| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Кракозябра-14 14.06.24 23:59
Я бы готовое покупала или котлетки разогревала -
kozochka48 14.06.24 23:28
Ещё омлеты с разными наполнителями - помидоры или грибы, зелёный горох замороженный или ветчина -
kozochka48 14.06.24 23:27
Куриные отбивные, но они обжаренные
Грудка разрезать вдоль на 2 пласта, хорошо отбить, посыпать специями и обмакнуть в муку, потом в яйцо, можно в сухари, но без сухарей меньше жира -
kozochka48 14.06.24 23:25
Вы вроде и быстрое в приготовлении хотите, но при этом “лёгкое, полезное, но сытное“. Так ещё и овощи не любите, хотя тушёные овощи тут прям идеально подошли и нежирное мясо или рыба
Я стручковую фасоль люблю - сварить в подсоленой воде кипящей минут 5-6, а потом немного обжарить на сливочном масле с луком, чесноком и яйцом, пока яйцо “схватится“. И кунжутом сверху, когда уже в тарелке -
ШумелкаМышь 14.06.24 23:13
Покупаю что-то уже готовое в кулинарии или кафе навынос. Чаще это котлеты или рыба. Ем с огурцом/помидорами/морской капустой/хлебом. Гарнир ем очень редко и тоже покупаю. В выхи разве что могу макароны отварить и то, крайне редко. -
felis777 14.06.24 21:42
ответ для: Z_Wroblewska
z_wroblewska писал(а): Творог с ягодами и джемом ем на ужин, когда одна
Вкусняшка -
Z_Wroblewska 14.06.24 15:17
Творог с ягодами и джемом ем на ужин, когда одна -
ТвоЁслонышко 14.06.24 15:01
Госспадя... Да я когда жила одна, то дай бог гречку с курицей отваривала и яичницу жарила
В основном: кефир, йогурт, сыр, фрукты, по великому вдохновению - суп могла сварить или готовую овощную смесь пожарить. А так: иногда мороженое зацепляла, иногда - рыбу готовую, иногда - пиццу. -
Леди Чаттертон 14.06.24 14:51
Может вам научиться заготовки делать себе? Готовые продукты ли полуфабрикаты хранить порционно в замороженном виде. Все равно же готовите.
-
Белка и орех 14.06.24 14:30
ответ для: )тригонометрия(
Я не помню и посмотреть сейчас не могу. На коробке должно быть написано Филе рыбы (у меня трески), а не фарш в составе.)тригонометрия( писал(а): А какой производитель этих пластов? Что то мне не попадались -
к0т_рыжик 14.06.24 14:24
Я на ужин люблю кашу или салат, бутеры, суп (заморожен заранее бульон и готовка занимает минут 15-20). В общем тоже сильно не заморачиваюсь. В выходные люблю готовить, если никуда не иду
-
Белка и орех 14.06.24 14:10
ответ для: )тригонометрия(
Фарш внутри - это рыбные котлеты, мне тоже не нравится, я покупаю рыбные пласты в панировке, не котлеты. А готовая еда я видела фасуется на 7 дней, в день 3 порции завтрак/обед/ужин и не повторяются рецепты. Мне понравилась сама идея, но я не пользовалась. Видела варианты на 600 руб./день, на 1000, они разные и их много. Наверное можно подобрать что-то подходящее.)тригонометрия( писал(а): Покупала я эти рыбные штуки, там фарш внутри непонятный, хотя вкусно, но надоели быстро. Борщ на завтрак это круто, вы молодец а готовая еда полноценный рацион у нас выйдет тыщ в 30 на месяц, в 3 р больше чем сейчас примерно. Это по умолчанию не может быть недорого. Но пожалуй рассмотрю хотя бы пару раз в неделю
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- мои итоги
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|