вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Возвращаем стройные формы! Всего один месяц на диете!




Рацион на все дни:

Завтрак:


- творог и стакан кефира, чай с молоком


Перекус:

- стакан йогурта



Обед:


- курица, овощной суп без картофеля


Ужин:

- салатик из капусты, ветчина


Нельзя:

- сладкое,

- соус, майонез,

- жирное,

- алкоголь.




смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru