Возвращаем стройные формы! Всего один месяц на диете! Рацион на все дни: Завтрак: - творог и стакан кефира, чай с молоком Перекус: - стакан йогурта - курица, овощной суп без картофеля Ужин: - салатик из капусты, ветчина Нельзя: - сладкое, - соус, майонез, - жирное, - алкоголь.
0 |
- мне 33. стала выглядеть намного хуже! может из-за 10 лишних килограмм? лицо стало шире, не такое
- как относитесь к автомобилистам, которые бибикают, чтобы быстрее дорогу переходили люди? хотя ещё
- королева бала. вы бы приревновали мужчину к такой? на нее смотрят, общаются, приглашают на танец!
- кто несколько раз был замужем, почему с первым партнером не стали жить? может ли дело быть просто в
- ваш начальник реагируeт на ваши рабочие сообщения в мессенджерах сердечками?
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спасибо галя.ру!
- тест: смотришь в будущее без страха или боишься сделать даже шаг в другом направлении?
- очень сильно хочется кушать
- встречалась с женатым, думала он приедет и поздравит, но он не приехал.
- поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может
- почему часто бывает, что люди к 27-28 годам ничего не достигают, а
- если бы ваш муж бросил вас из-за любовницы, стали бы с ней разбираться? многие
- что ответить парню который решил меня задеть. сказал, что обожает
- подруги смеются над моей новой фамилией: а что за рыбина, щука или
- муж хочет получить профессию онлайн. вся информация есть в свободном
- среди ваших близких есть люди, от которых пышет жаром? сзади сел коллега, от
- с праздником 23 февраля всех мужчин! от всей души поздравляю мужчин с праздником
- замечали, что оттуда более высокая температура? чувствуется
- пришла, а он с девицей мило общался! пока я жду, скучаю - он флиртует и жизнь бьёт
- инициативному и уверенному в себе открыты все дороги? на
- если после мелкой ссоры человек, на которого вам всё равно, вас
- купили бы такой блеск? подарила подруга, не знаю буду ли пользоваться.
- мы сошлись с ней на внутреннем вайве! вы разговариваете на таком языке?
- девушка хочет, чтобы парень водил ее в кино, кафе, частично ее обеспечивал,
- если бы вы покупали квартиру под сдачу, то купили бы однушку в
- можно ли меня узнать без макияжа?
- как понять намерения мужчины? можно хотя бы написать: все кончено
- мне часто говорят, что я задумчивая, необщительная и даже злое лицо! не
- хотела получить консультацию, но нахожусь зарубежом сейчас. меня
- как вы оцениваете красоту партнёра? если мужик идёт с женщиной и все
- если мужчина готов ради интима на все, то что это значит? ведь мужчина не будет
- вам важны волосы на груди у парня? или без разницы?
- во мне нет стержня, окружающие это чувствуют и начинают жрать. занятия с ним
- кто-нибудь делал генетические анализы на наследственность болезни? что
- вас тошнило когда-нибудь от работы? от здания, коллег, клиентов,
- у кого нет пары, вы переживаете по поводу 8 марта? мужчины будут
- нормальный подарок? встречаемся с мч меньше месяца и я подарила ему
- она разводит на деньги, предлагала мне работу, в честности которой
- о том, как у вас заработная плата, говорите ли вы друзьям или близким если
- всегда чувствуете, как к вам относится человек? ошибались ли? я
- как дать понять, чтобы человек сам выбрал место?
- как простому человеку начать красиво говорить? убедительно что ли.
- вы когда-нибудь ели оливье с рыбой? знали, что он существует? вам нравится? я в
- зачем-то стал ошиваться там, где сидит охранник. ему даже замечание сделали, но
- кто чувствует овуляцию? вам бывает тяжко? как справляетесь когда
- месяц назад поругались, он был злой. через месяц показала, что не сержусь. как
- как отнеслись бы к такому объявлению? может шум от соседей, может даже быть
- давно хочу себе уже сделать шатуш, боюсь испортить волосы! в салоне это
- нужно ли использовать лупу здесь? как думаете, тут требуется операция?
- кто пользовался - вам понравилась эта сыворотка для волос? у меня уже пару
- кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы?
- вот эти фото хорошие для мессенджеров? как думаете?
- сказал, что ему нужно совершить звонок и куда-то ушел минут на 10. пришла к выводу,
- стали видны морщины вокруг глаз. какие есть методы? что эффективно?
- дико устала на работе. наконец-то можно понежиться в пенной ванне и
- коллега-уборщица не помыла пол в моем кабинете! стоит ли ей говорить
- какое платье выбрать на свой день рождения?
- как проще относиться к своим ошибкам? за 23 года меняла имя несколько раз,
- кто из них самый красивый и привлекательный?
- сбрасывает звонок? звоню человеку, идут гудки долго, потом
- очень страстно целовалась с шефом, аж зубами стукались, стонали! у него
- нравятся губы, или не очень?
- у вас есть коллеги, которые едят разогретую еду в кабинете, при наличии
- коллеги подкалывали и смеялись: вы так похожи телосложением,
- заходит дамочка в норковой шубке. она мне: ну-ка встала и уступила мне место! вы
- какой крем для глаз помог вам справиться с морщинками в 30 лет? лучше смотреть в
- как вам игрушка? какие ассоциации вызывает?
- стоит ли ехать к врачу? сын, как поест сладкое, пиши пропало: ноги, руки, живот
- какой отдых был лучший в вашей жизни? в какой стране? что понравилось?
- мужик свалил со свидания! я слишком шикарна и эффектна. он богат, но слишком
- вы испытывали дискомфорт или боль от лазерной эпиляции? еле вытерпела!
- можете ли вы ходить на свидания с другими мужчинами, когда еще любите
- какие витамины помогают? прошло 2 года после родов. чувствую упадок
- попросила присмотреть за сыном, через пару минут тащит его мне, а сам в туалет
- вам ногтепилка задаёт вопросы, кем вы работаете, чем вы
- как пережить кризис в отношениях? молодой человек говорит: просто
- вы считаете себя ухоженной? чего не хватает? будете это как-то
- может ли из-за повышенного веса менструация идти
- можно ли смыть мейк мицеллярной водой и не смывая ее сделать тканевую маску на
- у вас бывает такое с мужем? каждый с пеной у рта отстаивает свою точку
- не колешь филлеры и нет пластики - неухоженная! это мода и пример от звезд? мое
- для чего работодатели заставляют заполнить анкету или делают
- мужчины красивым женщинам прощают многое! красота - понятие
- проверяете чеки или прикидываете, во сколько вам обойдётся
- как думаете, почему люди постоянно кхекают? издают звуки:
- после того, как мужчина переспит с такой женщиной, он теряет покой и
- не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время
- как она вам?
- все темы» новые темы»
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- как я вернулась к былым формам после беременности
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- целый день сегодня занята была занята семьёй и домашними делами.
- целый день чего то жую. правда и дела тоже делала, но в остальном ем все подряд.
- всем хорошего вечера! простите меня за всё! сейчас доубираю кухню и
- сегодня я что-то копаюсь по домашним делам и уже сил никаких нет. даже ещё
- 18-й день интервального кето питания.
- много чего надо
- наша погода на месяц вперёд.
- желание худеть было сильне чем вкусно покушать.
- сегодня подьедаю всё, что дома осталось мясного суп куриный поела, утром
- погода хорошая, солнышко выбирается!
- все дневники»
- идеальная диета для стремительного похудения! отвесы каждый день!
- отличная диета для похудения проблемных зон!
- тело обрело легкость и стройность! минус пять кг!
- легкая диета подарит эффективный результат! килограммы быстро исчезают!
- - 20 см в талии! от животика к прессу! супер диета для создания роскошной фигуры
- диета подружки спасла мою фигуру! нет жестких ограничений!
- все диеты»
- ты совершенно неревнива или считаешь своего мужчину своей собственностью?»
- ты самоуверенный человек или можешь признать свои ошибки?»
- твои волосы нуждаются в уходе или находятся в отличной форме?»
- сон для тебя настоящая мука или спишь, как младенец?»
- ты независима? способна повлиять на кого угодно?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |