КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885320
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ACOMAN 21.07.19 ЙОДОСОДЕРЖАЩИЙ ГОРМОН ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫТ4.    +1
описание   +2
Йодосодержащий гормон щитовидной железы Т4.Короче, из за низкого уровня этого гормона, человек толстеет и сидя на диете не добивается удовлетоворител результатов. Доходит до рационов меньше 1000 ккал и вес у него не падает. Это сдандартная проблема у многих. Обычно проблемы с ним выявляют очень поздно, когда щитовидная железа уже угроблена и тогда таблетки гормональные , всю оставшуюся жизнь, только так спасаются. Если ещё не всё потеряно, то можно следить что бы, уровень йода из пищи был достаточен и щитовидка выйдет из нокаута и может повысить секрецию тироксина. Как я уже писал, это сразу же разгонит метаболизм и приведёт к снижению веса.
рацион   +2
Чай чёрный без сахара- 100.00 гр Комментарий для онлайн дневника, к рациону.
разгрузочные дни»
спорт   +3
вес: 99.80 кг.
рост: 1.82 м.
имт: 30
жир: 27.8 кг
вода: 42.78 кг
 хочу вес» 		грудь: 115.00 см.
талия: 100.00 см.
бедра: 102.00 см.
зарядка - 2 мин Комментарий для онлайн дневника, к занятиям.
сжег: 7 ккал., сжег за счет жиров: 3 ккал. (0 гр.)
процедуры   +2
-: другое
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +20, месяц: +20, итог: -5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +49
статистика просмотры: +21
голоса: +12

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
новая_я_) +1039 +27 среда» +17
+6
13th Month итак по работе начало положено, щас еще несколько занятий проведу для» +2
+3
KissЮлик +4157 +1 всем доброе утро! уф и уже середина недели, а я по ощущениям устала уже» +10
+11
Шмидт +3675 +28 гель для душа у меня сегодня арбузный, потом масло миндаля на влажное» +17
+18
Солнышко57 +150 +23 18.06.2024» +4
+3
ЯРыба@ +1405 +23 всем привет! иду гуляю с рексом, и заодно с вами общаюсь.из хороших новостей,» +13
+11
Svetlanкa +4817 привет всем! с питанием все печально, вечерами перебираю. вчера после» +20
+18
OченьBезучая +634 +27 купила книгу про грецию.» +8
+1
Ринуся +760 +1 церемония награждения» +7
+20
Svetlanкa +4817 привет всем! решила я пройти диспансеризацию, а то муж прошёл и мне» +26
+11
Истина +335 -1 порою нужен сбой в системе,и шаг наощупь в темноте,а иногда побыть не» +1
Шмидт +3675 +28 салатик сегодня с фасолью готовлю, горбушу пожарю и гречку отварю. вот» +14
+14
KissЮлик +4157 +1 всем ещё раз привет! на работе сегодня прям какой-то аврал и вчера тоже» +12
+11
Svetlanкa +4817 привет всем! спала сегодня очень хорошо, только под утро уже вертелась,» +21
+17
Стройняшка Т +151 +27 18.06.2024» +2
Ш@хиризада +1069 +28 доброе утро и отличного настроения. сегодня дождя вроде не предвидеться» +16
+8
Кто ЛевТотИ читмил, он же пищевой зигзаг, он же в просторечи зажор с суботы плавно» +1
+4
KissЮлик +4157 +1 сегодня нам на завтрак приготовила яичницу со шпинатом и помидорами. моя» +9
+13
Dzuliya 103 начнем заново, планирую по 250 грам питаться 3 раза в день или нет» +3
+3
Svetlanкa +4817 привет всем! у нас такие ливни мощные идут второй день, что аж грядки» +22
+17
Эйва Шекер сейчас на сайте +1675 +23 жарко сегодня будет у нас, пишут что 30 точно, и уже вижу что градусник» +2
+2
Dzuliya обед в 13.30 салат 10 грам, рыба 150, чай зеленый» +1
+4
SSS112 +3221 -85 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+11
Ш@хиризада +1069 +28 доброе утречко и хорошего настроения, сегодня вроде дождя не немечается» +24
+6
Dzuliya прошло два часа попила чай без всего, утром плов хлеб, плюс 2 конфеты,» +1
+3
qzb51jdw031o +65 +23 сегодня экадаши и первый день моего пути к новому стройному телу.» +3
Аленька26 +4627 -85 № 4 погода сегодня супер для меня, обещают +21 градус днем, и небольшие» +19
+9
Эйва Шекер сейчас на сайте +1675 +23 последние два дня вобще не было у меня возможности на сайт зайти, дневники» +2
+2
Mirlona +210 +27 18.06.2024» +3
+1
KissЮлик +4157 +1 вчера тоже не особо много прошла я и вышло всего 720 шагов. просто такая» +10
+13
freyaa 19.06.2024» +1
Svetlanкa +4817 привет всем! работу свою срочную я доделала вчера, так что только для» +24
+10
Аленька26 +4627 -85 № 4 праздники сегодня вот такие у нас:день наблюдения за облакамиларион» +42
+6
Svetlanкa +4817 привет всем! вчера что-то случилось на казанском направлени и мы не» +14
+17
Аленька26 +4627 -85 № 2 спала сегодня суперски, все окна открыты нараспашку, хоть и все три» +12
+11
Ринуся +760 +1 на дачке» +2
+10
Svetlanкa +4817 привет всем! вчера очень мало ходила. прошла 60 шагов - дожди и работы» +22
+16
Дюля Дос смешные врачи во франци, чеслово. приходишь на приём- начинают задавать» +5
+3
Olgadobro +411 +28 18.06.2024» +11
+9
Mirlona +210 +27 19.06.2024» +4
+2
Шмидт +3675 +28 сегодня полдня за компом - решаем кое-какую проблемку. позже раскажу,» +12
+12
РезультатЕже +1149 -1 сегодня день ответственый» +1
+5
Лисёночек 68 +1086 +84 всем доброго утра.наверное эти 2 недели будут самими спокойными.вчера» +16
+11
Эйва Шекер сейчас на сайте +1675 +23 вчера приезжала бригада, установили ещё нам солнечные панели, на крыше» +3
+6
Olgadobro +411 +28 19.06.2024» +12
+10
OченьBезучая +634 +27 скоро выходить на работу.» +5
+6
Аленька26 +4627 -85 № 3 находила вчера совсем немного, чуть меньше 40 шагов, что-то совсем» +37
+11
Svetlanкa +4817 привет всем! ходила вчера снова не особо много. прошла 7646 шагов.» +12
+10
Кто ЛевТотИ всё-таки галя - уникальный сайт. у е фронтендеров и дизайнеров нервы» +3
+1
Аленька26 +4627 -85 № 5 нашагала вчера 620 шагов, но это всё из-за электрички, до не шагали» +28
+9
liliya26 +1304 +27 всем хорошего дня. что то у нас каждый день дожди идут. как то надоели» +10
+7

««       топ темы       »»       новые темы»
вас раздражают моралисты? очень любят манипулировать тезисами: так испокон веков было! а ничего, что » 24
решила вернуться из москвы на родину. я устала и поняла, что не хочу жить с соседями, это не жизнь » 50
я очень обидчива и ранима! это признак незрелости? » 69
год не виделись. ужас, на кого он стал похож! а мама мне говорила, что он маргинал. а я: нет, ты что, » 15
человек, который ждал вас на улице, чтобы вместе пойти в школу, еще есть в вашей жизни? » 21
что заказываете на первых свиданиях? если мужчина предлагает только напиток и не спрашивает, что будете » 59
что излучаешь, то и получаешь. согласны с этим выражением? » 30
мыла кружку пемолюксом и ушла. чуть глоток сделала и поняла, что что-то не то. испугалась и скорую набрала. » 25
тема содержит фото лето, жара, травушка расскажет мне о том, всё что было. пропоет мне песню ночную » 11
как часто заносите людей в черный список? » 24
тема содержит фото считаете возможным посещение спортзала в таких штанцах? в вашем носят подобное? » 29
врачи рекомендуют есть мясо 2-3 раза в неделю! у вас так выходит или больше едите? что именно? » 59
я не приемлю такое и даже не хочу пробовать! большинство мужчин, прямо любители этого, и удивляются, » 62
у кого есть фен с брашингом? как он вам? » 14
у вас были неприятные ощущения с 1 по 7 неделю беременности? поставили срок 6 недель. не чувствую вообще » 27
был ли у ваших знакомых или ваших мужчин кризис среднего возраста? в чем это проявлялось? » 15
интим втроем как вы относитесь к такому, что мужчина предложил вам, но хорошо вас поддерживает финансово » 48
всю жизнь не будешь прыгать с огурца на морковку! научите относиться к интиму, как к просто близости » 12
тема содержит фото что ели? как провели выходные? у меня сегодня выходной, пойду на вб за платьем. хочется максимально » 64
у вас так было, что разошлись с человеком и долго не могли начать новые отношения, потому что было чувство, » 8
изменилось к вам отношение на работе после сообщения о беременности? стали добрее относится, беречь? » 5
ваши дети едят каши? мы с мужем едим их очень редко. в основном манную. по этой причине дочь не хочет » 69
тема содержит фото как вам такой типаж женской внешности? » 92
замечали, что на мужских профессиях и женщины мужиковатые? » 17
вы бы хотели быть многодетной мамой? согласны, что женщина должна рожать сколько ей дано и это ее обязанность? » 39
прилично ли вдове выходить замуж через 2 года после смерти мужа? как бы вы расценили это? » 36
убиваете ли вы насекомых, когда видите? » 53
как правильно платечко или платичко? » 36
какой у вас был самый долгий перерыв без интима? у меня год. это вредно с медицинской точки зрения? » 30
тема содержит фото женщины считают красивыми худые ноги, а мужчины - аппетитные и сочные. какие у вас? какие нравятся? » 41
тема содержит фото смотрели фильм с широко закрытыми глазами? нравится ли вам актер? какие фильмы с ним любимые? » 12
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 30
кто живёт один как питаетесь? что у вас на ужин быстрого приготовления? я из полезного не люблю ничего » 60
родители пенсионеры не ценят помощь, принимают всё как должное, мать даже дочерью не называет » 10
показали бы подруге квартиру? ищу квартиру сейчас и обсуждали с ней эту тему. и вот я нашла варианты. » 9
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 17
тема содержит фото как вам куртка? под разные рокерские образы. » 14
первый муж написал через 7 лет после развода! он мне изменял. я счастлива в нынешнем браке, годовалый » 6
тема содержит фото как вам блузка такой расцветки? » 11
кто питается на 1000 калорий по состоянию здоровья? беспокоюсь, что с гормонами что-то не то. сижу на » 13
сколько у вас в месяц уходит на лекарства? я тут насчитала, что за 2 месяца ушло на нашу семью 15 тысяч! » 90
вы верите в паранормальное? с какими ситуациями сталкивались? » 29
тема содержит фото уже в который раз сравнение с мариной александровой. она красотка на мой взгляд. » 41
богатые мужчины жестокие? или бедные есть крайне жестокие и не адекватные личности? а как вы считаете? » 17
вам нравятся кольца с алмазной гранью? » 13
чем свести краску с бровей? покрасила слишком тёмной краской, в сочетании с ламинированием слишком выдающиеся » 16
говорит, что любит, а сам высосал ссору из пальца и ушёл! не могла ему угодить, как бы ни старалась! » 20
аутизм - излечимое заболевание или приговор? брату 9 лет, перевели на домашнее обучение, так как его » 8
стали бы вы связывать свою жизнь с мужчиной который каждые выходные проводит с ребенком от прошлого » 44
за всю неделю моего отдыха только один раз спросил как мои дела, только реакции ставит на фото. я накручиваю? » 11
тема содержит фото зубы стали белее? стали бы ещё отбеливать или достаточно светлые? второе фото после. » 17
подруга проработала 20 лет и сказала, что увольняется, пока будет сидеть дома с детками. что сказать » 14
какие женщины нравятся мужчинам? как вы думаете, блондинки с голубыми глазами больше им нравятся? » 29
обязательно ли рожать ребёнка от мужчины, чтобы он обеспечивал жильём и деньгами? я вот детей не хочу » 36
у вас были такие персонажи? строил из себя белого и пушистого зайку, а оказался очень злой! все время » 18
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 141
хотела давно подруге комплимент сделать и тут она выложила маленькое фото себя, стали бы ей писать? » 10
тема содержит фото как относитесь к этой певице? » 20
а есть тут женщины у кого мужчины стабильно зарабатывают 500-700 тысяч? ведь красота должна привлекать » 247
что вы можете сказать о скорпионе, как о знаке зодиака? женщины любят жалить, высмеивать, а мужчины » 21
купи длинный балахон и не будет видно ничего и удобно. может, дело в её парне? он говорит что я лучше »
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 40
на нервах начинаю чесаться. руки трескаются до крови. как себе помочь? усиление стрессовой экземы » 27
можно ли сделать красивую фигуру по видео аэробики с джейн фонда? это аэробика из 80х? » 11
слово мужа для вас закон? есть ли сейчас в семьях такое правило? или все на равных? или командир - женщина » 34
согрешила с мужем, не удержались! после родов прошло 3 недели. возможна ли беременность? » 109
ходите в гости к соседям или особо не дружите? бывает, многоэтажный дом выглядит, как собрание незнакомых » 26
вчера ночью приехала подруга и я немного выпила. болит живот весь день. тошнит. что делать? » 6
кого разнесло во время беременности? лишних более 15 кг. вся жиром заплыла, но всю беременность считала » 103
верите в любовь у взрослых? или это для подростков, а у взрослых - расчет, сотрудничество? » 25
как часто покупаете трусы? сколько пар носков и штук трусов у вас имеется? » 102
тема содержит фото диастема во взрослом возрасте. считаете, что улыбка выглядит неряшливо, противно? » 28
богатый мужчина прислал маленький букет цветов. неприятно, мог и на большее расщедриться. стали бы писать? » 114
у вас тоже перед сеансом в кинотеатре идет долго реклама? у нас стабильно - 25 минут! » 6
как орудуете одновременно феном и брашингом? выше уха не получается одной рукой с брашингом подступиться » 23
немного людей, с которыми могу поговорить по душам! отношусь к такому человеку по-особенному, а он общается » 6
тема содержит фото как думаете, это свои губы или сделанные? » 27
уходя с кладбища, сказала тем, кто закапывал могилу: спасибо, до свидания! мужчина сказал, что так говорить » 25
это так модно? человек не ставит знаки препинания! приходится догадываться был ли это вопрос или утверждение. » 11
активно стройнеем всей командой и результаты уже на лицо! вот что значит поддержка! »
тема содержит фото а ты когда-нибудь пил спирт чистоганом? а вы что необычного встречали и слышали? » 54
тема содержит фото уместно ли в сарафане чуть выше колена ходить в офис? как вам сам сарафан? дресс-кода нет. » 32
кто давно читает мои комментарии, темы? какое у вас мнение обо мне сложилось? » 37
какой у вас рост? хотели бы стать чуть выше? » 137
я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? » 59
верите в позитивную энергетику людей? парень позитивно влияет на меня. все проблемы рассасываются сами » 29
жара небывалая и в голове возникла мысль, что легко получить сердечный приступ. и тело шмякнулось о » 12
вечный кредит! купили машину в кредит, а когда он кончается, сдают ее в трейд-ин, берут еще кредит и » 39
тема содержит фото галлюцинации или действительно есть вторая полоска? утром показал очень слабую вторую. ради интереса » 23
что бы вас на свидании могло оттолкнуть в мужчине, кроме внешности и неприятного запаха? какие действия » 23
уже оставил негативный отзыв, что я не отвечаю на сообщения и не отправляю. означает, что ждать не будет? » 36
тема содержит фото какая форма нравится больше? » 27
тема содержит фото это красивые девушки на ваш вкус? » 37
переживаю насчет защиты диплома! эта ограниченность по времени меня прям нервирует! на всё будет 10 » 21
когда жаловалась ему, что нужны деньги, он говорил как все плохо у него, но приехал на новенькой дорогой » 12
даже бабушка болтала, что моя сестра - не дочь моего папы, а маминого друга, типа внешне на него похожа » 27
тема содержит фото совсем прошлый век? свекровь подарила платье. сидит неплохо, но смущают эти розочки. а как вам платье? » 78
что вы чувствовали, когда писал бывший? соглашались ли на встречу? могли спокойно общаться? » 40
как слиться от мужчины, чтобы не обидеть? он хороший, но курит, выпивает и не любит ходить в кафе » 32
подруга не отвечает часами, но когда что-то нужно ей, но начинаются по 100 звонков! от уведомлений трещит » 12

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»