КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885338
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Аленька26 09.06.24 2 ПИТАНИЕ СВОЁ ПРОДОЛЖАЮ, МУЖ СВАРИЛ ХАРЧО ВКУСНЫЙ ОЧЕНЬ, БУДУ ЕГО ЕСТЬ И ЕЩЁ КАРТОШКУ ОТВАРЮ С САЛАТОМ ОВОЩНЫМ ПОЕМ, И ЧАЙ ЗЕЛЁНЫЙ БУДУ ПИТЬ. ХОРОШЕГО ДНЯ.    +3
баллы: + 6.21   описание   +3
2 питание своё продолжаю, муж сварил харчо вкусный очень, буду его есть и ещё картошку отварю с салатом овощным поем, и чай зелёный буду пить. Хорошего дня.
баллы: + 4.30   рацион   +3
кофе растворимый в сухом виде- 10.00 гр Пошла кофе пить
разгрузочный день: правильное питание
ГИ: 60»
баллы: + 4.36   спорт   +2
вес: 71.30 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 24
жир: 9.2 кг
вода: 24.23 кг
 хочу вес» 		грудь: 89.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 89.00 см.
-: садоводство - 60 мин, зарядка - 60 мин Надо по огороду пошуршать
сожгла: 313 ккал., сожгла за счет жиров: 90 ккал. (10 гр.)
баллы: + 1.07   процедуры   +2
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: -0.1, неделя: -0.6, месяц: -2.4, итог: -57.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136
за дневник: + 15.94 статистика просмотры: +93
голоса: +16
читают +9: совушка дв, винга, mirlona, kissюлик, тили, ш@хиризада, новая_я_), шмидт, зайка675

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 88.79%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« 1 2 3 4 »»

начало

«« 1 2 3 4 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +5726 привет всем! питание вечерами так и хромает, слишком много соблазнов» +50
+23
Лисёночек 68 +1307 +1 всем доброго утра.спала сегодня нормально, в отличи от моего мужа, который» +13
+8
Ш@хиризада +1267 +15 доброе утречко и отличного настроения, сегодня наконец-то едем на море» +13
+19
Svetlanкa +5726 привет всем! находила вчера вполне нормально) прошла 10957 шагов.» +16
+11
Olgadobro +462 -97 26.06.2024» +7
+6
Тили +939 -1 26 июня, среда. (5:0)» +20
+9
SSS112 +3757 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня обещают 30/19 и» +11
+13
13th Month вчера чото протупила, не разобралась со скайпом, буду разбираться сегодня.» +2
+1
KissЮлик +4843 +12 вчера вечером так хорошо всё шло и я выпила кефирчика. думала, что прям» +10
+11
Аленька26 +5577 +1 доброе утро, мои хорошие!вчера ушла с работы пораньше, напарница, правда,» +27
+7
Аленька26 +5577 +1 доброе утро, мои хорошие! настроение с утра отличное, выспалась под кондиционером,» +15
+12
новая_я_) +1224 -1 доброе утро» +17
+7
Аленька26 +5577 +1 нашагиваю эти дни не очень много, но все же не получается 470 шагов,» +39
+26
Svetlanкa +5726 всем привет сынулькин мой производственую практику у меня на работе» +10
+10
Шмидт +4356 +15 сегодня моя актёрка всё ещё под вопросом, непонятно, смогут остальные» +9
+14
ЯРыба@ +1629 -1 всем привет, галчата!вот и пятница, ура!все ок. у нас дожди.всю ночь,» +29
+13
Д@ШуткА сейчас на сайте +1846 +11 доброй ночи, девчата!только доползла до монитора. зашла в дом, села и» +1
Ш@хиризада +1267 +15 доброе утречко и отличного настроения ,» +8
+4
hg8f5r2tcacr вот и прилетело мне как результат вчерашнего обжорства. как саранча» +7
+6
liliya26 +1517 +3 всем хорошего вечера. сегодня море немного штормило и было холодным. поэтому» +9
+5
Ш@хиризада +1267 +15 добрый день и отличного настроения , сегодня решила приготовить гречку» +9
+10
hg8f5r2tcacr 26.06.2024» +8
+3
Svetlanкa +5726 привет всем! на работе сегодня делать особо нечего, начался сезон отпусков,» +15
+11
Эйва Шекер сейчас на сайте +1960 -79 занимаюсь закрутками, ещё не закончила на сегодня, примерно работы ещё» +1
Истина +377 -1 отпускайте из своей жизни клоунов и идиотов, цирк должен гастролировать.» +2
+4
Svetlanкa +5726 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо, сама собой довольна» +14
+11
SSS112 +3757 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ночью мне приспичило» +20
+11
Mmdms +1667 +12 польза от куриной печени - способствует укреплению мышц за счет большого» +12
новая_я_) +1224 -1 еще один насыщеный день» +13
+7
SSS112 +3757 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 3:38, медленый» +18
+7
freyaa +24 +12 26.06.2024» +1
+2
Аленька26 +5577 +1 погода у нас как и вчера, +21 градус с утра, днем обещают +30 градусов,» +32
+10
ЯРыба@ +1629 -1 доброе утро!жарко.собираюсь на работу. ничего не готовлю, но ем» +15
+16
KissЮлик +4843 +12 всем доброе утро! сегодня как будто по ощущениям не выспалась, хотя легла» +11
+11
Svetlanкa +5726 привет всем! очередной раз пытаюсь взять себя в руки и включить голову.» +11
+12
OLIVOCHKA))) +1513 -1 всем доброй ночи. решила сейчас написать, днём будет некогда. дорабатывать» +23
+18
Глаша64 +443 -1 26.06.2024 колбаски к пиву» +7
+9
ЯРыба@ +1629 -1 ой, девочки, привет!у нас в нск вчера такой ливень был, что асфальт грунтовыми» +10
+13
Классика +3254 -97 доброе утро, девочки!с утра встала сделала зарядку, ещё со вчера решила» +8
+10
KissЮлик +4843 +12 вчера прошлась неплохо и находила 960 шагов. совсем чуток не доходила» +10
+19
62 кг,к 8 +23 +12 ну, прибавка в 50 грам за выхи это ещё очень неплохо)на этой неделе» +7
+8
юка1986 26.06.2024» +1
РезультатЕже +1325 устала» +1
Sweety Pie +30 +11 неделю спустя» +4
+8
KissЮлик +4843 +12 сегодня что-то у меня нет никакого настроения и не могу понять от чего.» +13
+8
новая_я_) +1224 -1 насыщеный день,чудесный день!» +12
+4
Классика +3254 -97 два дня следила за питанием, без быстрых углеводов обошлось. в итоге отвес» +6
+15
Шмидт +4356 +15 сегодня только замариную курочку и всё. муж её на гриль определит. вот» +10
+15
Шмидт +4356 +15 сегодня у меня отвес, как ни страно, и сегодня же я ещё и на разгрузке» +12
+14
Аленька26 +5577 +1 по питанию ничего не изменилось, так же стараюсь позавтракать поплотне,» +29
+18
KissЮлик +4843 +12 всем хорошего настроения! сегодня прям с самого утра хочется домой и ничего» +9
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
перестала заниматься и внешностью. раньше была на 10 кг меньше и носила мини, каблуки, платья. сейчас » 5
для чего или кого вы работаете, учитесь, развиваетесь, стремитесь к лучшей жизни? я для своих будущих » 34
походу перелила геля для стирки, почти все стекло было в пене. это очень плохо? кюветку промывать? » 15
мужчина на 10 лет занизил свой возраст! получается с ним 19 лет разницы. смущает факт обмана и разница » 36
с какого возраста вы себя помните? я с 5 точно. » 49
вам не стыдно за свой маникюр? что вы слишком при параде, что ногти всегда сделаны, гель в разных цветах? » 116
у вас или у ваших знакомых были связи на корпоративе или после него? у нас ничего кроме пьяных танцев » 14
нужна ли современному человеку дача? много ли времени вы там проводите? часто ли ездите? как там проводите » 64
у вас тоже много одежды, вы забываете, что есть у вас в гардеробе и не успеваете носить? если да, то » 30
тема содержит фото понравился макияж и стрижка одной актрисы. макияж попробую повторить и может боб себе подстричь? » 27
ревновали бы своего ребенка к новой женщине вашего бывшего, если бы они ходили куда-то все вместе? » 25
есть ли смысл пить коллаген внутрь? кто-то пишет, что большого смысла нет, а где-то хвалят » 14
тема содержит фото наколола физиономию тысячей уколов красоты и постригалась. вроде, ничего. как я вам? потратила кучу » 64
тема содержит фото оцените фигуру! красивая? » 29
чувствую постоянно себя обиженной! приехала не по адресу, и у меня истерика! тренерша смотрит высокомерно » 14
не могу нормально общаться с людьми, замкнутая. пытаюсь общаться, но люди отстраняются и уходят » 26
как ваши дела и выходные? завтра у меня защита диплома » 18
тема содержит фото идёт такой цвет? я о цвете футболки. » 17
расстался со мной, сказал, любит. что-то сделала не так, и у него вспышка гнева. это затягивалось на » 30
общаемся с парнем по интернету месяц примерно и мы говорим только обо мне! смущает его манера общения » 5
скиньте артикулы красивых платьев. » 2
тема содержит фото - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото! » 40
тема содержит фото стоит ли выставлять такие фото? лишний вес 4-5 кг и пиджак оверсайз, который сильно полнит. » 97
тема содержит фото как вам такой образ на повседневку? » 47
кто делал эндоскопическую подтяжку лба и бровей, как вам? как долго восстанавливались? » 1
тема содержит фото это красивая улыбка, на ваш взгляд? » 11
тема содержит фото кто разбирается в котах? интересно, вырастит ли он пушистым или нет? нашли с подругой возле заправки » 23
тема содержит фото фотографии со скрытым лицом мужчины. такая мода. и это выгодно женщинам! сегодня - один, а через года » 13
тема содержит фото вам нравится такая внешность? » 36
ищут интим на халяву! можно ли на сайтах знакомств встретить нормального человека? когда пробиваешь » 13
тема содержит фото действительно уродский сарафан? будет ли смотреться на женщине лет 35? мне очень нравится. для прогулок » 27
после родов появилась там пигментация! мастер в салоне честно сказала, что эффекта будет мало! что вам » 16
любите куриные желудочки? что с ними готовите? » 26
тема содержит фото это красивый профиль? » 20
в чём смысл красной нити за запястье? страх, что кто-то позавидует твоим красивым фоткам в соцсети? » 14
что бы вы выбрали? гостиница или комната в доме, но в 2 раза дешевле » 15
тема содержит фото уместно ли в таком топике ходить на работу? с длинной черной юбкой с завышенной талией. дресс-кода » 29
я не последний, а крайний! а как вы относитесь к слову крайний? почему такой ажиотаж относительно этого » 39
выкинули бы просроченный гель лак? пользовалась 1 раз, больше не трогала, срок истек год назад. » 15
какими средствами для укладки пользуетесь? может какие-то спреи используете? » 14
какое максимальное количество гостей вы принимали у себя дома, сами накрыв стол? » 45
как избавится от спама в инста? приходит сообщение: чем помочь? раздражает что не идёт в папку спам » 1
как донести до подруги, что надо развиваться? она старше меня на 2 года. книг не читает, только шоппинг » 16
начальник всё никак не хочет отпускать! кажется, что уже не как специалиста, а именно меня отпускать » 46
бухгалтер ошибочно перечислила мне алименты от другого мужчины. вы вернули бы? или проучить горе бухгалтера? » 97
у вас были ситуации, когда в новых отношениях по бывшему тоска накатывает? как справлялись с чувствами? » 15
ок влияли на настроение? не принимала полгода и настроение намного стало стабильнее. » 2
тема содержит фото как вам платья? купили бы? куда носили бы? какое лучше? » 17
если красивая девушка фоткается хоть рогаткой наружу, это все равно красиво, а если некрасивая, то ассоциация » 23
у вас были курортные романы? чем зацепил мужчина? в каком городе? » 22
не получается фигура, которую хочу! не помогают ни диеты, ни спорт, ни операции! каждый день доводит » 48
вопрос к мужскому полу - вы бы смогли работать моделью? » 18
тема содержит фото наимилейшая мордуленция! как считаете, это овальная форма лица? » 12
тема содержит фото а из нашего окошка… а какие у вас сегодня виды? » 56
сосед по ночам смотрит футбол и орёт! как запретить? мы с котом просыпаемся. что делать? » 9
сортируете ли вы одежду по цвету и материалу прежде чем их стирать? » 36
как варите горох? я замачиваю в холодной воде часов на 15, потом варю на среднем огне час и он не готов! » 32
начались месячные и он попросил меня уйти с общей кровати, и спать на коврике! он толкнул меня: уйди, » 19
тема содержит фото какое впечатление я произвожу? давайте без прикрас! » 99
после наращивания ресницы валятся! постоянно на щеках после умывания и после сна. это норма? » 5
в каком возрасте мужчину можно считать нагулявшимся и готовым к серьезным отношениям? в среднем 25? » 41
тема содержит фото сильно заметно, что я полновата? больше года не общалась с парнями, расслабилась и поправилась » 30
тема содержит фото сегодня вот так пошла на работку - обожаю этот пиджак! » 26
как выжить крайние полдня на работе? и ночью поезд на море. время очень тянется. » 18
тема содержит фото почему, к примеру, мне на мерилин монро хочется смотреть, а на неё нет? » 54
как считаете, в каком возрасте надо учиться плаванию? или не надо? а сами в каком возрасте научились? » 33
питница? откуда ты знаешь? лучше бы молчала. стоит ли обижаться? в будущем будет затыкать мне рот? » 15
я не понял, хочешь ты со мной встречи или нет, чувствует, что не понравился мне » 8
как вы смотрите сторисы: выборочно или все подряд листаете? » 11
кто хотел ребенка, как вы это чувствовали? что вызвало у вас это желание? » 26
тема содержит фото они лучше меня? как вам? » 226
тема содержит фото похожа ли я на какую-нибудь знаменитость? на какой возраст выгляжу? интересно, какое имя подходит? » 61
какая у вас погода? как переносите жару? у нас было 33, так я была, как зомби » 27
как вы ухаживаете за бровями? если делаете наборами для бровистов, какие марки эффективны и стойки? » 10
как вы относитесь к непрошенным советам? спокойно или пресекаете? » 27
зачем бывшие лезут, которые сами бросили не с целью вернуть, а просто пообщаться? зачем лезут с общением? » 8
тема содержит фото мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото! » 46
как избавиться от навязчивого неадеквата? знает где я живу и где работаю, смотрит сальным взглядом » 7
как думаете кто больше удовольствия от интима получает мужчина или женщина? » 4
у вас было хобби, которое вас вдохновляло, а потом произошло что-то и вы больше не желаете им заниматься? » 24
кто ходил на магнитотерапию ног в поликлинике, помогло ли вам? » 5
тема содержит фото как думаете, какой размер груди? сильно ли плоской выглядит? а если без майки, как думаете, какой размер » 18
без бальзама волосы лучше, дольше чистые, не утяжеляются, нет жирности и быстрее сохнут! » 41
спрашивали ли вы у своих мужчин, почему они выбрали вас? а вы говорили почему выбрали его? хвалите или » 13
у женщины-вдовы двое детей в 25 лет! второго она родила от нынешнего сожителя. она не любила покойного » 41
как можно поправиться на 2-3 кг? в подростковом возрасте были щёчки, а потом в 18 лет схуднула, вес » 48
в каком возрасте лучше всего выходить замуж и рожать детей? » 12
парень в 25 лет резко изменился, купил косуху, сделал себе ирокез, разукрасил лицо, придумал себе имя » 16
есть ли у вас некие склонности, хотя талантом в этой области вы не обладаете? я вот петь не умею совсем » 14
стоит ли в 40-45 лет рожать ребенка? » 103
какого цвета у вас зонт? у вас их много или один? чёрный или с рисунками? я всегда предпочитала черные » 38
важно ли для вас то, что бизнес мужчины честный? речь не о зарплатах в конвертах » 39
ребёнок, 2 месяца, орет, когда раздеваешь и после ванны! почему так бывает? что можно сделать? » 37
муж общался с нашим гостем, я психанула и кинула за столом в него полторушкой воды! хотела уехать в » 178
тема содержит фото как лучше, с короткими волосами или с длинными? » 21
хочу перестать есть фастфуд, но не могу! у меня сейчас очень стрессовая жизнь и только он и успокаивает! » 12
хочу высадить цветы, украсить двор. с чего начать? какие растения лучше себя чувствуют в горшках? » 19
тема содержит фото - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после! » 70
на вас когда-нибудь смотрел мужчина взглядом так не доставайся же ты никому? » 29
мне очень грустно, что я старая и некрасивая, а хочется насладиться юностью, красотой, популярностью » 50

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»