КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885118
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 23.03.20 ПРИВЕТ ВСЕМ!!! ВЧЕРА ПОКА ШОУ “МАСКА ДОСМОТРЕЛА, ПОКА УЛЕГЛАСЬ, А В 5 УТРА ПОДЪЕМ НИКТО НЕ ОТМЕНЯЛ, ДА ЕЩЕ И ПРОСНУЛАСЬ ОКОЛО 4 УТРА, В РЕЗУЛЬТАТЕ ПРОСПАЛА Я СЕГОДНЯ 4 ЧАСА    +4
описание   +5
Привет всем!!! Вчера пока шоу “Маска досмотрела, пока улеглась, а в 5 утра подъем никто не отменял, да еще и проснулась около 4 утра, в результате проспала я сегодня 4 часа 15 минут, а медленный сон 1 час 18 минут. Мало(( Спать хочу!!!!!!!!!!!
рацион   +3
завтрак: капуста цветная- 50.00 гр, лук репчатый, луковица- 10.00 гр, кабачок- 50.00 гр, перец сладкий- 50.00 гр, укроп - 5.00 гр, петрушка- 5.00 гр, Фасоль стручковая отварная- 50.00 гр, Кинза свежая- 10.00 гр, МОРКОВЬ СВЕЖАЯ- 10.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
ГИ: 15»
спорт   +3
вес: 108.80 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 38
жир: 47.6 кг
вода: 47.09 кг 		грудь: 120.00 см.
талия: 101.00 см.
бедра: 120.00 см.
зарядка - 60 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, нахождение в положении сидя - 15 мин Все идет по плану
сожгла: 398 ккал., сожгла за счет жиров: 150 ккал. (16 гр.)
процедуры   +3
-: уход за собой
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +56
голоса: +25

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 15.89%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 9»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ сейчас на сайте +2181 +2 07.05.2024 дневник номер 5» +45
+22
Svetlanкa +1760 +3 привет всем! !» +1
+3
Миссис Дарси +1491 +67 у нас сегодня на праздничном столе вареники с картошкой и с капустой!» +1
Миссис Дарси +1491 +67 день близится уже к завершению, наелась сегодня вареников с картошкой,» +1
iizika пятница, ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» +4
+3
Шмидт +1818 -4 с праздником! пусть этот день принесёт нам всем увереность в том, что» +3
+8
Svetlanкa +1760 +3 привет всем так хорошо сегодня посидели с соседями, нашашлычились, напились,» +8
+14
ЯРыба@ +622 -34 а я милого узнаю по походке.как понять, что вы — перфекциониствы слишком» +25
+10
Миссис Дарси +1491 +67 это хорошо что у меня на сегодня нет домашней работы, убралась генералила» +1
Миссис Дарси +1491 +67 очень мало пью воды. купила бутылки 0.5, в них добавляю выжатый лимон.» +1
+5
Миссис Дарси +1491 +67 утром встала от вибраци часов, я на них, а они садятся. они меня сами» +1
Д@ШуткА +1186 +67 сегодня чрезвычайно полезна баня. физические нагрузки тоже пойдут на пользу» +1
+10
KissЮлик +1964 +67 вчера весь день у нас шёл дождь и я не много находила. ну в гости и обратно» +5
+10
Mmdms +675 -34 не ломайте таблетки нарушение целостности таблеток может изменить правильное» +5
+5
KissЮлик +1964 +67 вчера так хорошо посидела в гостях. правда перела я конечно. столько» +5
+10
ЯРыба@ +622 -34 всем привет!ну вот пришло время скрыть седину.пока готовились горячие» +6
+10
KissЮлик +1964 +67 вчера не находила до нормы шагов я снова. получилось у меня 870 шагов.» +8
+8
Д@ШуткА +1186 +67 10.05.третий день луного цикла» +1
+5
Лисёночек 68 +675 -34 всем привет.вчера весь вечер проспала из-за этих кд, я 2 первых дня очень» +7
+10
KissЮлик +1964 +67 приготовила себе на завтрак кашку овсяную на молоке и уже давно не готовила» +9
+8
Эйва Шекер +1611 -4 доброе утро (дня), дорогие девочки! сегодня утром проснулась рано, будни» +2
+17
Тили +291 -36 10 мая, пятница. (5:29)» +3
+1
Стройная +786 -34 10.05.2024» +1
Svetlanкa +1760 +3 привет всем! сегодня я вобще пропала, у нас большая гулянка, с самого» +8
+7
KissЮлик +1964 +67 ну вот уже пришла от мамы и прям холодно сегодня на улице. сейчас немного» +13
+6
новая_я_) +554 -36 вес на сегодня» +5
+8
OLIVOCHKA))) +557 -34 всех поздравляю с днём победы!великий праздник! всегда и радуюсь и» +2
KissЮлик +1964 +67 всем доброе утро. сегодня я хорошо спала до того времени пока не проснулась» +9
+7
Шмидт +1818 -4 посмотрела парад, пора идти на кухню и готовить. сделаю жульен под песни» +6
+8
OLIVOCHKA))) +557 -34 всем доброго утра! писать нечего,все по старому. внуки у меня сейчас,» +3
+8
Svetlanкa +1760 +3 привет всем! с праздником! ! !» +1
+3
Миссис Дарси +1491 +67 завтра я выходная, и эту неделю тоже дома буду, а вот со следующего понедельника» +1
Roberta +641 +78 завтра хочу разгрузочный день сделать, сейчас выйду, куплю себе на завтра» +1
+7
SSS112 +739 +3 доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +4
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +2181 +2 10.05.2024 дневник номер 2» +4
+3
Хотюшка +226 +67 с днем победы!» +1
+1
Стройная +786 -34 10.05.2024» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +2181 +2 08.05.2024 дневник номер 5» +23
+21
Совушка ДВ сейчас на сайте +2181 +2 10.05.2024 дневник номер 3» +10
+8
Svetlanкa +1760 +3 день победы, как он был от нас далек!» +1
+2
KissЮлик +1964 +67 сегодня нужно сделать уборку. чтоб впереди было 2 дня и можно было хорошо» +7
+10
OLIVOCHKA))) +557 -34 всем доброго дня! вчера устала так,что пришла и вырубилась. сегодня к» +5
+6
Винга +149 +67 привет всем активного дня» +3
+6
OLIVOCHKA))) +557 -34 всем доброго вечера! день пролетел на одном дыхани. не успела оглянуться.» +24
+8
Миссис Дарси +1491 +67 вчера съела в первой половине дня много сладкого, примерно на 90 калорий.» +1
+5
KissЮлик +1964 +67 поздравляю с великим днём победы! мирного неба над головой. мы помним,» +9
+6
BuketSireni +199 -36 09.05.2024» +2
Совушка ДВ сейчас на сайте +2181 +2 10.05.2024 дневник номер 4» +10
+10
Roberta +641 +78 вношу привес после праздников, привес был больше по факту, 9 мая вес был» +1
+3
Д@ШуткА +1186 +67 сегодня вы полны сил и энерги. в это время идет закладка событий месяца,» +1
+5
I am +1365 -34 рано вставать, а я ещё и не ложилась, сидела бумаги свои рабочие разгребала.» +1
+2

топ темы       »»       новые темы»
если бы у вас родился сын, как бы вы его назвали? как ваших сыновей зовут? мне нравятся имена: павел, » 49
интим ему не нужен что ли?! не виделись долго, у него была операция. после свидания не пригласил к себе! » 6
стоит идти или больше не стоит раз так себя ведет? » 12
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » 35
тема содержит фото как вам этот певец? смотрю и наглядеться не могу, что-то в нем меня зацепило! » 15
он не отошел от отношений и причину расставания не называет, что очень бесит. я не смогу с ним быть, » 15
тема содержит фото какое впечатление производит на вас семья на фото? » 78
вы бы поверили,что это правда? она видела несколько адских и райских миров. » 25
почему люди за 60 лет такие странные? собралась делать операцию, мама услышала и говорит, что не надо. » 46
тема содержит фото что можно сказать о характере парня? какое впечатление производит? » 8
у вас были неприятные ощущения с 1 по 7 неделю беременности? поставили срок 6 недель. не чувствую вообще » 19
как можно улучшить упругость кожи? мне 28 лет, но кожа выглядит дряблой, словно у бабки! » 8
сдавала анализы на печень. показатель ldh (pho) - это что такое? за что отвечает? и если понижен, то » 22
поругались из-за отпуска! он боится летать, на поезде не хочет, а я опасаюсь ехать на машине - она у » 78
скандалы, интриги, расследования. как себя вести, если оказался втянут в змеиный клубок? провоцируют, » 22
не смогла прийти на запись и предупредила мастера заранее, а она пишет, что я поздно предупредила и » 9
вы чувствуете как-нибудь мужскую энергию? внешность вообще ничего особенного, харизмы нет, но энергия » 8
как понять, любишь мужчину или нет? как отличить любовь от страха одиночества? » 10
тема содержит фото косметолог вводила препарат глубоко! почему остались шишки? было ли у кого-нибудь так? » 9
тема содержит фото вы верите, что с помощью массажа можно подтянуть овал лица всего за 5 дней или это очередное разводилово? » 26
ревнует к каждому столбу! звонит у меня телефон - тут как тут. ездить к подругам, по работе одной нельзя, » 34
тема содержит фото узнаваема ли я на этих фотках? муж выпучил глаза, сказал, что это не я! » 36
тема содержит фото сколько кг на этом фото, как думаете? рост 155. я не взвешивать в тогда, а сейчас похудела, хочу отметить » 78
тема содержит фото и еще один мой любимый магазин. и пора завязывать шопиться на лето! » 15
какая бы страница вас заинтересовала в соцсети и заставила бы подписаться на этого человека? кроме знаменитостей. » 10
вы любите трещать по телефону? » 24
тема содержит фото как вам такой купальник? выбираю интересный сильный. » 28
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 976
если давно встречаетесь с мужчиной, вам все равно если он не отвечает 5 часов или неприятно? ему сложно » 30
150 рублей за банку белой фасоли консервированной в собственном соку - норм цена? купили бы? » 18
у кого хронический тонзиллит, вы промываете гланды у врача вакуумно? или как вы справляетесь? » 9
тема содержит фото послезавтра экзамен, завтра целый день потрачу на подготовку, а сегодня - работа. отдыхаю в спа между » 10
наглый обман с ценами в салонах маникюра! заманивают таких глупых как я. » 31
муж меня бросил! я не стала долго горевать и познакомилась с разведенным! такой магнетизм чувствуется » 33
какие ваши достижения к 30 годам? если девушка купила машину за 400 тысяч, айфон за 120 тысяч, она чего-то » 85
вы искали мужчину, у которого есть квартира? живя в квартире мужа, надо копить и на свой угол. как считаете? » 143
тема содержит фото нравится мультик тайна третьей планеты? » 38
как определить,что мужчина сделал это внутрь? » 27
смотрел на меня как кот на сметану! рассказал, что познакомился 60-летней швейцаркой, которая деньги » 53
тема содержит фото я обожала в детстве мультик про простоквашино! а вы? » 20
а вы бы взяли ипотеку на квартиру на своё имя, будучи в браке? муж бы помогал выплачивать или не рискнули » 66
вопрос ко всем худеющим! стали бы вы худеть, если бы оказались на необитаемом острове и поправились » 18
тема содержит фото нормальное телосложение или полноватое? » 16
я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? » 39
тема содержит фото похожа ли с собой нынешней? муж увидел это фото и сказал, что абсолютно два разных человека. фотке почти » 20
мужчины всегда выбирают один типаж? подписан от массажистки до бармена и все имеют лёгкое сходство между » 14
кто ходит на йогу, скажите, у вас в группе все девушки босиком занимаются? » 6
кто не водит машину? по какой причине? как относитесь к тем, кто не водит? » 42
можно ли построить крепкие отношения с юмористом, сатириком, комиком, клоуном? у них одни хиханьки да » 14
как отменить занятие у тренера? с утра, если занятие вечером. лучше сказать, что заболела? » 12
пришла к нему сегодня, говорит: не люблю, будущего нет, найди себе замену, ты мне 209 смс написала! » 44
какая для вас оптимальная разница в возрасте между супругами? 10 лет - это плохо или хорошо? » 39
вы бы заблокировали такого покупателя? ей прям писали в отзывах: заблокировали вас, вы предлагает слишком » 1
ложусь на кушетку и ни слова от него! прихожу домой, от него просто целое полотно накатано: про меня, » 44
какой трюк можно придумать с алкоголем, если заставляют выпивать, но пить не хочется? выливать куда-то? » 49
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 25
роллы или каша молочная? одно из двух. только честно! » 42
тема содержит фото можно что-то выложить из этих неудачных фоток? сходила называется в мариинский. » 246
мы долго общаемся, а толку никакого! ты меня даже не узнал! зачем тратить чужое время?! он взял и заблокировал! » 12
на улице к вам подошла бы незнакомая и очень агрессивная девица, толкнула бы, дернула за волосы. ваши » 27
как вы думаете, почему мог пропасть чат в соцсети? я его не удаляла. только этот чат исчез с тем человеком. » 5
если чувствуете, что начинаете привязываться к новому человеку, мужчине, можете уйти в себя и отстраниться? » 35
мне 21. мой рост 158, у матери - 165, у отца - 170. не расту с 14 лет! хочу быть хотя бы 170. я реально » 19
у вас идеальный нос от природы? покажите свои природные носы. » 37
какой у вас цвет телефона? больше нравятся темные или светлые цвета? » 31
посадили в тюрьму на 5 лет! что бы это значило? кто может истолковать? » 7
какие известные люди и знаменитости родились в вашем городе, поселке или деревне? » 25
кто в возрасте 28 лет, как ухаживаете за своей кожей и фигурой? какие процедуры проводите дома, какие » 14
тема содержит фото как можно накрасить такое лицо? дайте совет. » 17
не хочу идти на встречу выпускников, потому что не богатая! одногруппники разбогатели, делали карьеры, » 21
кто разбирается в ювелирке? большая до разница между 15 и 15,5? или это несущественная разница? » 13
какую книгу вы прочитали последней? а какую читаете сейчас? » 36
бывший оформлял мне банковскую карту. я никогда ею не пользовалась. вы бы проверили карту? » 9
тема содержит фото какое впечатление я произвожу на первый взгляд? какая по характеру? фото совсем без фильтров и без макияжа. » 73
о чем говорит такая фраза мужчины? » 3
тема содержит фото вам нравится сочетание русых волос и голубых глаз? не блонд крашеный, а именно природный, натуральный » 62
хочу помириться, но боюсь его реакции. запрещал ходить к нему на работу. еще я поскандалила и он тоже » 243
я думала, мужчин с такими взглядами уже не осталось! последний персонаж, который мне написал - это полный » 25
на дачу пришла вечером, там ежик сидит на грядке, потрогала - не двигался, не убегал. взяла тряпкой, » 72
хочется в турцию, но ехать не с кем. подумываю даже в одиночестве, страшновато. кто путешествовал один? » 12
с какого возраста начали приучать к горшку? моей стукнул год, мне кажется рано, она ещё не поймёт. » 31
с какого возраста лучше разрешать дочке начать краситься? » 30
тема содержит фото нравится ли вам этот купальник или он уже старомодный? » 28
вам нравится смотреть фото без подписи у других людей? подписываете ли вы свои фото? мысли, места, впечатления. » 2
как вы поняли, что хотите детей? во сколько родили? » 68
кто набрал больше 20 кг за беременность, вы много ели? как вы питались? или это и не имеет значения? » 15
ищу девчонок с большим весом для совместного похудения! будем вместе преодолевать эту нелегкую борьбу » 8
изменил молодой человек, с которым планировали создать семью! мне 32 года, никогда мне никто не изменял » 7
ехать ли без парня домой? 2 года там не была, он поехать не может из-за работы! боюсь, чтобы не стало » 33
тема содержит фото ура! сдала тест на гражданство на максимальное количество баллов! он был легкий, но 100% результата » 17
кто-нибудь выращивал бонсай из семян? » 15
за сколько времени вы или ваша знакомая набрали 5 кг? а 10 кг? » 40
диван в съемной квартире был обосанным! с другом решили выбросить его, не предупредив хозяйку. она обещает » 8
вы берете с собой в зал резиновые тапочки для душа? я беру, но вчера увидела девушку, которая была босиком. » 26
почему подруга не выставила фото с клуба, где была с другой подругой? потому что меня не позвала? мне » 8
реально ли вдвоем с мужем, не прибегая к помощи других родственников, воспитывать ребенка? » 30
решила разорвать отношения с человеком, который начал шантажировать меня, что выложит видео интимного » 30
какую сумку на лето лучше заказать? чёрную нежелательно, но где лето-то? а черная - универсальная ко » 27
как вы переживаете магнитные бури? сегодня нас накроет впервые за 20 лет магнитная буря 5-го, высшего, » 59
тема содержит фото как вам внешность? красивая? сколько лет дали бы? » 35

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»