Хочу похвастаться своим результатом! Исключила из рациона: - соль, - сахар, - хлеб, - маринады, - алкоголь. Меню одного дня: Завтрак - каша овсяная с нежирным молоком или омлет из двух яиц, стакан фруктового сока без сахара - вареное филе курицы, салат из капусты Ужин - нежирное мясо, стакан йогурта Перед сном: - стакан кефира, апельсины
0 |
- как это цвет глаз?
- сколько у вас стоит лазерная эпиляция? зона: подмышки.
- какой вы тип жены, женщины? работаете наравне с мужчиной, или не работаете и вдохновляете его?
- после врача хотела бы зайти в кафе и взять пирожное с кофе. это нормально? люди подумают, что я
- дней 5 назад опять меня что-то понесло. постоянно тревога, внутреннее напряжение, ощущение беды,
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- тест: ты здраво относишься к своему здоровью или слишком мнительна?
- 18.03.2024цапаю все подряд
- муж хочет получить профессию онлайн. вся информация есть в свободном
- считаете ее красивой? все пишут, какая она красавица! я была удивлена.
- вас вчера на кассах в магазинах мужчины пропускали вперед в честь 8 марта?
- весь рабочий день провожу за компьютером. очки не ношу. какие капли
- что означает для вас мелочный человек? какой он? особенно мелочный
- открываю холодильник и выбегают тараканы! я просто в ужасе. как
- купила телефон, не нравится фронтальная камера. жутко не нравлюсь себе
- пока перебегала дорогу, ей из машины крикнули, что у нее что-то упало.
- какого цвета тени и макияж больше подойдут к такому цвету глаз?
- кто-нибудь делал вакуум с охлаждением на жирок? как вам эффект? почему
- отвергла напрасно кавалера! узнала, что общавшийся со мной толстенький
- кто на ваш взгляд более эстетически приятнее: мелкие или крупные девушки? речь
- кто моет тело каждый день гелем, вы каждый день после мытья мажете молочко для
- у одной задница и ноги как кисель, а у другой - очень упругие! в чем разгадка? по
- достойные мужчины все заняты? или есть много свободных и классных среди
- это жесть! только что узнала, что девушке шефа, с которой они 10 лет вместе,
- лайкнуть такое фото? знакомая выставила свое фото с дня рождения,
- стали видны морщины вокруг глаз. какие есть методы? что эффективно?
- у меня носогубная складочка с одной стороны еще со школы. можно ли с
- добавить в чс? показался адекватным парнем, но сегодня написал пойду
- какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся?
- как вам актер на внешность? красивый?
- добавляю яркости - уже становится тепло, весна идет, настроение
- были здесь? знаете, что это и где?
- список моих желаний, может, кто-то хочет сделать мне подарок. вижу, что
- какой подарок на 8 марта ожидаете от ваших любимых и дорогих мужчин?
- вы перестирываете вещи перед летом, если стирали их осенью и они у вас
- если бы коллега или начальник при разговоре с вами ковырялся в носу,
- вы бы обиделись на знакомую? она не позвала на празднование! увидела в
- люди склонны других оценивать, как ровесников! если ей 40, то везде 40-летние и
- бесит свекровь, но я сейчас от неё зависима. как успокоить нервишки и сделать
- как часто вы позволяете себе еду вне дома? пиццу, роллы или просто обед в кафе с
- девушки вас не учили вежливости и этикету? пишешь в личку, а вы молчите! 20
- отец выслал мне 1000 и теперь названивает, когда угодно! зачем? ну я его с
- почему женщин так часто называют и что это значит?
- вел себя как психопат, вытащил из машины! прошел месяц, а его все нет. подруга
- будете наряжаться на работу 7 марта? будет мероприятие какое-то?
- мне 18 ему 25. общаемся год и виделись 1 раз. он злится, что я не приезжаю к нему.
- заказывали тут что-нибудь, кроме продуктов? никак не можем там стиральную
- невроз - это плохо? сильно мешает жить? или, наоборот, есть в этом плюсы: четкое
- вы бы смогли простить мужчину, если бы увидели переписку с бывшей: был ли у
- как вам туфельки? в целом образ? на работу
- хочу внимания мужчин постоянно! злюсь, если мужчина уделяет кому-то
- девочки, как научиться краситься ?
- коллегу уже трижды наказывают, ей все равно? продолжает дружить с
- любите футбол? смотрите футбольные матчи? а на стадион ходите?
- все винят женщину, которая уводит из семьи мужчину, но если бы все было
- какой подарок вы хотели бы получить на 8 марта? о чем мечтают дамы на этот
- одноклассники пародируют мой голос, как я говорю, и смеются!
- делали отбеливание зубов? результат устроил?
- какой отдых был лучший в вашей жизни? в какой стране? что понравилось?
- парень подписался на каких-то 2х девчонок молодых, зашла к ним, а они еще
- муж был в командировке 3 дня. негде было помыться ему и он чувствовал от себя
- кто принимал, как вам витамины? хорошие?
- как провести выходные одной, кроме сидения дома с фильмами?
- поиск новой работы! что вас тревожит и стопорит, особенно после
- на новом телефоне невозможно слушать музыку! сама ставится на паузу,
- сколько лет дадите? как вам образ?
- какое кольцо красивее?
- разговариваю с другом, он что-то скажет. зачем так делать?
- как быстро снизить давление? утром выпила стакан кофе и чувствую тяжесть в
- меня никто никогда не любил. матери я всегда мешала, людей раздражаю.
- с праздником 23 февраля всех мужчин! от всей души поздравляю мужчин с праздником
- как бы вы отнеслись, если бы мужчина через 2 недели знакомства уже заводил
- вы вывели полностью волосы? на лазер ходила долго, но в зоне бикини всё
- флиртовала с мужем знакомой, один раз поцеловал. признаться подруге и
- женщины разведённые стремятся разрушить чужой брак! что ими движет?
- уже лет 10 по ночам ко мне приходил чёрный человек. только я его вижу, встаю, убегаю
- как продолжить разговор с мужчиной? на сз он спросил где я живу, я сказала, он
- оцените внешность
- подарила деньги, чтобы сами купили малышу действительно нужное, так
- что у вас сегодня на обед?
- как вам такая куртка? нравится?
- не слишком ли у меня большие губы? колола немного филлера, но мне кажется,
- что вы почувствовали, когда купили квартиру? тяжело далась
- с нами начинает работать давняя и хорошая подруга шефа! несу ей пару
- узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что
- хочется стать деловой колбасой, озорной стрекозой, строптивой козой и
- записалась на рентген поясничного отдела. если начнутся
- что лучше: бежевый бомбер или косуха? косуха утепленная.
- все темы» новые темы»
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- в 07:0 у меня был спорт почти 1,5 часа и 1 литр воды. спортом занимаюсь чаще всего
- сегодня как-то вобще не хочется работать, у меня день тянется. очень часто
- уже опять немножко сомнения про работу, верне уже не сомневаюсь что мне нужна
- великий пост 1/48с понедельником, с началом трудовой! в воскресенье
- 19-й день интервального кето питания.
- я вчера спать легла рано, ещё не было девяти
- тянет меня сегодня на уборку
- доброго дня всем! отличного и позитивного настроения на целый день! а
- на весах в понедельник есть плюс. всегда сложно в выходные удержаться от
- сегодня у нас очень сильный дождь, как из ведра. кирила в школу отправила в
- все дневники»
- диета на 14 дней! я похудела на пять кг! запустила обмен веществ!
- худею кардинально за три недели! изменила объемы фигуры!
- - три килограмма за семь дней! очень эффективное похудение!
- я сбросила 8 кг! только эта диета мне помогла!
- диета вернет фигуре изящные формы! за два месяца минус 11 кг!
- самая лучшая диета! похудеть очень быстро! никаких перекусов!
- все диеты»
- ты очень серьезный человек или обладаешь отличный чувством юмора?»
- ты постоянно ожидаешь плохого или даришь позитив тем, кто находится рядом с тобой?»
- ты спускаешь деньги на радости жизни или не тратишь их на мелочи?»
- ты не умеешь контролировать себя или взвешиваешь свои слова и поступки?»
- вам не хватает изобретательности или вы очень сообразительны?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |