КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885118
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 13.07.20 ПРИВЕТ ВСЕМ А ГРАФИК ТО В ОТПУСКЕ СБИЛСЯ, ОТВЫКЛА РАНО ЛОЖИТЬСЯ СПАТЬ И ВСТАВАТЬ ТОЖЕ. В РЕЗУЛЬТАТЕ СЕГОДНЯ ПРОСПАЛА 4 ЧАСА 43 МИНУТЫ И В ТОМ ЧИСЛЕ МЕДЛЕННЫЙ СОН - 2 ЧАСА    +2
описание   +3
Привет всем А график то в отпуске сбился, отвыкла рано ложиться спать и вставать тоже. В результате сегодня проспала 4 часа 43 минуты и в том числе медленный сон - 2 часа 18 минут. Доброго утра всем Понедельник день «парадный», — Со щетиной, с перепою, И с мешками под глазами Будто ночью мы не спали. А всего то погуляли: Пятн мы отмечали, А тут снова на работу. — Руки в ноги, топай-топай…
рацион   +1
в течении дня: творог 9%- 100.00 гр, Кефир 2,5%- 100.00 гр, Йогурт классический 3,2%- 100.00 гр Все идёт по плану
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 115.90 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 40
жир: 54.7 кг
вода: 52.24 кг 		грудь: 119.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 60 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 40 мин, гимнастика (активная) - 40 мин Все идёт по плану
сожгла: 1032 ккал., сожгла за счет жиров: 360 ккал. (39 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +54
голоса: +11

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 15.89%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 9»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +2116 +26 поздравляю с великим днём!» +8
+32
I am +1365 -75 доброго дня всем! поздравляю всех с праздником! хороший, добрый и светлый» +3
+10
Шмидт +1818 -1 сейчас дочитаю фантастику, а потом снова хочу достоевского почитать, вот» +9
+14
Совушка ДВ +2181 +2 09.05.2024 дневник номер 3» +20
+9
Ms Sosisa +41 +26 70 (-0.9)» +9
+4
Винга +149 +26 погода страная снегопад запуржило замело жалко на фото хорошо не передаётся» +6
+3
Классика +2116 +26 маса положительных эмоций!» +7
+32
Лисёночек 68 +675 +26 всем привет.какой же сегодня дубак, у нас даже чс вели в сельхозхозяйстве,» +4
+8
Винга +149 +26 с днём победы!» +2
+3
Эйва Шекер +1611 -1 вечером буду смотреть трансляци со дня победы в москве,! парад утром» +1
Совушка ДВ +2181 +2 09.05.2024 дневник номер 4» +9
+15
I am +1365 -75 доброго дня всем!поздравляю с праздником, с днём победы! какое утро» +1
Классика +2116 +26 всем хорошего доброго дня!» +7
+38
Аленька26 +2202 +28 спала сегодня просто очень хорошо, легла рано в 21 час и встала в 7 часов» +6
+10
I am +1365 -75 после работы надо в магазин зайти за продуктами, дома всё покачалось.» +1
ЯРыба@ +622 -75 доброе утро девочки! сегодня такой ржач блин с утра. пошла гулять с рексом,» +13
+16
Лисёночек 68 +675 +26 всем доброго утра.спала сегодня так себе, ночью пришлось делиться своим» +15
+15
iizika всем привет. вчера сходила на маникюр. убедила она меня этот раз на спокойный» +19
+6
Шмидт +1818 -1 маная каша» +12
+14
Тили +291 -86 09 мая, четверг. (5:30) с праздником победы!» +4
+1
Бусинка Кэт +722 +26 пришла сегодня с тренировки, бодрячком. я люблю когда с трени не приползаешь,» +2
+6
Аленька26 +2202 +28 хочу вечером ещё пройтись по обществу, прогуляться после всей работы,» +6
+14
Совушка ДВ +2181 +2 08.05.2024 дневник номер 2» +21
+14
I am +1365 -75 доброго дня всем!пусть ваше сердце наполняется радостью и легкостью, а» +1
Аленька26 +2202 +28 девочки, сегодня на сайте меня не будет, это точно, простите, но работы» +14
+22
Совушка ДВ +2181 +2 09.05.2024 дневник номер 1» +14
+9
Д@ШуткА +1186 +26 я желаю всем нам беречь этот мир и всегда помнить о том, как он хрупок» +3
+12
Шмидт +1818 -1 снова снег пошёл, вот что за май такой? в апреле в футболках гуляли, а» +6
+17
Эйва Шекер +1611 -1 завтра может мясную разгрузку сделаю, только утром надо будет взвеситься,» +1
Эйва Шекер +1611 -1 желаю чудесного, волшебного, невероятно позитивного окончания дня. пусть» +1
Эйва Шекер +1611 -1 вот только присела, целый день сегодня занята непонятно чем. то уроки,» +1
Совушка ДВ +2181 +2 09.05.2024 дневник номер 5» +25
+21
Olgadobro +182 +26 08.05.2024» +7
+6
Совушка ДВ +2181 +2 09.05.2024 дневник номер 2» +12
+9
Аленька26 +2202 +28 день сегодня предстоит тяжёлый, много работы на огороде, будем сажать» +6
+10
Классика +2116 +26 сегодня много компьютерной работы» +6
+32
Классика +2116 +26 сегодня хороше и приподнятое настроение» +7
+32
I am +1365 -75 утром на работу приехала ещё никого не было, в офисе такая тишина прекрасная» +1
KissЮлик +1964 +26 всем доброе утро! с великим днём победы! сегодня отлично выспалась и прям» +5
+8
Лисёночек 68 +675 +26 поздравляю всех с великой победой, 9 мая!желаю голубого неба над головой» +3
+6
Аленька26 +2202 +28 доброе утро мои дорогие. дневник пишу с утра чтобы не забыть. вчера нашагала» +6
+10
Шмидт +1818 -1 ну сегодня денёк снова в поездках с мелкой - сначала садик, потом танцы.» +21
+14
Шмидт +1818 -1 смотрим парад и весь день будем смотреть военые фильмы. такой великий» +4
+8
Эйва Шекер +1611 -1 настроение очень хороше, самочувствие тоже прекрасное, сегодня очень» +1
Аленька26 +2202 +28 № 5 работы сегодня не просто много, а очень много, надо еще уложиться» +52
+29
новая_я_) +554 +28 с днём победы» +4
+2
SSS112 +739 +26 доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +7
+12
Аленька26 +2202 +28 № 3 сегодня решила разгрузиться на курице, завесила, получилось ровно» +34
+18
Аленька26 +2202 +28 № 1 доброе утро мои хорошие! спала опять сегодня не очень, уснула в 21.12,» +21
+15
Прометей сейчас на сайте +914 +26 09.05.2024» +1
+2
Аленька26 +2202 +28 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день красного крестамарк» +35
+15

««       топ темы       »»       новые темы»
что за трэш на сз? еще не виделась с парнем, а он уже о женитьбе говори! и если я общаюсь с кем-то еще, » 27
тема содержит фото как вам макияж и какое фото удачнее? » 80
у мужчины с женой не было детей. она ушла из семьи. есть ли шансы на ребёнка в новой паре? как вы думаете? » 21
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 36
тема содержит фото на ваш взгляд это слишком большой нос? » 18
какие фрукты можно во время диеты? можно ли арбуз? или персики? » 29
у вас бывают дни, когда вы внутренне на подъеме и люди на это реагируют? все звонят, на улице засматриваются, » 9
пробежала 8 км по стадиону. муж говорит - мало, темп медленный. для меня это большая нагрузка. сколько » 26
тема содержит фото вчера так выглядела на работе и многие на меня посматривали. что они при этом думали? разнаряжена? неуместно » 83
алиэкспресс, бесплатный возврат одежды, сколько вы платили за пакет? почта сколько брала? »
какова вероятность забеременеть при ппа? » 37
чем занимаетесь? » 77
вы ели тайком от кого-то? в поезде семья хомячила смачно бутерброды, отворачиваясь, а рядом сидел голодный » 77
вы бы обиделись на подругу, если вы выставили классное фото, а она ничего не пишет, не присылает реакции? » 21
тренер сказала питаться 1600 калорий в день. не много ли? белки 160 грамм, жиры 60 грамм, углеводы 135 » 29
бывший проверяет через своего коллегу! я не ответила, потом позвонил, что хочет познакомиться, я ответила, » 11
мне скоро будет 26, моим коллегам 30+ и они выглядят лучше, чем я. это генетика или что? у них нет морщин, » 39
приложения типа сбер, тинькофф - работают за границей в роуминге? деньги смогу перевести, если понадобится? » 4
какие салаты с капустой любите? опять пробило меня на капусту » 44
как мне скинуть 3 кг до лета, о 5 уж и не мечтаю! сорвалась сегодня и опять съела лишнего, и завтра » 149
сильно опаздываете на работу, и когда уже выходить - что-то рассыпается. станете убирать, или оставите » 17
почему все массово отказываются от покрытия ногтей гель-лак? ногти с прозрачным лаком хорошо выглядят » 26
яички свои покажите » 44
типичная инстаграммная - что подразумевается под этим выражением? » 8
у кого после родов и гв волосы не выпали, а стали лучше и гуще? или у всех, что наросло во время беременности, » 15
а вам личный тренер делает легкий массаж после тренировки? » 28
тема содержит фото оцените фото » 8
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 13
тема содержит фото туфли с открытым или закрытым носом? что выбрать? » 58
ситуация жесть! как отпускать человека домой с такими диагнозом? написать жалобу куда-нибудь? » 71
как облегчить очень тяжелое состояние во время кд? сильное раздражение, отечность и болит грудь. сильные » 29
подтверждать ли запись? занимаюсь с новым тренером. в первый раз она подтверждала в тот же день, а теперь » 3
тема содержит фото это нависшее веко? блефаропластику хочу сделать. » 11
парикмахер говорит, что я брови не так крашу, то у меня морщина на лбу. мне обидно, брови не тонкие, » 36
тема содержит фото любите роллы? » 75
прошли ли эти годы зря, если я его любила? он альфа, интим супер, всегда эмоции, на свиданиях он платил » 18
муж заставил удалить всех мужчин и сам бросил меня! когда он понял, что я вся верная, то потеряла ценность » 43
какой мужчина на лучше себя повёл, когда случилась ссора? один сказал, что у него подгорело. второй » 19
вы целуете мч при чужих людях? » 14
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 32
тема содержит фото вы бы носили такое платье? само собой с каблуком. цвет выглядит норм или дешево? » 47
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » 50
были ли вы в токсичных отношениях? как долго? как происходил разрыв? » 17
нянечка ударила ребенка! дочка сказала, что ее воспитатель по попе ударил за то, что она не хотела спать! » 42
блогер то разводится с мужем, то сходится! это для повышения охватов? либо отнеслись бы как к нестабильной? » 14
мужчина рассказал про подарок, который ему девушка подарила и про бывшую! я обиделась. он, если будешь » 23
в каком возрасте вы почувствовали, по здоровью, что уже не молода? на вид выглядите моложе, но здоровье » 23
похудела всего на 3 кг за полтора месяца! но это без спорта. это очень мало? » 25
тема содержит фото как вам такая фигура? какие достоинства и недостатки видите? можно назвать идеальной? » 21
с мужем постоянно ссоры по поводу рыбалки! еще и ездит туда с другом, которого я терпеть не могу! сейчас » 84
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » 44
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » 24
вам попадаются симпатичные мужчины на сайтах знакомств? или не на что смотреть? » 10
тема содержит фото какой сорт, кто в курсе? » 10
могли ли так резко пропасть чувства? сказал, что вряд ли что-то уже изменится. он стал раздражительным » 9
он клялся в любви, говорил, что никому меня не отдаст и никогда не бросит! почему он меня бросил? » 13
тема содержит фото тут заявили, что это никакой не стиль. что же тогда стиль по мнению мегастильных обитательниц? » 36
мужчинам приедается быт и они начинают изменять! что нужно делать, чтобы не приедался быт? » 50
старик хочет, чтобы я была с ним и ревнует к саудиту. сказал, что сделает меня самой счастливой! а я » 131
знакомая сквозь зубы общается? несколько лет не виделась и она сразу спросила где я. я думала, о встрече » 11
тема содержит фото не виделись даже, а он пишет возмущенный: ого, ты отвечаешь! тоже заметили это или только я? хочу слиться! » 31
вы когда-то делали у себя генеральную уборку? сколько заняло? я захотела расхламиться и перебрать все » 19
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 66
отношения мужчины и женщины - это потянет ли он ее. все упирается в деньги! если он решит, что она обходится » 187
тема содержит фото хочу, чтобы вы оценили мою фигуру! как она вам? надо ли еще худеть? ни разу еще не выкладывала сюда » 46
у вас много в окружении людей, которые живут интересной жизнью? чем занимаются? что выкладываете в это » 103
через авито доставку хочу отправить очень дешевый товар. на почте с меня вычтут за упаковку? мне же » 36
тема содержит фото смотрели этот сериал джентельмен? героиня бесподобна! а её стиль - наслаждение! обожаю. » 18
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 58
кто такая девушка-зажигалочка? знакомый так сказал про одну девушку. » 9
когда со мной несправедливо себя ведут - обида ещё долго жрёт, что не все сказала, не так ответила. » 30
сколько вы можете пройти пешком прежде, чем устанете? у меня максимум 40 минут - до магазина, по магазину, » 58
есть ли у вас случаи, когда кто-то мстил не переставая? как им вернулось, именно врагам? » 33
мне одной кажется, что все мужчины едят всякую фигню, подмышки не бреют, ходят немытые и неопрятные? » 29
растяжки после беременности и целлюлит на попе! посоветуйте хорошее масло, скраб, крем от целлюлита » 40
от какой суммы на человека в месяц вы можете сказать про него, что у него есть деньги? » 73
что подразумевают женщины под поклонниками? неженатые, которые бегают за женщиной много лет и ждут? » 23
какая у вас причёска в данный момент? что красивее для девушки: каре или длинные волосы? » 24
любите плов? как часто готовите? » 35
вы бы пошли с мужчиной на первую встречу после 23-00? если нет, то что бы сказали ему? » 27
сожалею, что продала принадлежности из бытовой техники за дёшево на авито. деньги мне нужны, а я получается » 16
чей стиль одежды из участниц форума вам нравится больше всего? » 61
можно ли парня, позволяющего платить за него назвать альфонсом? или альфонс это только кто просит, намекает? » 74
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 25
тема содержит фото как вам понтиаки? на фото файербёрды 1995 года, и фиеро 1986. » 27
девочки, кому нужно похудеть с большого веса, давайте объединимся для поддержки и мотивации! » 11
при блефаро отрезается лишний участок кожи или удаляются жировые пакеты? кто в этом разбирается? » 4
тема содержит фото похожи с этой девушкой? » 24
вам тяжело выходить на работу после отпуска? как настраиваетесь? что делаете в последний день отпуска? » 14
когда на улице дождь, наводит ли он на вас грусть и тоску? у нас период дождей прям обещают, и это май! » 31
делаете ли вы свои фотосессии? выставляете ли в интернет? » 25
она не замужем и детей нет! если бы у нее был муж, она бы сразу выставила с ним фото. почему до сих » 24
пока мы были в расставании, он общался с другими! чувствую его желание быть со мной, но есть ощущение, » 20
у вас бывает плаксивость в критические дни? как реагирует ваш мужчина? я в эти дни всегда неразговорчивая. » 22
как вам девушки-раки? как вам мы в общении, в дружбе, в любви? » 32
делала пластическую операцию, осталась недовольна. мне обещали, что все будет лучше, ничего не изменилось! » 25
тема содержит фото жалуется на оскорбления и говорит, что ее травят. хотела блеснуть остроумием и унизила мужика. что думаете » 42
кто-нибудь покупал телефон хонор, что скажите? » 7
тема содержит фото я вынесла мозг? я: к тебе хочу! он: спать хочу. я: мне лучше не ехать к тебе. он: не приезжай! » 51
что выбрать? удалённая работа, спокойная, зарплата не ахти. или сидеть головы не поднимая, добираться » 36

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»