КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885287
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 15.04.21 ПРИВЕТ ВСЕМ НАЕЛА ВЧЕРА НА 1625 ККАЛ, УЖИНАЛА КЕФИРОМ.ОТВЕСИЛО СЕГОДНЯ ЕЩЁ 700 Г, Я РАДА ВСЕМ ДОБРОГО УТРА    +6
описание   +4
Привет всем Наела вчера на 1625 ккал, ужинала кефиром. Отвес сегодня ещё 700 г, я рада Всем доброго утра
рацион   +3
завтрак: Яйцо куриное- 115.00 гр, Сыр Landers Original- 25.00 гр, Масло сливочное 82,5%- 5.00 гр, молоко 3.2%- 100.00 гр Все идёт по плану
разгрузочные дни»
ИН: 88%»
спорт   +4
вес: 105.60 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 37
жир: 44.4 кг
вода: 44.86 кг 		грудь: 119.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, гимнастика (активная) - 35 мин Все идёт по плану
сожгла: 749 ккал., сожгла за счет жиров: 295 ккал. (32 гр.)
процедуры   +3
-: уход за собой
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: +8.5, итог: -15.9
объемы см. сутки: -1, неделя: -4, месяц: +14, итог: +6
статистика просмотры: +64
голоса: +26

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 85.05%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

новые

«« 1 2 3 »»

новые

«« 1 2 3 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +1950 -1 у нас дожди идут, вчера днём раз пять дождило, и сегодня зарядил с самого» +3
+9
Стройная +844 -27 15.06.2024» +3
+10
hg8f5r2tcacr 15.06.2024» +4
+2
Стройная +844 -27 16.06.2024» +1
Стройная +844 -27 15.06.2024» +3
+4
Винга +283 +63 5 день б/с» +8
+3
Стройная +844 -27 15.06.2024» +3
+4
Тили +486 +90 15 июня, субота. (4:31)» +5
+2
Mmdms +969 -27 лишний вес ухудшает памятьожирение - фактор риска когнитивного спада.» +10
Svetlanкa +3122 привет всем! вчера ходила очень мало, прошла всего 6 тысяч шагов,сегодня» +6
+7
Прометей +792 -27 15.06.2024» +2
+4
Ш@хиризада +564 +76 добрый вечер и отличного настроения , сегодня у нас дождливый день , как» +1
+5
Аленька26 +3020 +1 доброе утро, мои хорошие. спала сегодня прям супер, дача есть дача, свежо,» +3
+5
Соня 89 +705 -27 15.06.2024 самой вредной из каш считается кукурузная каша – имено е» +1
+6
Прометей +792 -27 15.06.2024» +2
+4
Svetlanкa +3122 привет всем! сегодня снова ожидается шашлык. в выходные никак не получается» +10
+9
Mmdms +969 -27 привет, девочки. настроение так себе почему то. сегодня убиралась, выгребала» +2
liliya26 +844 +1 всем хорошего вечера. свадьба прошла на ура) домой приехала, ноги гудели.» +1
Классика +1950 -1 вчера приехали в город на каникулы, для меня главное что все счастливы,» +3
+3
Стройная +844 -27 16.06.2024 сегодня дождь будет целый день» +1
liliya26 +844 +1 всем хорошего дня. сегодня буду гулять на свадьбе. очень устали пока готовили» +3
OLIVOCHKA))) +683 +63 дела домашние двигаются,но очень медлено. устала за неделю видимо.еще» +3
+6
Совушка ДВ +2215 -27 14.06.2024дневник номер 1» +7
+19
OLIVOCHKA))) +683 +63 я в суботу была на даче,приехала ночью и легла с внуками спать. под утро» +40
+22
KissЮлик +2832 -27 ещё сегодня много дел впереди после того как прийду с педикюра. по магазинам» +10
+4
Соня 89 +705 -27 15.06.2024» +1
+2
Sweety Pie диагноз-депресия?» +2
+3
Соня 89 +705 -27 15.06.2024» +2
+5
Стройная +844 -27 15.06.2024» +3
+4
OченьBезучая +380 +76 как провести хороший день.» +3
+9
Соня 89 +705 -27 15.06.2024» +1
+2
Svetlanкa +3122 привет всем! вчера муж с сыном залили выравнивающий полимерный пол» +13
+8
OLIVOCHKA))) +683 +63 всем привет! прогулялась на рынок за творогом. вкусный такой привозят» +16
+13
Svetlanкa +3122 привет всем спала сегодня отлично, ни разу не просыпалась. проспала в» +20
+11
Прометей +792 -27 15.06.2024» +3
+4
OLIVOCHKA))) +683 +63 как быстро день пролетел,не успела оглянуться.хотела покраситься- краски» +3
+6
13th Month комаров в этом году море просто, много лет уже не было а тут отыгрались» +4
+2
Стройная +844 -27 16.06.2024» +1
Винга +283 +63 сегодня 4 день б/сладкогои мучного .и после 18.0 не кушалапрошла сегодня» +5
+7
Стройная +844 -27 15.06.2024 субота - день отдыха» +4
+15
Ринуся +399 -2 всем приветик! фух успела дневник добавить. сегодня возили наших бабулек» +2
+5
новая_я_) +745 -1 пол июня пролетело» +13
+8
KissЮлик +2832 -27 только пришла домой и уже прям устала за сегодня, а мне ещё уборку надо» +12
+4
Соня 89 +705 -27 15.06.2024» +2
+2
Эйва Шекер +1256 +63 у меня сегодня день отдыха, такая погода что надо отдыхать, целый день» +1
Svetlanкa +3122 привет всем! питание сегодня немного хромает, но какое уж есть. в любом» +15
+9
OLIVOCHKA))) +683 +63 всем доброго утра! я не на даче, дома с сыном. а на дачу то очень надо.» +33
+9
Прометей +792 -27 15.06.2024» +3
+4
Глаша64 +305 +3 16.06.2024 день медика» +1
Olgadobro +311 +2 15.06.2024» +3
+6
Прометей +792 -27 15.06.2024 польза: поставщики белка, аминокислот, кальция, фосфора и» +3
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото что думаете о такой фигуре? считаете ее толстой? » 28
тема содержит фото у кого полноватый муж, вас это раздражает и нервирует? » 118
можно ли удачно выйти замуж после 30? за богатого и бездетного, с кем будет хорошо. » 182
тема содержит фото как вы думаете, это висцеральный жир? » 16
попросила мужа посидеть с ребенком до вечера, пока не приду с работы. вечно отказывается и скидывает » 90
что имеют в виду, когда говорят что у человека замшелые взгляды? придерживаетесь ли вы этих самых взглядов? » 25
на какой конкретно возраст и по какому дому проходит пресловутое возвращение сатурна? карта женская. » 5
чем отличаются детные и бездетные женщины в 40+? » 114
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 20
как восстановить сообщения в ватсапе из архива? я заблокировала пользователя и сообщения удалились » 11
нужен рецепт медовика! нужно сегодня приготовить торт медовик, право на ошибку нет, а я никогда его » 12
готовиться к уродству? мне скоро 25. прочитала, что после 25 появляются морщины, круги под глазами, » 36
тема содержит фото на какой вес нынче выгляжу? рост мой 171 » 40
назовите признаки женщин, у которых жизнь не удалась. лично для меня - лишний вес, отсутствие загран » 203
приходилось ли иметь дело с эвакуатором? когда приходите к машине, а её там нет! долго ли потом возвращали » 12
кто был на выставке вднх? что можно интересного посмотреть? какие впечатления? » 12
раздался звонок из массажного салона, куда меня не взяли, и опять позвали на стажировку! деньги нужны, » 18
почему мужчины при близком общении начинают делать мозги? пока вы держите их на расстоянии, то у них » 18
хотела продать сумку, ресейл предложили цену, но мне показалось, мало. а сейчас они не принимают - таких » 15
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 31
живу за счет мужа. стоит ли начинать карьеру риелтора? муж считает, что я буду очень хорошо зарабатывать! » 100
есть ли здесь те, кто кардинально менял сферу деятельности? не пожалели потом об этом? чувствую, что » 29
как вы думаете мужчинам всегда интим интересен? что в 30, что в 60? » 50
ваши любимые ароматы? прям чтобы сводило с ума, есть ли такие? » 25
какая у вас погода? лично я уже устала от жары, а лето только завтра. » 88
тема содержит фото оцените фотки! как вышла? как сами фотки? не умею позировать, просто беда какая-то. » 55
как не обращать внимание на внешность мужчины, а смотреть на его поступки? надёжный, но лишний вес и » 25
вас сталкерили когда-нибудь? были у вас фанаты? » 73
изменяла и изменяю мужчине! он в квартиру не пропишет, а если уйду, совместные покупки останутся у него! » 20
тема содержит фото футболка на 9-11лет вроде неплохо села? какого цвета топ под неё носить только не понятно! » 17
в чем не можете достичь дисциплины? у меня проблема с порядком! всё, для чего нет места, валяется по » 25
не общались 2 года, потом я ему сама написала, и он спрашивает: почему ты не писала? как бы вы отреагировали » 5
тема содержит фото купила мужу-эксокваторщику. как вам? » 29
было ли вам страшно оставлять пожилых родителей, когда вы переезжали в большой город? или так и не решились » 25
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » 52
не верю в хорошее. работа не клеится, квартира съемная, замуж мне не светит. как убрать негативные установки? » 40
а к вам пришел такой тренд? вчера видела много девушек в белых носках и сандалиях. девушки не выпендрежные » 33
как вы находите мужчин? они ведь в основном ужас-ужас! мужчин возмущает заплатить за кофе или быть провайдером » 32
у меня железодефицитная анемия. часто усталость быстрая и утомляемость. невозможно с ребёнком гулять, » 15
зачем бывший следит за мной на улице? ни разу не звонил со своего номера, подсылал коллегу, чтобы он » 11
у вас были начальники психопаты или которые кричат? как справлялись с работой с ними? долго с ними работали? » 24
тяжело сдавать деньги при маленькой зарплате по 300 руб. на дни рождения! один раз сдала, меня даже » 16
есть тут те, кто не смотрел и не читал гарри поттера? все мои знакомые, коллеги, подружки смотрели, » 43
кто смелый? покажите фотографию своего любимого платья! » 67
а ваш мужчина помогает вам с временной регистрацией, при устройстве на работу и для прочих муниципальных » 33
откуда пошло мнение, что клиент всегда прав? ко мне на работу в офис приходил бомж с улицы пить кофе! » 33
у вас был интим в поезде или в самолёте? как ощущения? » 33
сколько у вас комнат? какие они? » 87
тема содержит фото стало жутко интересно, кто у нас тут кто? напишите просто число, дату, вашего рождения. можете написать » 62
тема содержит фото ээх, классно было. шеф уже все сторис посмотрел ахах. период ню-позирований в моей жизни » 97
давала деньги годами человеку, а как перестала, он сам нашёл работу! и работает! » 3
зачем я ему, классному, умному, деловому? строит дом, ездит на хорошей машине. вокруг много молодых, » 31
тема содержит фото вы доверяете фильтрам для очистки воды у холодильников ? » 16
женщины неряхи целый день не подмываются шли на осмотр. вам жалко врачей гинекологов, с какими пациентками » 59
как оцениваете людей? я - по внешности! пока не увижу человека, не понимаю, кто передо мной. » 51
с мужем боитесь не вывезти в физическом и эмоциональном плане? остановило бы вас от планирования второго » 56
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 65
напишите три самых интересных факта из вашей биографии. » 89
депрессия это просто дурь? человек мается бездельем, если хорошенько впахивал на работе, то и депрессии » 26
вас когда-нибудь задерживало гаи, когда ехали на такси в качестве пассажира? из-за этого я опоздала! » 24
сколько калорий организм сжигает в день? если ничего целый день не делаешь, сколько нужно калорий в » 9
кто увеличивал губы, не пожалели потом? все ли вам нравится? » 17
тема содержит фото нравится ли вам эта певица? какие песни слушаете? » 14
если у вас были большие пломбы, скалывался ли зуб? сколько у вас уже стоят или стояли зубы без нервов » 20
без денег ни еды не купишь, ни в путешествие не съездишь. любят оправдывать на первом месте должна быть » 69
очень сильно упало зрение! вообще себя не представляю с очками, а линзы немного страшно, вдруг неправильно » 44
отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10 тысяч за 12 часов! а если я сразу пойду » 21
о гнилушках! как определяете гнилых людей? тянем с отдалением от них, пока они нас самих не предали » 14
волосы ниже плеч, а цена всё равно 3000! хочу вернуться к тёмному, но представляю как меня будут критиковать » 1
тема содержит фото нравится мультик тайна третьей планеты? » 45
что вы чаще всего пьете в жару? просто воду? » 35
тема содержит фото помните их? кто вам больше нравился? » 31
в новой стиральной машине белье не пахнет порошком! в чем дело? в старой стиральной машине одежда приятно » 23
хотят выжить? демонстративно не дают работу! если начальник и даёт задание, то с таким лицом, будто » 23
почему отключён функционал установки подписи? »
а на работе требуют свидетельство о браке, если женились, когда уже работала? » 11
у матери сильно воспалился седалищный нерв. кто сталкивался и чем лечились? » 2
тема содержит фото мог ли выжить тот, кто ехал спереди? авария выглядит очень серьёзно? » 12
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 34
сначала все было всё отлично, потом пропадал на неделю. у нас снова ссора, он перестал писать. зачем » 19
у кого был опыт отношений с парнями 22 года? это просто вызывайте санитаров. они все незрелые в таком » 76
приносит ли пользу молоко на самом деле? кто-то говорит, что это польза для организма, кто-то говорит, » 36
тема содержит фото знакомо? ляжешь просто почитать или телевизор посмотреть - уснешь. ляжешь спать - фиг уснешь! » 10
тема содержит фото вы бы сказали, что этой милой девушке 34 года? оцените макияж нюд мой » 62
тема содержит фото вам было бы стыдно гулять со следами на шее? нет, не душили и не били. » 27
что бы ответили, если бы мужчина вам сказал, что вы очень сексуальная? при этом добавил, что это просто » 34
предложили устроиться в администрацию поселка - зп 30. на заводе получаю 53! работаю давно рабочей! » 26
тема содержит фото сегодня день окрошки! вы любите: на квасе, на кефире или на минеральной воде? какие необычные рецепты » 45
если айфон уже настроен, с андроида никак не получится перенести на него чаты с перепиской из вотсапа? » 5
тема содержит фото у нас такие матрёхи в городе поселились. переехали к нам! » 90
происходило ли в вашей жизни что-нибудь паранормальное, жуткое? расскажите. » 23
какое у вас отношение к женщинам, которые живут за счет своего мужчины, любовника, мужа? какими считаете » 74
у вас или ваших детей был предмет психология? именно о школе речь. » 32
какой город планируете посетить этим летом? » 17
вы тоже беситесь, когда в ваш выходной день вас беспокоят с работы? » 15
неожиданно бросил муж. я в отчаянии, сказал, что разлюбил. больно и не могу понять, когда так успело » 21
как относитесь к людям, которые ездят на кредитных автомобилях, живут в ипотечном жилье и занимают чай, » 15
где смотрите фильмы? никаких сайтах? » 15
мужчина стал экономить на мне! упрекал, что я с ним из-за денег и он сильно балует меня! стал меньше » 28
вам важно выглядеть моложе паспортного? вы к этому стремитесь? » 47

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»