом месте должна быть » | 69 |
|
у меня сегодня день рождение! 34 года, но до сих пор себя ощущаю на 17! жизнь идет, а что-то глобального » | 24 |
|
ку-ку как настроение? » | 43 |
|
что говорить мужчине на этапе общения, когда общаешься не с ним одним? первому уже соврала, когда меня » | 45 |
|
есть на сайте парикмахеры? хочу на кончиках почистить отросший блонд и натуральную базу подсветлить. » | 41 |
|
тональник и консилер действительно стоят своих денег - сидят идеально даже в конце дня, подошли как » | 37 |
|
какой вес, если рост 160? кг 60 где-то? » | 13 |
|
приносит ли пользу молоко на самом деле? кто-то говорит, что это польза для организма, кто-то говорит, » | 36 |
|
что бы вы чувствовали, если бы на улице сделал комплимент незнакомый человек? вам было бы приятно? » | 36 |
|
предложили устроиться в администрацию поселка - зп 30. на заводе получаю 53! работаю давно рабочей! » | 26 |
|
при знакомстве у вас спрашивают хотите ли детей и в каком количестве? » | 13 |
|
вы жили в месте, которое не подходило вам по климату? мне очень важно солнце. и жить с ежедневными дождями » | 86 |
|
жесть! стою на кухне, никого не трогаю, хлопок и пошли трещины по варочной панели. около года прослужила » | 40 |
|
мама пробила голову, что я поправилась на 5 кг и квартиру не убираю, стыдно мужчину привести! но я не » | 14 |
|
мужчинам так трудно найти себе женщину? часто вижу симпатичных мужчин с неухоженными женщинами! почему » | 55 |
|
у парня плохая натальная карта! проблем с таким парнем в будущем не избежать! » | 43 |
|
вертится на языке, но не могу вспомнить название продукта: 0 калорий, без вкуса и запаха, в желудке » | 21 |
|
смотрели турецкий сериал постучись в мою дверь? и русский такой же сняли. почему наши не могут придумать » | 16 |
|
мужчин какого возраста для себя рассматриваете? какой минимальный и максимальный возраст? » | 25 |
|
вы бы сказали, что этой милой девушке 34 года? оцените макияж нюд мой » | 62 |
|
мужчина ищет просто интим на 1 раз, потом снова. вы бы стали с таким встречаться? для вас норма такое? » | 23 |
|
чем отличаются детные и бездетные женщины в 40+? » | 114 |
|
две сим-карты на одном телефоне у мужа! зачем переключать одну сим карту на другую? можно ли так что-то » | 21 |
|
что делать с орхидеями? получили листья ожоги. выбросить, или есть возможность реанимировать их? » | 8 |
|
какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » | 26 |
|
вы много писали про мой ник козел. я его буду менять. давайте варианты » | 43 |
|
старая дева: отсутствие мужа и детей – это не повод для грусти, а целый праздник? » | 86 |
|
какие протеиновые батончики самые протеиновые при невысоком калораже? я в окее нашла 10 гр белка за » | 25 |
|
хотели бы, чтобы на улице было в изобилии туалетов и душевых кабинок? люди могли бы вымыться под душем » | 20 |
|
какой свитшот нравится больше? » | 23 |
|
вам не кажется глупой рекомендация питать волосы перед окрашиванием? перекись все равно из них вытащит » | 18 |
|
40-летние женщины, кроме своих бабушек, никому не нужны? поэтому у нас не принято отмечать дни рождения » | 16 |
|
меня никто никогда в жизни не звал на свидания или в кино, никто никогда не хотел со мной просто так » | 39 |
|
кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки? » | 13 |
|
как вам русская барби? » | 27 |
|
как вам сегодняшний образ? » | 27 |
|
глаза светочувствительны стали, не могу на улице без очков. давно не делаю ни ламинирование, ни наращивание » | 10 |
|
у вас хорошая память? а у вашего мужа? мч всё забывает! память девичья, если что отмазка: ты же всё » | 33 |
|
а вам нравятся джинсовые комбинезоны? лично мне они напоминают униформу участников дома-2. фото. » | 21 |
|
чем руководствуетесь, когда выбираете напольное покрытие? каким отдаете предпочтение? линолеум, паркет, » | 5 |
|
говорит, что я его идеал! в чем подвох? ему 30, мне 23. хочет через полгода пожениться! у нас даже нет » | 10 |
|
читала, что от целюллита очень хорошо помогают пиявки! кто-нибудь пробовал? вы когда-нибудь лечились » | 23 |
|
депрессия это просто дурь? человек мается бездельем, если хорошенько впахивал на работе, то и депрессии » | 26 |
|
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » | 65 |
|
жить не могу без рыбы. а вы? » | 92 |
|
почему так быстро отслаивается гель-лак? буквально через три дня! печалька. » | 24 |
|
оцените фотки! как вышла? как сами фотки? не умею позировать, просто беда какая-то. » | 55 |
|
поссорились с мужем! стоит ли первой писать или звонить? я ему написала утром, но он не ответил! » | 43 |
|
вы долго копите стирку? сколько дней собираете? а белое? » | 27 |
|
вам когда-нибудь говорили странные комплименты? мне мужчина при встрече сказал, что у меня красивый » | 18 |
|
отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10 тысяч за 12 часов! а если я сразу пойду » | 21 |
|
надо благодарить мужчин, за то, что дали семя, осчастливили! без мужчины мы никто! а вы благодарили » | 39 |
|
какие крутые, но не слишком длинные, сериалы недавно смотрели? » | 32 |
|
любите экскурсии? я сегодня сходила. истории интересные, но можно на ютьюбе включить и под чаёк любопытничать. » | 25 |
|
до 40 лет женщины отшивают мужчин, а после 40 уже мужчины отшивают 40-летних невест! » | 31 |
|
как не обращать внимание на внешность мужчины, а смотреть на его поступки? надёжный, но лишний вес и » | 25 |
|
приличные девушки заграницу не ездят! женщинам дали слишком много свободы, они должны стоять у плиты! » | 16 |
|
долго пила энергетики, теперь стало плохо. сажусь на диван и кружится голова, болит сердце. мне 24. » | 7 |
|
как относитесь к этим двум маркам одежды? дешевые, или нормальные для вас? » | 25 |
|
у кого айфон, у вас платная подписка на айклауд или хватает бесплатных 5 гб? » | 14 |
|
кактусы вы полностью удалили лазером в зоне бикини? или вам важно оставить полосу тайги? » | 18 |
|
где смотрите фильмы? никаких сайтах? » | 15 |
|
у чела с головой проблемы? 2 дня не переписывались, тут приходит такое смс и на этом всё! напишет 1 » | 20 |
|
вы сразу встретили мужа? сколько у вас было сожителей до мужа? » | 40 |
|
вы любите грецкие орехи? мне они не нравятся. даже немного неприятно их есть. » | 19 |
|
на мне венец безрачия? нормальных отношений не было, замужем не была. все подруги с мужиками! у меня » | 22 |
|
меня бросили так? спасайте, очень плохо, меня штормит. встречалась с парнем месяц. теперь ни есть ни » | 22 |
|
как пользоваться spf если нужно применять другой крем? у меня немного жирная кожа, летом больше подходят » | 10 |
|
стоимость двух имплантов с коронками больше ста тысяч. бесплатно не ставят. что делать? мучают хронические » | 31 |
|
как восстановить сообщения в ватсапе из архива? я заблокировала пользователя и сообщения удалились » | 11 |
|
что вы чаще всего пьете в жару? просто воду? » | 35 |
|
если у вас были большие пломбы, скалывался ли зуб? сколько у вас уже стоят или стояли зубы без нервов » | 20 |
|
у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » | 69 |
|
стоит ли связываться с вахтовиком? месяцами отсутствует дома, работает в опасных условиях. » | 27 |
|
какие черты в женщинах вам не нравятся? » | 27 |
|
хотели бы жить в собственном доме, а не квартире? почему вы выберете квартиру? » | 46 |
|
какие имена для девочек сейчас популярны? » | 16 |
|
кто худеет или когда худел, какой вес вам надо скинуть, чтобы талия на сантиметр стала меньше? » | 15 |
|
у вас идеальный нос от природы? покажите свои природные носы. » | 46 |
|
узист обнаружил добавочную долю плаценты. сказал, ничего страшного, в роддоме надо сказать только. что-то » | 6 |
|
чем вы любите обедать? я обожаю рыбу, морепродукты. » | 38 |
|
давать ли шанс парню, который спросил: почему у тебя грудь такая маленькая? а он симпатичный, но косой » | 65 |
|
кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » | 21 |
|
это перебор! в 7 утра пришло уже 4 сообщения, что придет мальчик ко мне домой с готовой картой! люди » | 57 |
|
похудела после родов на 11 кг, хочу еще скинуть 2 кг. расскажите за сколько можно убрать 2 кг? » | 12 |
|
нравятся эти духи? купили бы? » | 32 |
|
почему от таблеток, которые выписывает психиатр, пропадает сон? после депрессии человеку сложно прийти » | 46 |
|
кто носит очки? у вас тонкая оправа? хотела 2 очки заказать, с тонкой оправой только мужские оказались » | 31 |
|
кто то смотрел нашумевший сериал? какие впечатления? сильная вещь, рекомендую к просмотру! » | 32 |
|
когда вы поправляетесь, вам говорят об этом родные? я поправляюсь на 5 кг, и мне уже голову пробивают! » | 13 |
|
на бадоо сидели? прям сейчас давай пошли кофе пить и в отель. с.з. какой сейчас нормальный? » | 18 |
|
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » | 81 |
|
пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » | 70 |
|
какие самые необычные признания в любви вы слышали? в книгах, в кино, в жизни. » | 9 |
|
что думаете о такой фигуре? считаете ее толстой? » | 28 |
|
вы доверяете фильтрам для очистки воды у холодильников ? » | 16 |
|
мне 23. не могу найти своего мужчину. либо человек не зацепил, либо странные типы с тараканами, а также » | 29 |
|
как забить на мнение окружающих? поражаюсь фриковатым личностям, которые не боятся вести себя неадекватно. » | 27 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
вход
худеем вместе
хочу вес»
вход