КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884977
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ACOMAN 21.07.19 ЙОДОСОДЕРЖАЩИЙ ГОРМОН ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫТ4.    +1
описание   +2
Йодосодержащий гормон щитовидной железы Т4.Короче, из за низкого уровня этого гормона, человек толстеет и сидя на диете не добивается удовлетоворител результатов. Доходит до рационов меньше 1000 ккал и вес у него не падает. Это сдандартная проблема у многих. Обычно проблемы с ним выявляют очень поздно, когда щитовидная железа уже угроблена и тогда таблетки гормональные , всю оставшуюся жизнь, только так спасаются. Если ещё не всё потеряно, то можно следить что бы, уровень йода из пищи был достаточен и щитовидка выйдет из нокаута и может повысить секрецию тироксина. Как я уже писал, это сразу же разгонит метаболизм и приведёт к снижению веса.
рацион   +2
Чай чёрный без сахара- 100.00 гр Комментарий для онлайн дневника, к рациону.
разгрузочные дни»
спорт   +3
вес: 99.80 кг.
рост: 1.82 м.
имт: 30
жир: 27.8 кг
вода: 42.78 кг
 хочу вес» 		грудь: 115.00 см.
талия: 100.00 см.
бедра: 102.00 см.
зарядка - 2 мин Комментарий для онлайн дневника, к занятиям.
сжег: 7 ккал., сжег за счет жиров: 3 ккал. (0 гр.)
процедуры   +2
-: другое
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +20, месяц: +20, итог: -5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +49
статистика просмотры: +21
голоса: +12

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Mirlona +322 -1 18.04.2024» +8
+2
Эйва Шекер +2764 +28 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +4
+17
Шмидт +3576 +34 шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» +16
+13
Ринуся +536 +34 прикупила бананов» +1
+6
Аленька26 +4598 +1 № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» +23
+7
KissЮлик +3703 +1 скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а» +6
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +3989 +28 17.04.2024 дневник номер 4» +18
+11
Шмидт +3576 +34 ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» +12
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +3989 +28 17.04.2024дневник номер 2» +27
+13
Маво4ка +547 -1 вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» +7
+8
Миссис Дарси +2684 +34 хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» +2
+3
Классика +4141 +1 очень высокая оценка сна» +8
+24
новая_я_) +1054 +34 не в ресурсе» +22
+9
Svetlanкa +4244 +1 привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» +27
+23
Ринуся +536 +34 немного информаци о фисташках» +10
+6
Планет@ +1430 +34 вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту» +2
Классика +4141 +1 реал сейчас очень активный.» +6
+31
Маво4ка +547 -1 занимаюсь домашними делами.» +12
+19
новая_я_) +1054 +34 запуталась в днях» +25
+10
I am +2663 -64 в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» +1
+7
BuketSireni +107 -2 всем хорошего настроения!» +5
+3
Шмидт +3576 +34 результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» +8
+14
Эйва Шекер +2764 +28 на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» +1
Шмидт +3576 +34 сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском» +6
+13
Svetlanкa +4244 +1 привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» +28
+17
Шмидт +3576 +34 хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» +11
+13
Миссис Дарси +2684 +34 дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» +2
+2
Миссис Дарси +2684 +34 вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» +3
+6
KissЮлик +3703 +1 доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» +12
+15
Эйва Шекер +2764 +28 погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» +1
+2
KissЮлик +3703 +1 вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» +9
+12
Эйва Шекер +2764 +28 кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» +1
Классика +4141 +1 у нас резко похолодало» +4
+27
Svetlanкa +4244 +1 привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» +15
+18
Планет@ +1430 +34 хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» +1
+12
Эйва Шекер +2764 +28 вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» +1
Шмидт +3576 +34 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +13
+17
Аленька26 +4598 +1 № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» +26
+15
Классика +4141 +1 по шагам серединка. не хорошо и не плохо» +5
+24
Mmdms +1308 -64 почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» +4
+5
LEZIZA устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми» +2
+6
Шмидт +3576 +34 задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» +7
+14
Шмидт +3576 +34 сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» +12
+14
iizika великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» +8
+6
Хотюшка +408 +34 доброго всем вечерочка» +2
+3
liliya26 +1143 -79 всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» +5
+5
Миссис Дарси +2684 +34 смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» +1
+2
BuketSireni +107 -2 продолжаю в том же духе:)» +10
+1
I am +2663 -64 на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» +1
+6
I am +2663 -64 сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» +1
+6
Классика +4141 +1 по весу пока ничего нового.» +5
+41

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 15
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » 8
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » 32
тема содержит фото чья фигура вам нравится больше? » 32
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » 9
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 10
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » 206
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » 22
тема содержит фото как вам такой цвет волос на мне? » 14
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » 17
тема содержит фото мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » 37
тема содержит фото что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » 60
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 79
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » 19
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » 20
на вас пялятся официанты или продавцы? » 16
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » 68
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » 20
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » 17
тема содержит фото какое платье лучше? » 32
тема содержит фото кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » 7
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » 224
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 4
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » 22
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » 100
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » 81
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » 40
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » 24
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » 49
тема содержит фото какие города узнали по фото? где были? » 18
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » 72
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » 15
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » 20
тема содержит фото кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » 22
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » 27
тема содержит фото по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » 14
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » 19
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34
тема содержит фото правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » 80
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 53
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » 8
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 8
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
тема содержит фото это слишком сексуальное фото? » 19
тема содержит фото кто хочет черехдневную рабочую неделю? » 27
тема содержит фото поиграли бы? » 8
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » 33
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » 16
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » 29
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » 20
тема содержит фото оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » 52
тема содержит фото оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » 27
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » 17
тема содержит фото вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » 55
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 25
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » 24
что планируете делать на майских праздниках? » 25
тема содержит фото насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » 27
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » 9
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » 21
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » 5
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » 29
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » 19
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » 29
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 10
как добавить фото в новую тему на гале? » 1
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 57
тема содержит фото сколько вы мне дадите лет? » 94
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 73
тема содержит фото вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » 94
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » 22
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » 29
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » 6
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » 10
тема содержит фото эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » 28
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
тема содержит фото знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » 22
тема содержит фото парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » 50
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 8
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » 98
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » 6
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » 14
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » 11
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » 37
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » 17
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » 44
тема содержит фото какое бы фото отметили? » 30
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 71
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » 245
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » 51
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » 6
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 18
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » 56

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»