КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885174
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ACOMAN 21.07.19 ЙОДОСОДЕРЖАЩИЙ ГОРМОН ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫТ4.    +1
описание   +2
Йодосодержащий гормон щитовидной железы Т4.Короче, из за низкого уровня этого гормона, человек толстеет и сидя на диете не добивается удовлетоворител результатов. Доходит до рационов меньше 1000 ккал и вес у него не падает. Это сдандартная проблема у многих. Обычно проблемы с ним выявляют очень поздно, когда щитовидная железа уже угроблена и тогда таблетки гормональные , всю оставшуюся жизнь, только так спасаются. Если ещё не всё потеряно, то можно следить что бы, уровень йода из пищи был достаточен и щитовидка выйдет из нокаута и может повысить секрецию тироксина. Как я уже писал, это сразу же разгонит метаболизм и приведёт к снижению веса.
рацион   +2
Чай чёрный без сахара- 100.00 гр Комментарий для онлайн дневника, к рациону.
разгрузочные дни»
спорт   +3
вес: 99.80 кг.
рост: 1.82 м.
имт: 30
жир: 27.8 кг
вода: 42.78 кг
 хочу вес» 		грудь: 115.00 см.
талия: 100.00 см.
бедра: 102.00 см.
зарядка - 2 мин Комментарий для онлайн дневника, к занятиям.
сжег: 7 ккал., сжег за счет жиров: 3 ккал. (0 гр.)
процедуры   +2
-: другое
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +20, месяц: +20, итог: -5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +49
статистика просмотры: +21
голоса: +12

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Mmdms +1547 +22 всем привет и хорошего дня!скоро уже домой. пойду сегодня поливать и полоть.» +10
+11
Соня 89 +1603 +22 21.05.2024» +1
KissЮлик +4475 +22 сегодня наконец-то вышла в обед на прогулку. и уже у меня есть 10 тыс» +4
Прометей +1898 +22 21.05.2024в обед холодный кас» +2
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +5029 -1 21.05.2024дневник номер 4» +51
+16
Классика +4571 -3 надо больше двигаться» +5
+26
Совушка ДВ сейчас на сайте +5029 -1 21.05.2024 дневник номер 1» +49
+23
Миссис Дарси +2825 -1 по калориям сегодня просто ну никак, не считала, всё интуитивно контролировала,» +1
Соня 89 +1603 +22 21.05.2024» +1
Классика +4571 -3 у меня сегодня на ужин была каша гречневая» +1
+6
Шмидт +4248 +1 здравствуйте. вчера ночью уже практически с мужем разговаривали о том,» +18
+13
Миссис Дарси +2825 -1 займусь сейчас косметическими процедурами, надо маску для волос сделать» +1
Классика +4571 -3 завтра очень загруженый день у меня» +3
+6
Шмидт +4248 +1 надеюсь, что потихоньку вода сливается с выходных. кольца на руках уже» +12
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +5029 -1 21.05.2024 дневник номер 2» +37
+17
BuketSireni +558 +28 скоро лето! я люблю лето больше всех остальных времен года. когда день» +14
+5
новая_я_) +1480 +1 новая насыщеная неделя» +11
+11
Svetlanкa +4547 +22 привет всем! сегодня много работы, но должна все успеть собрать и отдать» +26
+17
Стройная +1521 +22 21.05.2024» +3
+11
Соня 89 +1603 +22 21.05.2024» +1
Соня 89 +1603 +22 21.05.2024» +1
Аленька26 +5402 +3 № 1 сегодня спала хорошо, но просыпалась несколько раз, но быстро потом» +28
+17
Миссис Дарси +2825 -1 фарш остался у меня, завтра сварю суп с фрикадельками на первое, думала» +1
Аленька26 +5402 +3 № 2 что ж у меня плохая новость, вдруг с бухты барахты моя напарница решила» +37
+17
Прометей +1898 +22 21.05.2024 на завтрак блинчик с мясом» +2
+4
OченьBезучая +318 +28 тревоский маяк» +4
+4
KissЮлик +4475 +22 вчера я находила 8050 шагов и снова свою норму не прошла. в обед опять» +12
+19
Классика +4571 -3 у меня начался клубничный рай!» +10
+23
Стройная +1521 +22 21.05.2024» +3
+11
Миссис Дарси +2825 -1 второй мой входной так быстро пролетел, что не поняла вобще что он был,» +1
KissЮлик +4475 +22 доброго времени суток. я вот только добралась до дома и уже ничего не» +4
+9
Аленька26 +5402 +3 № 4 погода сегодня отличная у нас, на весь день обещают дождь, ну и ладно,» +36
+23
KissЮлик +4475 +22 всем доброе утро! вот сегодня я прям хорошо выспалась и проснулась даже» +11
+13
Svetlanкa +4547 +22 привет всем! натопала вчера снова маловато, прошла 7 тысяч шагов. очень» +20
+14
Классика +4571 -3 сегодня точно надо раньше лечь.» +7
+30
Аленька26 +5402 +3 № 3 нашагала вчера очень мало, как и обещала, получилось всего 2931 шагов,» +32
+23
Миссис Дарси +2825 -1 у детей учебный год до 31 мая включительно. последний звонок только для» +1
Шмидт +4248 +1 надо идти печень приготовить и уже не думать о том, что нечем накормить.» +4
+9
Соня 89 +1603 +22 сок, который только что приготовлен, в нем в полном объеме сохраняется» +1
Соня 89 +1603 +22 20.05.2024» +1
Стройная +1521 +22 день прошел насыщено и плодотворно» +3
+11
Прометей +1898 +22 21.05.2024 чай зелёный без сахара» +2
+4
Прометей +1898 +22 21.05.2024 на завтрак нежирный творог» +4
+11
KissЮлик +4475 +22 скоро уже обед на работе и я проголодалась. утром съела 1 маленький сырник» +14
+18
SSS112 +1652 -63 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +10
+16
Шмидт +4248 +1 сегодня утром ольгу на развивайку, потом после обеда на театралку, а потом» +16
+10
Кто ЛевТотИ по прошестви ровно недели на семавике наблюдаю отвес 2,6 кг и 2-значную» +3
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +5029 -1 21.05.2024дневник номер 5» +55
+22
Birdie@ +50 +28 vihodnoy» +6
+2
Аленька26 +5402 +3 № 5 питание сегодня налаживаю, стараюсь по крайней мере:завтрак- яичница» +57
+33
Прометей +1898 +22 21.05.2024лучшие сочетания яиц и мяса будут с овощами, зеленью, грибами,» +2
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
какой айфон лучше: 14 про или 15 про? говорят, камера на 15 хуже, чем на 14. » 13
сколько вы можете пройти пешком прежде, чем устанете? у меня максимум 40 минут - до магазина, по магазину, » 58
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 30
как вы покупаете обувь? размер в размер или слегка побольше? заказала ботильоны 35 размера, а они маломерки! » 48
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 129
у вас были мужчины с вредным характером? в чем он проявлялся? как они себя вели? » 18
вам бы хватило 45000 рублей зп? не москва, естественно. » 103
в истории просмотра не нашла ни одной серии, поиск мне выдал только одну. что это значит? удалили? » 14
тут есть кто-нибудь, у кого нет дома весов, особенно кухонных? у меня сломались кухонные весы, и я чуть » 65
тема содержит фото на ваш взгляд это слишком большой нос? » 18
кто такая девушка-зажигалочка? знакомый так сказал про одну девушку. » 9
сходила на стажировку и сомневаюсь. в туалет ходить на улице, кушать тоже у них нельзя, там обедают » 22
вы ведете планер с каждодневными задачами на каждый день? » 20
ненавижу тех у кого есть брат или сестра. не могу смириться, что я одна и не будет родного человека. » 26
в каком возрасте у вас было больше всего поклонников? » 25
тема содержит фото носили бы такие очки? » 28
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 58
чем бы вы занялись в жизни, если бы финансово ни в чем не нуждались и не было бы семьи или парня? » 34
тема содержит фото это нависшее веко? блефаропластику хочу сделать. » 11
стоит ли советоваться со знакомой или нет? сказала: подожди, если сам не звонит. ставит его действия » 28
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » 24
если была попытка помириться, а потом поругались, вторая сторона вскоре объявится или примирение затянется? » 13
почему некоторые люди находятся в депрессии, но на людях смеются и кажутся счастливыми? это типа защитной » 16
если бы вы другу написали, а он ответил через 3 дня, стали бы дальше общаться с таким? даже если бы » 12
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » 26
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » 19
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » 54
чем занимаетесь? » 77
сколько должен зарабатывать мужчина, чтобы женщина могла жить за его счет и ни в чем не нуждаться? » 220
тема содержит фото создала папочку с тем, что нравится в плане дизайна интерьеров. буду пополнять по мере погружения в » 52
тема содержит фото какой сорт, кто в курсе? » 10
вы проявляете инициативу на начальных этапах знакомств? как его сейчас вытянуть на 2 встречу, если он » 20
сильно опаздываете на работу, и когда уже выходить - что-то рассыпается. станете убирать, или оставите » 17
тема содержит фото подойдёт ли такая футболка под эти джоггеры? » 11
что подразумевают женщины под поклонниками? неженатые, которые бегают за женщиной много лет и ждут? » 23
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » 39
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 66
а вы красите яйца и печете куличи заранее или накануне? я в субботу буду красить, раньше побаиваюсь. » 122
тема содержит фото это однозначно я беременна? задержка 6 дней » 46
тема содержит фото похожи с этой девушкой? » 24
вы позавидовали бы знакомым, которые добились бы большего успеха, чем вы? покупают недвижимость в легкую, » 47
у кого мало лишнего веса, давайте объединимся и похудеем до лета » 37
влюбилась в лялю. парень-стасняшка. как подкатить к нему? молчаливый пупсик! » 14
вы ставите лайки своим знакомым, даже если они внешне вам не нравятся, или просто с возрастом подурнели? » 15
тема содержит фото у вас гримерный столик с лампочками или без? я наконец-то приобрела себе с лампочками, но места свободного » 21
у мужчины с женой не было детей. она ушла из семьи. есть ли шансы на ребёнка в новой паре? как вы думаете? » 21
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » 63
что этому старику от меня нужно? если хочет порадовать, пусть дарит булгари и не делает мне мозг » 154
тема содержит фото это уже не актуально? с чем сочетать такие зеленые брюки? » 21
тема содержит фото как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы? » 19
старик пригласил саудита на моё день рождение! но в ресторане будут мои красивые подруги, вдруг он западет » 88
подруга делает суждения про мои отношения! они меня раздражают. пишу про свои переживания, но реакции » 10
делаете дома хачапури по-аджарски? на каком тесте? дрожжевое, содовое, слоеное, творожное? » 24
тема содержит фото хочу, чтобы вы оценили мою фигуру! как она вам? надо ли еще худеть? ни разу еще не выкладывала сюда » 46
коллега, который старше меня лет на 25 заходит постоянно смотрит статусы в whatsapp. просто так заходит? » 20
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 95
адовый женский коллектив на работе, дамы за 50. если начинаешь проявлять активность, начинают злиться » 27
тема содержит фото туфли с открытым или закрытым носом? что выбрать? » 58
а у вас горячая вода летом всегда есть? у нас в июне на 2 недели отключат горячую воду. » 37
тема содержит фото вы бы носили такое платье? само собой с каблуком. цвет выглядит норм или дешево? » 47
тема содержит фото стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » 20
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 34
когда со мной несправедливо себя ведут - обида ещё долго жрёт, что не все сказала, не так ответила. » 30
тема содержит фото какая талия вам нравится больше? какая лучше выглядит? » 25
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 32
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 34
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 46
тема содержит фото считаете макияж профессиональным? » 22
гормон тестерон по результатам анализа понижен, однако вокруг сосков растут волосы и на подбородке! » 6
тема содержит фото как вам подобный мэйк? моя работа » 31
какими словами можете охарактеризовать современных мужчин? » 15
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » 44
какие женщины пользуются спросом у мужчин? у каких женщин всегда есть поклонники? » 65
как относитесь к гостевому браку? у мужчины хорошая работа в своём городе, у женщины - в своем. проводят » 24
рассказываю про отношения знакомой, а она выдает: ты ему нравишься! что значит нравлюсь? мы что, в садике? » 8
какая особенность у вашего питомца? мой не мурлыкает с самого детства, только у папы на ручках очень » 31
приревновала, что там были девушки. он обиделся: ты мне не доверяешь! расставаться не хочет, ждет - » 17
минздрав рекомендует съедать 1000 г овощей и фруктов в день! что думаете по этому поводу? получается » 47
кто-нибудь покупал телефон хонор, что скажите? » 7
пробежала 8 км по стадиону. муж говорит - мало, темп медленный. для меня это большая нагрузка. сколько » 26
давно не ходила на свидания и затык появился в мозге, стесняться стала мужчин. хочу пойти на парные » 11
что выбрать? удалённая работа, спокойная, зарплата не ахти. или сидеть головы не поднимая, добираться » 36
кто из вас сидит с коллегой лицо в лицо, напротив друг друга? вам комфортно? » 21
вы когда-то делали у себя генеральную уборку? сколько заняло? я захотела расхламиться и перебрать все » 19
женщинам нравятся плохие мальчики, с хорошими скучно! что подразумевается под плохими мальчиками? » 29
тема содержит фото как вам такой типаж женской внешности? » 85
есть ли у вас случаи, когда кто-то мстил не переставая? как им вернулось, именно врагам? » 33
как отбираете парней на сайтах знакомств? надоедают мне, я просто перестаю всем отвечать, устаю от них. » 15
тема содержит фото подготовился основательно к празднику » 5
что заставляет людей стремиться к успеху? » 27
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 35
укусил вчера клещ, была на субботнике в лесу. у меня температура 37, озноб, ломит спину. » 24
что в вашем понимании означает достойная женщина? » 10
согласны, что люди мало чего добиваются, потому что стесняются? стесняются попросить надбавку к зп, » 40
мужчине много времени нужно для примирения! пытались помирится, но потом поругались. идти опять на примирение » 21
хотела подарить айфон родственнице, но я не ожидала, что это воспримется как само собой разумеющееся. » 58
тема содержит фото какие у вас планы на субботу? а у нас сегодня с утра футбол, английский, русский. во второй половине » 45
как мне скинуть 3 кг до лета, о 5 уж и не мечтаю! сорвалась сегодня и опять съела лишнего, и завтра » 149
кто-нибудь покупал китайские машины? стоит ли их покупать? » 18
тема содержит фото вам нравится ирина аллегрова? мне она симпатична и песни ее. » 57

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»