КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885016
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 13.07.20 ПРИВЕТ ВСЕМ А ГРАФИК ТО В ОТПУСКЕ СБИЛСЯ, ОТВЫКЛА РАНО ЛОЖИТЬСЯ СПАТЬ И ВСТАВАТЬ ТОЖЕ. В РЕЗУЛЬТАТЕ СЕГОДНЯ ПРОСПАЛА 4 ЧАСА 43 МИНУТЫ И В ТОМ ЧИСЛЕ МЕДЛЕННЫЙ СОН - 2 ЧАСА    +2
описание   +3
Привет всем А график то в отпуске сбился, отвыкла рано ложиться спать и вставать тоже. В результате сегодня проспала 4 часа 43 минуты и в том числе медленный сон - 2 часа 18 минут. Доброго утра всем Понедельник день «парадный», — Со щетиной, с перепою, И с мешками под глазами Будто ночью мы не спали. А всего то погуляли: Пятн мы отмечали, А тут снова на работу. — Руки в ноги, топай-топай…
рацион   +1
в течении дня: творог 9%- 100.00 гр, Кефир 2,5%- 100.00 гр, Йогурт классический 3,2%- 100.00 гр Все идёт по плану
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 115.90 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 40
жир: 54.7 кг
вода: 52.24 кг
 хочу вес» 		грудь: 119.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 60 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 40 мин, гимнастика (активная) - 40 мин Все идёт по плану
сожгла: 1032 ккал., сожгла за счет жиров: 360 ккал. (39 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.4, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: -3, неделя: -3, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +54
голоса: +11

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 35.56%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
ЯНА без +1228 на выходных постараюсь в питани не нарушать, чтобы в понедельник не было»


Стройная +1483 +1 21.04.2024»
Лисёночек 68 +1443 всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела» +6
+8
Mmdms +1601 -1 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
Стройная +1483 +1 20.04.2024 проголодались после прогулки»


I am +3228 -1 маска с глицериномприменение этого состава позволит подпитать клетки полезными»


Д@ШуткА +3076 -1 тринадцатый день луного цикла»


Совушка ДВ сейчас на сайте +4969 -1 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13
Д@ШуткА +3076 -1 могут проявиться старые проблемы, но следует отнестись к ним спокойно.»


Винга +289 -1 20.04.2024» +2
+2
KissЮлик +4481 -1 сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо» +6
+6
I am +3228 -1 доброго вечера, дамы! только вспомнила что я сегодня не записала ни»


Эйва Шекер +3348 -1 у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё» +1
+3
Классика +4899 -1 спала сегодня столько, сколько хотела» +5
+12
Классика +4899 -1 почти что 20 тысяч» +5
+12
SSS112 +1542 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Стройная +1483 +1 20.04.2024 небо сегодня голубое»


Стройная +1483 +1 20.04.2024субота прекрасный день»


Стройная +1483 +1 20.04.2024 отличный суботний денечек»


Стройняшка Т +172 +1 20.04.2024»
Классика +4899 -1 надо включить киношку, нашла детективчик» +4
+12
Svetlanкa +5120 -1 привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы» +19
+9
Svetlanкa +5120 -1 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.» +28
+16
liliya26 +1392 всем хорошего вечера. решила углубиться в косметологию. я и так косметик»


Стройная +1483 +1 21.04.2024» +1
Хотюшка +499 правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» +3
+3
Стройная +1483 +1 20.04.2024 катались сегодня на велосипедах»


I am +3228 -1 днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше.» +1
Стройная +1483 +1 21.04.2024 сегодня у меня выходной день» +1
+2
Svetlanкa +5120 -1 привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,» +16
+8
I am +3228 -1 весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые,» +1
OLIVOCHKA))) +1723 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
Классика +4899 -1 на сегодня обещают дождь» +5
+12
Svetlanкa +5120 -1 привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» +34
+10
ЯРыба@ +1541 -1 привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да» +3
+5
OLIVOCHKA))) +1723 всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись» +2
+1
koshka1507 +196 +1 неосмысленая жизнь не стоит того, чтобы жить.сократ» +2
ЯНА без +1228 наконец-то сегодня уже выходные, выспалась просто замечательно, позволила»


Совушка ДВ сейчас на сайте +4969 -1 21.04.2024 дневник номер 2» +16
+11
Миссис Дарси +3061 спорт полезен для похудения, если после занятий у вас трясутся руки. растёт»


Стройная +1483 +1 21.04.2024»
Солнышко57 +405 -1 20.04.2024»
KissЮлик +4481 -1 великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть» +13
+6
Маво4ка +849 только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года» +5
+3
Истина +347 -1 пойду куплю две шоколадки:одну - себе, вторую - мне.и настроение в порядке,и»
Svetlanкa +5120 -1 привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.» +23
+9
Классика +4899 -1 по весу сегодня не знаю что» +6
+13
Стройная +1483 +1 21.04.2024 воскресенье» +1
юка1986 20.04.2024»
Совушка ДВ сейчас на сайте +4969 -1 21.04.2024 дневник номер 3» +23
+16

топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 71
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » 35
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 29
какое время года у вас самое любимое? » 34
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 15
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 6
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 22
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » 26
тема содержит фото какой из этих сарафанов вам нравится больше? » 17
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 729
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » 13
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 26
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » 10
тема содержит фото оцените фото! » 20
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 19
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » 15
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 15
тема содержит фото нравится или нет? » 15
тема содержит фото мои стрижки прошлого года! » 26
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 12
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 4
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 74
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 10
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 63
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 96
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » 8
тема содержит фото почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » 31
тема содержит фото немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » 72
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » 41
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 45
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 17
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 9
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » 8
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » 17
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 40
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » 4
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 32
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 19
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 166
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » 14
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 24
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 11
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 8
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 16
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 110
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 22
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 18
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » 64
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 75
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 21
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 80
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » 24
почему многие смеются над этой профессией? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 28
тема содержит фото на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » 13
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » 12
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » 1
тема содержит фото что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » 19
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » 22
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 34
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » 4
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » 35
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 35
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 16
тема содержит фото как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » 10
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 52
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 17
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 16
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 26
тема содержит фото 3 тренировки провела, еще 2! » 27
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » 63
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 42
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » 45
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » 16
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 36
как влюбить в себя мужчину? » 9
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 23
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 20
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » 14
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 19
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » 17
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » 37
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 14
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » 10
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 19
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » 11
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » 33
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 14
тема содержит фото какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » 38
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 8
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » 17
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 25
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 35
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » 19
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 7
тема содержит фото нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » 10
тема содержит фото как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » 17
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » 35

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»