КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885160
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Elen3 18.01.20 ЯБЛОЧНЫЙ ТОРТИК ИЗ ОВСЯНОБЛИНА    +2
описание   +2
Ингредиенты: - 1 яйцо. - 3 ст.л.(50 гр)овсяной муки(я измельчаю в кофемолке овсяные хлопья долгой варки). - 1 среднее яблоко( я брала зеленое с кислинкой); - подсластитель (сахзам,мед или сахар). - 1/2 ч л разрыхлителя; крема: - 125 гр мягкого творога; - Подсластитель, ванилин. При Яблоко очистить от кожуры ,натереть на крупной терке. 2. Все ингредиенты хорошенько смешать, добавить натертое яблоко. 3. Выкладывать на антипригарную сковороду, разравниваем лопаткой и обжариваем на небольшом огне с двух сторон. 4. Готовый блинчик разрезаем на 4 части, промазываем кремом, украшаем по желанию. 5. Отправляем на 2-3 часа в холодильник, лучше на ночь. Приятн аппетита!
рацион   +2
вода- 300.00 гр, чай черный в сухом виде- 3.00 гр, торт- 50.00 гр, салат мясной- 100.00 гр Мой обед....
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 57.00 кг.
рост: 1.54 м.
имт: 24
жир: 10.2 кг
вода: 15.83 кг
 хочу вес» 		грудь: 95.00 см.
талия: 88.00 см.
бедра: 96.00 см.
чтение - 30 мин Заполнение дневника....
сожгла: 17 ккал.
процедуры   +1
-: 15
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -12
статистика просмотры: +17
голоса: +12

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Стройная +1366 +1 18.05.2024» +2
+4
Revenge55 18.05.2024»
13th Month вчера проспала весь день, вот реально, сморило в час или в два, в девятом»
Аленька26 +4414 -4 № 2 сегодня вот такие праздники у нас: международный день музев арина» +31
+6
Шмидт +3621 +1 сегодня пищевой разврат - манты, окрошка, торт, в кафе ещё что-то сладенькое» +8
+9
Прометей +1719 +4 18.05.2024полезные крупы на п: гречневая крупа, ячневая крупа, перловая» +2
+12
Стройная +1366 +1 18.05.2024» +4
+6
Аленька26 +4414 -4 № 3 сами понимаете, сегодня очень много дел, посадки еще не закончились,» +25
+12
Аленька26 +4414 -4 № 5 питание сегодня вобше не знаю какое будет, и когда, решили на костре» +45
+16
Ш@хиризада +270 -48 доброй ночки и сладких снов» +3
+3
Стройная +1366 +1 18.05.2024» +2
+4
Соня 89 +1386 -38 18.05.2024» +3
+4
Совушка ДВ +4170 +1 18.05.2024дневник номер 2» +12
+6
Соня 89 +1386 -38 17.05.2024 артишоки едят сырыми, тушат, запекают, готовят на пару, добавляют» +3
+6
ОльгаОля +710 +1 17.05.2024»



Классика +3956 +1 вот только присела» +1
Соня 89 +1386 -38 18.05.2024» +3
+4
Прометей +1719 +4 18.05.2024» +3
+4
новая_я_) +1220 +1 чудесный день» +18
+8
Аленька26 +4414 -4 № 1 доброе утро, девчоночки! какая же на даче благодать, просто не передать» +49
+8
OLIVOCHKA))) +994 +53 всем доброго вечера! ничего нового,кроме как выступления на педсовете.» +14
+10
Совушка ДВ +4170 +1 18.05.2024дневник номер 4» +8
+6
Стройная +1366 +1 18.05.2024 любимый суботний денек» +3
+7
Кто ЛевТотИ водичка продолжает сливаться! апетит пока не вернулся. завтра разгруз»
Классика +3956 +1 доброе суботне утро!проснулась сегодня очень рано, в шесть уже не спала,» +10
+26
Прометей +1719 +4 18.05.2024» +2
+4
Прометей +1719 +4 18.05.2024» +3
+4
KissЮлик +3842 +2 вот снова сегодня поздно добралась домой и жутко устала. как надоело мне» +1
Шмидт +3621 +1 сегодня будем много двигаться. на даный момент я немного волнуюсь за» +6
+11
Классика +3956 +1 купила себе три футболочки» +2
Sparkl star +92 -38 май проходит как обычно… вся надежда на июнь!»
Соня 89 +1386 -38 18.05.2024» +3
+3
Birdie@ +41 +1 nawinayu vse s nawala» +5
+2
Соня 89 +1386 -38 18.05.2024улучшает остроту зрения. повышает защитные силы организма, помогая» +3
+12
Шмидт +3621 +1 здравствуйте! у моей крошечки сегодня день рождения! вскочила рано, уже» +5
+5
Аленька26 +4414 -4 № 4 находила вчера немного всего 4735 шагов, но сами понимаете из-за ноги» +32
+10
Соня 89 +1386 -38 18.05.2024» +3
+4
Шмидт +3621 +1 сегодня я на гале редкий гость - всё внимание будет у моей крошки! день» +3
+5
Совушка ДВ +4170 +1 18.05.2024дневник номер 5» +33
+14
Шмидт +3621 +1 побежала я готовить, а то потом придётся быстренько собираться и ехать» +8
+6
Классика +3956 +1 сегодня покушала только один раз» +2
Винга +282 +53 доброе утро всем бодрости утро с зарядки» +6
+5
Стройная +1366 +1 18.05.2024» +2
+4
Классика +3956 +1 у нас в городе сейчас выключают свет» +1
Истина +252 -38 надо уметь радоваться мелочам, получила зарплату - мелочь, а приятно.»
Тили +630 -3 18 мая, субота. (3:57)» +10
+5
Совушка ДВ +4170 +1 18.05.2024дневник номер 3» +22
+11
Прометей +1719 +4 18.05.2024 гречневая крупа полезна при правильном питани» +5
+18
Совушка ДВ +4170 +1 18.05.2024дневник номер 1» +15
+11
liliya26 +1126 -1 всем хорошего вечера. сегодня села на интервальное голодание. а муж взял» +3
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
как мне скинуть 3 кг до лета, о 5 уж и не мечтаю! сорвалась сегодня и опять съела лишнего, и завтра » 149
тема содержит фото похожи с этой девушкой? » 24
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 66
тренер сказала питаться 1600 калорий в день. не много ли? белки 160 грамм, жиры 60 грамм, углеводы 135 » 29
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » 63
типичная инстаграммная - что подразумевается под этим выражением? » 8
растяжки после беременности и целлюлит на попе! посоветуйте хорошее масло, скраб, крем от целлюлита » 40
а вам личный тренер делает легкий массаж после тренировки? » 28
у вас бывает плаксивость в критические дни? как реагирует ваш мужчина? я в эти дни всегда неразговорчивая. » 22
похудела всего на 3 кг за полтора месяца! но это без спорта. это очень мало? » 25
есть ли у вас случаи, когда кто-то мстил не переставая? как им вернулось, именно врагам? » 33
тема содержит фото тут заявили, что это никакой не стиль. что же тогда стиль по мнению мегастильных обитательниц? » 36
нянечка ударила ребенка! дочка сказала, что ее воспитатель по попе ударил за то, что она не хотела спать! » 42
тема содержит фото на ваш взгляд это слишком большой нос? » 18
можно ли парня, позволяющего платить за него назвать альфонсом? или альфонс это только кто просит, намекает? » 74
при блефаро отрезается лишний участок кожи или удаляются жировые пакеты? кто в этом разбирается? » 4
что выбрать? удалённая работа, спокойная, зарплата не ахти. или сидеть головы не поднимая, добираться » 36
а вы красите яйца и печете куличи заранее или накануне? я в субботу буду красить, раньше побаиваюсь. » 122
сколько вы можете пройти пешком прежде, чем устанете? у меня максимум 40 минут - до магазина, по магазину, » 58
какова вероятность забеременеть при ппа? » 37
пока мы были в расставании, он общался с другими! чувствую его желание быть со мной, но есть ощущение, » 20
тема содержит фото оцените фото » 8
вы когда-то делали у себя генеральную уборку? сколько заняло? я захотела расхламиться и перебрать все » 19
тема содержит фото вы бы носили такое платье? само собой с каблуком. цвет выглядит норм или дешево? » 47
ситуация жесть! как отпускать человека домой с такими диагнозом? написать жалобу куда-нибудь? » 71
вы бы обиделись на подругу, если вы выставили классное фото, а она ничего не пишет, не присылает реакции? » 21
какая особенность у вашего питомца? мой не мурлыкает с самого детства, только у папы на ручках очень » 31
тема содержит фото как вам понтиаки? на фото файербёрды 1995 года, и фиеро 1986. » 27
вы ставите лайки своим знакомым, даже если они внешне вам не нравятся, или просто с возрастом подурнели? » 15
подтверждать ли запись? занимаюсь с новым тренером. в первый раз она подтверждала в тот же день, а теперь » 3
сильно опаздываете на работу, и когда уже выходить - что-то рассыпается. станете убирать, или оставите » 17
у вас много в окружении людей, которые живут интересной жизнью? чем занимаются? что выкладываете в это » 103
ненавижу тех у кого есть брат или сестра. не могу смириться, что я одна и не будет родного человека. » 26
тема содержит фото как вам макияж и какое фото удачнее? » 80
почему все массово отказываются от покрытия ногтей гель-лак? ногти с прозрачным лаком хорошо выглядят » 26
у кого после родов и гв волосы не выпали, а стали лучше и гуще? или у всех, что наросло во время беременности, » 15
какой мужчина на лучше себя повёл, когда случилась ссора? один сказал, что у него подгорело. второй » 19
тема содержит фото подготовился основательно к празднику » 5
какие салаты с капустой любите? опять пробило меня на капусту » 44
девочки, кому нужно похудеть с большого веса, давайте объединимся для поддержки и мотивации! » 11
почему некоторые люди находятся в депрессии, но на людях смеются и кажутся счастливыми? это типа защитной » 16
сожалею, что продала принадлежности из бытовой техники за дёшево на авито. деньги мне нужны, а я получается » 16
кто-нибудь покупал телефон хонор, что скажите? » 7
он клялся в любви, говорил, что никому меня не отдаст и никогда не бросит! почему он меня бросил? » 13
какая у вас причёска в данный момент? что красивее для девушки: каре или длинные волосы? » 24
мужчина рассказал про подарок, который ему девушка подарила и про бывшую! я обиделась. он, если будешь » 23
что заставляет людей стремиться к успеху? » 27
любите плов? как часто готовите? » 35
через авито доставку хочу отправить очень дешевый товар. на почте с меня вычтут за упаковку? мне же » 36
вам попадаются симпатичные мужчины на сайтах знакомств? или не на что смотреть? » 10
кто такая девушка-зажигалочка? знакомый так сказал про одну девушку. » 9
отношения мужчины и женщины - это потянет ли он ее. все упирается в деньги! если он решит, что она обходится » 187
были ли вы в токсичных отношениях? как долго? как происходил разрыв? » 17
пробежала 8 км по стадиону. муж говорит - мало, темп медленный. для меня это большая нагрузка. сколько » 26
тема содержит фото как вам такой типаж женской внешности? » 85
мне одной кажется, что все мужчины едят всякую фигню, подмышки не бреют, ходят немытые и неопрятные? » 29
тема содержит фото хочу, чтобы вы оценили мою фигуру! как она вам? надо ли еще худеть? ни разу еще не выкладывала сюда » 46
гормон тестерон по результатам анализа понижен, однако вокруг сосков растут волосы и на подбородке! » 6
тема содержит фото вчера так выглядела на работе и многие на меня посматривали. что они при этом думали? разнаряжена? неуместно » 83
что за трэш на сз? еще не виделась с парнем, а он уже о женитьбе говори! и если я общаюсь с кем-то еще, » 27
делала пластическую операцию, осталась недовольна. мне обещали, что все будет лучше, ничего не изменилось! » 25
мне скоро будет 26, моим коллегам 30+ и они выглядят лучше, чем я. это генетика или что? у них нет морщин, » 39
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » 44
что подразумевают женщины под поклонниками? неженатые, которые бегают за женщиной много лет и ждут? » 23
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 25
чей стиль одежды из участниц форума вам нравится больше всего? » 61
вы целуете мч при чужих людях? » 14
какие фрукты можно во время диеты? можно ли арбуз? или персики? » 29
тема содержит фото смотрели этот сериал джентельмен? героиня бесподобна! а её стиль - наслаждение! обожаю. » 18
тема содержит фото как вам подобный мэйк? моя работа » 31
в каком возрасте вы почувствовали, по здоровью, что уже не молода? на вид выглядите моложе, но здоровье » 23
от какой суммы на человека в месяц вы можете сказать про него, что у него есть деньги? » 73
бывший проверяет через своего коллегу! я не ответила, потом позвонил, что хочет познакомиться, я ответила, » 11
тема содержит фото жалуется на оскорбления и говорит, что ее травят. хотела блеснуть остроумием и унизила мужика. что думаете » 42
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 58
тема содержит фото как вам такая фигура? какие достоинства и недостатки видите? можно назвать идеальной? » 21
алиэкспресс, бесплатный возврат одежды, сколько вы платили за пакет? почта сколько брала? »
коллега, который старше меня лет на 25 заходит постоянно смотрит статусы в whatsapp. просто так заходит? » 20
а у вас горячая вода летом всегда есть? у нас в июне на 2 недели отключат горячую воду. » 37
знакомая сквозь зубы общается? несколько лет не виделась и она сразу спросила где я. я думала, о встрече » 11
когда со мной несправедливо себя ведут - обида ещё долго жрёт, что не все сказала, не так ответила. » 30
тема содержит фото не виделись даже, а он пишет возмущенный: ого, ты отвечаешь! тоже заметили это или только я? хочу слиться! » 31
тут есть кто-нибудь, у кого нет дома весов, особенно кухонных? у меня сломались кухонные весы, и я чуть » 65
тема содержит фото это нависшее веко? блефаропластику хочу сделать. » 11
яички свои покажите » 44
вы проявляете инициативу на начальных этапах знакомств? как его сейчас вытянуть на 2 встречу, если он » 20
прошли ли эти годы зря, если я его любила? он альфа, интим супер, всегда эмоции, на свиданиях он платил » 18
вы ели тайком от кого-то? в поезде семья хомячила смачно бутерброды, отворачиваясь, а рядом сидел голодный » 77
парикмахер говорит, что я брови не так крашу, то у меня морщина на лбу. мне обидно, брови не тонкие, » 36
у мужчины с женой не было детей. она ушла из семьи. есть ли шансы на ребёнка в новой паре? как вы думаете? » 21
она не замужем и детей нет! если бы у нее был муж, она бы сразу выставила с ним фото. почему до сих » 24
вы бы пошли с мужчиной на первую встречу после 23-00? если нет, то что бы сказали ему? » 27
тема содержит фото какой сорт, кто в курсе? » 10
блогер то разводится с мужем, то сходится! это для повышения охватов? либо отнеслись бы как к нестабильной? » 14
чем занимаетесь? » 77
тема содержит фото это уже не актуально? с чем сочетать такие зеленые брюки? » 21
приложения типа сбер, тинькофф - работают за границей в роуминге? деньги смогу перевести, если понадобится? » 4
тема содержит фото я вынесла мозг? я: к тебе хочу! он: спать хочу. я: мне лучше не ехать к тебе. он: не приезжай! » 51
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » 24
тема содержит фото туфли с открытым или закрытым носом? что выбрать? » 58

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»