КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885287
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ACOMAN 21.07.19 ЙОДОСОДЕРЖАЩИЙ ГОРМОН ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫТ4.    +1
описание   +2
Йодосодержащий гормон щитовидной железы Т4.Короче, из за низкого уровня этого гормона, человек толстеет и сидя на диете не добивается удовлетоворител результатов. Доходит до рационов меньше 1000 ккал и вес у него не падает. Это сдандартная проблема у многих. Обычно проблемы с ним выявляют очень поздно, когда щитовидная железа уже угроблена и тогда таблетки гормональные , всю оставшуюся жизнь, только так спасаются. Если ещё не всё потеряно, то можно следить что бы, уровень йода из пищи был достаточен и щитовидка выйдет из нокаута и может повысить секрецию тироксина. Как я уже писал, это сразу же разгонит метаболизм и приведёт к снижению веса.
рацион   +2
Чай чёрный без сахара- 100.00 гр Комментарий для онлайн дневника, к рациону.
разгрузочные дни»
спорт   +3
вес: 99.80 кг.
рост: 1.82 м.
имт: 30
жир: 27.8 кг
вода: 42.78 кг
 хочу вес» 		грудь: 115.00 см.
талия: 100.00 см.
бедра: 102.00 см.
зарядка - 2 мин Комментарий для онлайн дневника, к занятиям.
сжег: 7 ккал., сжег за счет жиров: 3 ккал. (0 гр.)
процедуры   +2
-: другое
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +20, месяц: +20, итог: -5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +49
статистика просмотры: +21
голоса: +12

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Миссис Дарси +1329 -1 добрый вечер! прошла почти что эта неделя, у меня ещё завтра один рабочий» +1
Прометей сейчас на сайте +814 +16 14.06.2024» +3
+4
юка1986 14.06.2024» +2
+2
Миссис Дарси +1329 -1 уже 10 часов вечера, а я только что поужинала и достаточно плотно, сейчас» +1
Прометей сейчас на сайте +814 +16 14.06.2024» +2
+4
Стройная +844 +16 14.06.2024» +2
+2
Соня 89 +705 +16 14.06.2024 самой полезной для женщин кашей можно назвать чечевичную, так» +2
+6
KissЮлик +2832 +16 сегодня нельзя у нас одеваться по пятничному и необходимо соблюдать дрес-код.» +7
+11
Соня 89 +705 +16 14.06.2024» +2
+5
Ринуся +399 -1 церемония награждения» +6
+14
Mmdms +969 +16 в четыре часа к врачу нам с паштетом. что то мне кажется, что там операцию» +24
+11
BuketSireni +114 -1 всем привет! с пятницей всех и хороших выходных!) вес остановился, ниже» +1
Шмидт сейчас на сайте +2543 +22 сегодня уже торта не будет, но будут пирожные. сегодня наконец отмечаем» +14
+15
Стройная +844 +16 14.06.2024» +2
+2
Классика +1950 -1 утром рано вставать пора спать идти» +7
+10
РезультатЕже +806 -1 страшно» +4
+6
Прометей сейчас на сайте +814 +16 14.06.2024» +2
+4
KissЮлик +2832 +16 сегодня прям жарко в кабинетах и кондеры так во всём здани не сделали.» +7
+12
Стройная +844 +16 14.06.2024 пятница -замечательный день» +3
+10
Тили +487 +90 14 июня, пятница. (6:12)» +17
+12
KissЮлик +2832 +16 вчера не получилось у меня находить норму шагов свою. всего натопала 620» +7
+10
hg8f5r2tcacr 14.06.2024» +8
+1
Стройная +844 +16 14.06.2024» +2
+2
Стройная +844 +16 14.06.2024 завтра выходные» +2
+2
13th Month неожидано нарисовалась проблема - мой маленький бучик не грузит виндовс,» +3
новая_я_) +750 -1 пятница» +8
+6
Прометей сейчас на сайте +814 +16 14.06.2024» +2
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +3163 привет всем! сегодня у нас довольно прохладно, всего +18 градусов и» +13
+15
freyaa 14.06.2024» +1
+1
Birdie@ +32 +22 14.06.2024» +1
+2
KissЮлик +2832 +16 сегодня ещё в планах у меня окна домыть и нужно собраться силами. понятное» +14
+12
OLIVOCHKA))) +683 +16 всем доброго утра! сегодня ,нуесли не спала,то просто валялась аж до 8» +40
+14
SSS112 +2218 -89 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» +8
+11
Прометей сейчас на сайте +814 +16 14.06.2024» +2
+4
KissЮлик +2832 +16 с утра развела бурную деятельность и поставила варить зелёный борщик.» +12
+11
Эйва Шекер +1256 +16 как же хорошо сегодня у нас, дождь прошёл, и обещают что ещё будет дождь» +3
+7
KissЮлик +2832 +16 всем доброе утро! ура вот и пятница! сегодня прям хорошо выспалась, но» +10
+12
KissЮлик +2832 +16 всем хорошей пятницы и отличного настроения! вчера день по питанию у меня» +9
+8
Соня 89 +705 +16 14.06.2024» +2
+5
Лисёночек 68 +723 +16 всем доброго утра.спала сегодня нормально, правда из-за мужа приходится» +10
+12
OLIVOCHKA))) +683 +16 поздравляю всех с праздником! с днем роси! люблю свою страну!» +13
+14
Соня 89 +705 +16 13.06.2024» +1
+2
SSS112 +2218 -89 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:18, медленый» +6
+11
Olgadobro +311 +2 14.06.2024» +10
+9
Ш@хиризада +564 +22 доброе утречко и отличного настроения с пятницей» +10
+11
oxyd +98 +16 быстре бы отпуск. уже дни считаю как до дембеля» +9
+14
OченьBезучая +380 +22 сварганила пасту с грибами и пармезаном.» +5
+9
Совушка ДВ +2215 -74 13.06.2024 дневник номер 1» +22
+25
OLIVOCHKA))) +683 +16 поделитесь пожалуйста,как отмываете стекляные крышки от кастрюль и сковород?» +21
+13
Соня 89 +705 +16 14.06.2024» +2
+4
Соня 89 +705 +16 14.06.2024» +2
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
отправила на продажу свою вещь, но передумала. и теперь им надо 30 дней, чтобы её вернуть! для чего? » 3
тема содержит фото уже в который раз сравнение с мариной александровой. она красотка на мой взгляд. » 41
кого разнесло во время беременности? лишних более 15 кг. вся жиром заплыла, но всю беременность считала » 103
тема содержит фото галлюцинации или действительно есть вторая полоска? утром показал очень слабую вторую. ради интереса » 23
переживаю насчет защиты диплома! эта ограниченность по времени меня прям нервирует! на всё будет 10 » 21
тема содержит фото лето, жара, травушка расскажет мне о том, всё что было. пропоет мне песню ночную » 11
даже бабушка болтала, что моя сестра - не дочь моего папы, а маминого друга, типа внешне на него похожа » 27
ходите в гости к соседям или особо не дружите? бывает, многоэтажный дом выглядит, как собрание незнакомых » 26
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 30
важно ли для вас то, что бизнес мужчины честный? речь не о зарплатах в конвертах » 34
обвисла кожа на животе после похудения. помогает ли коллаген, массаж, обёртывания? хоть что-нибудь? » 15
тема содержит фото как думаете, это свои губы или сделанные? » 27
родители пенсионеры не ценят помощь, принимают всё как должное, мать даже дочерью не называет » 10
мыла кружку пемолюксом и ушла. чуть глоток сделала и поняла, что что-то не то. испугалась и скорую набрала. » 25
у вас так было, что разошлись с человеком и долго не могли начать новые отношения, потому что было чувство, » 8
какой у вас рост? хотели бы стать чуть выше? » 137
подруга не отвечает часами, но когда что-то нужно ей, но начинаются по 100 звонков! от уведомлений трещит » 12
что бы вас на свидании могло оттолкнуть в мужчине, кроме внешности и неприятного запаха? какие действия » 23
какая для вас оптимальная разница в возрасте между супругами? 10 лет - это плохо или хорошо? » 68
понюхала - вкусный, но даже ночевать не остался, бессовестный! живёт с родителями! хочу возобновить » 23
кого коричневые тени делают старше? делаю с растушёвкой, но для моих карих глаз - уставшее лицо и выгляжу » 7
реально ли найти мужчину, чтобы любил больше, чем родители? » 27
тема содержит фото зубы стали белее? стали бы ещё отбеливать или достаточно светлые? второе фото после. » 17
обязательно ли рожать ребёнка от мужчины, чтобы он обеспечивал жильём и деньгами? я вот детей не хочу » 36
аутизм - излечимое заболевание или приговор? брату 9 лет, перевели на домашнее обучение, так как его » 8
носите ли платки на улице? вам симпатична такая мода или не очень нравится? » 8
почему мужчина ходит к эскортнице, если у него молодая девушка? » 39
кто живёт один как питаетесь? что у вас на ужин быстрого приготовления? я из полезного не люблю ничего » 60
как слиться от мужчины, чтобы не обидеть? он хороший, но курит, выпивает и не любит ходить в кафе » 32
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 141
я в печали! дипломный руководитель, когда уже все подписали, говорит: что вы натворили! надо как-то » 4
интим втроем как вы относитесь к такому, что мужчина предложил вам, но хорошо вас поддерживает финансово » 48
тема содержит фото похожи с этой девушкой? » 27
как вы отшиваете парней на улице, если к вам пристают? говоришь что нет времени, они не отстают » 24
вопрос к длинноволосым: как часто красите длину? с каким интервалом? » 18
много ли продуктов у вас недоедается и выбрасывается? не бывает обидно, что заплатили, но не съели и » 20
верите в позитивную энергетику людей? парень позитивно влияет на меня. все проблемы рассасываются сами » 29
тема содержит фото как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы? » 20
тема содержит фото какая форма нравится больше? » 27
тема содержит фото а ты когда-нибудь пил спирт чистоганом? а вы что необычного встречали и слышали? » 54
когда жаловалась ему, что нужны деньги, он говорил как все плохо у него, но приехал на новенькой дорогой » 12
сливает меня, а в ответ смеётся и говорит, что завтра всё объяснит. обидно такое свинское отношение » 22
тема содержит фото пойдут такие джинсы под эту винтажную куртку? классические вроде. » 14
как орудуете одновременно феном и брашингом? выше уха не получается одной рукой с брашингом подступиться » 23
за всю неделю моего отдыха только один раз спросил как мои дела, только реакции ставит на фото. я накручиваю? » 11
мужа бывшего жалко, сегодня ознакомилась с решением суда по дтп, вместо 1.2 миллиона получит 200 тысяч » 18
а вы встречали людей, которые постоянно что-то рассказывают и не дают сказать даже? как вели себя? » 15
с какого возраста вы себя помните? я с 5 точно. » 39
врачи рекомендуют есть мясо 2-3 раза в неделю! у вас так выходит или больше едите? что именно? » 59
убиваете ли вы насекомых, когда видите? » 53
как вы думаете, какой диагноз у мистера бина? и встречали ли вы таких чудаков в реальности? » 16
что излучаешь, то и получаешь. согласны с этим выражением? » 30
какие акции в салонах красоты вас привлекают? хочу придумать что-то новое, чтобы совершить рывок вперед! » 52
тема содержит фото смотрели фильм с широко закрытыми глазами? нравится ли вам актер? какие фильмы с ним любимые? » 12
был ли у ваших знакомых или ваших мужчин кризис среднего возраста? в чем это проявлялось? » 15
верите в любовь у взрослых? или это для подростков, а у взрослых - расчет, сотрудничество? » 25
тема содержит фото мужчинам такая внешность нравится? а вам нравится внешность актрисы? » 34
уходя с кладбища, сказала тем, кто закапывал могилу: спасибо, до свидания! мужчина сказал, что так говорить » 25
как думаете, почему люди, особенно семейные, уходят из инста и постят статусы в ватсап? » 23
у вас тоже так? все, что навязывают вызывает отторжение и протест! даже если это не совсем плохо, а » 31
тема содержит фото женщины считают красивыми худые ноги, а мужчины - аппетитные и сочные. какие у вас? какие нравятся? » 41
подруга проработала 20 лет и сказала, что увольняется, пока будет сидеть дома с детками. что сказать » 14
в любой момент готовы к интиму? или всё же нужно время на подготовку? » 39
я очень обидчива и ранима! это признак незрелости? » 69
тема содержит фото как относитесь к этой певице? » 20
как дела, девчонки? что нового? » 7
спинка просит массажа и я пошла в спа и она мне присылает такой смайл! что бы вы на такое ответили? » 2
немного людей, с которыми могу поговорить по душам! отношусь к такому человеку по-особенному, а он общается » 6
кроссовки можно постирать в машинке без специального мешочка для обуви? » 11
почему все меньше девушек полагаются на мужчин? раньше женщины стремились, чтобы муж обеспечивал, а » 28
тебе не нужен второй! подруга злорадствует! на груди будет висеть. бабушек нет, муж на работе пропадает. » 19
чем свести краску с бровей? покрасила слишком тёмной краской, в сочетании с ламинированием слишком выдающиеся » 16
исправила ошибку в дипломе, отправила руководителю и снова тишина! без ее согласия к диплому не допустят! » 6
как можно поправиться на 2-3 кг? в подростковом возрасте были щёчки, а потом в 18 лет схуднула, вес » 46
у вас были неприятные ощущения с 1 по 7 неделю беременности? поставили срок 6 недель. не чувствую вообще » 27
тема содержит фото какое бы сложилось впечатление о девушке по таким сторис в течение суток? » 51
хочет быть милым и планирует встречу с вами, а потом не выходит на связь. как бы вы отнеслись к такому »
у кого есть фен с брашингом? как он вам? » 14
кто давно читает мои комментарии, темы? какое у вас мнение обо мне сложилось? » 37
вчера ночью приехала подруга и я немного выпила. болит живот весь день. тошнит. что делать? » 6
на нервах начинаю чесаться. руки трескаются до крови. как себе помочь? усиление стрессовой экземы » 27
сколько у вас в месяц уходит на лекарства? я тут насчитала, что за 2 месяца ушло на нашу семью 15 тысяч! » 90
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 52
купи длинный балахон и не будет видно ничего и удобно. может, дело в её парне? он говорит что я лучше »
всю жизнь не будешь прыгать с огурца на морковку! научите относиться к интиму, как к просто близости » 12
год не виделись. ужас, на кого он стал похож! а мама мне говорила, что он маргинал. а я: нет, ты что, » 15
можно ли сделать красивую фигуру по видео аэробики с джейн фонда? это аэробика из 80х? » 11
вас раздражают моралисты? очень любят манипулировать тезисами: так испокон веков было! а ничего, что » 24
дело близится к 40 годам, а он не получил образования и работает периодами в такси. семьи нет. что можно » 28
активно стройнеем всей командой и результаты уже на лицо! вот что значит поддержка! »
если ваш мужчина внезапно потеряет дееспособность, сможете самостоятельно прокормить семью? надолго » 122
хотела давно подруге комплимент сделать и тут она выложила маленькое фото себя, стали бы ей писать? » 10
тема содержит фото решила с вами поделиться своей новой стрижкой, окрашиванием и маникюром. обожаю! придумываю образы » 85
вам нравятся кольца с алмазной гранью? » 13
что заказываете на первых свиданиях? если мужчина предлагает только напиток и не спрашивает, что будете » 59
тема содержит фото это красивые девушки на ваш вкус? » 37
что вы чувствовали, когда писал бывший? соглашались ли на встречу? могли спокойно общаться? » 40
какой у вас был самый долгий перерыв без интима? у меня год. это вредно с медицинской точки зрения? » 30
надо продержаться 4 месяца в городе, где климат ужасный - все высасывает! как вы выживали в таких городах? » 66
тема содержит фото диастема во взрослом возрасте. считаете, что улыбка выглядит неряшливо, противно? » 28

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»