| ||||||
| ||||||
|
Elen3
18.01.20
|
||||||
| ||||||
Ингредиенты: - 1 яйцо. - 3 ст.л.(50 гр)овсяной муки(я измельчаю в кофемолке овсяные хлопья долгой варки). - 1 среднее яблоко( я брала зеленое с кислинкой); - подсластитель (сахзам,мед или сахар). - 1/2 ч л разрыхлителя; крема: - 125 гр мягкого творога; - Подсластитель, ванилин. При Яблоко очистить от кожуры ,натереть на крупной терке. 2. Все ингредиенты хорошенько смешать, добавить натертое яблоко. 3. Выкладывать на антипригарную сковороду, разравниваем лопаткой и обжариваем на небольшом огне с двух сторон. 4. Готовый блинчик разрезаем на 4 части, промазываем кремом, украшаем по желанию. 5. Отправляем на 2-3 часа в холодильник, лучше на ночь. Приятн аппетита! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -12 |
комментарии: +8, просмотры: +23 |
начало
-
Надо попробовать!
-
ответ для: Elen3
там поди фото аппетитно?Elen3 писал(а): Забыла фотку загрузить -
ответ для: Elen3
как же не забыть сделать, а то все пишут про этот блин, а я даже не пробовалаElen3 писал(а): Наверное, если сразу в рот -
Интересно, а можно без холодильника?
-
Надо завтра сделать если не забуду
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|