|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Ингредиенты: - 1 яйцо. - 3 ст.л.(50 гр)овсяной муки(я измельчаю в кофемолке овсяные хлопья долгой варки). - 1 среднее яблоко( я брала зеленое с кислинкой); - подсластитель (сахзам,мед или сахар). - 1/2 ч л разрыхлителя; крема: - 125 гр мягкого творога; - Подсластитель, ванилин. При Яблоко очистить от кожуры ,натереть на крупной терке. 2. Все ингредиенты хорошенько смешать, добавить натертое яблоко. 3. Выкладывать на антипригарную сковороду, разравниваем лопаткой и обжариваем на небольшом огне с двух сторон. 4. Готовый блинчик разрезаем на 4 части, промазываем кремом, украшаем по желанию. 5. Отправляем на 2-3 часа в холодильник, лучше на ночь. Приятн аппетита! | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 15 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7 спорт мин. сутки: 0, неделя: 20, месяц: 385 дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +236 баллы сутки: +2, неделя: +524, месяц: +2782 место в рейтинге сутки : 32, неделя: 11, месяц: 9 место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 3, месяц: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
аквариум: +14.02% , разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 9  -6, баллы участницы: 2782
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 +1
баллы сегодня: 173»
 лидеры
баллы :
Сладкая дынька
кг :
kalerij
см :
Elen3
спорт :
Сладкая дынька
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ответ для: Elen3
Elen3 писал(а): Забыла фотку загрузить |
конкурсы:
0
|
| вес 94.1 кг съела 313 к сожгла 3208 к баллы 2009 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Elen3
Elen3 писал(а): Наверное, если сразу в рот |
|
конкурсы:
0
|
| вес 94.1 кг съела 313 к сожгла 3208 к баллы 2009 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Dzuliya
ответ для: Dzuliya
|
конкурсы:
0
|
| вес 94.1 кг съела 313 к сожгла 3208 к баллы 2009 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
конкурсы:
0
|
| вес 94.1 кг съела 313 к сожгла 3208 к баллы 2009 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
Самая
+2611 +1
|
вчера рано уснула и хорошо выспалась!» |
 +3+6 |
| Komani | 2.02.2020» |
+3+5 |
Классика
+4634 +4
|
вес утром был 84,3, пока не буду такой большой отвес вносить»
|
+8+22   |
| Д@ШуткА
+3409 -3
|
день получился настоящим выходным, очень хорошо провели время.» |
+3+7 |
| Эйва Шекер
+3598 +4
|
вместо кофе теперь пью какао с молоком, сама варю» |
+3+8 |
| Самая
+2611 +1
|
всем приветики!» |
+3+7 |
| Svetlanкa
+4233 +1
|
привет всем нагуляли сегодня 1724 шага, сколько вечером в лесу, но хорошо,» |
+1+2 |
| Дашечкин
+2080 -1
|
всем отличного денечка! прекрасного настроения!я значит лечусь, во вторник» |
+1+2 |
| Классика
+4634 +4
|
2.02.2020 какая красивая сегодня дата» |
+5+22 |
| Шмидт
+3968 -1
|
надо сына попросить омлет сделать, он любит его делать, а мелкая хорошо»
|
+5+14 |
| Березка77
-76
|
давно не писала. у меня все нормуль. возобновила физ .занятия, а то работа,» |
+2+8 |
| Д@ШуткА
+3409 -3
|
для быстрого и на скорую руку ужина» |
+3+7 |
| Elena-1 | 0-15, 25» |
+3+7 |
| Эйва Шекер
+3598 +4
|
будем сегодня пироги доедать, выпечку уже никакую не буду готовить» |
+3+7 |
| Eve-Lina
+812 -76
|
добрый вечер!» |
+2+7 |
| Самая
+2611 +1
|
я сегодня на работе.» |
+2+5 |
Южана
+82 -1
|
всем привет, вес стоит, а пора бы и сдвинуться, надеюсь, за выходные будет» |
+1+1 |
| Эйва Шекер
+3598 +4
|
через пару часов пойдём к морю прогуляемся, у нас сегодня погода очень» |
+3+7 |
| OченьBезучая | 2.02.2020» |
+3+6 |
| Svetlanкa
+4233 +1
|
привет всем приехали брат с женой, привезли дикий лосось - чавычу. вот» |
+3+4 |
| Стройн@яЯ
+1312 -2
|
что-то сегодня некогда совсемв плюсе 10 грам,завтра еще больше будет» |
+1+4 |
| Svetlanкa
+4233 +1
|
привет всем весна на улице шашлычный сезон начали) очень класная погода)»
|
+2+2 |
| Классика
+4634 +4
|
днём хоть поспала немного»
|
+8+22 |
| Д@ШуткА
+3409 -3
|
на ужин тушила картошку с капустой.» |
+3+7 |
| Мисисс Дарси
+3461 -1
|
это я понимаю выходные удались!» |
+4+29 |
| Лисёночек 68
+597 -2
|
почему то состояние такое, что хочется спать.»
|
+1+1 |
SeNata
+298 -2
|
вес 83,6кг. минус 10гр. хоть сто грам в минусе, но вниз. теперь, я так»
|
+3+4 |
| Svetlanкa
+4233 +1
|
привет всем
фотки правда вчерашние, но понятно, какой у нас февраль,»
|
+1+5 |
| Эйва Шекер
+3598 +4
|
завтра поеду поздравлю папу с 23 февраля» |
+3+22 |
| Березка77
-76
|
продолжаю считать кал и делать гимнастику. вес идет вниз.вчера купили» |
+2+3 |
| piyavkaE
+1280 -1
|
всем привет. вчера уснула рано в 8:0 вечера. зато сегодня когда проснулась» |
+1+2 |
| Д@ШуткА
+3409 -3
|
по привычке будних дней я проснулась сегодня рано.» |
+3+20 |
| Мисисс Дарси
+3461 -1
|
очень важно приступать к сушке тела в спокойный период жизни» |
+3+7 |
| Eve-Lina
+812 -76
|
утром бег 35 минут +15 минут ходьбы» |
+2+8 |
| Самая
+2611 +1
|
всем приветики ещё раз! сегодня у меня обычный рабочий день. работки не» |
+2+9 |
| Bogema146
+26 -76
|
про скорую» |
+4 |
| Эйва Шекер
+3598 +4
|
уже обед, а мне хочется сказать доброе утро)» |
+3+7 |
| Классика
+4634 +4
|
2.02.2020 доброе утро всем!»
|
+6+26 |
| Eve-Lina
+812 -76
|
отвесов пока что не наблюдаю, вес +/- 50 грам скачет.» |
+2+8 |
| Мисисс Дарси
+3461 -1
|
необходимо проконсультироваться с врачами» |
+3+8 |
| Dzuliya
+2009 +1
|
сегодня убралась, ребёнок учила собирать игрушки. а-то все возьмёт раскидает» |
+3+7 |
| Slozhno
+132 +1
|
девочки, привет! я опять в строю! прикинула, что примерно 5-6 дней я строго»
|
+6+6 |
| Классика
+4634 +4
|
дочь мне отвесила так отвесила комплиментов» |
+5+23 |
| Самая
+2611 +1
|
шикарная у нас погодка!» |
+2+6 |
| Eve-Lina
+812 -76
|
ленивый день, хочу мороженое» |
+2+8 |
| Мисисс Дарси
+3461 -1
|
чтобы получить чёткий рельеф, важно иметь хорошо развитый мышечный каркас» |
+3+7 |
| Д@ШуткА
+3409 -3
|
одним глазом сейчас на гале, вторым глазом смотрю “весна на заречной улице“» |
+3+7 |
| Мисисс Дарси
+3461 -1
|
за первый цикл домашней сушки уходит примерно один размер груди.» |
+3+7 |
| BSv |
непонятно вес скачет»
|
+5+2 |
Истина
+380 -77
|
вы узнаете истиное лицо человека, когда общение с вами перестанет приносить» |
+4+8 |
| OLIVOCHKA)))
+921 +1
|
йо хо! экзамен сдала) это раз! каникулы и отсутствие уроков- это»
|
+11+16 |
|
оцените фото. » | 8 |
 |
он любил, его предавали. уже давно пьёт. врачи сказали, что ему осталось 2 » | 29 |
|
можете назвать такую фигуру красивой? » | 45 |
|
нервничаю, тревожусь из-за того, что не то образование получила, время потратила, » | 12 |
|
какие у вас положительные качества? » | 20 |
|
самоуверен до наглости! как вам моё фото? я симпатичен? » | 32 |
|
нужен ли он малышу? по какому принципу выбирать? до какого возраста? когда » | 23 |
|
у меня всё воскресенье почти уходит на готовку и стирку. а вы готовите в выходные? » | 64 |
|
лучше душевно посидеть в кофейне, чем в клубе. как думаете? » | 23 |
|
ему 75 будет в этом году. уже до маразма доходит. прятал от меня мороженное, » | 22 |
|
я говорю, что не получится, ибо у меня кнопочный телефон. она посмотрела на » | 97 |
|
училка стуканула директрисе про моего ребенка! стояла, как провинившаяся школьница. » | 52 |
|
очень сильно тянет к незнакомому человеку, прямо мистика какая-то, никогда » | 19 |
|
какая из шапок лучше? » | 17 |
|
хочется быть симпатичной, не колхозницей, чтобы люди думали, какая я красавица » | 44 |
|
поддержал в трудную минуту, а я раньше в нём этой черты не замечала. расстались, » | 7 |
|
большой лоб и черные волосы - это красиво? » | 5 |
|
нюша или бьянка? битва красоток! » | 29 |
|
посадил бы меня на шею, чтобы лучше видеть, а больше ни в каком случае не разрешил » | 3 |
|
бандит с большой дороги украл золотое кольцо! я его застукала, парниша в панике. » | 4 |
|
сам бросил! вы их принимали? через сколько они хотели вернуться обратно? » | 12 |
|
по вашему объективному мнению 43 кг при росте 158 - нормально или худо-бедно? » | 42 |
|
кажется я ошиблась и не стоило проявлять инициативу, но почему нужно обязательно » | 44 |
|
сказал что он плохой любовник, увидел кровь и говорит фу, я не хочу быть первым, » | 19 |
|
вон видите девочка сидит? она себя тоже плохо вела, вот у неё глазик и выпал, » | 19 |
|
мальчик посмотрел, как мой рисует, и у него началась истерика, он начал плакать » | 15 |
|
каков парень-весы в отношениях и жизни? » | 17 |
|
кто знает сервисы для раскрутки, которые реально работают, а не крутят ботов » | 1 |
|
как вам внешность? » | 22 |
|
променяла на штаны, штаны в доме важнее. но ведь любимый человек - это намного » | 16 |
|
вы думаете о будущем? готовитесь как-то к пенсии? » | 101 |
|
ты свою девушку проверял? она отказывается! разработал детектор лжи! когда » | 17 |
|
как вам эти платья? какое из них лучше? » | 14 |
|
вам нравится такой маникюр? » | 22 |
|
это мой любимый типаж внешности. у этой актрисы есть изюминка, фигура изящная » | 25 |
|
кто-нибудь знает точно, как его производят? может кто-нибудь был на производстве » | 12 |
|
всякие пионы, пустырники особо не помогают - я тупо не хочу спать! » | 23 |
|
болит живот, голова весь день в тисках, бросает в жар и слабость. раньше такого » | 3 |
|
что обычно читаете в интернете? какие темы? » | 24 |
|
я тоже вышла из душа. без косметики. сколько лет? » | 85 |
|
муж поставил ультиматум не ездить к родителям часто! сколько раз обычно вы » | 33 |
|
ты мне нравишься ещё больше! не хочется говорить спасибо. может сказать: это » | 9 |
|
мне очень понравился его друг, тот ищет отношений, просил чтобы нашла ему кого-то » | 20 |
|
слушают, кивают и ничего делать не собираются! у одной вечно нет денег и не » | 22 |
|
одних достают, дёргают за косички, а с другими адекватно общаются , по-доброму » | 3 |
|
иногда рассматривала страницу соперницы с подругами, они критиковали ту девушку » | 14 |
|
как вам внешность? красивая? » | 31 |
|
кто был на бали? чем интересным там можно заняться? » | 22 |
|
как думаете, сколько вешу? » | 47 |
|
приехать не может, так как надо сделать какие-то дела. из-за недоверия не раскрывает » | 35 |
|
оцените фото, симпатичная девушка? » | 9 |
|
решила мужу подарить стих! ты не отец, ты не отец мне! все равно живу на » | 45 |
|
в овуляцию поправлюсь на кг 3 и опухаю, и ем как не в себя. у кого так же? » | 15 |
|
предлагает замуж . хочет жить вместе. а я думаю что мой бывший лучше! » | 21 |
|
модное платье? стильный образ? как вам оно? » | 7 |
|
какой цвет волос самый красивый? » | 10 |
|
сколько лет дадите? красивая? » | 11 |
|
имеет свою коллекцию одежды. как вам эта модель? нравится? » | 19 |
|
началась жуткая депрессия, так что поход в магазин стал даваться с трудом и » | 6 |
|
чего не хватает в фигуре для идеальности? » | 37 |
|
поставил лайк на фото подруги! а видел-то ее несколько раз в жизни, на моем » | 9 |
|
пока никого не было дома, кинула платье в печку. потом её наказали из-за того, » | 12 |
|
погибал в пьянстве, попал в тюрьму, но, оказавшись на дне бездны, сумел начать » | 33 |
|
сводит язык и не могу глотать! ком в горле, давлюсь, сводит челюсть, мышцы » | 37 |
|
па были часто, но беременность не наступила. я здорова, муж тоже. и я молодая. » | 15 |
|
за собой не следит! рыхлое тело, питается чем попало, наел большой живот и » | 56 |
|
ребенок уже 6 дней с температурой 39,5, а врач не выписывает антибиотики! лечение » | 27 |
|
кто эффектней из двух моделей? » | 13 |
|
светло-желтоватые выделения до и во время овуляции - это нормально? » | 4 |
|
кто отдавал ребёнка в садик примерно в 1.8 лет, как прошла адаптация? обижали » | 23 |
|
цвет волос - хочу себе такой же или дёшево смотрится » | 21 |
|
как вам такое вечернее платье? красивое или колхоз? » | 27 |
|
на вопрос: что делаешь? ответил: смотрю новеньких. как на это реагировать? » | 7 |
|
мч просто в восторге! как вообще перестать столько жрать? как вам фигура? » | 12 |
|
мне безумно обидно и больно наблюдать, как они мой отдел топят, набрали работать » | 8 |
|
за 15 лет ни разу не меняла прическу, макияж до сих пор как в школе. как так » | 32 |
|
прижимай спиной и рукой двери, и держи пока дети не зайдут. лифт закрывается » | 8 |
|
нужна ли ребёнку шведская стенка в комнате? если нужна, то с какого возраста » | 15 |
|
какая девчонка на этом фото самая симпатичная? » | 21 |
|
знакомая на улице при разговоре заревела. неужели я такая жалкая и страшная? » | 21 |
|
хочу делать маникюр на сухие ногти. пилочка не нужна, если будет аппарат? форму » | 6 |
|
на сколько лет выглядит девушка? » | 3 |
|
как бы вы отреагировали, увидев взрослого человека в очереди к платному детскому » | 39 |
|
лучше буду пахать, как папа карло, и жить одна, чем каждый день ругань! если » | 21 |
|
откуда взялась эта мода? на мой взгляд это смотрится безвкусно и провинциально, » | 14 |
|
есть тут те кто из северной столицы? » | |
|
увидели что-то в матке. врач говорит или беременность была, или полип. тест » | 6 |
|
в чем ходите на работу? в какой одежде и обуви? есть ли у вас дресс-код? » | 24 |
|
что оригинального подарить актеру после спектакля? » | 42 |
|
не чувствую себя беременной! вообще не каких признаков! тест показывает 2 полоски. » | 12 |
|
ваш мужик вам мозг компостирует или просто нудит? или вы сами из тех, кто орет » | 38 |
|
я чувствовала ненависть к себе всегда конечно, но не ожидала, что она такое » | 1 |
|
пилочка, а еще что? какие инструменты нужны для самостоятельного маникюра в » | 49 |
|
как ты можешь общаться с такой, она как нечисть какая-то, ты себя совсем не » | 7 |
|
в прошлый раз когда его использовала, оно было нормальным по консистенции, » | |
|
сколько лет по фото? что можно поменять во внешности? » | 10 |
|
назвал серьёзной и занудой, потому что мне хочется домашнего человека рядом » | 73 |
|
вас раздражают ироничные люди, которые любят сарказм вливать часто в свою речь? » | 12 |
|
как выглядит девушка? на какой возраст? » | 8 |
|
я боюсь ехать к своему мужику! моя рука в его штанах - слабый намёк, которого » | 23 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
стали ходить в бассейн или на фитнес и через пару» +8
вход
худеем вместе
3
1
14%
хочу вес»
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
вход