Хочу похвастаться своим результатом!![]() Исключила из рациона: - соль, - сахар, - хлеб, - маринады, - алкоголь. Меню одного дня: Завтрак - каша овсяная с нежирным молоком или омлет из двух яиц, стакан фруктового сока без сахара - вареное филе курицы, салат из капусты Ужин - нежирное мясо, стакан йогурта Перед сном: - стакан кефира, апельсины ![]()
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
- если парень достаточно ревнив, он ещё и жадный часто! вы согласны с этим?
- какую самую большую сумму денег вам давал мужчина, с которым вы даже не
- чем мыть пол, чтобы по нему ползал маленький ребенок? рядом с нашей спальней входная
- в чём вы ходите дома? есть домашняя одежда?
- цель: -3 килограмма. есть кто-то похожий? похудеть параллельно,
- любуюсь женщинами с длинными ногами, а мужчин предпочитаю с
- кто как выбирает спонж для нанесения тонального крема? не могу
- не могу никак сдвинуть вес! калорийность 1250 ккал. вода 1,5 литра, шаги 10000,
- общается со всеми, но ненавидит всех, потому что они лживые! такое чувство, что
- можете поверить, что красивой девушке негде знакомиться с парнями? или
- не будут пальцем тыкать, что я в 38 одна? стыдно зарегистрироваться на сз! в
- звал продолжить в баре, но я отказала. останешься одна с котами! а
- вы смотрите это реалити-шоу? зависимы от него? постеры раньше
- мама думает, что не сможет научиться пользоваться смартфоном! чуть
- вы каждый отпуск куда-то ездите отдыхать или можете провести отпуск
- было ли в вашем детстве, что серьёзно болел кто-то из родителей? помните своё
- человек рисует на работе рисунки всякие. кроме того, что ему скучно,
- чувства к мужчине и у него к мне, но он опустил руки и запил! я смотивировать не
- учусь на 3 курсе, имею задолженности. могут ли меня не отпустить на операцию
- свекровь не отдает деньги, хотя подарок пополам! когда ей пишу про это, она
- женщина, которая себя любит, какая она? когда вы полюбили себя, стали
- если бы в вас чем-нибудь запустил руководитель в гневе и после
- был ли у вас или ваших знакомых такой опыт? как вы к этому относитесь?
- меня готовы взять! взяла неделю подумать. конечно,зп небольшая, но для
- посмотрев в зеркало, увидела свою ужасную внешность: а может я с ним потому, что
- знакомые выкладывают своих детей и наклеивают смайлик на лицо! и
- реагирую на стресс бессонницей! как только приглашают на работу - не сплю
- счастливая жена, мама сыночка. решила посмотреть их странички. такое
- совокупный доход 3 миллиона в год. стабильно ежемесячно 65 тысяч.
- есть те, кто обращался к психиатру? ставили вас на учёт? отразилось это на
- одноклассник купил дом в кредит за границей. разве это достижение и повод
- приходили смотрели диван, понравился, сказали что заберут. вы бы
- когда раздеваюсь, может нагрубить, сказать, чтоб отстала от него. измены
- по его мнению я страшная. максимум что мне светит - это какие-нибудь отбросы
- прямо специально сиськами тыкала в нос, типа: посмотри! меня чуть не
- сказал, что я днище и не поздравил с днём рождения, хотя спрашивал, что
- у кого работа не такая обожаемая и любимая, как справляетесь со
- мужчина сделал мне предложение, но редко приезжает ко мне! решила
- зара кто-нибудь заказывал оттуда или сравнивал вещи вживую?
- те, кого считал друзьями, с ним подло поступают! почему такое? в людях не
- чем планируете заниматься? это ведь последняя неделя июля будет! какие
- профессия менеджера по туризму престижная? почему?
- убрала бы хоть, осел вонючий! я как начала ржать и решила сделать такой ник. а
- купила платье, никому из родных не понравилось: не молодёжное и
- вы ухаживаете за кожей декольте? просто молочком обычным или какие-то
- родить и взять ответственность за воспитание ребенка - это супер смело для
- сказали, что я выглядела лучше, чем сейчас. неужели правда?! я много усилий
- еду на море в первый раз в жизни! парень говорит, что брать ничего не надо, но я
- как думаете, эта актриса - добрый человек?
- взял конфету, женщина отобрала, и сказала, что нельзя кушать до оплаты. ей лет
- не могу похудеть! считаю калории, меньше ем сладкого, хожу по 5 тысяч
- любите пахнуть дорого, на миллион? какой самый дорогой парфюм вы
- решила замариновать чеснок: залила кипячёной водой остывшей со
- у кого дети - младшие школьники, даете ли вы им карманные деньги? сколько и как
- считает, что нужен мне только для постели! мне бы хотелось просто
- если облиться, как дешевой водой, то до обеда держится! я очень
- лето для меня тяжёлый период, жару не переношу. осень люблю, жду ее
- какой у вас обхват ноги в самом толстом месте - 4 см над коленом? и какой у вас
- стоит ли сдавать анализы в пятницу? их достаточно много. могут ли в
- зависимость! не могу и дня прожить, чтобы ему не написать. сама себя уже извела
- в феврале сделала мелирование, сейчас хочу ещё раз обесцветиться и
- задала вопрос о замужестве, а он говорит, что не готов и вообще, зачем ей
- сестра задаёт вопросы, на которые я не хочу отвечать: про доходы, про
- тётя отказалась от подарка от меня на день рождения. отвечает сухо.
- он обновил фотографию, и его девушка тоже сразу обновила!
- совушки, как выкручиваетесь если просидели до утра, а утром рано на
- сильно отличаюсь от своих фото без фильтров? узнаваема хоть?
- у вас была работа с ночным графиком? как вы себя чувствовали? сильно
- бывший муж после оглашения судебного решения сказал, что будет
- стоит ли уходить в темно-русый цвет, или лучше блонд? мне идут оба цвета.
- муж бесплоден. вы бы забеременели от человека, похожего на него? и вам
- какие необычные имена встречали? слышала клёна, тополина,
- вернули деньги на мою карту, а он ей звонил и спрашивал: где деньги?! это мелочность?
- на днях должны устанавливать кондиционер. как поступить, чтобы соседи на
- вешу 60 кг, рост 164. на сколько нужно худеть? сижу на пп, вес очень тяжело уходит,
- не могу ими налюбоваться! обалденно яркая пара, одна из самых
- в семье меня не любят! прихожу в гости - сидят злые, дёрганые. отец говорил, что
- как считаете, лера кудрявцева ухоженная женщина? моложе
- как считаете, 30 тысяч руб - нормальная зп в месяц для девушки в московской
- хочет быть просто рядом без интима, поцелуев. обидно, что спустя столько лет
- все темы» новые темы»
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
- всем спокойной ночи, и приятных снов
- что-то вчера голодно мне было на запланированое рационе. добавила
- спокойной ночи! пусть она принесет всем нам, лишь самые красивые и яркие сны. пусть
- кушала сегодня непонятно как и набегу. в основном помидоры со
- под вечер у меня спина разболелась, потому что наработалась и
- две недели осталось до начала учебного года да и до осени. я как-то сама ещё не
- я вобще сегодня доползаю до сайта, ну совсем поздно. в дом сегодня вошла в
- а тем временем начинается обратный отсчёт и домой
- мы не можем вырвать ни одной страницы из нашей жизни, хотя легко можем бросить в
- 09.08.202вечер
- все дневники»
- я победила обжорство! вместо пузика плоский животик! и никакой пластики!
- моя диета лучше разгрузочных дней! 1200 калорий!
- удивительный результат! диета следит за моей фигурой!
- минус 5 кг! диета всегда мне помогает избавиться от лишнего!
- - 45 кг за год! фигурка 90х60х90! у меня тонкая талия без жирных боков!
- великолепная фигура за неделю! сбросишь все лишние килограммы!
- все диеты»
- ты ответственна или стоит серьёзней относиться к своим обязанностям?»
- ты объективно оцениваешь окружающих? не принимаешь на веру чужое мнение?»
- ты доверчива по отношению к мужчинам или боишься быть обманутой?»
- ваши кости здоровы или у вас нарушена костно-суставная система?»
- с зубами у вас не всё в порядке? ждёт ли вас стоматолог?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото ![]() |
Мужчины | Битва красоток ![]() |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | игры |
фотоприколы | значения имен |
наши идеалы | наши фото |
наши сайты | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |