КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885311
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Olacutechik 21.05.19 ВЫДЕРЖАЛА ПОНЕДЕЛЬНИК    
описание   
Вчера выдержала понедельник, хотя он был слишком нудный... На ужин нажарила пирожков, но сама их не ела - оставила на утро... Какие же они получились вкусные... . А еще я вчера позанималась вместе с дочкой, давно она меня не поддерживала...
рацион   
яичница- 100.00 гр яичница - 100.00 гр
разгрузочные дни»
ИН: 150%»
спорт   
вес: 65.60 кг.
рост: 1.59 м.
имт: 26
жир: 14.3 кг
вода: 20.14 кг
 хочу вес» 		грудь: 92.00 см.
талия: 76.00 см.
бедра: 103.00 см.
садоводство - 30 мин, кардио - 30 мин садоводство - 30 мин, кардио - 30 мин
сожгла: 162 ккал., сожгла за счет жиров: 56 ккал. (6 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -71
статистика просмотры: +75
голоса: 0

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +2417 -1 самочувствие сегодня намного лучше, благодаря тому что вчера сделала три» +4
+4
Кто ЛевТотИ всё-таки галя - уникальный сайт. у е фронтендеров и дизайнеров нервы» +3
+1
Mirlona +187 -1 19.06.2024» +4
+2
Аленька26 +3908 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и середина недели, будем считать что» +26
+9
Эйва Шекер +1456 -27 последние два дня вобще не было у меня возможности на сайт зайти, дневники» +2
+2
liliya26 +1111 +2 всем хорошего дня. до отпуска с 23 числа осталось немножко) сегодня везём» +9
+11
Mmdms +1188 +63 всем привет. ничего нового. дела, проблемы. барахтаюсь пока на поверхности.» +16
+9
KissЮлик +3534 +63 всем доброе утро! уф и уже середина недели, а я по ощущениям устала уже» +10
+11
freyaa 19.06.2024» +1
Ринуся +572 +80 сегодня в офисе» +16
+15
Ш@хиризада +856 -33 доброе утречко и отличного настроения . сегодня собрались наморе , надеюсь» +5
+7
Эйва Шекер +1456 -27 вчера приезжала бригада, установили ещё нам солнечные панели, на крыше» +3
+6
новая_я_) +918 -33 среда» +17
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +4171 привет всем! вчера что-то случилось на казанском направлени и мы не» +14
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +4171 привет всем! у нас такие ливни мощные идут второй день, что аж грядки» +22
+17
KissЮлик +3534 +63 всем ещё раз привет. вчера по питанию я снова была умничка и не нарушала» +8
+5
Mmdms +1188 +63 гости были. сделала слойки с повидлом. а так - ленивый день. хожу туды» +12
+5
Olgadobro +368 -2 18.06.2024» +11
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +4171 привет всем! работу свою срочную я доделала вчера, так что только для» +24
+10
KissЮлик +3534 +63 в обед у меня была куриная грудка с кабачками, запечёная в духовке. и» +9
+9
Ш@хиризада +856 -33 спокойной ночи и сладких снов , такой прекрасный закат сегодня у нас был» +4
+2
Dzuliya прошло два часа попила чай без всего, утром плов хлеб, плюс 2 конфеты,» +1
+3
13th Month итак по работе начало положено, щас еще несколько занятий проведу для» +2
+3
KissЮлик +3534 +63 вчера тоже не особо много прошла я и вышло всего 720 шагов. просто такая» +10
+13
SSS112 +2698 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +4171 привет всем! вчера очень мало ходила. прошла 60 шагов - дожди и работы» +22
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +4171 привет всем! решила я пройти диспансеризацию, а то муж прошёл и мне» +26
+11
Кто ЛевТотИ читмил, он же пищевой зигзаг, он же в просторечи зажор с суботы плавно» +1
+4
Аленька26 +3908 +2 № 2 спала сегодня суперски, все окна открыты нараспашку, хоть и все три» +12
+11
РезультатЕже +1009 сегодня день ответственый» +1
+5
KissЮлик +3534 +63 сегодня нам на завтрак приготовила яичницу со шпинатом и помидорами. моя» +9
+13
Шмидт сейчас на сайте +3200 -33 гель для душа у меня сегодня арбузный, потом масло миндаля на влажное» +17
+18
Svetlanкa сейчас на сайте +4171 привет всем! ходила вчера снова не особо много. прошла 7646 шагов.» +12
+10
Ш@хиризада +856 -33 доброе утро и отличного настроения. сегодня дождя вроде не предвидеться» +16
+8
Шмидт сейчас на сайте +3200 -33 сегодня полдня за компом - решаем кое-какую проблемку. позже раскажу,» +12
+12
Эйва Шекер +1456 -27 жарко сегодня будет у нас, пишут что 30 точно, и уже вижу что градусник» +2
+2
Ринуся +572 +80 чудесная полба» +16
+5
Аленька26 +3908 +2 № 4 праздники сегодня вот такие у нас:день наблюдения за облакамиларион» +42
+6
Классика +2417 -1 я совсем вчера забыла, у нас с мужем была годовщина, 17 лет назад мы с» +7
+9
Классика +2417 -1 завтра в посёлок едем, в пятницу у сына выпускной, на 10 утра торжественая» +5
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +4171 привет всем! с питанием все печально, вечерами перебираю. вчера после» +20
+18
Olgadobro +368 -2 19.06.2024» +12
+10
Шмидт сейчас на сайте +3200 -33 салатик сегодня с фасолью готовлю, горбушу пожарю и гречку отварю. вот» +14
+14
Mirlona +187 -1 18.06.2024» +3
+1
ЯРыба@ +1199 -28 всем привет! иду гуляю с рексом, и заодно с вами общаюсь.из хороших новостей,» +13
+11
Dzuliya 103 начнем заново, планирую по 250 грам питаться 3 раза в день или нет» +3
+3
Аленька26 +3908 +2 № 3 находила вчера совсем немного, чуть меньше 40 шагов, что-то совсем» +37
+11
ЯРыба@ +1199 -28 доброе утро, девочки!сегодня день рождение у моей доченьки! виктория!» +14
+10
OченьBезучая +534 -33 я не понимаю, почему так?» +7
+4
Дюля Дос смешные врачи во франци, чеслово. приходишь на приём- начинают задавать» +5
+3
Dzuliya обед в 13.30 салат 10 грам, рыба 150, чай зеленый» +1
+4

топ темы       »»       новые темы»
тест ярчает, а по узи пусто! на меня там посмотрели, как на дуру, так как задержки ещё не было. низ » 59
могло ли испортиться качество волос из-за беременности? после родов они стали как сухая солома » 8
нашла заначку мужа 5 тыс в шкафчике и взяла себе. муж устроил скандал! муж в декрете не дает денег » 17
а на вашем интернете отражаются природные напастья? во время ливней и гроз связь ухудшается или пропадает? » 10
подкаблучники, какие они, откуда берутся? » 22
тема содержит фото кто пробовал этот заморский фрукт? стоит покупать? питахайя называется. дорого. » 41
тема содержит фото люблю индустриальщину! сходила на один заброшенный завод, его выкупили и потихоньку тут всё оживает » 12
тема содержит фото что думаете? в чем прелесть шлепанцев crocs? есть ли разница между шлепками за 600 рублей и кроксами » 64
холодильник начинает морозить и сразу же прекращает! что делать? перетаскивать продукты к соседям? » 8
лучше работать по одной специальности или менять сферу деятельности периодически? кем вы работаете? » 11
тема содержит фото вы видели кошек с таким хвостом? сегодня встретила такого кота на улице, а потом узнала, что есть такая » 17
как относитесь к отпуску с обменом жильём? это как-то странно: пускать людей к себе домой. да и удобно » 21
как вам мужчина? написал на сз, сказал что ищет исключительно девственницу и не приемлет распущенности » 20
тема содержит фото вам нравится комплекция, телосложение кэндис свейнпол? » 30
как путешествовать? в первый раз одна, боюсь! как ориентироваться в аэропорту и по приезду в чужую страну? » 47
любовь и мужчина могут вытащить из депрессии? если еле тащишься по жизни, нет целей и желаний, а тут » 18
кого бы больше хотели мальчика или девочку? » 48
как вы контролировали пробуждение детей, спящих в отдельной комнате? может цепочку на дверь? » 19
тема содержит фото вам нравятся подобные фото? в чём их прикол? смотрите, мой ребёнок ползает по мне? » 34
кто смотрел великолепный век, вам не жалко наложниц, которых посылали к султану для мужских утех? » 24
девушки с 0,5-1 размером груди, у вас были мужчины, которым прям нравилась ваша грудь и была в его вкусе? » 19
тема содержит фото какие бы впечатления у вас возникли, если бы увидели меня на улице? » 26
тема содержит фото первый раз в зале спустя год тренировок! похоже на мужские ножки или спортивные женские? » 16
какую бы вы выбрали себе профессию в офисе из предложенных? что интереснее всего? » 9
тема содержит фото как получился этот скриншот из видео? ничего особенного, но просто нравится! » 25
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 1607
тема содержит фото что скажете? стоит ли обратиться к косметологу? » 19
обещал помогать оплачивать жильё, но сделает, когда приедет! а квартиры не ждут, варианты уйдут. как » 8
почему с людьми надо жестче общаться? когда делаю запись, обязательно меня подвинут либо спрашивают » 19
тема содержит фото оцените внешность. какую оценку вы бы дали внешности, какие видите минусы » 19
гв или ив как кормили своих детей. грудью или смесью? я старшего кормила более двух лет! отучали от » 11
стала опять крутить шарманку про жениха, и в один день он явился: накачался, похудел. но общение дальше » 14
у кого-нибудь был интим на первом свидании или считаете это поведение доступных? » 33
на вас тоже качество сна оказывает влияние? крепко заснула до восьми утра. сегодня вся такая бодрая » 4
стали бы вы поздравлять с др и дарить подарок коллегу, которая за вашей спиной говорила о вас гадости? » 58
запланирована поездка и уже боюсь что будет приставать ко мне! вдруг он всё говорит и делает только » 57
было ли у кого-то такое, что гипертиреоз перешел в гипотиреоз? мне поставили диагноз аутоиммунный тиреоидит » 3
тема содержит фото интерьер гостиной как вам интерьер гостиной? »
хочется родить от мужчины из-за сильной любви, но думая о проблемах, которые ребёнок за собой несёт, » 16
тема содержит фото как вам это платье? одели бы? » 24
у вас был период когда оказалось, что даже не с кем поговорить по душам. никто вас не понимает, и вы » 10
вы бы рискнули переехать в москву в 28 лет, если бы в вашем городе у вас было по нулям в личной жизни, » 52
как вывести сплетников на чистую воду? они строят козни и сплетни собирают, но другие не верят в это! » 13
у него много денег, а я живу на пособия и алименты! было бы справедливо нам сойтись! » 60
кто разведен, в чем была причина вашего развода? » 24
в чем смысл вашей жизни? » 18
парень заблокировал после моих угроз! просил фото в нижнем белье и мы поссорились! зачем ему мои адреса » 13
тема содержит фото как убрать живот? всё вроде в норме, но живот вывалился! или жкт не в порядке, или мышцы надо приводить » 68
тема содержит фото носите обувь на таком высоком каблуке? эти ботильоны пора выкинуть? уже вышли из моды или они классические? » 22
что вы предпочитаете дома: шумовой фон или тишину? есть такие, кто только домой приходят, и сразу включают » 42
стоит ли связываться с парнем, если он живет и работает с мамой? мне кажется она абьюзер и нарциссиха, » 31
ждать ли любви в 35 или рожать от того, кто есть? один слился, возобновила общение со вторым, а он нашел » 102
почему говорят, что женщинам сложнее устроить личную жизнь? но при этом количество мужчин на сз зашкаливает! » 24
почему до сих пор покупают онлайн уроки? полно же бесплатной информации, можно всему научиться по ютубу » 9
как только намечается интим - привет прыщи на попе! к какому врачу обращаться? мечтаю о гладкой ровной » 26
работы мало, нервов нет, но и развития нет. стоит ли рискнуть и сменить работу с маленькими детьми? » 43
пожилая тетка решила устроить мою личную жизнь! и со мной случилась какая-то зависимость, но ничего » 22
ботулизм! вот как заболевание, связанное с употреблением рыбы, мяса, грибов оказалось связано с фасолью? » 14
тема содержит фото последнее время очень много мыслей себя поменять, что-то сделать с собой, чтобы внешность была ярче, » 20
как избавиться от болтливости? могу ходить от темы к теме и сболтнуть лишнего, потом только понимаю » 20
могут ли дать детский сад раньше срока, который я указала в заявлении? или позже? » 8
любовь застаёт врасплох - два человека как будто попадают в ловушку. согласны с мыслью? » 16
что бы вы подумали о мужчине, который грызет семечки на свидании? » 32
какую работу считаете самой скучной? среди опрошенных считают работу охранников, продавцов, библиотекарей » 41
перепила позавчера. второй день очень болит живот, тошнота сильная, если что-то ем, выворачивает. что » 16
где уже успели отдохнуть в этом году? если провели отпуск в стране, где и что понравилось? » 50
что предпримите, если в почте у мужа нашли письмо об оформленном и не оплаченном заказе? вы подарков » 175
вы фотогеничны? » 36
как быть мудрее в отношениях? говорит, что начинаю с ним соревноваться, перебиваю, не могу смолчать » 13
сейчас трудно встретить мужчину для отношений, семьи? много безответственных, не имеющих цели » 15
тема содержит фото мне 30, а платье детское! я хорошо выгляжу, но этот воротничок и рукавчики заставляют сомневаться носить » 94
до скольки лет вы жили беззаботной жизнью? развлекались, гуляли, ни о чем серьезном не думали. » 33
тема содержит фото помогите выбрать чехол! хочу заказать еще один на свой второй телефон. какой из этих лучше выбрать? » 11
реально ли встретить любовь после 30? если еще опыта мало в отношениях. или можно забить и жить с кошками? » 10
тема содержит фото у нас одинаковые фигуры по объёмам? » 39
вам часто попадаются сладкие, сочные манго? мне - то гнилые внутри хотя красивые снаружи, то твердые » 9
после холодного молока охрипло горло, голос не такой как обычно. что сделать, чтобы это быстро исчезло? » 5
тема содержит фото оцените подборку одежды. как вам? » 47
тема содержит фото ловите ещё двух красоток! кто красивее? сложный выбор, очень красиво! а вам? » 15
стоит ли строить отношения с парнем младше на 5-7 лет? мне 31, знакомятся парни младше меня. ровесники » 23
начальник начал орать когда я пришла к нему, чтобы подписать лист прохождения практики! говорит что » 9
какие магазины есть в вашем городе? не считая пресловутых монетка, пятёрочка, магнит, доброцен » 19
всегда понимаете после первого свидания, понравились мужчине или нет? свидание прошло классно, а парень » 19
как относитесь к депозиту при записи в салон? такое ощущение, что у них клиентов нет и они за каждого » 65
тема содержит фото можно ли выставить эти фото в соцсети? какие точно нет? » 43
кто стирает капсулами или порошком ариэль, от какого продукта запах ярче и держится дольше? » 10
как бы вы отреагировали на это? она мне пожелала хорошего отдыха и просто лайкнула мой ответ » 14
дело близится к 40 годам, а он не получил образования и работает периодами в такси. семьи нет. что можно » 32
тема содержит фото как вам такая блуза? » 70
родила ребенка для себя, а мать сказала, что ради материнского капитала! вообще не хочу давать ей ребенка. » 18
вес 240 кг. замужем и 2 детей, и поклонников куча! а на деле - никому ненужная женщина! муж изменял » 51
красивая и адекватная девушка - редкость! многие с прибабахом, особенно после 25, свистит кукуха » 23
бывало ли у вас такое, что вы психанули и съели всё самое вредное, что в обычное время не позволили » 66
я могу чем-то заразиться? сидела на чем-то мокром в такси, весь зад и немного трусы были мокрые! » 42
как пересаживаться на всяких жадных и нищих пополамщиков, если привыкла, что бывший всегда за тебя платил » 14
хотела с приятельницей пообщаться на женские темы, а тут это чучело лезет третьим! он бил, изменял. » 21
почему людей так волнует чужой лишний вес? некоторые не могут пройти мимо, чтобы не написать: фу, жирная » 92
ничего не будет за это? я сменила фамилию, но паспорт пойду новый делать только завтра в ускоренном » 4
я не собиралась вам делать просто так, я могла поесть в это время! сказала, что с ней это последняя » 38
посоветуйте съедобные пельмени! брали бульмени, но они из нормальных превратились в такую гадость, что » 65

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»