Хочу похвастаться своим результатом! Исключила из рациона: - соль, - сахар, - хлеб, - маринады, - алкоголь. Меню одного дня: Завтрак - каша овсяная с нежирным молоком или омлет из двух яиц, стакан фруктового сока без сахара - вареное филе курицы, салат из капусты Ужин - нежирное мясо, стакан йогурта Перед сном: - стакан кефира, апельсины
0 |
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали
- очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет,
- почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется
- может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой?
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- тест: тебе сложно хранить дружбу или умеешь дружить?
- 20.04.2024 дневник номер 5
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги
- как вам такой дом? красиво? стильно?
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.
- яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное
- как вышло лицо на этой фотке?
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет.
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают!
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость,
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?
- бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не
- какая модель телефона у вас?
- такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника.
- отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.
- уместна ли фата в 36 лет длинная?
- вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило,
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать.
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь,
- а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы -
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит,
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить
- легко ли выйти замуж в 28 лет?
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло.
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?
- уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит
- сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет,
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят,
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?
- парень изменил до свадьбы! как поступить?
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал:
- вам нравится, как пахнут бархатцы?
- вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят?
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже
- как вам стрелочки?
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала
- вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка,
- все темы» новые темы»
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- великий пост 26/48 - гречка - кабачковая икра своя - яблоко- грибной суп из
- детей отвезла утром к бабушке с дедушкой, сейчас мне надо по магазинам за
- на улице весна-весна
- надо немного денег потратить, а то карман жмут
- самочувствие хороше, настроение тоже!
- вчера у меня даже не было возможности зайти на сайт, работы вагон и
- я сегодня ровно центнер. с последнего моего дневника прошло 7 дней. из них
- поставила тесто, жду когда подымется, буду пирожки мясные готовить,
- хороше доброе утро! на улице погодка чудесная, сегодня обязательно
- сегодня прям класная погода и обещают до 2. но уже с утра солнышко прям
- все дневники»
- всего один диеты после праздников и твоя фигура спасена!
- я стала стройняшкой! диета помогла осуществить мою мечту!
- я выгляжу на 100%! появилась легкость! отказалась от жирного и сладкого!
- я кардинально похудела и снова стала стройной!
- как быстро похудеть! диета вернет изящные изгибы тела!
- жир растаял! - 17 кг! я ликвидировала 20 см на талии! и кожа не обвисла!
- все диеты»
- ты привыкла решать все сама или нуждаешься в поддержке мужчины?»
- ты - сильная личность или имеешь заниженную самооценку?»
- в житейских ситуациях поступаешь мудро или болезненно реагируешь на все события»
- ты сможешь заниматься спортом дома или не хватает силы воли?»
- смелости у тебя хватает или ты застенчива и неуверенна в себе?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |