| ||||||
| ||||||
|
Elen3
18.01.20
|
||||||
| ||||||
Ингредиенты: - 1 яйцо. - 3 ст.л.(50 гр)овсяной муки(я измельчаю в кофемолке овсяные хлопья долгой варки). - 1 среднее яблоко( я брала зеленое с кислинкой); - подсластитель (сахзам,мед или сахар). - 1/2 ч л разрыхлителя; крема: - 125 гр мягкого творога; - Подсластитель, ванилин. При Яблоко очистить от кожуры ,натереть на крупной терке. 2. Все ингредиенты хорошенько смешать, добавить натертое яблоко. 3. Выкладывать на антипригарную сковороду, разравниваем лопаткой и обжариваем на небольшом огне с двух сторон. 4. Готовый блинчик разрезаем на 4 части, промазываем кремом, украшаем по желанию. 5. Отправляем на 2-3 часа в холодильник, лучше на ночь. Приятн аппетита! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -12 |
комментарии: +8, просмотры: +20 |
начало
-
Надо попробовать!
-
ответ для: Elen3
там поди фото аппетитно?Elen3 писал(а): Забыла фотку загрузить -
ответ для: Elen3
как же не забыть сделать, а то все пишут про этот блин, а я даже не пробовалаElen3 писал(а): Наверное, если сразу в рот -
Интересно, а можно без холодильника?
-
Надо завтра сделать если не забуду
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|