КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885319
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Рубиновое колье 08.09.20 ПОЗАНИМАЛАСЬ СПИННИНГОМ. УМАЯЛАСЬ ВУСМЕРТЬ!!    +3
описание   +2
Раньше я думала, что спиннинг это приспособление типа удочки для рыбаков. Оказалось, не только. Это и езда на велотренажере с тренером под забойную музыку. Притом то быстро, то очень быстро, то очень очень быстро, то в горку крутую... Умаялась, употела, ужжжос как. Дыхалки не хватает , хотя не курю и не курила никогда, ножки мои слабоваты. Морда лица красная, будто на солнце сгорела. . Ну да ладно, для первого раза нормально. “Проехала“ 10 км!! Перед тренькой выпила протеинового коктейля. Что интересно, покупала обычный велосипед, чтобы ноги тренировать, но потом все таки не удержалась, и купила электровелик. Чтобы по кайфу кататься с ветерком, а не мучить педали, особенно когда в горку едешь. КБЖУ - за день всего 900 калорий, из них перебор жира и недостаток белка и углей, несмотря даже на принятие белкового коктейля . Уже поздно, на ночь есть не буду. Хотя нет, надо что
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 53.70 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 21
жир: 1.5 кг
вода: 14.96 кг
 хочу вес» 		грудь: 89.00 см.
талия: 68.00 см.
бедра: 97.00 см.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +5.5
статистика просмотры: +64
голоса: +7

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Mmdms +1367 -29 вот самокат. стоит второй день на улице у работы нашей) пацаненок один» +9
+12
Svetlanкa +4690 привет всем! наконец-то вчера натопала суть больше 10 тысяч шагов.» +13
+11
Ш@хиризада +988 +70 доброе утречко , сегодня тоже буду на сайте мала , сейчас до двух доделаю» +24
+10
Шмидт +3564 +70 что-то мне сегодня прям так голодно. я всё ещё держусь, остался один» +14
+20
KissЮлик +4029 -29 сегодня снова на работе был какой-то сумасшедший день и так всю неделю.» +5
+4
KissЮлик +4029 -29 вчера наконец-то натопала норму шагов и 10 тыс шагов у меня было. это» +10
+14
Эйва Шекер +1603 +60 доброго утра дорогие девочки! желаю, чтобы этот день был просто отличным!» +2
+5
Винга +434 +60 добрый день всем!сегодня нашала 2942 шагов 15 км» +11
+4
Шмидт +3564 +70 благодарность – это первый шаг к гармони и любви.» +11
+20
freyaa 21.06.2024» +1
+2
Svetlanкa +4690 привет всем! у нас вчера был ливень с такими порывами ветра, что купол» +11
+12
KissЮлик +4029 -29 всем доброе утро! ура и вот пятница) сегодня прям вобще было тяжко вставать» +13
+13
РезультатЕже +1147 -1 много дел. очень много.» +1
+6
Аленька26 сейчас на сайте +4571 +2 № 3 сегодня вот такие праздники: всемирный день беженцевсемирный день» +20
+6
Классика +2683 -1 у нас сегодня было +34 градуса в тени. мне в такую погоду совсем плохо» +7
+18
Аленька26 сейчас на сайте +4571 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня плохо, да и не сомневалась,» +24
+5
Svetlanкa +4690 привет всем! с питанием вроде дело у меня наладилось, только мороженки» +36
+14
Ринуся +749 +1 обновила педикюрчик» +9
+4
SSS112 +3107 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 9:42 медленый» +1
SSS112 +3107 -1 1. доброго утра четверга галчатки! сегодня из дома выходить не планирую.» +1
SSS112 +3107 -1 2. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
Ринуся +749 +1 любимый театр у моста» +6
+4
hg8f5r2tcacr 21.06.2024» +10
+3
Шмидт +3564 +70 ну, чтобы не томить месяц, раскажу в кратце. у нас чуть не накрылся отдых» +28
+20
Svetlanкa +4690 привет всем спала сегодня неплохо, но в пятницу всегда мало сна, уже» +14
+11
Винга +434 +60 добрый вечер , сегодня кушала курагу , ужас как хочется сладкого ,а так» +8
+4
OченьBезучая +623 +70 я не понимаю, почему так?» +9
+4
Классика +2683 -1 сегодня из города приехала в посёлок до суботы тут буду. в суботу обратно» +4
+12
Шмидт +3564 +70 сегодня до вечера вобще не планирую из дома выходить, а вечерком поедем» +19
+13
Эйва Шекер +1603 +60 день промчался как обычно у меня бывает это летом, очень быстро, скоро» +1
KissЮлик +4029 -29 хорошего вечера. завтра уже пятница) ждали всё сегодня дождя и такие тучи» +6
+4
Эйва Шекер +1603 +60 завтра нужно обязательно в огород выбраться, полить, прополоть, точне» +1
Аленька26 сейчас на сайте +4571 +2 № 4 сегодняшние праздники:день кинолога международный день скейтбординга» +43
+13
Совушка ДВ +2393 +60 14.06.2024дневник номер 1» +10
+25
ЯРыба@ +1385 -29 с добрым утром, мои красавицы!я тут нашла интересную инфу, и вот делюсь» +24
+14
SSS112 +3107 -1 2. доброго времени суток вам галчатки! что то мне сегодня не спится, начало» +9
+13
OченьBезучая +623 +70 вечер. устала как собака.» +5
+9
KissЮлик +4029 -29 посадила в выходные 5 семян адениума “бархат ночи“ и думала, что ничего» +10
+7
SSS112 +3107 -1 3. доброго утра четверга галчатки! приготовила борщ, блины и оливье. он» +1
Классика +2683 -1 брюки и рубашку сыну на завтра на выпускной уже погладила, пока есть электричество» +4
+12
Эйва Шекер +1603 +60 что-то мне захотелось пересмотреть гари потера, хочу вот так все части» +1
SSS112 +3107 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! еды сегодня кучу наготовила,» +1
Винга +434 +60 привет целый день дождь 8 день б/с» +4
Svetlanкa +4690 привет всем! у сына в понедельник последне вождение и всё, пора сдавать» +9
+13
Классика +2683 -1 с самого утра и до позднего вечера буду занята. у сына сегодня выпускной.» +8
+18
Солнышко57 +150 -29 20.06.2024» +3
+2
Ринуся +749 +1 всех с пятницей!» +17
+13
OченьBезучая +623 +70 накупила черешни и клубники.» +12
+17
Аленька26 сейчас на сайте +4571 +2 № 4 погода сегодня супер, +20 градус обещают, поэтому в электричке будет» +25
+6
Шмидт +3564 +70 сейчас фоном пересматриваю пока цветёт папоротник, вот понравился мне» +15
+12
KissЮлик +4029 -29 сегодня в обед сходили с девчатами всё таки на прогулку в лес и было пасмурно» +5
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото типаж подходит под понятие беби фейс? большие глаза, пухлые губы, круглые щеки. такие девушки всегда » 32
были ли у вас в школе те, кого сильно обижали одноклассники? пытались ли вы когда-нибудь защитить изгоев? » 35
мне они показались балаболами. что чисто, что не чисто, зарплата будет у всех одинаковая. » 7
тема содержит фото какой у вас уход за лицом? мне скоро 31, розацея и мимические морщины. » 40
тема содержит фото 2 дня без переписок, вчера скинул, что работал, но я не поняла к чему он это! скинул скрин, типа я ему » 16
как бы вы восприняли слова: я вас очень хорошо помню? обращались к человеку пару раз несколько лет назад. » 17
кто собирается в крым летом? прошу только по теме, без лишних комментариев. » 2
тема содержит фото оцените фото. это classic face? » 16
тема содержит фото как думаете, что это за еда? у меня есть идея, но вдруг не то и к моему блюду не подойдёт, не хочу вскрывать » 38
стиль одежды, жизнь какой участницы вам нравятся больше всего? почему? » 79
есть какие-то вещи, которые ваша память со временем подменила? были в чём-то уверены, а оказалось, что » 6
ненавижу свой низкий рост. очень комплексую по этому поводу, всегда ниже всех в компании, все удивляются » 82
тема содержит фото вчерашнее фото! как вам? кидайте тоже фото своего города! » 13
еще июнь не наступил, а девушки-женщины уже ходят с шоколадным загаром. и где они успели?! » 39
вы знаете эскортниц на этом сайте? » 141
кому-нибудь отдавали обратно товар, который сделан был через авито доставку? мне платить возврат или » 19
у вас есть неродительские дни? могли бы оставить ребёнка с бабушками-дедушками дней на 5, чтобы где-нибудь » 21
вам сложно начинать разговор с новыми людьми? как начинаете его? всегда настроена на отвали с моей стороны » 14
какой ваш любимый шоколад? за раз сможете съесть плитку шоколада? » 43
как вы писали диплом? совсем запуталась с практической частью! » 22
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » 41
какая у вас любимая певица? » 19
бабушка хочет чтобы я ее веселила, чувствую себя клоуном. сил мало, как выжатый лимон. постоянно виноватой » 10
как вы относитесь к людям, которые говорят вычислю в два счёта? это возрастное или неуравновешенность? » 69
можно ли договориться с воспитателем в саду, чтобы она задерживалась после 19 часов? немного не успеваю. » 26
как избавиться от обиды на сестер? одна из них отбила богатого парня, переехала к нему с детьми и живет » 45
боюсь, что маленький у него там. хороших кобелями расхватывают. » 64
тема содержит фото нормальная фотка для сторис? как получилась вообще? » 33
тема содержит фото какое платье бы вы выбрали для росписи? церемония не праздничная, а скорее просто роспись. а потом - » 34
кто брал 13 айфон в кредит, сколько вышло с процентами? в моем городе в магазине он стоит 59 тысяч. » 7
парень думает что я живу одна, а я не знаю как выкрутиться. живу с бабушкой, квартира у нас старенькая. » 53
тема содержит фото помогите выбрать удачные фото! » 35
какие планы на выходные? я сейчас гляну 100 к 1, потом пойду в парк, книгу почитаю там. » 43
кто ваш любимый певец? » 26
тема содержит фото никогда ранее их не носила. идёт ли мне? » 42
тема содержит фото какой горшок больше подходит цветку? » 30
что скажете про 13 айфон? я сначала запротивилась, а потом задумалась: и фронталка хорошая, и задняя » 14
дрохнерис! как вам такая фамилия? смогли бы её выговорить? а запомнить? » 9
тема содержит фото пользовались этой тушью? как она вам? » 4
тема содержит фото как вам такое платье? фасон и расцветка. » 18
верите ли вы в порчу и сглаз? » 55
к какой категории людей вы относитесь: кто пишет гадости под публикациями известных личностей или к » 89
какой волейбол больше любите: пляжный или обычный? или никакой? мне больше нравится пляжный! часто ли » 5
можно ли сделать чистку не всех зубов? » 9
что бы вы ответили на фразу: мужикам так мало для счастья надо? подружка написала в ответ на мою ситуацию. » 11
помогите найти песню. девушки поют, на заднем фоне американские горки и парк аттракционов. » 2
чем занимаетесь в поездах? любите этот вид транспорта? » 26
какой магазин вам нравится больше: пятёрочка или магнит? разочаровалась, цены выше на все, продукты » 74
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 38
парень вообще не проявляет инициативу в чем-либо, никуда не зовёт! что делать с таким человеком? » 28
вы ходите на встречи выпускников? закончила школу 13 лет назад. ни разу там не была за эти годы. » 73
как вы думаете, человек возвышается над вами? общий знакомый вам не пишет, а знакомая говорит, что ей » 13
любите ли носить цепочки? какие, из каких материалов, металлов? с кулонами или без? подарили, или сами » 29
лидирующую позицию в любовных отношениях занимает тот, кто никогда не мирится первым. замечали такое? » 21
тема содержит фото как вам? что можете сказать про главную героиню? а оказавшись в таком же положении, как герой, вы бы » 20
тема содержит фото как вышла на фото нравится или не очень? » 114
зачем ездить в мае на юг по цене тура за границей? не легче свозить в тай хотя бы, где реально тепло? » 79
что вы сейчас чаще и больше всего едите? я - сыр, прям помешалась на нем. » 35
жизнь по вызову. как посмотреть сериал? он 2022 года, но на сайтах можно посмотреть 1 серию и всё » 11
с чем можно поесть макароны, если нет мяса, сосисок или котлет? подкиньте идей! » 31
должна ли мать помочь дочери, если дочь заболела депрессией, потеряла работу? мать говорит, что это » 91
это заскок такой?! мужчина не xoчeт oтмечaть день рождения! может я тиран, что хочу заставить его отмечать? » 64
у парня на руке тату, где лица женские с рогами, за решеткой и просто орущее лицо. это не бывшие и не » 35
его слова: я тебе помогаю, потому что знаю что нравлюсь тебе. я воспринимаю это как жалость. у него » 3
какой человек для вас скучный? с кем вам неинтересно общаться? » 20
посоветуйте ваши любимые онлайн тренировки. идти в зал пока нет возможности » 8
есть совпадения? овен обожает драйв и страсть, близнецы - разнообразие, а рыбы - сюси-пуси в постели! » 9
прожила 3 года в москве и надо уезжать! домой вернуться насовсем не хочу, хотела бы обосновалась в миллионике. » 51
сестра про отпуск ничего не ответила, но пишет комплименты. как вы на такое отреагировали? » 77
что вы бы выбрали: жить в трешке, но в маленьком городе или в однушке, но в областном центре? » 28
ленивый день! почему-то сегодня мне никуда идти неохота! приму ванну, почитаю книги, но за вкусняшками » 54
кокосовое масло из пятерочки некачественное? оно какое-то подозрительно дешевое! хочу поджаривать на » 21
как говорить простым языком? начинаю говорить немного непонятными терминами, а я хочу научиться разговаривать » 7
мужчина проверяет волосы, типа сделано или нет? мне кажется это странным. иногда ставлю шиньон на волосы, » 66
как спать дольше? сплю меньше 8 часов и ощущаю, что этого не хватает! но просыпаюсь рано и не могу больше » 6
написала мужчине, что я на больничном и весь день сплю, а он позвал гулять. еще и обиделся, что якобы » 20
тема содержит фото нравится ли вам этот певец? » 34
какой типаж мужчин вам нравится? может актер какой? » 43
на чем вы не экономите? я думаю, экономить нельзя на продуктах и здоровье! » 60
тема содержит фото мои луки за неделю! завтра я ничего не планирую надевать кроме спортивного и пижамы. я отдыхаю! » 23
дочке 10, кажется, ей нужен детский эндокринолог. появилось сильное акне, потливость, запах, волосы » 76
корпоративная аватарка. какая она у вас? » 15
тема содержит фото очень нравилась в детстве. как она вам сейчас? » 23
тема содержит фото какая тушь из этих реально классная? » 14
стоит заканчивать магистратуру? мне 25. просто трачу время, а могла бы тратить на спорт или на знакомства » 43
в школе нравился один парень, но не общался. сегодня увидела, он даже лучше стал! может лайк поставить, » 12
он платит маленькие алименты - 200 000 в месяц! это на самом деле маленькая сумма? » 23
нашла в интернете рецепт салата. надо прямо поесть перед свиданием. у меня почему то сбежал парень со » 8
не повезло с соседом, бешеный мужик вечно ходит орет под окнами. видна ненависть. стоит ли продавать » 25
тема содержит фото какой ваш любимый стиль в интерьере? в каком хотели бы жить? я люблю колониальный. » 35
общались неделю с утра до ночи. должно было быть первое свидание и он написал, что это не лучшая идея! » 31
появилось жгучее желание покраситься в блондинку. посоветуйте хорошую краску и оттенок » 24
можно ли босоножки носить с капроновыми носками? натирают, пластыри не помогают. не вижу другого выхода. » 24
после 30 бабе ловить нечего? мужики издеваются! те что чуть моложе, у них ещё молодость, а те, что за » 82
тема содержит фото нравится ли вам как выгляжу? как вам наряд, фигура? » 46
заблокировать мне шефа? его молчаливое смотрение меня достало. хочу окончательно его разлюбить, избавиться » 47
знакомый женат, денег не хватает. если ему за ужин заплатит, то пойдет на встречу. думаете, эскортит? » 15
делала блефаропластику, результаты не совсем нравятся. вы бы удалили врача из соцсети? » 8
бросаю курить. как не набрать вес? мне 30 лет. да и о детях надо задуматься. бегаю по 8 км + слежу за » 19
как спасаете себя в крайне сложные периоды жизни? это не просто мальчик бросил или на работе наорали. » 34

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»