КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885160
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Elen3 18.01.20 ЯБЛОЧНЫЙ ТОРТИК ИЗ ОВСЯНОБЛИНА    +2
описание   +2
Ингредиенты: - 1 яйцо. - 3 ст.л.(50 гр)овсяной муки(я измельчаю в кофемолке овсяные хлопья долгой варки). - 1 среднее яблоко( я брала зеленое с кислинкой); - подсластитель (сахзам,мед или сахар). - 1/2 ч л разрыхлителя; крема: - 125 гр мягкого творога; - Подсластитель, ванилин. При Яблоко очистить от кожуры ,натереть на крупной терке. 2. Все ингредиенты хорошенько смешать, добавить натертое яблоко. 3. Выкладывать на антипригарную сковороду, разравниваем лопаткой и обжариваем на небольшом огне с двух сторон. 4. Готовый блинчик разрезаем на 4 части, промазываем кремом, украшаем по желанию. 5. Отправляем на 2-3 часа в холодильник, лучше на ночь. Приятн аппетита!
рацион   +2
вода- 300.00 гр, чай черный в сухом виде- 3.00 гр, торт- 50.00 гр, салат мясной- 100.00 гр Мой обед....
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 57.00 кг.
рост: 1.54 м.
имт: 24
жир: 10.2 кг
вода: 15.83 кг
 хочу вес» 		грудь: 95.00 см.
талия: 88.00 см.
бедра: 96.00 см.
чтение - 30 мин Заполнение дневника....
сожгла: 17 ккал.
процедуры   +1
-: 15
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -12
статистика просмотры: +17
голоса: +12

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +3956 +1 сегодня покушала только один раз» +2
KissЮлик +3842 +2 всем хороших выходных! у меня в эти выходные много дел и потихоньку их» +5
+4
Стройная +1366 +1 18.05.2024» +4
+6
SSS112 +1390 -1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +8
+9
Соня 89 +1386 -38 18.05.2024улучшает остроту зрения. повышает защитные силы организма, помогая» +3
+12
Стройная +1366 +1 17.05.2024» +2
+3
Аленька26 +4414 -4 № 4 нашагала вчера немного, всего 370 шагов, но нога еще болит, поэтому» +46
+9
I am +2420 -1 целый день сегодня прозанималась на участке, и поливала и полола, клубничку» +1
Прометей +1719 +4 18.05.2024» +3
+4
Стройная +1366 +1 18.05.2024» +2
+4
Совушка ДВ +4170 +1 16.05.2024 дневник номер 1» +21
+9
Mirlona +203 -48 18.05.2024» +4
+1
Прометей +1719 +4 18.05.2024полезные крупы на п: гречневая крупа, ячневая крупа, перловая» +2
+12
Стройная +1366 +1 18.05.2024 любимый суботний денек» +3
+7
Винга +282 +53 доброе утро всем бодрости утро с зарядки» +6
+5
koshka1507 +208 +53 либо вы управляете вашим днем, либо день управляет вами.джим рон, оратор» +1
+2
Классика +3956 +1 купила себе три футболочки» +2
Совушка ДВ +4170 +1 16.05.2024 дневник номер 5» +57
+17
KissЮлик +3842 +2 сегодня пол дня у меня процедуры красоты и маникюр, педикюр. потом к маме» +7
+14
SSS112 +1390 -1 доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +8
+11
Стройная +1366 +1 17.05.2024» +2
+2
Svetlanкa +3719 +2 привет всем! сегодня решила выйти на работу. точне надо было выйти» +20
+13
Стройная +1366 +1 17.05.2024» +2
+2
Прометей +1719 +4 17.05.2024» +2
+2
Алекс74 +175 +53 рипсалидопсис» +4
+5
BuketSireni +492 -48 доброе утро! всем хороших выходных!прекрасного настроения)у нас тепло,» +6
+9
KissЮлик +3842 +2 всем доброе утро! хотя уже время и к обеду близится. я сегодня прям долго» +10
+16
Стройная +1366 +1 18.05.2024» +2
+4
Соня 89 +1386 -38 18.05.2024» +3
+4
Стройная +1366 +1 17.05.2024» +2
+2
Соня 89 +1386 -38 18.05.2024» +3
+4
Соня 89 +1386 -38 18.05.2024» +3
+4
Olgadobro +311 +2 18.05.2024» +4
+2
Ш@хиризада +270 -48 доброй ночки и сладких снов» +3
+3
Аленька26 +4414 -4 № 2 нашагала вчера немного всего 5151 шагов, но подвернула ногу немного,» +43
+12
Тили +630 -3 18 мая, субота. (3:57)» +10
+5
Прометей +1719 +4 18.05.2024» +3
+4
Лисёночек 68 +1263 -1 всем доброго утра.наконец-то пятница, вобще как то тянется все медлено.» +23
+13
Соня 89 +1386 -38 17.05.2024 артишоки едят сырыми, тушат, запекают, готовят на пару, добавляют» +3
+6
KissЮлик +3842 +2 ну вчера несмотря на ливень я всё таки находила ещё побольше. получилось» +8
+16
Svetlanкa +3719 +2 привет всем! вчера на маникюр пришла без единой мысли, что хочу. в» +23
+12
Svetlanкa +3719 +2 привет всем! что-то робот-пылесос дурить стал. выдает ошибку постояно» +60
+16
Стройная +1366 +1 18.05.2024» +2
+4
KissЮлик +3842 +2 вот пришла домой и снова решила себе сделать красные ногти на руках и» +4
+4
Ш@хиризада +270 -48 праздники , просли с последствиями вчера еще подруга пришла с ней тоже» +33
+4
Стройная +1366 +1 17.05.2024 хороший день пятница» +4
+19
Совушка ДВ +4170 +1 07.05.2024 дневник номер 5» +53
+22
Соня 89 +1386 -38 18.05.2024» +3
+3
Классика +3956 +1 доброе суботне утро!проснулась сегодня очень рано, в шесть уже не спала,» +10
+26
Прометей +1719 +4 18.05.2024» +2
+4
liliya26 +1126 -1 всем хорошего вечера. сегодня села на интервальное голодание. а муж взял» +3
+5

топ темы»       ««       новые темы       »»
что значит завести отношения? как они начинаются и заводятся? вот познакомились, сходили куда-то, а » 7
норма ли для ветеринарии космические расценки? человек кучу денег растратит на анализы, а диагноза так » 26
тема содержит фото что можно сказать о характере парня? какое впечатление производит? » 8
кто-нибудь пользовался этой маркой? нормальная? хочу маме телик купить этой марки. » 33
подруга пользуется парнями с машиной! при этом ни с кем не мутит, а у меня так не получается: они хотели » 7
у вас были неприятные ощущения с 1 по 7 неделю беременности? поставили срок 6 недель. не чувствую вообще » 19
культовые сериалы и книги читаете, смотрите? например, я не читала и не смотрела гарри потера. » 41
тема содержит фото раз в год меня штормит на неадекватность! ещё одна попытка подружиться с ядовитым розовый гель лаком! » 27
если мужчина меня периодически подвозит домой, при этом у него есть жена, значит надеется на интим? » 29
на дачу пришла вечером, там ежик сидит на грядке, потрогала - не двигался, не убегал. взяла тряпкой, » 90
тема содержит фото ура! сдала тест на гражданство на максимальное количество баллов! он был легкий, но 100% результата » 17
у вас идеальный нос от природы? покажите свои природные носы. » 37
дарил дешёвые подарки, не знакомил с родными, жить не предлагал. свалил в грецию, ну я его и послала. » 8
не хочу идти на встречу выпускников, потому что не богатая! одногруппники разбогатели, делали карьеры, » 22
ложусь на кушетку и ни слова от него! прихожу домой, от него просто целое полотно накатано: про меня, » 44
девушки которые состоят в официальном браке более 5 лет, как часто беседуете с мужем? о чем вы разговариваете? » 27
ее можно только если с пакетом на голове! после смены рыдала: я же не виновата, что у меня такая внешность! » 25
с мужчиной просто близость и ничего более, но появилось желание избегать его и даже отвращение и разочарование! » 8
тема содержит фото записалась наконец-то в автошколу - еле нашла свободное место! просто ажиотаж! но занятия только в сентября » 8
как понять, любишь мужчину или нет? как отличить любовь от страха одиночества? » 10
почему сейчас на ютубе убрали ники и вместе них, какая-то абракадабра? » 4
к мужу подошла знакомиться соседка, долго с ним говорила и зачем-то обозначила возраст! это нормально » 58
стоит ли встретиться с мч, спустя полгода переписок? 1 раз виделись, потом он уехал, и девушка у него » 6
какую книгу вы прочитали последней? а какую читаете сейчас? » 36
вы едите все, что пожелаете или ограничиваете себя в питании? какие продукты исключили? » 36
как не заморачиваться, что кто-то к тебе плохо относится? за год ни разу ласково не назвала. она очень » 117
вы когда-то проявляли первая инициативу к мужчине? или ждёте всегда когда он первый? » 10
смотрел на меня как кот на сметану! рассказал, что познакомился 60-летней швейцаркой, которая деньги » 55
собирались с мужем ехать к его родственникам, но сильно простудилась. муж сказал, что поедет один, а » 21
какие ваши достижения к 30 годам? если девушка купила машину за 400 тысяч, айфон за 120 тысяч, она чего-то » 85
тема содержит фото как лучше: с тушью или без? отвыкла совершенно даже от туши. » 9
тема содержит фото как вам этот певец? смотрю и наглядеться не могу, что-то в нем меня зацепило! » 15
ну, что такое! сам написал и не отвечает. подождать? это он ушел в себя? а я нервничаю, уговариваю. » 7
тема содержит фото сколько лет можно дать на этой фотке? » 26
тема содержит фото парень изменяет, летом свадьба! нашла у него сообщения от какой-то вики! вместе 3 года, до этого ссорились, » 51
тема содержит фото какое впечатление производит на вас семья на фото? » 82
наглый обман с ценами в салонах маникюра! заманивают таких глупых как я. » 31
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 8
он не отошел от отношений и причину расставания не называет, что очень бесит. я не смогу с ним быть, » 15
как проверить? ощущение, что мч неровно дышит, но инициативы особой нет, так шутки. » 9
а вы бы взяли ипотеку на квартиру на своё имя, будучи в браке? муж бы помогал выплачивать или не рискнули » 93
на улице к вам подошла бы незнакомая и очень агрессивная девица, толкнула бы, дернула за волосы. ваши » 27
посадили в тюрьму на 5 лет! что бы это значило? кто может истолковать? » 7
стоит идти или больше не стоит раз так себя ведет? » 12
был сплит 100000 купила телик и на 56000 взяла монитор. сейчас выдает, что нельзя оформить мне сплит » 4
незамужние, вы подписаны в соцсетях на подобные группы? любите такое? мир женщины, всё для женщины, » 23
тема содержит фото как можно накрасить такое лицо? дайте совет. » 17
тема содержит фото как вам этот парень? какое впечатление производит? » 13
тема содержит фото жена старше мужа на 20 лет. ему 20, ей 40. в реальности такое бывает или очень редко? » 19
поругались из-за отпуска! он боится летать, на поезде не хочет, а я опасаюсь ехать на машине - она у » 91
роллы или каша молочная? одно из двух. только честно! » 42
кто занимался с тренером, вы увидели разницу по сравнению с групповыми тренировками? » 12
по глупости выложила фото бывшей моего партнера с нецензурным комментарием и ее номером телефона. она » 35
продаю товар, и сегодня снизила цену, никак не продается, хотя это довольно дорогая вещь. как бы вы » 5
тема содержит фото сегодня попробовала нашумевшую маску! реально влагу удерживает. кто хотел попробовать - пробуйте! » 13
вы со своим коллективом, как одна семья? теплые ли у вас отношения? » 14
тема содержит фото девочки, как юбка смотрится? рост 160, мне кажется, такая только на высоких девушек. » 24
кто набрал больше 20 кг за беременность, вы много ели? как вы питались? или это и не имеет значения? » 15
почему некоторые администраторы магазинов такие грубые? общаются надменно, указывают, что делать. хотя » 13
мужчина уезжает на праздники без меня с друзьями. я задавала вопросы - он заходит и не читает. я поплакала » 19
вы любите трещать по телефону? » 24
кто в возрасте 28 лет, как ухаживаете за своей кожей и фигурой? какие процедуры проводите дома, какие » 14
тема содержит фото как выглядят кексы? аппетитно? как фотка? готовили такие? » 28
как сказать парню, что у меня нет паспорта? стыдно очень! делаю его, так как родители были бедные. » 41
тема содержит фото 10 мая - нерабочий день? почему календари различаются? где посмотреть? » 8
как объяснить поведение мужчины? сказал: никуда не денешься! мне даже страшно стало. в итоге приехал » 30
вам не обидно, что новым клиентам скидка, а старые по полной стоимости? в салонах часто скидка 20% » 16
какие у вас любимые конфеты? как часто их едите вообще? » 63
вас раздражают хвастуны? психолог считает, что это токсично. » 77
как можно улучшить упругость кожи? мне 28 лет, но кожа выглядит дряблой, словно у бабки! » 8
тема содержит фото какие операции были сделаны? » 43
с вами часто знакомятся мужчины? ухаживают? не крокодил, но со мной ни разу в жизни никто не знакомился! » 57
ваши крылья носа не выходят за линии, проведенные вниз по внутренним уголкам глаз? после операции угол » 29
кто делал операцию на нос, вы удаляли все фотографии из соцсетей, которые были сделаны до операции? » 24
тема содержит фото здесь мне 21! вы бы узнали меня? » 46
тема содержит фото как вам она? хорошего парня оторвала себе в мужья, согласны? » 41
абьюзер или нет? я тебе то купил и это! я потратил на тебя все деньги! а если после родов, будет больше » 14
почему такая ненависть к красивым? такие нужны только для интима и головы у них пустые! смешно, когда » 94
диван в съемной квартире был обосанным! с другом решили выбросить его, не предупредив хозяйку. она обещает » 14
тема содержит фото как вам такой купальник? выбираю интересный сильный. » 28
что же он не отвечает? сам написал, что выслушает и не пишет! волнуюсь. отвечает только на ласковые » 1
пожаловались на отделение почты, на горячую линию, обещали разобраться. в итоге сегодня позвонили из » 1
в каком городе россии легче всего познакомиться с хорошим мужчиной для отношений? » 15
почему люди за 60 лет такие странные? собралась делать операцию, мама услышала и говорит, что не надо. » 54
тема содержит фото наконец-то в москве погода нормальная, а не это палящее солнце пустыни! » 18
заблокировала возможность просмотра статусов 2 людям! они увидят, что я ограничила просмотры? » 3
ревнует к каждому столбу! звонит у меня телефон - тут как тут. ездить к подругам, по работе одной нельзя, » 35
у вас есть комплексы, которые мешают строить отношения? имею ввиду во взрослом возрасте, после 25-30 » 16
а говорят, женщины странные! мч пишет уже 4 месяц при том, что у него появилась девушка! зачем ему это? » 6
за сколько времени вы или ваша знакомая набрали 5 кг? а 10 кг? » 40
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » 39
кто ходил на хот йогу? как вам эффект? это когда занимаешься в помещении с повышенной температурой и » 13
тема содержит фото какое впечатление я произвожу на первый взгляд? какая по характеру? фото совсем без фильтров и без макияжа. » 79
что бы вы сказали о девушке, которая сошлась с разведенным с ребенком и постоянно заходит на страницу » 34
тема содержит фото испортится ли грудь с имплантами при беременности? если не кормить - все равно подвиснет? » 27
что за заскоки?! вчера написал, что встретимся и поговорим, но больше не пишет и не отвечает! мне опять » 15
в чем прикол? строение? рост один, а разница в 10 кг! девушка +10 кг, а выглядит очень стройно, чем » 21
месяца 3 что-то не то с дыханием. при вдохе ощущение, что у меня вместо ноздрей большая дыра, вдох чувствую » 62
зачем она так сказала? я живу в этом доме, там квартиры дорогие, но я могу себе позволить, я же хорошо » 12
решила разорвать отношения с человеком, который начал шантажировать меня, что выложит видео интимного » 30

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»