КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885287
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 17.01.21 СЕГОДНЯ, НАВЕРНОЕ, НИЧЕГО НЕ БУДУ ГОТОВИТЬ, НАДО ВСЕ ОСТАТКИ ПОДЪЕСТЬ. ЕСТЬ НЕМНОГО КУРИЦЫ ПО-ФРАНЦУЗСКИ, НЕМНОГО МЯСНОЙ ЗАПЕКАНКИ, СЕЛЬДЬ, ПАШТЕТ    +3
описание   +3
Сегодня, наверное, ничего не буду готовить, надо все остатки подъесть. Есть немного курицы по-французски, немного мясной запеканки, сельдь, паштет
рацион   +1
творожное зерно в сливках простоквашино- 175.00 гр, вода- 200.00 гр, гренки- 35.00 гр, банан- 75.00 гр, яйца куриные жареные- 55.00 гр Рекомендуется сидеть дома, мыть руки, носить маски.
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 112%»
спорт   +2
вес: 103.10 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 37
жир: 45.5 кг
вода: 42.51 кг
 хочу вес»
чтение - 60 мин, сидение на диване - 20 мин, нахождение в положении сидя - 20 мин, уборка - 25 мин, ручная стирка - 5 мин, одевание - 10 мин, гимнастика (активная) - 30 мин, уход за ребенком - 60 мин, современные танцы - 5 мин, массажист (кто делает) - 10 мин На иммунитет влияет, каким воздухом мы дышим, какое у нас настроение, образ жизни, и, конечно, чем вы кормите себя.
сожгла: 827 ккал., сожгла за счет жиров: 162 ккал. (17 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой массаж депиляция другое
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.4, итог: +4.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +33
голоса: +15

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 22.22%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +3020 +1 3 нашагала вчера очень мало, всего 3686 шагов получилось, перед дождём» +37
+10
РезультатЕже +806 спокойный день» +1
+5
Миссис Дарси +1329 -1 угостили сегодня меня шоколадкой милка, не стала я её домой нести и сама» +1
Совушка ДВ +2215 -40 12.06.2024дневник номер 3» +13
+25
Шмидт сейчас на сайте +2539 +62 сегодня у всех, кроме старшенькой, свободный день. а у старшенькой сегодня» +15
+19
Mirlona +122 +7 1.06.2024» +7
+3
Шмидт сейчас на сайте +2539 +62 пока на весы не встаю, но, вроде, отёк спал. у нас жары нет и дождики» +18
+18
Прометей +792 -40 12.06.2024» +2
+5
Шмидт сейчас на сайте +2539 +62 что-то у меня сегодня голова с утра болит. вроде, поспала неплохо.» +11
+17
Аленька26 +3020 +1 4 с праздником нас, мои дорогие, с днём роси, с днём нашей великой страны.» +44
+17
Лисёночек 68 +723 +50 всем привет.сегодня спали уже в зале опять, в комнате запах невыносимый.» +9
+14
Совушка ДВ +2215 -40 12.06.2024 дневник номер 2» +13
+18
Шмидт сейчас на сайте +2539 +62 олег пельмени бросил в воду. приправил их, прибавил газ.» +16
+18
OLIVOCHKA))) +683 +50 всем доброго вечера! наконец то то добралась и до гали. вчера была на» +5
Шмидт сейчас на сайте +2539 +62 скоро отправлю мелкую на театралку, потом поужинаю часиков в 17 примерно» +8
+20
ЯРыба@ +943 +50 девочки привет! с праздником всех от души!с днём роси!любимые мои, желаю» +19
+13
Аленька26 +3020 +1 2 погода сегодня у нас супер, на весь день обещают дожди, ну и ладно,» +33
+10
SSS112 +2218 -49 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +13
+16
Svetlanкa +3122 привет всем! вчерашний день в плане сбалансированого питания удался,» +39
+18
Винга +283 +50 добрый вечер сегодня 2 деньпрошёл без сахара, и мучногои не есть помле» +13
+2
Аленька26 +3020 +1 3 машина опять сломалась, коробка передач стучит, муж поедет сдавать в» +43
+4
LEZIZA на праздник решили быть консервативными и приготовить шашлыки.» +3
+8
Svetlanкa +3122 привет всем! свой сегодняшний рацион продумала, все приготовила и взяла» +51
+20
Mmdms +969 -40 всем привет! сегодня солнце меня пожалело и спряталось за облачка. так» +15
+16
Шмидт сейчас на сайте +2539 +62 приветствую вас! желаю счастья и любви! с днём роси! мира, тепла, добра,» +12
+17
Классика +1950 -1 реал меня полностью засосал, очень мало времени сейчас провожу в интернете.» +9
+25
Аленька26 +3020 +1 № 5 праздники сегодня вот такие:общеросийский день расеяного склерозадень» +21
+16
hg8f5r2tcacr 12.06.2024» +12
+3
Одуванчик69 приветик всем. вот выходной день, а мне не спиться, вот как так,думала» +3
+3
Миссис Дарси +1329 -1 на работе сегодня целый день на генераторе, уже так надоел как он тарахтит,» +1
KissЮлик +2832 -40 всем доброе утро! с днём роси! сегодня так хорошо выспалась. проснулась» +13
+13
Ш@хиризада +564 +62 доброе утро и отличного настроения , у меня росточек показался из земли» +21
+6
Svetlanкa +3122 привет всем! сегодня на работу еду без мужа, он решил диспансеризацию» +38
+17
Алекс74 +149 -40 выскочка выскочила» +7
+5
Аленька26 +3020 +1 4 питание своё не нарушала, вчера сдержалась от вечерней трапезы, съела» +34
+4
Ш@хиризада +564 +62 доброе утро , после моря еще соная , сынула так наигрался посих пор спит» +13
+10
Совушка ДВ +2215 -40 12.06.2024дневник номер 5» +13
+24
liliya26 +844 +62 всем хорошего вечера. завтра вечером еду на дачу, чтобы 13 го рано утром» +7
+5
Классика +1950 -1 вчера купила себе кросовки на лето» +6
+23
Прометей +792 -40 12.06.2024» +2
+5
Аленька26 +3020 +1 1 доброе утро, мои хорошие, время 5 часов утра, а мне не спиться, опять» +29
+12
Лисёночек 68 +723 +50 всем доброго утра.спала вроде нормально, но проснулась с мыслями что что-то» +46
+12
OLIVOCHKA))) +683 +50 наконец то пятница!собир на дачу. внуков беру с собой!» +39
+6
Аленька26 +3020 +1 № 5 питание у меня как всегда получится, сбалансированое, но с утра поела» +48
+21
новая_я_) +745 -1 выходной говорят сегодня» +8
+9
Совушка ДВ +2215 -40 12.06.2024дневник номер 4» +13
+28
liliya26 +844 +62 всем хорошего дня. как блин на свадьбу идти так у меня ячмень наметился» +3
+6
Прометей +792 -40 12.06.2024» +2
+5
Прометей +792 -40 12.06.2024» +2
+5
SSS112 +2218 -49 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 5:34, медленый» +10
+19
Тили +487 +90 12 июня, среда. (3:12)» +25
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото они лучше меня? как вам? » 214
тема содержит фото какая вам больше нравится талия? какая смотрится лучше? » 17
легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? » 37
любое средство для укладки придает объем или только фиксирует? руки не хочется пенкой или муссом пачкать » 10
тема содержит фото парень просит, чтоб я не ленилась и ярче красилась! наверное думает, что макияж - это зелёные стрелки » 59
могут ли дать детский сад раньше срока, который я указала в заявлении? или позже? » 6
парень ухаживает, но не зовёт в кафе! он прилично, но мне уже неинтересно сидеть в парке! общаемся 2 » 20
в начале проявлял интерес, а теперь только пишет, предлагать встретиться прекратил, любит сидеть дома » 15
иду утром через сквер, а там бабка выгоняет алкаша из туалета! он долго сопротивлялся, а она орёт и » 4
тема содержит фото обсудим мужиков-2! кто из светлоглазых прекраснее и милее? » 27
работающие девушки, убираете ли вы что-то в квартире после работы? или в выходные у вас уборка? » 35
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » 42
во мне видят эскортницу! неужели похожа на ту, кто ищет богатого папика?! мы 5 часов выслушивали как » 9
у вас случалось встретить мужчину, к которому вы испытывали невероятную страсть? который заставляет » 37
вы любите фунчозу? она из бобов? ем ее с какими-то грибами шиитаке, кунжутом, острым соусом. на вкус » 22
в чём пойти на корпоратив, чтобы быть достойной и для брака с главой компании и с режиссёром? » 43
как не сорваться и не позвонить ему? бросила нарцисса-абьюзера! обвинил во всем и мой ответ так и висит » 22
с каким типом мужчин вы бы никогда не стали строить отношения, не вышли бы замуж? » 20
если мужчина хочет интима втроем, то он пытается от вас избавиться? если бы любил и дорожил, такое бы » 76
тема содержит фото это нормально? сделала процедуры в косметологии на шею и кажется, что удалили жир, теперь будто ребристость » 40
что вкуснее: гречка или перловка с мясом? что выберете на гарнир? » 22
тема содержит фото произвожу впечатление стервы? выгляжу ухоженной или нет? » 104
температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально? » 27
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 51
я шла за ним до лифта, но он все равно уехал! я в аптеке купила все, что нужно. не взял лекарства и » 11
не вижу себя мамой и женой! твоя жизнь не принадлежит тебе и ты обречён на вечное рабство » 30
на ваш взгляд, где лучше жить: в своем доме или в квартире? » 14
тема содержит фото кто была красивее в молодости: моника белуччи или брук шилдс? за кого отдадите свой голос? » 28
какие простые рецепты тортов знаете? помните, раньше в каждой семье были тетради с записанными от руки » 42
ужасная кожа на животе, бугры, бедра висят, толстовата. каждый раз пытаюсь привести себя в порядок, » 22
каждый раз бесится и орёт второй раз, от меня отказывается, пусть все ошибки остаются! что мне делать? » 6
вы добиваете калораж насильно? я сегодня съела менее 900 ккал. чтобы добить 1300, могу только конфеты » 48
тема содержит фото как вам такие макияжи? заказали бы у визажиста на вечер? » 15
бездетность - сценарий пустой жизни? согласны? » 98
тема содержит фото что скажете? » 30
тема содержит фото как вам граффити? классно? » 14
хочется найти друзей, с кем гулять и тусить! хочется веселья и тусовок! что делать? » 24
какое средство для укладки волос используете? » 8
вульгарщина или уместно в жару надеть бесшовный лиф и сверху оверсайз майку, при этом немного просвечивают » 23
кто-нибудь забирал призы от сайта галя? » 18
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 74
чувствует ли мужчина, когда нравится женщине, пусть он даже не проявляет шагов к общению? » 9
зачем женщины хотят, чтобы их мужчина прописал в свою квартиру? что это даёт? какие-то гарантии? квартира » 102
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 16
от средств spf забиваются поры. только вышла из дома и уже чувствую парниковый эффект! в будущем меня » 25
скрыты от меня? вижу, у пользователя новая история. но если зайти к нему на страницу, красное обрамление » 4
если спать запрокинув неправильно голову, могут ли спазмироваться шейные мышцы и сосуды шеи? » 15
у вас бывает тревога из-за жары? у меня часто она появляется, когда побуду на солнце и голову напекло. » 25
как понять, что женщина умная? для меня - ее умение добиться желаемого. » 14
тема содержит фото какой цвет платья вам больше нравится: фиолетовый, синий или бежевый? » 24
стоит ли выкладывать фото? боюсь, будет реакция от подруг! я и так, как крот, не хочу, чтобы кто-то » 7
в какое время дня предпочитаете загорать на пляже? важно ли наличие на пляже кабинок для переодевания » 25
посоветуйте вкусный кофе, чтобы готовить его было можно без кофеварки и кофемашины. » 18
подскажите интересные фильмы про маньяков! » 33
тут есть товарищи, которые, как и я, от жары находятся в комотозе? нереально хочется спать. я - растаявшая » 11
тема содержит фото это платье мне идёт или нет? не знаю, зачем я его купила! мне кажется, оно полнит. » 31
тема содержит фото как вам макияж? она привыкла глаза синим красить, но сказала необычно, натурально » 43
тема содержит фото пытаюсь понять, у меня круглое лицо, или сердце? или вообще овал? есть ли отёк на щеках ? » 30
тема содержит фото вам нравилась внешность волочковой, когда она еще была молода? » 46
сериал оленёнок, как вам? моё ощущение, что как-то мерзковато. просьба не рассказывать, что будет после » 27
тема содержит фото это стильный образ на ваш взгляд? » 21
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 17
тема содержит фото как вам фото? вчера была на пилоне. на обратном пути, когда ехала в лифте, сделала фото. как вам? » 27
тема содержит фото леонардо дикаприо траволта » 11
тема содержит фото оцените фото! просто настроение было. » 12
не общались лет 7. она сильно поправилась и считает, что выглядит лучше ровесниц! я лицемерить не умею. » 30
предпочитаете есть пельмени вареные или жареные во фритюре? » 30
что бы выбрали для отдыха с ребёнком 10 лет? боюсь что с долгим перелетом мне будет не до отдыха » 28
тема содержит фото макияж с каким губами лучше? » 31
согласны ли вы с тем, что список аудиозаписей у человека вк отражает его мысли и то, о чем он сейчас » 26
посоветуйте интересную книгу. что-нибудь из зарубежной классики, не очень популярное. » 27
жутко бесит, что у парня есть подружка! просила, чтобы он послал ее куда подальше, а он все равно общается! » 46
тема содержит фото у кого лучше внешность? » 13
тема содержит фото анти-гламур. раз уж пошла такая пьянка. на ваш праведный суд » 46
крем spf тоже вреден! зачем тогда он нужен?! мало того, что забивает мне поры, так еще и повышает свободные » 10
если не думаешь о том, как выйти замуж - значит занимаешься ерундой! живу для себя, занимаюсь карьерой, » 26
вы пробовали такую пиццу, где вместо теста - курица в магазинах здорового питания. якобы чистый белок » 10
свидание не клеилось, а потом он сказал, чтобы я похудела и ноги свои лечила! чувств у меня к нему давно » 9
тема содержит фото сколько лет дадите по фото? » 37
как думаете, мужчины чаще женятся по расчету или залету? » 41
очень хорошие люди рано уходят из этого мира, долго не живут. какое у вас мнение на этот счёт? » 34
что должно быть у девушки к 35 годам, чтобы посчитали ее умной? я считаю: своя недвижимость, во, стабильный » 146
как отвечать на вопросы, если вы не видите смысл в них? задает всякие вопросы вам о личной жизни, подробности. » 21
готовлюсь к экзамену, вся на нервах. остался последний вечер, чтобы спокойно готовиться, потом 2 рабочих » 11
каким образом можно понять, что у человека есть второй телефон? » 6
тема содержит фото ещё немного фоток. не знаю, какое фото, где я сижу на траве, получше! » 16
тема содержит фото оцените фото! на сколько лет выгляжу? как научиться не делать глупое выражение лица? настроение на критику. » 53
тема содержит фото как вы думаете, это красивая девушка или обычная? » 23
сколько денег нужно взять на море? на двоих, взрослый и ребёнок. едем на 14 дней. на еду и жильё отложено » 6
тема содержит фото какое фото лучше для соцсетей? фильтры везде, где-то наверное перебор? » 20
порекомендуйте интересные места в санкт-петербурге для посещения с ребёнком 2-х лет. может фермы, парки, » 51
тема содержит фото какие фото не стоит выкладывать? не слишком ли тамара петровна из бухгалтерии в этом платье? » 90
тема содержит фото как ваши выходные? мы случайно попали на парад ледоколов, нам даже погудели. потом нашли двор со змеем » 18
хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа? чем объясняется ваше желание? » 68
какую книгу вы прочитали последней? а какую читаете сейчас? » 37
в течение скольки дней у вас бы стало заметно снижение веса при тренировках? дефицит хороший, но на » 153
кто без мужа, как делаете ремонт? не напрягает ли общение с рабочими? так не хочется самой общаться » 21
тема содержит фото кто красивее? вот вам новые красотки вместо старого нафталина » 22
тема содержит фото те кто доживают до старости - все умирают от этой болезни? » 44
какие песни про дождь можете вспомнить? я только не забывай группы комбинация помню. » 32

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»